MENÜ

Meditasyon

Meditasyon ile ilgili tüm haberleri, son dakika Meditasyon haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün Meditasyon haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 2.402 Meditasyon haberi bulunmuştur.

Meditasyon Haberleri

Mutsuzluğun İlacı ‘An’da Kalmak ve Şükretmek

Mutsuzluğun İlacı ‘An’da Kalmak ve Şükretmek

Mutlu olmak, mutlu hissetmek ve mutlu bir ruh hali herkesin sahip olmayı ve sürdürülebilir olmasını istediği bir durum. Mutlu olmak için milyonlarca sebebe ve duruma sahipken nasıl oluyor da birçok kişi kendisini mutsuz hissediyor? Oyuncu ve Yaşam Koçu Seçkin Zenginler ile Enerji Terapisti Zehra Köse, mutsuzluk sebeplerini ve bu durumun nasıl aşılacağını anlattı.

11.10.2019İyi Yaşam
Hangisi Almanya

Hangisi Almanya

Malaika Mihambo, 1994 Almanya Heidelberg doğumlu. Malaika, ‘melek’ demek. Şimdi sadece Almanya değil, bütün dünya onu konuşuyor. Malaika, adından da anlaşılacağı gibi göçmen kökenli. Baba Zanzibarlı. Anne Alman. Tanzanya’ya bağlı özerk ada olan Zanzibar’da nüfusun büyük çoğunluğu Müslüman.

8.10.2019Avrupa
Hangi Ay Hangi Burç

Hangi Ay Hangi Burç?

Hangi ay, hangi burca denk geliyor? Doğduğunuz ayı bulun, burcunuzu öğrenin...

23.09.2019Astro Gündem
Pariste sonbahar... 5 adımda şehrin  tadını çıkarın

Paris'te sonbahar... 5 adımda şehrin tadını çıkarın

‘Paris’te sonbahar’ kulağa bir Woody Allen filminin ismi gibi geliyor ama ‘Işıklar Şehri’ni görmenin ya da bir kez daha ziyaret etmenin en güzel zamanı gerçekten de sonbahar. Parizyenlerin söylediğine göre kışın havası fazla kirli oluyor. Yazın insanın başına ne geldiğini ise bu yıl haber bültenlerinin ilk sırasında dinledik: Haziran ve temmuzdaki sıcak dalgasında başkentte hava değerleri 42.6 derece ölçüldü. İklim değişimi kaynaklı aşırı sıcaklıklara denk gelmeseniz bile yazın Paris’te bir Parisli görmek, şehrin gerçek atmosferini yaşamak zor. Yerlileri toparlanıp yazlığa gidiyor ve kent turistlere kalıyor. Ünlü kültür-sanat hayatı da uykuya yatıyor. İlkbahara söyleyecek söz yok; parklar, bulvarları çevreleyen kestane ağaçları yeşerirken de şehir çok güzel. Ama tabii sonbaharın sunduğu renk paleti başka… Eylülle birlikte Parisliler şehre dönüyor, kültür-sanat hayatı canlanıyor, birbiri ardına iddialı sergiler açılıyor, kaldırım kahveleri hâlâ güneşin altında tembellik fırsatı sunuyor. Aklınızda adresi belli olmayan bir seyahat varsa, işte şu sıralar Paris’te yapılabileceklerin özeti...

16.09.2019Seyahat
Tuba Ünsal: İki eski eşim de beni üzdü

Tuba Ünsal: İki eski eşim de beni üzdü

Yeni sezon için bir yandan ilk Netflix dizisine hazırlanıyor bir yandan da yapımcılığını ve başrolünü üstlendiği “Adı Aylin”in tiyatro versiyonuna. Bu hazırlıklar esnasında eğlenmeyi de ihmal etmiyor. Konserler ve festivallerde sürekli karşıma çıkıyor. Yetmiyor, çocukları Sare ve Civan’la seyahatlere çıkıyor, beraber kamp yapıyorlar! Zaten itiraf ediyor, “Biraz değişik bir anneyim” diye. Karşınızda tüm halleriyle Tuba Ünsal. Enerjik, spiritüel, çalışkan ve ilham verici!

12.08.2019Magazin
Sağlıklı Uykunun 5 Altın Kuralı

Sağlıklı Uykunun 5 Altın Kuralı

Yaşamımızın yaklaşık üçte birini uyuyarak geçiriyoruz. Dolayısıyla sağlıksız bir uyku beraberinde yorgunluk, stres, mutsuzluk ve iş hayatında başarısızlık getiriyor. Peki, sağlıklı bir uyku için ne yapmak gerekiyor. Gelin Bambi Yatak için açıklamada bulunan Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Özlem Çakır’ın uyku ve uykuya dair açıklamalarına kulak kabartın.

İlk günkü konsepti koruyoruz

İlk günkü konsepti koruyoruz

Medya dünyasının duayen ismi Güneri Cıvaoğlu’yla buluştum. Milliyet’teki yazarlığını, 15 yıldır kültür ve sanat eksenli, bugüne kadar birçok ödül alan “Şeffaf Oda” programını, enerjisinin sırrını, stresle savaş yöntemlerini, eşi Canan Hanım’la aşkını, flört dönemlerinde yaptığı sürpriz jestleri ve seyahat denince ilk tercihi Toskana’yı konuştum.

30.07.2019Magazin
‘Önemli olan kendi özbenliğimize ulaşmak’

‘Önemli olan kendi özbenliğimize ulaşmak’

Yeni romanı ‘Merve Kült: Bir Çöküş ve Diriliş Öyküsü’nde günlük hayatta iş, aşk, koşturmaca arasında sıkışan, bir acil çıkış kapısı arayan Merve Kültür’ün hikayesini anlatan Ceylan Naz Baycan, “Önemli olan kendi özbenliğimize ulaşarak, varoluşsal süreci tamamlamak. Ve bunu da kendinizden başka kimse sizin için yapamaz” diyor.

26.07.2019Kitap Sanat
Sağlıklı Beslenmede Yeni Akım: Sezgisel Yemek Nedir

Sağlıklı Beslenmede Yeni Akım: Sezgisel Yemek Nedir?

Gittikçe hızlanan günlük yaşam, anı yaşamaya odaklandıkça anda kalmakta zorlanan bireylerin bozulan yeme alışkanlıkları ile ilgili dünya yepyeni bir akımı tartışıyor; sezgisel yemek... Uzman Diyetisyen Seba Sarıtepe, bu yeni akımı anlattı.

Kanser ‘dramadan’ besleniyor

Kanser ‘dramadan’ besleniyor

İzmir Biyotıp ve Genom Merkezi Kanser İmmünolojisi Araştırma Grup Lideri Doç. Dr. Duygu Sağ, duyguların ‘vücudun ordusu’ olan ve kanserle savaşan bağışıklık sistemini güçlü tutmakta çok etkili olduğunu söylüyor. Sağ, “Kanser ‘dramadan’ besleniyor. Siz nasıl hissederseniz, bağışıklık sisteminiz de öyle hisseder” diyor.

14.07.2019Gündem
Kahvaltıyı geç yapın öğlen 10 dakika uyuyun tempolu yürüyün

Kahvaltıyı geç yapın öğlen 10 dakika uyuyun tempolu yürüyün

Dr. Mehmet Öz’den yeni ‘sağlıklı yaşam’ prensipleri... Bodrum’da mevsim normallerinde bir sabah... Karşımda dünyaca ünlü doktorlardan biri oturuyor: Dr. Mehmet Öz. Yazarımız ABD’de yaşıyor ancak sık sık Türkiye’ye geliyor. Bu kez 80 yaşındaki annesini görmek için gelmiş. Haberi duyunca soluğu yanında aldık. Birlikte yemek yedik, kano yaptık, kürek çektik, bisiklete bindik. Beslenme, uyku, egzersiz ve seks tavsiyeleri aldık.

Kardiyo Egzersizlerin Sağlığa 4 Önemli Etkisi

Kardiyo Egzersizlerin Sağlığa 4 Önemli Etkisi

Kimilerinin zayıflamak, kimilerinin kaslarını sıkılaştırmak, kimilerinin de sağlıklı yaşamak için yaptığı spordur egzersiz. Peki, gerçek güzelliğin ve egzersizin asıl faydasının bedenimizin içinde yattığını söylesek tepkiniz ne olur? Vücudumuzun içinde meydana gelen pozitif değişikliklerin, dışındakilerden daha önemli olduğunu vurgulayan Fitness Eğitmeni Samantha Clayton, kardiyo egzersizlerinin kalp ve kardiyorespiratuar sistem için sağladığı temel faydaları sıraladı.

3.07.2019Spor Fitness
Yaz Aylarında Evinizin Neşesini Artırın

Yaz Aylarında Evinizin Neşesini Artırın

Yazın gelmesiyle birlikte ağaçlar yeşile kavuşuyor, çiçekler dans ediyor, kuşlar ise en güzel şarkılarını söylüyor. Siz de evinizde yapacağınız ufak ama etkili dokunuşlarla yazın enerjisini doyasıya hissedebilirsiniz. Bunun için renkleri ve çiçekleri kullanmanız yeterli. Evinizin havası değişecektir.

2.07.2019Ev Dekorasyon
Türkiyede saç ekim ekonomisi 1 milyar doları geçti

Türkiye'de saç ekim ekonomisi 1 milyar doları geçti

Dünyada sağlık turizminde ilk 5'te yer alan Türkiye'de saç ekim ekonomisi geçen yıl 1 milyar doların üzerine çıktı.

30.06.2019Ekonomi
Mutluysanız, harika Ama değilseniz, bazı değişiklikler yapmaktan geri durmayın

Mutluysanız, harika! Ama değilseniz, bazı değişiklikler yapmaktan geri durmayın

Hastalığından, onu mutsuz eden işten ve insanlardan kurtuldu, hayatını başka bir ülkede yeniden kurdu. Ta ABD’den kalkıp Türkiye’ye geldi, mutluluğu Bodrum’da buldu. İşte, kişisel gelişim uzmanı Michelle Schoenfeld: “Türkiye kıyıları, bence dünyanın bir sonraki refah yeri olma potansiyeline sahip. Bu suda kesinlikle büyülü bir şey var.”

30.06.2019Hürriyet Pazar
Amerikalı çılgın girişimcinin 180 yaşına kadar yaşama deneyi

Amerikalı 'çılgın' girişimcinin 180 yaşına kadar yaşama deneyi

Tereyağlı kahve üreticisi Bulletproof 360'ın kurucusu, sağlıklı beslenme kitapları yazarı Amerikalı girişimci Dave Asprey, 180 yaşına kadar yaşama hedefiyle vücudu üzerinde sıra dışı deneyler yapıyor.

24.06.2019Teknoloji
Tanrılar Adası Bali

Tanrılar Adası Bali

Antik tapınakları, göz alıcı turkuaz sahilleri, pirinç teraslarında palmiyeler arasından sonsuzluğa sallanan dev salıncakları, ilham verici doğası, müzik ve dans gösterileriyle etkileyici yerel sanat dünyasını keşfetmek isteyenlerin rotası Bali…

İz bırakan, öğreten, yakınlaştıran bir macera

İz bırakan, öğreten, yakınlaştıran bir macera

Onlar çocuklarının süper kahramanı, çocuklar ise kaç yaşına gelirse gelsin onların her daim gözbebeği. Evet, bugün Babalar Günü. “Onlar için en güzel hediyelerden biri de neden baş başa seyahat olmasın” dedik ve babalarla çocuklarının seyahatlerini her iki tarafın gözünden dinledik. Anladık ki bu, hediyeden de öte, babalar ve çocuklarının hayatlarında iz bırakan, öğreten, eğlendiren, yakınlaştıran bir macera.

16.06.2019Seyahat
Tanrılar adası: Bali

Tanrılar adası: Bali

Antik tapınakları, göz alıcı turkuaz sahilleri, pirinç teraslarında palmiyeler arasından sonsuzluğa sallanan dev salıncakları, ilham verici doğası, müzik ve dans gösterileriyle etkileyici yerel sanat dünyasını keşfetmek isteyenlerin rotası Bali…

Ekolojik tatilin Türkiye’deki adresleri

Ekolojik tatilin Türkiye’deki adresleri

Türkiye’de her sektörde olduğu gibi turizm sektöründe de çevreyi korumak büyük bir önem taşıyor. Bunun farkında olan turizm işletmeleri de sürdürebilir turizm için büyük adımlar atıyorlar. Bu adımlardan biri ve en önemlisi de ekolojik tatil. Doğa, bitki örtüsü ve hayvanların yarattığı değerleri korumak için çalışmalar yapılan tatiller ekoturizmin bir parçası. Peki nerelerde ekolojik tatil yapabilirsiniz gelin inceleyelim.

13.06.2019Seyahat
Güne Meditasyon Yaparak Başlamanın Faydaları

Güne Meditasyon Yaparak Başlamanın Faydaları

Meditasyon; uzak doğuda yüzyıllardır uygulanan, dingin bir zihne sahip olup, farkındalık seviyelerini yükseltmek için uyguladıkları, bilimsel bir 'zihni dinlendirme' tekniğidir. Tıpku fiziksel egzersizler gibi odaklı ve düzenli yaptığınızda bedeninizde ve zihninizde faydalar görmeniz mümkün. Gelin güne meditasyon yaparak başlamanın faydalarına bakalım...

10.06.2019İyi Yaşam
Dr. Ayşegül Çoruhlu: Yanlış beslenme işi erkekleri kadınsallaştırıyor

Dr. Ayşegül Çoruhlu: Yanlış beslenme işi erkekleri kadınsallaştırıyor

CNN TÜRK'te yayınlanan Buket Aydın'la 40 programı Dr. Ayşegül Çoruhlu'yu ağırladı. Çoruhlu, "Jenerasyon küçüldüğü için hastalık artıyor. Erkekler yüzleşmek istemiyor. Erkeklerin asıl farkında olmadığı şey, yanlış beslenme işi erkekleri kadınsallaştırıyor.  Ben olsam erkeklerin yerine erkekliği korumak için sağlıklı beslenirim." ifadelerini kullandı.

29.05.2019Gündem
Meditasyon Yap

Meditasyon Yap

Kaynağa başladığında, içindeki güç dünyanı aydınlatacak.

Çok güzel ve akıllı bir yazarla beraberim

'Çok güzel ve akıllı bir yazarla beraberim'

İlk kez 1995’te ‘Gece Kuşu’ programıyla ekrana çıktı. Sivri tarzıyla dikkatleri üzerine çekti, çok geçmeden ekranın önemli figürlerinden biri oldu. Yıllar içinde, şov dünyasının -kendi deyişiyle- ‘kral’ına dönüştü. Şimdi elinizi sallasanız bir krala çarpacağınız görüşünde. Bu duruma içerlemediğini anlatıyor açıkyüreklilikle. İki yıl aradan sonra ekrana dönen Okan Bayülgen’le şov dünyasının yaşadığı değişimi, hayatının dönüm noktalarını, aşka, siyasete bakışını konuştuk.

26.05.2019Hürriyet Pazar
Güzellik standartları üzerine düşündüren sergi: “So Serious” - Plastik Faces

Güzellik standartları üzerine düşündüren sergi: “So Serious” - Plastik Faces

Yolu Atina’ya düşenler için nefis bir sergi önerimiz var...

23.05.2019Kampüs
O bağ bir kere kuruldu mu gerisi hikaye...

O bağ bir kere kuruldu mu gerisi hikaye...

126. sayımızın Neşeli Günler sayfasında toprakla, gökyüzüyle, çocukken dinlediğimiz masallarla, aynı kanı taşıdığımız kardeşimizle olan bağı tekrar hatırlama vakti!

23.05.2019Kampüs
Bir tatilden daha fazlasına açılan 10 kapı

Bir tatilden daha fazlasına açılan 10 kapı

Her gün evde veya stüdyoda, yoga ile kendinize ayıracağınız bir saatte hem içsel huzura hem de bedensel sağlığa ulaşmak mümkün. Bundan daha iyisi ise yogayı bir tatil konseptine dönüştürmek. Güne muhteşem bir manzaraya karşı meditasyonla başlayıp yüzünüzü denizde yıkamak, ardından eğitmen eşliğinde yoga yapmak... Türkiye’de yoga otellerinin sayısı hızla artıyor. Her biri donanımlı yoga stüdyolarına ev sahipliği yapan bu otellerin ortak özelliği, mutfaklarının büyük ölçüde vejetaryen veya vegan olması. Alanında uzman jürimize bu hafta en iyi yoga otellerini sorduk. Yola çıkarken matınızı yanınıza almayı unutmayın.

21.05.2019Seyahat
Sınav kaygısıyla başa çıkılabilir

Sınav kaygısıyla başa çıkılabilir

Üniversiteye geçiş sınavı öncesi öğrencilerle aileleri bu döneme özgü psikolojik bir yapı içinde olabiliyor. Hem sınava giren öğrenci hem de ailedeki diğer bireylerin yaşamları hem sosyal hem de psikolojik açıdan etkileniyor. Pek çok ailenin düzeni, sınava hazırlanan öğrencinin düzenine endeksli bir biçimde değişiyor. Bu sınava girecek öğrenciler, küçük yaşlardan itibaren sınav sisteminin etkin olduğu bir eğitim atmosferinde olmalarına karşın sınavın yaşamlarındaki önemli bir dönüm noktası olması dolayısıyla kaygılarında artış görülebiliyor.

20.05.2019Eğitim

Yazar Sonuçları

Herkesi sarsacak bir dolunay

Bu gece yarısından sonra gerçekleşecek dolunay hemen hemen her burçta zorlayıcı etkiler yaratacak. Neyse ki bu durumlarla başetmek için başka yardımcı gezegenlerimiz var.

13.10.2019

Neden Kilo Veremiyorsunuz?

Birçok insandan duyuyorum; "Şevval hocam; ben yediklerime dikkat ediyorum. Şekeri kestim ama yine de kilo veremiyorum" diyorlar. Öncelikle söylediğim "Sakin olun. Bir oturup konuşalım sizinle" oluyor.

4.10.2019

Güç oyunları

Plüton’un Venüs ile kesişmesi, tüm burçları kariyer ve güç anlamında zorlayarak, değişim rüzgârları estirecek.

29.09.2019

Mışıl mışıl uyku için alışveriş listesi

Bitki çayı, ılık duş hatta meditasyon… Tüm bunlara rağmen geceleri ayakta mısınız? Çektiğiniz uyku problemini tabağınızda yenin. Rüyalara alemine dalmanızı sağlayacak besin listesi burada…

29.09.2019

Dış dünyadan izole bohem koyda 4 gün 4 gece

Mehmet Mahruki’nin sahibi olduğu Bonjuk Bay, son dönemin en popüler bohem plajı. Öze dönüş, basitlik, organik beslenme, ortak paylaşım, iyi enerji... Dünyada son yıllarda trend olan tüm bu hadiselerin aynı potada eritildiği bir yerli oluşum. Gittim, günlerce kaldım ve işte geriye kalanlar...

1.09.2019

İtalyanların tanıdığı Can Yaman başka

Can Yaman, aniden bastıran ve metrekareye 100 kilogram yağan son dönem yaz yağmurları gibiydi hafta içi.

24.08.2019

Güneş-Venüs Aslan burcunda kavuşuyor. “Neşe” Ona ne kadar ihtiyacımız var?

Günaydın hepinize yepyeni bir günden… Bayram tatilimizi sonlandırmış bulunmaktayım.

15.08.2019

Tuba Ünsal: İki eski eşim de beni üzdü

Yeni sezon için bir yandan ilk Netflix dizisine hazırlanıyor bir yandan da yapımcılığını ve başrolünü üstlendiği “Adı Aylin”in tiyatro versiyonuna. Bu hazırlıklar esnasında eğlenmeyi de ihmal etmiyor. Konserler ve festivallerde sürekli karşıma çıkıyor. Yetmiyor, çocukları Sare ve Civan’la seyahatlere çıkıyor, beraber kamp yapıyorlar! Zaten itiraf ediyor, “Biraz değişik bir anneyim” diye. Karşınızda tüm halleriyle Tuba Ünsal. Enerjik, spiritüel, çalışkan ve ilham verici!

12.08.2019

İlk günkü konsepti koruyoruz

Medya dünyasının duayen ismi Güneri Cıvaoğlu’yla buluştum. Milliyet’teki yazarlığını, 15 yıldır kültür ve sanat eksenli, bugüne kadar birçok ödül alan “Şeffaf Oda” programını, enerjisinin sırrını, stresle savaş yöntemlerini, eşi Canan Hanım’la aşkını, flört dönemlerinde yaptığı sürpriz jestleri ve seyahat denince ilk tercihi Toskana’yı konuştum.

30.07.2019

Koçlara kariyer, Yengeçlere aşk, Yaylara para

Salı gecesi güçlü bir ay tutulması yaşanacak. Ay tutulmaları daha önce gösterdiğiniz çabaların karşılığını alarak bir projenin olgunluğa ulaşmasını simgeler. Peki bu tutulma kime, ne getiriyor dersiniz?

14.07.2019

Sağlıkla ilgili yanlış bilinen 5 konu

İnsanlar sağlıkla ilgili eskisine göre artık daha bilinçli. Ama fazla bilgi yüklemesinin de zaman zaman yanlış bilgilerin yayılmasına yol açabileceğini unutmamak lazım. İşte onlardan en sık karşılaşılanlar...

14.07.2019

Dünyanın en sağlıklı

‘Havalimanlarında sağlık’ konusunda bugüne dek ciddi araştırmalar yapıldı. Elbette ilk sırada havalimanının temizliği, solunan havanın kalitesi, yiyecek-içecek alanlarındaki ürünlerin tazeliği, tuvaletlerin hijyen standardına kadar birçok şey değerlendirildi. Ama değerlendirmelerde havalimanının sessizliği hep ön planda tutuldu.

26.06.2019

Hasta yakınlarına altın tavsiyeler

Alzheimer, kanser, demans... Bu amansız hastalıklar sadece ona yakalananın değil, hasta yakınlarının da hayatını altüst ediyor. Yakınlarınıza bakarken kendi sağlığınızdan olmayın. Bu zor süreçte ayakta kalmak için tavsiyelerimi dinleyin.

23.06.2019

Sevgiye açılan ‘kapı’

Kapı; hayatın duygu yüklü, kavuşma, ayrılma gibi içimizi titreten anlarında kalbimiz olur. Kavuşurken ‘sevinç’, uğurlarken ‘umut’ olur, dileğimiz; geri dönüştür. Gönül kapısı, umut kapısı, ekmek kapısı gibi metaforik yaklaşımlarımız hep heyecan, hep hayattır, aşktır, sevdadır, yani doyasıya duygudur kapı.

14.06.2019

Mesele Madonna ile bitmiyor

Anladığım kadarıyla Ertuğrul Özkök sayesinde bu yazın ana sağlık konularından biri yine yeni orta yaş kavramı olacak. Yani yaşlanma meselesi, sadece Madonna’nın meselesi değildir.

10.06.2019

İkizler burcunda yeniay! Beni anlamana ihtiyacım var…

3 Haziran 2019 tarihinde saat 12:57 civarlarında gökyüzünde yeni bir ay doğuyor. Bu yeni ay sizleri bazı konularda şaşırtıcı haberler duymanıza neden olabilir.

4.06.2019

Çin Astrolojisine Göre Aşk Çiçeği Nasıl Aktive Edilir?

Çin astrolojisine göre haritamızda bir sürü yıldızlar bulunmaktadır ve en çok merak edilip, sorulanlar arasında da aşk çiçeği bulunmaktadır. Şimdi size kısaca kitabi anlatımını, hayatımıza etkisini ve nasıl aktive edebileceğimizi anlatmak istiyorum.

10.05.2019