htvhurriyetaile

Anksiyete nedir? Anksiyete belirtlileri nelerdir?

Anksiyete nedir? Anksiyete belirtileri nelerdir? Kaygı bozukluklarını giderebilmek için ne tarz egzersizler önerilir? Aşırı kaygılanan birinin yapması gereken şeyler nelerdir? Uzman klinik psikolog Nazan Cankılıç, anksiyete ile ilgili bilinmeyen soruları cevaplıyor.

Kestane mevsimi geldi

Kestanenin 100 gramında 170 kalori olduğunu, 3 orta boy kestanenin 1 dilim ekmeğe eşdeğer olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, kestanenin faydaları hakkında bilgi verdi.

Omurga fıtığı nedir ve nasıl tedavi edilir?

Doç. Dr. Eren Erdem Omurga fıtığının ne olduğunu ve hangi yöntemlerle, nasıl tedavi edildiğini, Hürriyet Lifestyle'dan Gizem Aydoğan'a açıkladı.

Faset sendromu belirtileri ve tedavisi

Doç. Dr. Eren Erdem Faset Sendromu'nun ne olduğunu, belirtilerini ve nasıl tedavi edildiğini, Hürriyet Lifestyle'dan Gizem Aydoğan'a açıkladı.

Omurga çökme kırığı nedir?

Doç. Dr. Eren Erdem omurga çökme kırığının ne olduğunu ve nasıl tedavi edildiğini, Hürriyet Lifestyle'dan Gizem Aydoğan'a açıkladı.

Omurga metastazı nedir?

Doç. Dr. Eren Erdem omurga metastazının ne olduğunu ve hangi kanser türlerinde görüldüğünü, Hürriyet Lifestyle'dan Gizem Aydoğan'a açıkladı.

Omurga kanal darlığının belirtileri nelerdir?

Doç. Dr. Eren Erdem omurga kanal darlığının belirtilerini ve nasıl teşhis edildiğini, Hürriyet Lifestyle'dan Gizem Aydoğan'a açıkladı.

MILD Tedavi yöntemi nedir ve hangi alanlarda kullanılır?

Doç. Dr. Eren Erdem MILD tedavi yönteminin detaylarını ve hangi alanlarda kullanıldığını, Hürriyet Lifestyle'dan Gizem Aydoğan'a açıkladı.

Girişimsel Nöroradyoloji nedir?

Doç. Dr. Eren Erdem Girişimsel Nöroradyoloji'nin ne anlama geldiğini, Hürriyet Lifestyle'dan Gizem Aydoğan'a açıkladı.

Çocuklarda kurs - oyun zamanı dengesi nasıl kurulmalı?

Çocuklarda kurs - oyun zamanı dengesinin nasıl kurulması gerektiğini Çocuk Gelişimi ve Özel Eğitim Uzmanı Özge Selçuk Bozkurt, Hürriyet Lifestyle'dan Gizem Aydoğan'a açıkladı.

Kutu oyunları aile ilişkilerini nasıl etkiler?

Çocuklar ile oynanan kutu oyunlarının aile ilişkilerine olan etkilerini Çocuk Gelişimi ve Özel Eğitim Uzmanı Özge Selçuk Bozkurt, Hürriyet Lifestyle'dan Gizem Aydoğan'a açıkladı.

Çocuklar ile geçirilen zamanın ebeveynlere olan katkıları nelerdir?

Çocuklar ile geçirilen zamanın ebeveynlere olan katkılarını ve çocukların oyun oynarken kullandığı cinsiyet rolleri karşısında ebeveynlerin alması gereken önlemleri, duruma nasıl yaklaşması gerektiğini Çocuk Gelişimi ve Özel Eğitim Uzmanı Özge Selçuk Bozkurt, Hürriyet Lifestyle'dan Gizem Aydoğan'a açıkladı.

Çocuklar oyun oynayarak hangi becerileri kazanır?

Çocukların oyun oynarken kazandığı becerileri, Çocuk Gelişimi ve Özel Eğitim Uzmanı Özge Selçuk Bozkurt, Hürriyet Lifestyle'dan Gizem Aydoğan'a açıkladı. Diğer videolarımızı görmek için

Çocuklar ile kaliteli zaman geçirmenin önemi

Çocuklar ile kaliteli zaman geçirmenin püf noktalarını Çocuk Gelişimi ve Özel Eğitim Uzmanı Özge Selçuk Bozkurt, Hürriyet Lifestyle'dan Gizem Aydoğan'a açıkladı. Diğer videolarımızı görmek için

Diyetlerin vazgeçilmezi: Lahana

Zengin vitaminler, mineraller ve güçlü içerikleri onu doğanın mucizevi besinlerinden biri kılıyor. Tok tutma özelliği ile diyet sürecinde olanların imdadına koşuyor. İşte lahananın diğer faydaları…

Minik gurme: Hurma topları

Sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olan hurma toplarının tarifini veriyoruz! Çocuklarınıza gönül rahatlığı ile yedirebilirsiniz.

Enginar nelere faydalı?

Güçlü bir antioksidan kaynağı olan enginar; yaşlanma etkilerini geciktiriyor, karaciğerdeki yağlanmayı önlüyor.

Mucize faydaları ile baharatların gücü

Sağlığımıza sayısız fayda sağlayan baharatlar doğru ve ölçülü tüketildiğinde birçok rahatsızlığın önüne geçiyor. İşte en yararlı baharatlar ve faydaları…

Kardeş kıskançlığı nasıl önlenir?

“Kardeşler arasındaki yaş farkının az olduğu aile ortamlarında kardeş kıskançlığı daha fazla görülür” diyen Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı, kardeş kıskançlığı konusu ile ilgili ailelere tavsiyelerde bulunuyor.

İlikli kemik suyu hazırlamanın püf noktaları

Beslenme Koçu Derya Budak, kış aylarında hepimizin evde yaptığı kemik suyunun besleyiciliğini kaybetmeden hazırlanışı ile ilgili bilinmesi gerekenleri sıraladı.Daha fazlası için sitemizi ziyaret etmeyi unutmayın:

Unutkanlığa iyi gelen yiyecekler

Bu besinler beyin fonksiyonlarını geliştirerek hafızayı güçlendiriyor ve unutkanlığın önüne geçiyor.Daha fazlası için sitemizi ziyaret etmeyi unutmayın:

Pancar nelere faydalı?

Pancar; C vitamini, fosfat, potasyum gibi birçok vitamin ve mineral içeriyor. Kansere karşı korumadan hipertansiyonu düşürmeye dek birçok faydası bulunuyor. İşte şifa deposu bu sebzenin yararları…Daha fazlası için sitemizi ziyaret etmeyi unutmayın:

Cilt dostu yiyecekler

Düzenli ve dengeli beslenmek, cilt sağlığı açısından da büyük önem taşıyor. Güzel bir cilt için kozmetik ürünleri kullanmanın yanında cilt dostu besinleri de tüketmek gerekiyor. Daha fazlası için sitemizi ziyaret etmeyi unutmayın:

Balkabaklı bebek omleti

Bebeğiniz için hem lezzetli hem de besleyici bir tarifimiz var! İşte ek gıdaya geçen bebekler için protein ihtiyacını karşılayan harika bir alternatif…Daha fazlası için sitemizi ziyaret etmeyi unutmayın:

Kaliteli uyku için 5 öneri

Günümüzün 3'te biri uyumakla geçiyor. Peki, sağlıklı ve kaliteli bir uyku için dikkat etmemiz gerekenler neler?

Tahinin can dostu pekmez nelere faydalı?

Pekmez, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve antioksidan etkisi nedeniyle hastalıklara karşı vücudu koruyor. Peki, sağlık için ne kadar pekmez tüketilmeli?

Kış mevsiminin en faydalı 5 besini

Kış sebzeleri ve meyveleri içeriğindeki doğal vitamin ve minerallerle kış hastalıklarına meydan okuyor. İşte kış besinlerinin faydaları…

Dereotunun faydaları neler?

Kendine has keskin, aromatik kokusu ile salatalarda, çorbalarda, balık ve et yemeklerinde sıklıkla kullanılan dereotu, aynı zamanda şifa kaynağı...