Her Gun Ayni Seyi Yiyor

25 yıldır her öğünde aynı sağlıklı yemeği yiyor... Peki ama bu ne kadar sağlıklı?

En sevdiğiniz ve ‘Her gün olsa itiraz etmem’ dediğiniz bir menüyü kaç gün üst üste yiyebilirsiniz? 1 hafta, 1 ay ya da 1 yıl… Victoria Beckham, tam 25 yıldır aynı sağlıklı öğünle besleniyor. 4 çocuk doğurmasına rağmen her zaman formda ve fit olan Victoria'nın yaptığı ne kadar sağlıklı? Uzmanlar ne diyor?

22 yıldır her gün aynı şeyi yiyor

Daniel Pennock 26 yaşında ve iki çocuk sahibi. Son 22 yıldır yani 4 yaşından beri her gün, her öğünde aynı şeyi yiyor ve yalvarıyor: Bana yardım edin, sağlıklı bir hayat yaşamak istiyorum.

25 yaşında tedavisi olmayan bir hastalık teşhisi kondu, 10 yıldır öleceği günü bekliyor… ‘Düğünüme iki hafta kala haberi aldım, dünyam başıma yıkıldı’

Jyoti Smith, henüz 25 yaşındayken tedavisi olmayan bir hastalık teşhisi aldı. “Üç ila beş yıl arasında yaşayacağımı düşünüyordum, neredeyse 10 yıl oldu hala hayattayım” diyen genç kadın, ölümü beklediğini ama artık korkmadığını söyledi, yaşadıklarını anlattı

Eypio: İstersen rap yaptırabilirim sana... Zara: Eypio’nun mahallesine seve seve biraz daha girebilirim

Bir tarafta Türk halk müziğinin usta yorumcusu Zara; diğer tarafta başarılı rap’çi Eypio. Sadece müzikal güçlerini değil, ruhlarını da birleştirdiler ve ortaya ‘İmdadım’ düeti çıktı. Bu onlar için bir ilk ama belli ki son değil. Zara “Bundan sonrasında da varım” diyerek beraber üretimlerinin devamını müjdeliyor.

Latin toplumunda süper gücüm var

Yayınlandığı dönem ortalığı kasıp kavuran “Desperate Housewives” dizisiyle dünya çapında ünlenen Eva Longoria’nın ilk uzun metrajlı yönetmenlik denemesi “Flamin’ Hot”, Richard Montanez’in “A Boy, a Burrito and a Cookie: From Janitor to Executive” adlı anı kitabından uyarlandı. Frito-Lay fabrikasında temizlikçi olarak çalışırken baharatlı cips fikrini düşünüp şirketin CEO’suna ulaşan ve Hot Cheetos’un yaratıcısı olan Meksika kökenli Richard Montanez’in hikâyesini ekrana taşıyan Eva Longoria ile konuştuk.

Kuvad sendromu babalara da hamilelik semptomları yaşatıyor

Çiftlerin bebek bekleme dönemi hem anne hem de baba adayı için oldukça heyecanlı geçer. Hormonlarda yaşanan değişimlerle birlikte anne adayı fiziksel ve psikolojik anlamda birçok değişim yaşar. Ancak bu süreçten sadece anne adayları değil baba adayları da etkilenir. 

BİR SORUDAN FAZLASI | Babalar da hamilelik sendromu yaşar mı? 'Eşim de benimle birlikte kilo aldıkça moralim düzeliyordu'

Eşi Yıldız Çağrı Atiksoy hamile olan oyuncu Berk Oktay, geçtiğimiz günlerde yaptığı açıklamada ‘sempatik gebelik’ yaşadığını ve 7 kilo aldığını söyledi. Oktay gibi pek çok erkek, eşleri gebe kalır kalmaz kurdukları duygusal bağdan dolayı, aşerme, kilo alma, mide bulantısı gibi gebelik belirtileri yaşıyor. Tıptaki adı ‘kuvad (couvade) sendromu’ olan bu olgu oldukça yaygın olsa da birçok baba adayı durumun farkında olmuyor. Önce hamilelik sendromu yaşayan babalar ve eşleri ile konuştuk, ardından da uzmanımızdan Kuvad sendromunun detaylarını dinledik.

Vücuduna oğlunun kanını enjekte ettirmesi olay olmuştu, şimdilerde işi ticarete döktü: 24 saatte 2500 kişi... 'Beni şu an yaşayanların değil 25'inci yüzyıldaki insanların ne düşüneceği ilgilendiriyor'

Son yıllarda internetin en fazla konuşulan kişilerinden olan Bryan Johnson, kendini ölümsüz kılmak amacıyla oluşturduğu akıl almaz beslenme ve sağlık rutiniyle gündemden düşmüyor. Kendi bedeni üzerinde yapabileceği deneylerin sonuna gelen Johnson, programını daha fazla kişiye açtı ve çok kısa sürede büyük ilgi gördü. Peki bilim insanları ve doktorların eleştiri ve uyarılarına konu olan bu programda ne var? Neden tüm uyarılara rağmen Johnson'ın protokolünü bu kadar popüler oldu?

Karlı Alp köylerinde gurme deneyime kayakla gidin

Fransa’da kayağa gitmek bir hayal diye düşünmeyin. Tatil zamanları Türkiye’de iyi bir dağ otelinde bir hafta kalmakla Alpler’de konaklamak neredeyse aynı fiyata geliyor. Kayak orada bizdeki gibi lüks değil. Pist alternatifi çok ama ben size nefis restoranlarda gastronomik bir deneyim de yaşayabileceğiniz Val d’Isère ve Tignes’i önereceğim...

‘Neşe, etiği değilse de belirli ahlakı sallar’

Hayatın sıradanlığı içindeki olağanüstülükleri fark etmek için yazmanın muhteşem bir yöntem olduğunu düşünen bir yazar Başar Başaran. Son romanında kendi deyişiyle kısa, neşeli ama içinde tatlı bir hüznü de barındıran hikâyeler anlatıyor.

'Onlar artık ormanın çocukları...' Çığır açan İskandinav 'orman okulları' modeli nasıl uygulanıyor?

İskandinav eğitim sisteminde hızla popülerleşen orman okulları projesi, çocuklara doğada öğrenme ilhamını aşılamayı amaçlıyor. Anaokullarını ve ilkokulları kapsayan proje bağlamında, çocuklara uygulamalı öğrenme yoluyla kendilerini geliştirmeleri için fırsatlar sunuluyor. Oyunla öğrenen çocuklar hastalıklara karşı bağışıklık kazanırken duygusal anlamda da gelişim gösteriyor. Hem ülkemizde de çeşitli örneklerini görmeye başladığımız orman okulları modelini inceledik, hem de çocukları için bu okulları seçen ailelerle konuştuk...

Türkiye günlerdir Cumhuriyet Bayramı'nda çekilen o videoyu konuşuyor... Öğretmenler ve konunun uzmanları ne diyor?

Okulunda Cumhuriyet Bayramı kutlamaları için yapılan etkinlik başlamadan önce öğretmeni tarafından gruptan uzaklaştırılan, gösteriyi ayrı bir köşede elleri önünde izleyen çocuğun görüntülerini seyreden pek çok kişi ‘Bir çocuğa neden böyle muamele edilir?’ diye tepki gösterdi. Olayın iç yüzü henüz netlik kazanmadı ancak küçük çocuğun yaşadıkları her ne sebeple olursa olsun çok üzücü. Biz de 'Bir Sorudan Fazlası' serimizde hem çocukken öğretmenleri tarafından benzer muamelelere maruz kalan kişilerle konuştuk hem de öğretmen, psikolojik danışman ve çocuk gelişimi uzmanları ile bu konuyu enine boyuna tartıştık.

Nicolas Pepe: "Trabzonspor'dan ilk teklifi aldığımda çok etkilendim..."

Trabzonspor’un, İngiltere Premier Lig ekibi Arsenal’den kadrosuna dahil ettiği 28 yaşındaki Fildişi Sahili futbolcu Nicolas Pepe, kulüp dergisine açıklamalarda bulundu.

9 aylık bebek gelişimi - 9 aylık bebeğin boyu, kilosu, beslenmesi, uykusu ve gelişim tablosu

Yeni anne babaların aklında pek çok soru yer alır: 9 aylık bebek ne kadar uyur, 9 aylık bebek ne kadar emer? Bunun yanı sıra 9 aylık bebek kilosu, 9 aylık bebek bakımı, 9 aylık bebek uykusu gibi konuları merak edip sık sık araştırma yapıyor olabilirsiniz. İşte tam da bu noktada 9. ay bebek gelişimi sürecinde bilmeniz gereken her şeyi detaylarıyla ele aldık.

8 aylık bebek gelişimi - 8 aylık bebeğin boyu, kilosu, beslenmesi, uykusu ve gelişim tablosu

Heyecanlı hazırlıklar ve bekleyişin ardından bebeğinizi kucağınıza aldınız. Peki ya şimdi? Minicik bir bebek, ağzı var dili yok, kaygıların ve soru işaretlerinin olduğu bir dönem sizin için… Gün geçtikçe de büyüyor ve 8 aylık oldu bile! Aklınızda pek çok soru olabilir: 8 aylık bebek ne kadar uyur, 8 aylık bebek ne kadar emer? Bunun yanı sıra 8 aylık bebek kilosu, 8 aylık bebek bakımı, 8 aylık bebek aşısı, 8 aylık bebek uykusu gibi konuları merak edip sık sık araştırma yapıyor olabilirsiniz. İşte tam da bu noktada 8. ay bebek gelişimi sürecinde bilmeniz gereken her şeyi detaylarıyla ele aldık.

Araştırma sonuçları çok vahim: Birbirimize aynı evin içinde yan odadan mesaj atıyoruz

Telefonu ile yapışık halde yaşayan kime sorsanız ‘Yok ben bağımlı değilim’ diyor ama akıllı telefon bağımlılığı her geçen gün çığ gibi büyüyor. Küresel çaptaki araştırmalar da insanların akıllı telefonlarına ne kadar bağımlı olduğunu kanıtlayabilecek veriler sunuyor. Akıllı telefon kullananların büyük bir kısmı uyanır uyanmaz telefonlarına sarılıyor, aynı evde farklı odada bulunan aile üyeleri ile mesajlaşıyor, şarjı bitecek diye kaygılanıyor, tuvalete bile telefonsuz giremiyor. İşte akıllı telefon bağımlılığından dert yananların anlattıkları ve uzmanların tavsiyeleri... 

Dönüm noktası 6-0'lık maç! “Bundan futbolcu olmaz” diyorlardı... "Fenerbahçe Altay Bayındır'ı sattığına pişman olacak..."

Trendyol 1. Lig ekiplerinden Giresunspor’un teknik direktörü Mustafa Kaplan, Spor Arena’ya özel açıklamalarda bulundu. Altay Bayındır'ın Ankaragücü'nde forma giydiği dönemde teknik direktörlüğünü yapan Mustafa Kaplan, eski oyuncusunun hikayesini anlatırken Manchester United transferine dair yorumlarda da bulundu.

Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan'dan CNN Türk'te açıklamalar: İstifa etmeyeceğim, beni atsınlar

Bolu'dan Ankara'ya yaptığı 'Değişim' yürüyüşünü tamamlayan Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan, CNN Türk'te açıklamalarda bulundu. Özcan, CHP Genel Merkezi önüne koltuk fırlattığı anlarla ilişkin, "11 tane seçim kaybetmiş koltuktan kalkmıyor. İlla koltuk diyorlarsa alın size koltuk diye koltuk attım. Orada koltuk vazgeçilmez bir şey değil demek istedim. Sembolik bir şeydi." ifadelerini kullanırken, Ekrem İmamoğlu'nun değişim çıkışı ile ilgili ise "Bence Ekrem Bey geç kalıyor. Ben Ekrem Bey'i nasıl destekleyebilirim? Ekrem Bey değişim olmalı diyor ama değişim genel başkandan başlamalı demiyor. Ekrem Bey birçok insandan daha önde. Her geçen gün bu ivmesini kaybediyor." diye konuştu. Özcan, 'İstifa edecek misiniz?' sorusuna ise, "İstifa etmeyeceğim, bu tarihe geçsin. Beni atsınlar. Gerekçeli kararda ne yazacak merak ediyorum." yanıtını verdi.

Büyük aşkın şiddetini araya giren yıllar bile söndürememiş: Ona baktıkça gözlerim yaşarıyor

Sık sık tartışma konusu olur, insanın yollarını ayırdığı eski sevgilisiyle yeniden bir araya gelmesinin doğru olup olmadığı... Eğer barışırlarsa bu kez ilişkinin nasıl yürüyeceği... Aşkta aynı insanla "ikinci denemenin" gerçekten işe yarayıp yaramadığı kesin olarak yanıtını bulmuş bir durum değil.

Teni bile kusursuz: Benim karım dünyanın en muhteşem kadını

Şöyle bir düşünün... Etrafınızda kaç tane böyle çift vardır? Yani 20 yıl önce birbirlerine aşık olan... Ama koşullar uymadığı için ayrılan. Başka insanlarla başka hayatlar kuran. Ama belli ki akıp giden hayat içinde birbirlerini hiç unutmayan. Belki de bu türden çok sayıda insan vardır.

Kalabalık restoranda kimseye aldırmadılar: Öpüşme molası

Hayatlarının her ayrıntısını, evliliklerini, ayrılıklarını, hatta doğumlarını bile milyonlarca insana sergileyen, bu şekilde de servet kazanan bir ailenin "en gizemli" üyesi olarak bilindi yıllarca. Başta annesi olmak üzere tüm diğer kardeşlerinin aksine çok merak edilen özel hayatını genellikle gözlerden uzak yaşamayı seçti. Öyle ki çoğu zaman sevgilileriyle kalabalık yerlerde el ele bile tutuşmadı.

BİR SORUDAN FAZLASI | Neden torunumuz bize karşı bu kadar kaba?

Aile büyükleri ile genç nesiller arasında kuşak çatışmaları toplumda oldukça sık gözlemlenen bir durum. Özellikle büyükanne ve büyükbabalar torunlarının kendilerine karşı kaba ve saygısız tutumlar içinde olmasından şikayetçi. Peki böyle durumlarda hatayı kimde aramalı? Aile büyüklerinde mi, anne-babalarda mı, torunlarda mı? Bir Sorudan Fazlası serimizin bu bölümünde torunlarının tavırlarından şikayet eden büyükanne ve büyükbabalarla konuştuk.

Geçirdiği kaza sonrası Melis İşiten sert çıktı: "Adının adıma zikredilmesine izin vermem"

Oyuncu Melis İşiten, hurriyet.com.tr'de Ferit Ömeroğlu'nun konuğu oldu. Geçirdiği kaza sonrası ölümden dönen ve aynı araç içinde arkadaşlarını kaybeden İşiten, kaza sonrası ilk kez konuştu. Deprem felaketi öncesinde çekilen bölümde Melis İşiten'in yaşadıklarını anlattığı anlar duygulandırdı.

1999 Marmara depremini yaşayanlar o günleri anlattı ve 6 Şubat depremzedelerine seslendi: Sizi en iyi biz anlarız

Depremlere alışık bir coğrafyada yaşıyoruz. 24 yıl önce, 17 Ağustos 1999’da da benzer acıları Marmara depreminde çektik. O gün deprem bölgesinde olanlar, sonrasında zorlu süreçlerden geçti, yaralarını sardı. Kimi şehir değiştirdi, kimi yürümeyi yeniden öğrendi ama hepsi bir şekilde hayatlarına devam etti. Bugün hâlâ depremin izlerini taşıyorlar. 6 Şubat depremzedelerine “Yalnız değilsiniz, endişelenmeyin, biz varız, o şehirleri yeniden kurarız” diye sesleniyor ve şu mesajı veriyorlar: “Hayattasınız, demek ki devam edebilirsiniz...”

Middleton ailesinin acı günü: Uğurlu taşlardan medet umuyor

İngiliz kraliyet ailesinin gelini Kate Middleton, son iki yıldır yaşananlar yüzünden sıkıntılı dönemlerden geçiyor... Elbette bu durum onun çok yakın ilişkiler içinde olduğu ailesini de etkiliyor. Hangi aile, kızının ya da oğlunun böyle sorunlarla boğuşmasını ister ki! Ortaya atılan iddialara göre de Prens William ile ilişkisinin başından beri hem onu hem kızlarını destekleyen Middleton ailesi bu kez da bambaşka bir acıyla sarsıldı. Elbette bu acı Kate Middleton'ı ve çocuklarını da etkiledi. Üstelik yine iddialara göre her ne kadar gittiği görevlerde güler yüzüyle dikkat çekse de Middleton hayatındaki olumsuzluklardan fazla zarar görmemek için farklı yöntemler de denemeye başladı. 

'Kadında biraz göğüs, biraz dolgun kalça iyidir' dedi ama... Sırrını kocası açıkladı

'Günümüzde artık öyle çok zayıf olmak eski moda bir davranış. Bence günümüzde kadınlar sağlıklı ve kıvrımlı olmak istiyor. Dolgun göğüsler ve dolgun kalçalar istiyorlar.." Her ne kadar kendisi gerçekten de son dönemde kıvrımları ön plana çıkaran anlayışı benimsiyor gibi konuşsa da kendisi bunun tam tersi bir görüntü sergileyen ünlünün, formunu yıllar boyunca nasıl koruduğunu kocası açıkladı.

Akşener: Gel, Türkiye'ye yakışır bir düzenleme yapalım

İYİ Parti Genel Başkanı Meral Akşener, başörtüsüne anayasal güvence sağlayan Anayasa değişikliği teklifine ilişkin, "Sayın Erdoğan; gel, bu konunun üzerindeki tüm tartışmaları kaldıralım. Bu kapanmış yaranın üzerinde vicdansızca tepinerek kadınların en helal haklarını yeniden tartışmaya açmayalım. Gel bu meseleyi Türkiye'nin gündeminden sonsuza dek çekip çıkartalım. Gel, milletimizin tamamını kapsayacak, Gazi Meclis’imizin bir bütün olarak arkasında dimdik duracağı, Türkiye'ye yakışır bir düzenleme yapalım" dedi.

‘Bazen derin depresyonların içinde kaybediyorum kendimi’

Yıllardır onu tiyatroda, bağımsız filmlerde ve yüksek reytingli dizilerde izliyoruz. Magazinden uzak bir hayatı var. Ama “Sakin durduğuma bakmayın” diye uyarıyor: “Kafamın içi sürekli darmaduman diyebilirim. Konuşan o kadar çok Buğra var ki orada.” Üçüncü kitabı ‘Luna’yla karşımızda. Buğra Gülsoy’la buluşuyoruz; hayatını, evliliğini, çocuğunu ve kitabını konuşuyoruz: “Aşkın, gelip geçici bir heyecan ve elde etme dürtüsü, arzusu olduğunu düşünüyorum. Asıl kıymetli olan geçici aşkın ardından kalmayı başaran sevgi.”