MENÜ

Hangi Diyet Uygun?

Hangi Diyet Uygun? ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Hangi Diyet Uygun? haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 615 Hangi Diyet Uygun? haberi bulunmuştur.

Hangi Diyet Uygun? Haberleri

Kan grubuna göre diyet

Kan grubuna göre diyet!

Hangi kan grubuna hangi diyet uygun? Kendinize uygun diyet listenizi seçerek sağlıklı şekilde incelin!

Obezite nedir, belirtileri nelerdir

Obezite nedir, belirtileri nelerdir?

Obezite günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Obezite genel olarak bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üstüne çıkmasıdır.

15.10.2019Sağlık
Devlet Bahçeli: Sıra Fırat’ın doğusuna gelmiştir

Devlet Bahçeli: Sıra Fırat’ın doğusuna gelmiştir

MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli Bayburt’ta konuştu.

14.09.2019Gündem
Cumhurbaşkanı Erdoğandan önemli açıklamalar

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan önemli açıklamalar

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan AK Parti Genel Merkezi’nde düzenlenen Genişletilmiş İl Başkanları Toplantısı’nda konuştu. Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, "Kapıları açmak zorunda kalırız. Bu yükü sadece biz mi çekeceğiz? Misafir ettiğimiz sığınmacıların yükünün paylaşımı konusunda AB başta olmak üzere dünyadan olması gereken desteği alamadık. Almak için bunu yapmak zorunda kalabiliriz." dedi.

5.09.2019Gündem
İstanbul bir hayaletler şehridir

İstanbul bir hayaletler şehridir

Dünyanın önde gelen dört Bizans tarihçisiyle buluştuk, şehirlerin şehrini konuştuk: Atatürk ve Jön Türkler Bizans’a nasıl bakardı? Ortalama bir Bizanslının günü nasıl geçerdi? Fatih İstanbul’da kimin intikamını aldığını söyledi? Osmanlı mimaride ve sanatta Bizans’ı aştı mı?

28.07.2019Hürriyet Pazar
12 soruda bal hakkında her şey İyisini  nasıl anlarız

12 soruda bal hakkında her şey! İyisini nasıl anlarız?

Bal, gündemden düşmeyen besin maddelerinden biri. Üstelik sahtesi yapılabiliyor ve ayırt etmesi neredeyse imkânsız. Bu yüzden güvenilir Anzer balının fiyatı 1000 lirayı buldu. İyi balın izini nasıl sürebiliriz, uzmanlara sorduk...

28.07.2019Hürriyet Pazar
Beslenmenin Ağrı Üzerine Etkileri

Beslenmenin Ağrı Üzerine Etkileri

Uzman Dr. Mehmet Ali Elmacıoğlu, beslenmenin ağrı üzerindeki etkilerini sizler için anlattı.

Güneş görmüş gıda al makarnayı sabah ye

Güneş görmüş gıda al makarnayı sabah ye!

O, Dr. Ayşegül Çoruhlu. Nevi şahsına münhasır bir biyokimya uzmanı. İşi, insan biyokimyası. Biz onu ‘Alkali Diyet’le tanıdık. Şimdi ‘Sirkadiyen Beslenme’yle huzurlarımızda. Hep tanışmak istiyordum, fırsat bugüneymiş. Zeki, bilgi, ilgili, meraklı ve muzip biri. Bir de çok fit. Allah’ım o nasıl bir bedendir. Röportaja üç kıyafet ve kolunda iki saatle geldi. Bana iç saatimizi ve dış saatimizi anlatabilmek için. Ben dinlediklerimden etkilendim. Tabii ki çok soru sordum, bir güne sığmadı, Salı da devam edecek.

28.04.2019Ayşe ARMAN
Son dakika... Adalet Bakanı Gülden PKK ile bağlantılı adaylar hakkında önemli açıklama

Son dakika... Adalet Bakanı Gül'den PKK ile bağlantılı adaylar hakkında önemli açıklama

Adalet Bakanı Abdulhamit Gül, Anadolu Ajansı Editör Masası'na konuk oldu ve gündeme dair önemli değerlendirmelerde bulundu.

25.03.2019Gündem
Tüp Bebek Tedavisi Hakkında Merak Edilenler

Tüp Bebek Tedavisi Hakkında Merak Edilenler

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, tüp bebek tedavisi hakkında merak edilenleri anlattı.

Horlama neden olur, nasıl geçer

Horlama neden olur, nasıl geçer?

Toplumda pek çok kişide görülen horlama, kişilerden çok eşleri zorlayan bir durum. Ancak rahatsız edici seslerden daha fazlası olan horlama, çok önemli ve ciddi sağlık problemlerinin göstergesi olabilir. Peki, horlama neden olur ve nasıl geçer?

20.02.2019Sağlık
Kadınların Yüzde 10unun Gizli Sorunu: Hirsutizm

Kadınların Yüzde 10'unun Gizli Sorunu: Hirsutizm

Kadınlarda ve genç kızlarda görülen 'hirsutizm' kadın vücudunda fazla miktarda kıllanma olarak tanımlanıyor. Erkek tipi bu kıllanmaya 'Kadınlarda Aşırı Kıllanma' adını verdiklerini belirten, Tıbbi Koordinatörü ve Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Fahrettin Keleştemur, konuyla ilgili önemli açıklamalarda bulundu.

Yağ Aldırma Mı Karın Estetiği Mi

Yağ Aldırma Mı Karın Estetiği Mi?

Karın bölgesindeki yağlar, yakımı en zor vücut yağlarının başında gelir. Ayrıca karın bölgesindeki fazla yağlar, kalp sağlığını tehlikeye atabilir ve tip 2 diyabete neden olabilir. Bu tarz sağlık risklerin önüne geçmek için karın bölgenizdeki fazla yağlara veda etmelisiniz. Etkili bir çözüm için yağ aldırabilir ya da karın estetiği yaptırabilirsiniz. Peki ikisinin arasındaki fark nedir? Estetik Cerrah Op. Dr. Alper Mete Uğurlu sizler için anlattı…

16.01.2019Kişisel Bakım
Çocuklarda beslenme nasıl olmalı

Çocuklarda beslenme nasıl olmalı?

Beslenmenin amacı, canlılığın devam ettirilmesi ve günlük aktivitelerimiz için enerji sağlanması. Ancak çocuklukların beslenmesinin, erişkinlerden farklı olarak önemli bir amacı daha var. Çocukluk yaş grubunun en önemli özelliği, süregelen büyüme. Büyüme ve beslenme arasındaki ilişki nedeniyle, çocuklarda beslenmenin en önemli amaçlarından biri de büyümenin çocuğun genetik potansiyeli doğrultusunda en iyi şekilde sürdürülmesi. Burada önemli bir hatırlatma yapmakta yarar var. Beslenme her yaşta yaşamsal olup, çocukluk yaş grubunda büyümenin temelini oluştursa da, hiçbir besin çocuğu genetik potansiyelinin ötesine taşıyamaz.

26.11.2018Eğitim
Âşık olup bir mememi daha kaybedemem...

Âşık olup bir mememi daha kaybedemem...

Senfonik Divalar projesiyle Açıkhava’ya çıkmaya hazırlanan Nilüfer’le bir buçuk yıl aradan sonra yeniden buluştuk. Saçlarını kestirmiş, zayıflamış, enerjisi yüksek, keyfi çok yerinde bir Nilüfer gördüm... Kızı Ayşe Nazlı’yı İngiltere’ye okula göndermesine, hasret çekmesine rağmen... “Nedir bu, aşk heyecanı mı” diye sordum... “Aşk hayatım sıfır. Hayatımda bir erkek olmasını hayal bile edemiyorum. Kimseyi çekemem artık. Âşık olup öteki mememi de kaybedemem, bir tane yeter” dedi.

1.09.2018Magazin
15 uzmandan 40 altın tavsiye Mükemmel tatilin anayasası

15 uzmandan 40 altın tavsiye! Mükemmel tatilin anayasası

En iyi deniz tatili nasıl yapılır? Otel araştırırken nelere dikkat etmeli? Güzel oda nasıl kapılır? Uçakta koltuk kolu kime aittir? Deniz manzaralı oda nasıl rica edilir? Güzel fotoğraf çekmenin bir sırrı var mı? Ve belki de en önemlisi: Cüzdan dostu bir tatil mümkün mü?

Türkiye’de kalsaydım Mehmet Öz olamazdım ama Türk olmasaydım da ABD’de başaramazdım

Türkiye’de kalsaydım Mehmet Öz olamazdım ama Türk olmasaydım da ABD’de başaramazdım

Dünyanın sağlık gündemine yön veren yazarımız Dr. Mehmet Öz’le İstanbul’da buluştuk. Hem çok faydalı tüyolar aldık hem de danışmanı olduğu ABD BaşkanıTrump’ın dedikodusunu yaptık: “Onunla çalışma konusunda çok tereddüt ettim ama zaten bana söz hakkı verilmedi. Ivanka aradı, ‘Sizi konseye koymak istiyoruz, halka yarın söyleyeceğiz’ diye haber verdi. ‘Hayır’ desem ayıp olurdu.”

21.07.2018Hürriyet Pazar
B12 eksikliği nedir B12 vitamini hangi besinlerde bulunur

B12 eksikliği nedir? B12 vitamini hangi besinlerde bulunur?

B12 vitamini yetersizliği çeşitli sorunları da beraberinde getiriyor. Üşüme, yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü, baş dönmesi gibi sorunlar yaşıyorsanız nedeni B12 vitamini eksikliği olabilir. Peki, B12 vitamini hangi besinlerde bulunur?

17.06.2018Gündem
Diyette Motivasyonu Yüksek Tutmanın 10 Yolu

Diyette Motivasyonu Yüksek Tutmanın 10 Yolu

Karar verdiniz zayıflayacaksınız, akşam evde börek kokusu duyana kadar mı sürdü? Pazartesi sabah başladığınız diyet daha salı olmadan bitti mi? Tam diyeti sürdürüyorum dediniz ve size bir dilim pasta mı uzatıldı? HAYIR diyemiyor, vazgeçiyor ya da erteliyorsanız motivasyonunuz tam değildir demek. Uzm Dyt Elif ERKİN, diyette motivasyonu yüksek tutmanın 10 yolunu anlattı!

Hükümetten Reza Zarrab tepkisi

Hükümetten Reza Zarrab tepkisi

Başbakan Yardımcısı Bekir Bozdağ'dan Kemal Kılıçdaroğlu'na tepki geldi. Bozdağ, Reza Zarrab'la ilgili ise, "Baskıyla iftiracı haline geldi" diye konuştu, dava için şunları söyledi: "Şu anda ABD New York’ta yargı eliyle bir tiyatro ortaya konuluyor. Bir dava düşünün yargılayan hakim FETÖ’nün organizasyonuna katılmış, 17-25 Aralık’ta FETÖ’nün görüşlerini savunmuş. Öte yandan tanık olarak bir tanesini dinliyor o da FETÖ’cü. Yargılayan FETÖ’nün organizasyonuna katılan hakim, raporunu hazırlayan FETÖ’cü, bilirkişiler FETÖ'nün finanse ettiği kurumlardan, tanıklar FETÖ’cü. Bu mahkemeden biz hangi adaleti bekliyoruz. Ben bir adalet beklemiyorum."

30.11.2017Gündem
Genlerinizin Size Nasıl Beslenmeniz Gerektiğini Söylüyor

Genlerinizin Size Nasıl Beslenmeniz Gerektiğini Söylüyor!

Sağlıklı bir yaşam için tek yapmanız gereken hayatı akışına değil genlerinizin rehberliğine bırakmak. DNA şifrelerinizin analizine dayanan Genetik Beslenme Profiliniz ile kişisel beslenme rutininiz, uygun diyet & spor türünüz ve obezite, kalp hastalığı, hipertansiyon vb. kronik hastalıklardan korunmak için ihtiyacınız olan tek şey, beslenme rehberiniz “QLife Fit Testi”nde!

2.11.2017Alışveriş
Dondurmanın mevsimi olur mu

Dondurmanın mevsimi olur mu?

Geleneksel kültürümüzde dondurma çoğunlukla yaza özgü bir tatlı olarak kabul edilir. Oysa dondurma bazı hijyen kurallarına dikkat edildiğinde her mevsim güvenle tüketilebilecek sağlıklı ve hafif bir gıda.

Artık haberci değil programcıyım

Artık haberci değil programcıyım

Yıllarca habercilik yapan Şule Zeybek, farklı bir programla ekrana gelmeye başlıyor. Bugünden itibaren her hafta sonu yayınlanacak “Şule ile Vitrindekiler” adlı programda sunucu, ünlü isimlerin bilinmeyenlerini gün yüzüne çıkaracak. Zeybek, mesleğindeki gidişatıyla ilgili de bir itirafta bulundu: “Artık haberci değil programcıyım.”

29.09.2017Televizyon
Yaz aylarında iPhonelar için en iyi uygulamalar

Yaz aylarında iPhone'lar için en iyi uygulamalar

Yazın son ayına geldik gelmesine ama tatile gitmeyen veya tatilini geçirmeye devam eden pek çok insan var. Peki sıcak yaz aylarında iPhone'larda en çok hangi uygulamaları kullanmaya şans vermelisiniz?

15.08.2017Teknoloji

Yazar Sonuçları

Hangi Vücut Tipine, Hangi Diyet Uygun?

Özellikle son yıllarda sayıca çoğalan ve çeşitlenen bir çok beslenme düzeni vardır. Her biri ayrı bilgi aktarırken, bazılar içerik bakımından birbirleriyle çelişiyor bile olabilir. Peki siz kilo vermek istiyorsanız, hangisine uymanız gerekir?

15.03.2019

'Diyet' Değil 'Yaşam Şekli'!

Bu lafı diyetisyenlerden çok sık duyuyorsunuzdur. Belki de kızıyorsunuz. Ben kilo vermek istiyorum, bir an önce vermem lazım bu kiloları düğün, nişan vb. var. Benim hızlı kilo vermem lazım.

29.08.2019

200 adımda ergenlik rehberi

Ömür Kurt yine önemli bir iş gerçekleştirdi. “200 Adımda Ergenlik Rehberi” hazırladı. Bir ergen annesi olarak pek çok sorumun cevabını buldum. Esaslı uzmanlarla soru-cevap şeklinde geliştirmiş. Yazar iyi niyetli, uzmanlar iyi niyetli. Hepsi geleceği kurtarmanın çocukları kurtarmaktan geçtiğine inanıyor.

5.06.2019

Eyvah Yaz Kapıda!

Evet yaz kapıda ve dolayısı ile yoğun diyet ve spor programları gündemde. Zayıf, fit, güzel ya da yakışıklı olma uğruna harıl harıl yaza hazırlananlar aman dikkat!

14.05.2019

Güneş görmüş gıda al makarnayı sabah ye!

O, Dr. Ayşegül Çoruhlu. Nevi şahsına münhasır bir biyokimya uzmanı. İşi, insan biyokimyası. Biz onu ‘Alkali Diyet’le tanıdık. Şimdi ‘Sirkadiyen Beslenme’yle huzurlarımızda. Hep tanışmak istiyordum, fırsat bugüneymiş. Zeki, bilgi, ilgili, meraklı ve muzip biri. Bir de çok fit. Allah’ım o nasıl bir bedendir. Röportaja üç kıyafet ve kolunda iki saatle geldi. Bana iç saatimizi ve dış saatimizi anlatabilmek için. Ben dinlediklerimden etkilendim. Tabii ki çok soru sordum, bir güne sığmadı, Salı da devam edecek.

29.04.2019

Kilo Vermek İçin Spor Yapanlara Doğru Beslenme Önerileri

Yeni yılın gelmesi ile bu yılki planlarınızın içine yeni bir başlangıç olarak mutlaka sporu ve sağlıklı beslenmeyi yerleştirmelisiniz. Zaten spor yapıyorum veya spora başlayacağım fakat; ‘Spor yaparken nasıl beslenmeliyim?’ ’Yağ yakımını ve kas oluşumunu nasıl sağlarım?’ diyorsanız bu yazı tüm sorularınıza doğru ve bilimsel dayanaklı cevabı verecektir.

7.02.2019

Akraba evliliklerinin tehlikeli hastalığı PKU

Daha önce hiç ‘PKU’ diye bir hastalık duydunuz mu? Üstelik Türkiye’de çok yaygın. Hatta PKU olduğunu bilmeyenler de bir hayli fazla. Akraba evlilikleriyle, kalıtsal olarak aktarılıyor. Bu hastalıkla doğan çocuklar, eğer durum fark edilip önlem alınmazsa gelecekte zihinsel ve fiziksel engellerle karşılaşabiliyor. Konu çok ciddi ve anlaşılması da çok güç. Ancak geleceğimiz için çözmemiz gereken sorunların başında geliyor. Konuyu Hacettepe Üniversitesi’nden Prof. Dr. Ayşegül Tokatlı ile konuştuk.

15.12.2018

Diyet mi egzersiz mi?

Kilo sorunu iki kanatlı bir kuş. O kuşun bir kanadında “ne yediğiniz”, diğerinde “ne yaptığınız” var. İki kanadı beraber kullanmazsanız o kuş uçmuyor, uçamıyor. Uçsa bile üç, beş kilometre sonra yorulup yere düşüyor.

16.10.2018

O ünlünün diyeti neden size uymaz

Hiçbir ünlünün diyeti de size uymaz. Uymaz çünkü hiçbiriniz onun boyunda, kilosunda, genetik yapısında ya da sağlık durumunda değilsiniz.

3.08.2018

Kilo kontrolünde 10 altın kural

Kıştan kalan kilolardan kurtulmak için en uygun zaman dilimi. Eğer siz de hafifleyip forma girmek istiyorsanız bazı kurallara uymanız gerekiyor. İşte en iyi sonuç veren ilk 10 kural...

25.05.2018

Ramazanda diyet olmaz

Ramazan ayında düşebileceğiniz önemli hatalardan biri; bu güzel ayı “diyet zamanı” gibi değerlendirip lüzumsuz bir kilo verme çabasına girmektir.

18.05.2018

İnanç ve oruç neden bir iç doktordur

Yaklaşık 15 yıldır sizlere bazı sağlık önerilerinde bulunuyor, “yapın” veya “yapmayın” şeklinde tavsiyeler veriyorum. Bu tavsiyelerden biri var ki hiç değişmiyor. O da şu: Bana “Oruç tutabilir miyim hocam?” diye soranlara, eğer önemli bir sağlık sorunu yoksa “evet” diyorum.

15.05.2018

Bu kadını ben yarattım

3 yıl aradan sonra setlere dönen Nebahat Çehre, her zamanki gibi alımlı, her zamanki gibi güzel... Buluştuğumuzda dedim ki; “İçinde Yılmaz Güney geçmeyen bir röportaj yapmak istiyorum sizinle”... Başladık muhabbete. En çok etkilendiği rolü sorduğumda Firdevs’i söylemeyince şaşırttı beni... “Yeşilçam’ın deneyimli isimleri iş bulamıyor, siz şanslısınız” deyince de “Şanslı mıyım, yoksa bana ihtiyaçları mı var? Bu tip kadını ben yarattım, o yüzden yapımcılar bana geliyor” diyerek olaya noktayı koydu.

20.01.2018

Yaşlanıyor musunuz?

Şundan hiç şüpheniz olmasın; bir gün herkes gibi siz de yaşlılıkla yüzleşeceksiniz. Bir şeylerin aksadığını fark edip “Yaşlanıyor muyum?” sorusunu siz de kendinize soracaksınız. Doğru yanıtı bulabilmeniz için size birkaç sorum var. İşte o sorular...

10.08.2017

Kate Moss neden yeniden göbeklendi?

Mitokondrilerini ve probiyotiklerini kaybetti de ondan! Yaşınız, cinsiniz, işiniz, gücünüz, kilonuz ne olursa olsun mitokondrilerinize gözünüzün için gibi bakın. Bana göre hanımefendinin sorunu sadece mitokondri fakiri haline gelmek de değil. Meselenin bir de probiyotik kaybı yönü var ki o da tam bir felaket.

21.07.2017