Uyku, fiziksel, zihinsel ve ruhsal gelişimimizde çok önemli rol oynuyor. Uykuda bağışıklık, iskelet ve kas sistemi için büyüme ve yenilenme gerçekleşir. Kaliteli bir uyku, bağışıklık sisteminizi güçlendirir, metabolizmanızı hızlandırır, hormonlarınızı dengeler, fiziksel enerjinizi artırır ve beyin fonksiyonlarınızı dengeler. Geceleri uyuyamama ve gün boyunca uykulu olma, çocukların sağlığının çeşitli yönleri üzerinde kısa ve uzun vadeli sonuçlar doğurur. Yeterli süre ve kalitede uyku uyuyan çocuklar, davranışsal ve akademik başarı, öz kontrol, mutluluk ve IQ testlerinde çok daha olumlu sonuçlar gösteriyor. Daha iyi bilişsel işlev, daha iyi psikolojik sağlık ve azalan duygusal / davranışsal problemler de dahil olmak üzere, düzenli uykunun çocuklar üzerinde birçok potansiyel faydası var.
#PandemiCHP Ankara Milletvekili Ali Haydar Hakverdi’nin bilgi edinme yasası kapsamında Sağlık Bakanlığı’ndan edindiği bilgilere göre, psikolojik rahatsızlık nedeniyle sağlık kuruluşlarına başvuranların sayısı 2012’de 9 milyon 504 bin 820, 2013’te 10 milyon 209 bin 726, 2014’te 10 milyon 678 bin 448, 2015’te 11 milyon 159 bin 841, 2016’da 12 milyon 141 bin 255 oldu.
#PsikolojiAnksiyete bozuklukları da depresyon kadar yaygın bir ruhsal problemdir. Anksiyete, insanı fizyolojik, psikolojik ve davranışsal boyutlarda etkiler. Anksiyete bozuklukları geniş bir yelpaze olup, değişik şekillerde ve yoğunlukta yaşanabilir. Ortak noktaları, yoğun kaygı yaşıyor olmaktır.
Sağlık Bakanlığı psikolojik şikayetlerle doktora başvuran kişi sayılarına ilişkin istatistikleri yayımladı. 2009-2013 yılları arasını kapsayan istatistiklere göre Türkiye'de psikolojik rahatsızlıklar nedeniyle doktora başvuran kişi sayısı 3 kat artarak 3 milyondan 9 milyona çıktı.
#PsikologSağlık Bakanlığı’nın psikolojik şikayetler nedeniyle doktora gidenlerin sayısının dört yılda üç kat artarak dokuz milyona ulaştığını açıklaması tartışma yaratırken, Ankara’daki yedi kata varan artış bir başka tartışmaya neden oldu. 2009’da Başkent’te 73 bin kişi, psikolojik rahatsızlıklar nedeniyle doktora başvururken bu sayı 2013’te 487 bine yükseldi.
Kanser çağın vebası. Kanser hastalığına dikkat çekmek amacıyla “Kanser Haftası” olarak belirlenen bu hafta 1-7 Nisan tarihine özel açıklama yapan Üsküdar Üniversitesi NPİstanbul Nöropsikiyatri Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin kanserli hastaların tedavi sürecinde ruhsal olarak çok fazla yıprandıklarının altını çizerek pek çok kanser hastasında görünen psikolojik şikayetler hakkında bilgi verdi.
Doktor Ender Saraç, oğluna cinsel istismarda bulunduğu iddiasıyla yargılanacak. 13 yaşındaki M.S. babasının kendisine cinsel istismarda bulunduğunu iddia etmiş ancak ikinci ifadesinde yalan söylediğini belirtmişti. İkinci ifadeyi ‘gerçekçi’ bulmayan savcılık, Saraç hakkında “çocuğun cinsel istismarı” suçlamasıyla 22.5 yıl hapis istemiyle dava açtı.
#Ender SaraçYeni anne babaların aklında pek çok soru yer alır: 10 aylık bebek ne kadar uyur, 10 aylık bebek ne kadar emer? Bunun yanı sıra 10 aylık bebek kilosu, 10 aylık bebek bakımı, 10 aylık bebek uykusu gibi konuları merak edip sık sık araştırma yapıyor olabilirsiniz. İşte tam da bu noktada 10. ay bebek gelişimi sürecinde bilmeniz gereken her şeyi detaylarıyla ele aldık.
#BebekYeni anne babaların aklında pek çok soru yer alır: 9 aylık bebek ne kadar uyur, 9 aylık bebek ne kadar emer? Bunun yanı sıra 9 aylık bebek kilosu, 9 aylık bebek bakımı, 9 aylık bebek uykusu gibi konuları merak edip sık sık araştırma yapıyor olabilirsiniz. İşte tam da bu noktada 9. ay bebek gelişimi sürecinde bilmeniz gereken her şeyi detaylarıyla ele aldık.
#BebekBir hastalık düşünün ki sebepsiz şiddetli ağrılar, ciltte kızarıklıklar, morluklara sebep oluyor, insanı bir süre sonra ellerini, kollarını ve bacaklarını kullanamayacak hale getiriyor. Üstelik sebebi tam bilinemediği gibi yüzde 100 başarılı bir tedavisi de bulunmuyor. Bu hastalığın adı 'kompleks bölgesel ağrı sendromu' ve daha 17 yaşındayken bu hastalıkla tanışan Amelia Martin, altı yıldır cehenneme dönen hayatı için bir çözüm arıyor...
#Kompleks Bölgesel Ağrı SendromuDispne veya bilinen tanımıyla nefes darlığı, derin veya yeteri kadar nefes alamama durumu olarak tanımlanır. Bu rahatsızlıkta ortaya çıkan şikayetler herkes için farklı olabilir. Nefes darlığında altta yatan sebep çeşitli hastalıklar olabileceği gibi psikolojik sebeplerden dolayı da görülebilir. Peki Dispne nedir, belirtileri neler? Dispne hastalığı neden olur? İşte konu hakkında bilgiler...
#Dispne NedirBir hastalık düşünün ki sebepsiz şiddetli ağrılar, ciltte kızarıklıklar, morluklara sebep oluyor, insanı bir süre sonra ellerini, kollarını ve bacaklarını kullanamayacak hale getiriyor. Üstelik sebebi tam bilinemediği gibi yüzde 100 başarılı bir tedavisi de bulunmuyor. Bu hastalığın adı 'kompleks bölgesel ağrı sendromu' ve daha 17 yaşındayken bu hastalıkla tanışan Amelia Martin, altı yıldır cehenneme dönen hayatı için bir çözüm arıyor...
#Kompleks Bölgesel Ağrı Sendromu“Babam onun sayesinde hayatta, ben de onun sayesinde yaşıyorum.” Bu sözler böbrek yetmezliği sebebiyle ölümün kıyısından dönen Molly Jones’a ait. Bir aileden iki kişinin hayatını kurtaran bir ‘süper kahraman’ın hikâyesine hazır mısınız?
#Böbrek Nakli“Babam onun sayesinde hayatta, ben de onun sayesinde yaşıyorum.” Bu sözler böbrek yetmezliği sebebiyle ölümün kıyısından dönen Molly Jones’a ait. Bir aileden iki kişinin hayatını kurtaran bir ‘süper kahraman’ın hikâyesine hazır mısınız?
#Böbrek NakliÇocuklarda ve gençlerde pek çok faydaları olduğu araştırmalarla kanıtlanan dijital oyunlar, ‘bağımlılık’ haline gelince kişiye zarar vermeye başlayabiliyor. Bir Sorudan Fazlası serimizin bu bölümünde çocuklarının oyun bağımlılığından şikayetçi anne-babalar ve oyun oynamadan yapamayan yetişkinlerle konuştuk. Bağımlılığa neden olan etkenleri ise Uzman Klinik Psikolog Buse Akçil'le mercek altına aldık.
#Oyun BağımlığıKulak Burun Boğaz ve Baş-Boyun Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Erhan Demirhan, ses teli disfonksiyonu hastalığının astım ile çok sık karıştırıldığını ve hastaların uzun süre gereksiz yere astım tedavisi gördüğünü belirterek, “Astım nedeniyle kullandığınız ilaçlar ile belirgin bir rahatlamanız olmuyorsa, mutlaka bu konuda uzman bir KBB doktoruna muayene olunuz” dedi.
#1