İnsomnia Nedir
insomnia-nedir’a ait tüm site haberleri
İnsomnia nedir? Uyuyamama sendromu hakkında her şey
İnsomnia ya da diğer bir ifadeyle uyuyamama sendromu, özellikle iş hayatının içerisinde yer alan bireylerde performans düşüklüğü olarak yansıyabilmektedir. Uykuyu kısaltan birçok etken olduğunu ifade eden uzmanlar, bunun özellikle teknolojik gelişmelerle ortaya çıktığını öne sürmektedir. İşte, insomniadan şikayetçi olan kişiler için Türk Uyku Tıbbı Derneği Başkan Yardımcısı ve psikiyatri uzmanı Prof. Dr. Fuat Özgen'in verdiği bilgiler
#İnsomnia
'Sigara, alkolün uyku etkisini yok ediyor'
Bilim insanları, alkolün uyku verici etkisini sigaranın yok ettiği için bunların yoğun olarak aynı anda birlikte kullanıldığını açıkladı. Missouri Üniversitesi Tıp Fakültesi bilim uzmanları tarafından yapılan araştırmada, nikotinin, alkolün uyku verici etkisini yok ettiğini, bu nedenle bu iki ürünün aynı anda kullanıldığını belirlendi.
#Alkol
İnsomnia hastalığı nedir? Insomnia belirtileri neler, neden olur? İşte uykusuzluk hastalığında tedavi!
Insomnia hastalığı, araştırılan konulardan biri. Halk arasından uykusuzluk olarak da bilinen rahatsızlıkla ilgili detaylar merak ediliyor. Bu durum kişinin sağlığını ve yaşam kalitesini oldukça fazla etkilebiliyor. Peki Insomnia belirtileri neler, neden olur? İşte tedavi yöntemleri...
#İnsomnia
Tok Uyandırıp Gece Acıktırıyor: Gece Yeme Bozukluğu
Mideyi duygularımız yönetir. Bu sebeple duygu durumunda yaşanan değişimler yeme alışkanlıklarımız üzerinde belirleyici olabilir. Özellikle de duygu durum bozukluklarının tetiklediği gece yeme bozukluğu, akşam aşırı iştah durumu, sabah ise iştahsızlık ve anoreksia ile kendini belli eder. Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, gece yeme bozukluğu sendromu hakkında merak edilenleri anlatıyor.
#Anoreksia
Uykusuzluğun önemli bir nedeni: Huzursuz Bacak Sendromu
Uykusuzluk herkesin zaman zaman yaşadığı, ancak sık tekrarladığında kişinin hayat kalitesini önemli ölçüde bozabilen bir durumdur. Toplumun %10-30’unu etkileyebilmektedir. Uykusuzluk ancak sık olarak tekrarladığında ve yaşam kalitesini etkilediğinde bir hastalık olarak kabul edilmektedir.
#Huzursuz Bacak Sendromu
Uyku bozuklukları ve horlama cinsel sorunlara yol açıyor
Son aylarda cinsel isteksizlik, sertleşme bozukluğu ve orgazm olamama sorunları yaşıyorsanız, çabuk sinirleniyorsanız, sabah yorgun uyanıyor, stres, unutkanlık ve konsantrasyon bozukluğundan sıkça yakınıyorsanız altında yatan neden bir uyku bozukluğu olab
#Kadın
Bir bilinçlenme öyküsü
Bundan yıllar önce (Tam olarak 13 sene), Riko biraderimle ‘‘Dankek’’ reklamındaki tipler gibi oturuyoruz. O reklamdaki tiplerle o günkü durumumuz arasında iki önemli fark var. Birincisi yan yana değil, karşılıklı oturmaktayız. İkinci ve daha mühim olan fark ise birimiz ‘‘Dan’’, diğerimiz ‘‘Kek’’ demiyor.