MENÜ

Kilo Vermek

Kilo Vermek ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Kilo Vermek haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 4.454 Kilo Vermek haberi bulunmuştur.

Kilo Vermek Haberleri

Mustafa Sandal sağlık elçisi kadınlarla buluştu

Mustafa Sandal sağlık elçisi kadınlarla buluştu

Mustafa Sandal sağlık elçisi kadınlarla buluştu

20.10.2018Merkez
“Cerrahi işlem olmadan kilo vermek isteyen mide botoksunu tercih ediyor”

“Cerrahi işlem olmadan kilo vermek isteyen mide botoksunu tercih ediyor”

“Cerrahi işlem olmadan kilo vermek isteyen mide botoksunu tercih ediyor”

8.10.2018Merkez
İp atlayarak adını Guinnesse yazdırdı

İp atlayarak adını Guinness'e yazdırdı

İp atlayarak adını Guinness'e yazdırdı

8.10.2018Antalya
Zerdeçal depresyon ve obezite düşmanı

Zerdeçal depresyon ve obezite düşmanı

Zerdeçal depresyon ve obezite düşmanı

4.10.2018Merkez
Ameliyatla 82 kilo verdi, hayali paraşütle uçmak

Ameliyatla 82 kilo verdi, hayali paraşütle uçmak

Ameliyatla 82 kilo verdi, hayali paraşütle uçmak

30.09.2018Antalya
Göbek eriten baharatlar neler Zayıflatan baharatlar

Göbek eriten baharatlar neler? Zayıflatan baharatlar

Fazla kilolarından kurtulmak için diyet yapan kişiler, yemeklerinde bazı baharatları kullandıkları takdirde kilo verme süreçleri hızlanıyor. Göbek eriten ve kilo vermeyi hızlandıran baharatların neler olduğunu merak eden vatandaşlar, kilo vermeye yardımcı olan baharatların neler olduğunu öğrenmek istiyor. Peki, göbek eriten baharatlar neler? Zayıflatan baharatlar neler?

20.09.2018Sağlık
Yaz geçti, sonbahar geldi diye antrenmanı aksatacak değildik ya

Yaz geçti, sonbahar geldi diye antrenmanı aksatacak değildik ya!

95. sayımızın Hareket Et! sayfasında uzmanından Squat, Lunge, Plank ve Pushup egzersizleri sırasında sıklıkla yapılan yanlışlıklara dair öneriler var.

17.09.2018Kampüs
Chia tohumu nedir Chia tohumunun faydaları neler

Chia tohumu nedir? Chia tohumunun faydaları neler?

Son zamanlarda sıklıkla tüketilen chia tohumunun ne olduğu ve faydaları merak konusu oldu. Gluten içermemesi, yüksek lif içeriği, kaliteli protein ve aminoasit kaynağı olması nedeniyle en çok tercih edilen besinler arasında giren chia tohumunun sağlığa bilinen pek çok faydası var. Peki, chia tohumu nedir? Chia tohumunun faydaları neler?

15.09.2018Sağlık
Parklardaki spor aletleri sakatlıklara yol açıyor

Parklardaki spor aletleri sakatlıklara yol açıyor

Parklardaki spor aletleri sakatlıklara yol açıyor

5.09.2018İzmir
Veganlık, anaakım mı oluyor

Veganlık, anaakım mı oluyor?

Vegan yaşam tarzı, Türkiye’de ve dünyada giderek daha fazla sayıda insanın seçtiği bir yol. İnternet arama motoru google’a “Vegan nedir” diye sorduğunuzda size 4 milyor 340 bin Türkçe içerik sunuyor. Karşınıza bilimsel makalelerden vegan tariflere kadar ucu bucağı olmayan bir derya çıkıyor. İstanbul, Ankara, İzmir gibi büyük şehirlerde vegan ürünleri bulmak artık çok daha kolay. Vegan restoranların sayısı çoğaldı, köfteciler bile mönülerinde vegan lezzetlere yer vermeye başladı. Veganlığa geçenlerin motivasyonu farklı farklı. Kimi daha uzun ve sağlıklı bir yaşam için, kimi hayvan haklarını önemsediğinden, kimiyse iklim ve çevre duyarlılığından dolayı hayvansal ürün tüketimini bırakıyor. Çünkü hayvancılık ve yan ürünlerinden kaynaklanan karbondioksit salınımı, dünyadaki tüm sera gazı emisyonunun yüzde 51’ini oluşturuyor. Alternatif bir yaşam biçimi olarak anılan veganizm, anaakım olma yolunda emin adımlarla ilerliyor. Türkiye’nin ilk vegan şehri olan Didim’de her yıl yüzbinlerce insan vegan festivalinde bir araya geliyor. Uluslararası İstanbul Vegfest, 8-9 Eylül’de Life Park’ta düzenlenecek. Bir haber de Bodrum’da vegan restoran açan sanatçı Zeynep Casalini’den geldi. Verdiği bir röportajda “Vegan beslenerek sağlığıma kavuştum” diyordu. Dünden bugüne vegan yaşam tarzını masaya yatırdık, son eğilimleri araştırdık, olan biteni doktor, diyetisyen ve aramızdan veganlarla konuştuk...

31.08.2018Hürriyet Cumartesi
Avokado nasıl olgunlaştırılır

Avokado nasıl olgunlaştırılır?

Yemeklerde, salatalarda, soslarda, atıştırmalıklarda... Avokadoya bir alıştık, pir alıştık. İçeriğindeki potasyum, antioksidan, lutein ve demir içeriği ile sağlığa da oldukça faydalı olan bu besin, kilo vermek isteyenlerin ve sağlıklı beslenenlerin de tercihi.

31.08.2018Mutfak Tüyoları
Vedat Hödük kimdir kaç yaşında Zayıflamak için başladı Dünya şampiyonu oldu

Vedat Hödük kimdir kaç yaşında? Zayıflamak için başladı Dünya şampiyonu oldu

Vedat Hödük, Yüregin Kadar programının dikkat çeken isimleri arasında yer almaya başladı. Kick Boks'a zayıflamak amacıyla başladığını aktaran Vedat Hödük, önce İstanbul ardından Marmara şampiyonu olmasının ardından genç yaşında Milli Takımın en önemli isimleri arasında yer aldı. Peki, Dünya şampiyonluğuna kadar devam eden bir başarının mimarı olan Vedat Hödük kimdir kaç yaşında?

28.08.2018Televizyon
Pelin Öztekin: 2013 yılında 156 kiloydum

Pelin Öztekin: 2013 yılında 156 kiloydum

27 yaşında 156 kiloydu. Bir sabah uyandı, günde beş ilaç içmek zorunda olduğuyla yüzleşti. Mide küçültme operasyonu geçirmeye karar verdi. Dört yılda 93 kiloyla vedalaştı. “Kolay sanılsa da yeniden doğmak, küçüldükçe büyümek gibi” diye anlattığı süreç sonunda hayatı değişti. Pelin Öztekin’le Kanal D’de başlayan ‘Koca Koca Yalanlar’ dizisi vesilesiyle buluştuk. Yaşadıklarını ve kilonun oyunculuğa etkilerini konuştuk: “Zayıf değilseniz başrol oynayamazsınız!” Neden? 50 kilo olmadığım için çektiğim ayrılık acısı mı inandırıcı gelmeyecek?”

24.08.2018Hürriyet Cumartesi
Mide botoksunun ardından diyete dikkat edilmeli

"Mide botoksunun ardından diyete dikkat edilmeli"

Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Fatih Kar, yurtdışında 2004 yılından beri denenen mide botoksu tedavisinin artık Türkiye'de de uygulandığını ancak zayıflama amacıyla yapılan mide botoksunun başarılı olabilmesi için diyet ve beslenme kurallarına uyulması gerektiğini belirtti.

18.08.2018Sağlık
‘Bunlar analık kilosu’

‘Bunlar analık kilosu’

ABD’li şarkıcı Beyonce, kilo eleştirilerine Vogue dergisine makyajsız, takma kirpiksiz, peruksuz haliyle kapak olarak yanıt verdi.

7.08.2018Dünya
Serayın en büyük hayali, sahneye ince vücutla çıkıp caz söylemek

Seray'ın en büyük hayali, sahneye ince vücutla çıkıp caz söylemek

Seray'ın en büyük hayali, sahneye ince vücutla çıkıp caz söylemek

6.08.2018Antalya
Limonlu su ne işe yarar Limonlu suyun faydaları

Limonlu su ne işe yarar? Limonlu suyun faydaları

Uyandığınızda içeceğiniz bir bardak limonlu ılık su güne zinde başlamanıza neden olacaktır. Limondan aldığınız vitamin bağışıklık ve sindirim sisteminiz içinde fazlasıyla kolaylaştırıcı olacaktır. Peki, Limonlu su ne işe yarar? Limonlu suyun faydaları neler?

27.07.2018Sağlık
Obezite nedir

Obezite nedir?

Obezite ya da bilinen adıyla şişmanlık, değişen çevresel şartlara ve gıda tüketimindeki değişikliklere bağlı olarak oranı hızla artmakta olan bir sorun haline gelmiştir. Morbid obezite tanımlaması kilonun, boyun karesine bölünmesi ile hesaplanan ve vücut kitle indeksi denen matematiksel bir değerle belirlenmektedir. Bu hesaba göre vücut kitle indeksinin 40 kg/m2 ve üzerinde olması ya da 35 kg/m2 ve üzerinde olup şeker hastalığı, hipertansiyon gibi eşlik eden hastalıkların bulunması morbid obezite olarak tanımlanır.

24.07.2018Gündem
Alkali su nedir Alkali su nasıl yapılır

Alkali su nedir? Alkali su nasıl yapılır?

Adından sıkça bahsettiren ve bir çok yararı olduğu söylenen alkali su, özellikle kilo vermek isteyenler tarafından merak ediliyor. Peki, sağladığı birçok faydayla mucizelere imza attığından söz edilen alkali su nedir, evde nasıl yapılır? Söylendiği kadar yararlı mı? İşte, alkali su hakkında en çok merak edilenler ve yanıtları!

23.07.2018Gündem
Türkiye’de kalsaydım Mehmet Öz olamazdım ama Türk olmasaydım da ABD’de başaramazdım

Türkiye’de kalsaydım Mehmet Öz olamazdım ama Türk olmasaydım da ABD’de başaramazdım

Dünyanın sağlık gündemine yön veren yazarımız Dr. Mehmet Öz’le İstanbul’da buluştuk. Hem çok faydalı tüyolar aldık hem de danışmanı olduğu ABD BaşkanıTrump’ın dedikodusunu yaptık: “Onunla çalışma konusunda çok tereddüt ettim ama zaten bana söz hakkı verilmedi. Ivanka aradı, ‘Sizi konseye koymak istiyoruz, halka yarın söyleyeceğiz’ diye haber verdi. ‘Hayır’ desem ayıp olurdu.”

21.07.2018Hürriyet Pazar

Kefir nedir? Kefirin yararları neler?

Tarihi yüzyıllar öncesinden Kafkaslara dayanan kefirin sağlığa pek çok yararının bulunduğuna inanılıyor. Kefir fermantasyonu sırasında oluşan pek çok bileşiğin antimikrobiyal etkileri olduğu biliniyor. Pek çok uzman da sağlıklı ve uzun yaşamın sırrının kefirde olduğunu söylüyor. Peki, Kefir nedir? Kefirin yararları neler?

20.07.2018Sağlık
“Dondurma adet sancılarına iyi geliyor”

“Dondurma adet sancılarına iyi geliyor”

“Dondurma adet sancılarına iyi geliyor”

12.07.2018Merkez
Diyette yapılan 5 hataya dikkat edin

"Diyette yapılan 5 hataya dikkat edin"

"Diyette yapılan 5 hataya dikkat edin"

5.07.2018Merkez
Prof. Dr. Pekcan: Tavuk eti kilo vermeye yardımcı oluyor

Prof. Dr. Pekcan: Tavuk eti kilo vermeye yardımcı oluyor

Prof. Dr. Pekcan: Tavuk eti kilo vermeye yardımcı oluyor

5.07.2018Merkez
Suyun faydaları nelerdir Günde ne kadar su içmeli

Suyun faydaları nelerdir? Günde ne kadar su içmeli?

Günde iki litre su cilde iyi geliyor, kilo verilmesine ve vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor; bunun yanı sıra yeterli su içmeyenler sağlık problemleriyle karşılaşabiliyor. Vatandaşlar da suyun başka hangi faydaları olduğunu öğrenmek istiyor. Peki, Suyun faydaları nelerdir? Günde ne kadar su içmeli?

4.07.2018Sağlık
Diyette yapılan 5 hata

Diyette yapılan 5 hata

Fazla kilolarından kalıcı olarak kurtulmak ölçülü ve dengeli beslenme ile mümkün. Mideyi uzun süre aç bırakarak hızlı kilo verileceği düşüncesi birçok sağlık sorununa da neden olabiliyor. Yapılan diyetlerin kulaktan dolma bilgilerle değil, kişiye özel olması gerektiğini vurgulayan Diyetisyen Ceysi Kazado, diyetten yapılan hataları sizler için anlattı.

4.07.2018Sağlık
Adet gecikmesi neden olur

Adet gecikmesi neden olur?

Genellikle gebelik belirtisi olarak görülen adet gecikmesi farklı sebeplerden kaynaklanabiliyor. Uzmanlar, adet gecikmesinin üç ay devam etmesinin normal olmadığını belirtiyor. Peki, adet gecikmesinin nedenleri neler olabilir?

3.07.2018Sağlık
Bir daha botoks yaptırır mıyım hiç

Bir daha botoks yaptırır mıyım hiç

O Türkiye’nin en yetenekli kadınlarından. Ekrana bir yıl ara verdi. Bu sürede yaptırdığı botoksla, aldığı kilolarla gündemden düşmedi. Ama sustu. Yeşilçay şimdi ‘Geleceğin Starı’ yarışmasında jüri üyesi olarak ve yeni dizisiyle ekrana dönüyor. Onunla aşkı, şöhreti ve yaşadıklarını konuştuk: “Sit-com’a konu olabilecek zamanlar geçirdim.”

16.06.2018Hürriyet Pazar
Dikkat Bakanlık harekete geçti... Bu ilaç ölüm saçıyor

Dikkat! Bakanlık harekete geçti... Bu ilaç ölüm saçıyor

2007’de Türkiye’de yasaklanan Çin malı zayıflama hapı Lida hâlâ ölüm saçmaya devam ediyor. İçeriğinde kanserojen madde olan hap internette satılıyor. Sağlık Bakanlığı tüm illerde teyakkuza geçti.

12.06.2018Gündem
Tat almanın azalmasıyla aşırı yemek yenip, obezite ortaya çıkıyor

Tat almanın azalmasıyla aşırı yemek yenip, obezite ortaya çıkıyor

Tat almanın azalmasıyla aşırı yemek yenip, obezite ortaya çıkıyor

9.06.2018İzmir
Tuğbay Bilbay: Vizyon kaldığı sürece Kırmızı da kalmalı

Tuğbay Bilbay: Vizyon kaldığı sürece Kırmızı da kalmalı

Manajans J. Walter Thompson CEO ve CCO'su Tuğbay Bilbay Kırmızı ile tanışmasını şöyle anlattı; "Biz Manajans’ız! Sektörün kurucu ajansıyız. Her itibarlı yarışmada, her yenilikte mayamız vardır. İlk arayış toplantılarından beri Kırmızı’nın içindeyiz. Zaman zaman kıpkırmızı da olduk… Kırmızı olmalıydı çünkü Türkiye’nin yayıncılık konusundaki lider markasının desteği ve vizyonuyla ortaya çıkmıştı. Vizyon kaldığı sürece Kırmızı da kalmalı."

6.06.2018Ekonomi
Kinoa salatası nasıl yapılır Kinoa salatası tarifi

Kinoa salatası nasıl yapılır? Kinoa salatası tarifi

Sağlıklı yaşamaya özen gösterenlerin ve formuna dikkat edenlerin sofralarından eksik etmediği kinoa salatasının tarifi son günlerde merak edilmeye başlandı. Daha önce kinoa salatası yapmayan vatandaşlar, kinoa salatasının nasıl yapıldığını internette araştırıyor. Peki, kinoa salatası nasıl yapılır?

6.06.2018Keyif
Demirtaş: Asla öfkeyle, kinle hareket etmedim

Demirtaş: Asla öfkeyle, kinle hareket etmedim

Demirtaş: Asla öfkeyle, kinle hareket etmedim

28.05.2018Merkez
Zayıflamak isterken kilo almayın

Zayıflamak isterken kilo almayın!

Kilo vermek ve sağlıklı bir şekilde zayıflamak herkesin önemli isteklerindendir. Fakat bazı zamanlarda, zayıflamaya çalışırken yanlış yapılan uygulamalar nedeniyle kilo alanlara da rastlanmaktadır. Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Kalelioğlu, zayıflarken dikkat edilmesi gerekenleri ve diyet hakkında doğru bilinen yanlışları sizler için anlattı.

22.05.2018Sağlık
Ramazan ayında akupunktur ile kilo vermek sağlıklı değil

Ramazan ayında akupunktur ile kilo vermek sağlıklı değil

Ramazan ayında akupunktur ile kilo vermek sağlıklı değil

21.05.2018Sivas

Yazar Sonuçları

Diyet mi egzersiz mi?

Kilo sorunu iki kanatlı bir kuş. O kuşun bir kanadında “ne yediğiniz”, diğerinde “ne yaptığınız” var. İki kanadı beraber kullanmazsanız o kuş uçmuyor, uçamıyor. Uçsa bile üç, beş kilometre sonra yorulup yere düşüyor.

16.10.2018

Son yılların favori sporu; Pilates

Bu haftaki röportaj konuğum Tam kapsamlı pilates eğitmeni Gülenay Demirdelen. Mersin G-Fit Pilates&Reformer Studio Merkezinin sahibi… Hem de Polestar Pilates Kurumunun Mersin’deki Eğitim Merkezi. Kısa bir süre sonra da eğitmen yetiştirmeye başlayacaklar.

15.10.2018

Kabartma tozuyla alkali güç olmaz

Kabartma tozunun içindeki aşırı sodyum yükü ağır böbrek hasarına yol açabiliyor. Yapılacak şeyse çok basit: Hayvansal ürünleri azaltıp bitkisel ağırlıklı bir beslenme planına geçilecek.

12.10.2018

Kilo kontrolü için 5 mühim tavsiye

Kilo vermek bir hayli güç ve zahmetli bir iş. Verilen kiloları geri almak ise çok kolay. Bu bilgiyi istatistiksel veriler de doğruluyor, kilo verenlerin yüzde 70’inden fazlası 1 yıl geçmeden yüzde 90’ı da en çok 5 yıl içinde eski kilolarına geri dönüyor. Peki bu işin kalıcı olması gayretlerin başa çıkmaması için ne yapmalı? İlk tavsiyem şunlar: Kilo verdikten sonra da doğru beslenme alışkanlıklarınızı ısrarla sürdürün ve her gün bıkıp usanmadan egzersiz yapın. Beslenmenizi ciddiye alın ve her gün en az 5000, mümkünse 7500 adım atma görevinizi yerine getirin. Peki ya diğerleri? Hazırsanız, buyurun...

8.10.2018

Çocuk obezitesinde şampiyonluğa oynuyoruz

Çocuk obezitesi ile mücadele öncelikle evlerimizde ve okullarda başlamalı. Okul kantinlerinde ne satılıyor, yemeklerde ne veriliyor, sportif anlamda neler yapılıyor takibe alalım.

5.10.2018

Demir hapları şişmanlatır mı?

Demir hapları ne şişmanlatır, ne de zayıflatır. Bilinenin aksine iştah açmaz, kilo yapmaz. İşte detaylar...

27.09.2018

Biri mide botoksu mu dedi?

Kilo vermek için neler neler yapılmıyor ki dostlar! Birçoğumuzun en büyük derdi bu zaten. Birkaç kilo ya da gram fazlası olan ‘eyvah kiloluyum’ diyebiliyor. Sonra yemeden içmeden kesilme, yürüyüşler, bol sporlar…

17.09.2018

Bağımlılıklardan kurtulmanın yolu

Bu konu bana biraz ilginç geldi çünkü o kadar çok şey öğrendim ki... Kişi neden kilo alır? Bağımlıklarından bir cihaz ile kurtulabilir mi? Bağımlısı olduğu yiyeceklerin dahi ardında bir psikolojik sebebin olması gibi bir dolu şey konuştuk Yasemin Kutlu Varan ile…

3.09.2018

Hanenize güneş doğuyor

Bu hafta ilişkinizi, hayatın anlamını ya da kariyerinizi sorgulamaya başlarsanız şaşırmayın. Yengeç burcunda yeniayla gelen Güneş tutulması tüm burçları duygusal anlamda etkiliyor. Not alın: Kritik gün 13 Temmuz.

8.07.2018

Bağırsaklarınızı mutlu etme rehberi

Araştırmalar, bağırsak bakterilerimizin sağlığının, bedeninizin geri kalanının sağlığıyla bağlantılı olduğunu gösteriyor. Bağırsak sağlığı için büyük önem taşıyan probiyotikleri hayatınıza kazandırmak için yapabileceklerinizden bazıları şunlar...

23.06.2018

Kilo verdiren karbonhidratlar

Kilo vermekle alakalı bilinen en büyük yanlışlardan biri de karbonhidratı kesmeniz gerektiği... Bu kesinlikle doğru değil... Yapılan birçok çalışma yüksek karbonhidrat diyetiyle de kilo verebileceğinizi gösteriyor. Yeter ki doğru karbonhidratı seçin...

26.05.2018

Kilo kontrolünde 10 altın kural

Kıştan kalan kilolardan kurtulmak için en uygun zaman dilimi. Eğer siz de hafifleyip forma girmek istiyorsanız bazı kurallara uymanız gerekiyor. İşte en iyi sonuç veren ilk 10 kural...

25.05.2018

Yenilgi umutsuzluk kaynağı değil, taze bir başlangıç olmalıdır.

Günaydın herkese haftanın ortasına ulaşmış bulunmaktayız. Böyle günleri saya saya mayıs ayını da bitiriyoruz. Bakalım bugün gökyüzünün son durumuna neler var.

22.05.2018