günlük su tüketimi

İstanbul'da su kullanımına ilk yasak... İSKİ'den açıklama geldi

Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi nedeniyle barajlardaki su seviyeleri düştü. İstanbul Su ve Kanalizasyon İdaresi (İSKİ), su tüketimi tasarruf tedbirleri kapsamında, İstanbul'daki bahçe ve peyzaj sulama aboneliklerini geçici olarak durdurma kararı almıştı. İSKİ'den gelen açıklamada ise, 'abonelerimizin öncelikle içme ve kullanma suyu ihtiyacının karşılanması adına bahçe ve peyzaj sulama abonelerinin su kullanımlarının geçici olarak durdurulmasına ilişkin karar almak durumunda kalmıştır' ifadeleri kullanıldı.

İki sene önce ne yaşamıştık? Eyyam-ı bahur sıcakları geri döndü! Şimdi bizi neler bekliyor? 'Önemli olan orman yangınını söndürmek değil...'

Kuru hava, sıcak, rüzgar... 2021 yazında yaşadığımız ve şiddetli orman yangınları ile ülkede cehennemi yaşatan eyyam-ı bahur sıcakları geri döndü! Eyyam-ı bahur sıcakları sadece orman yangınlarına sebep olmuyor aynı zamanda insan sağlığını tehdit ediyor ve hatta ölümlere neden oluyor. Uzmanlar özellikle bu sıcaklarda dışarı çıkılmamasının altını çiziyor. İstanbul Üniversitesi Orman Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Doğanay Tolunay, sıcak hava dalgalarının orman yangınlarına, insan sağlığına ve susuzluğa olan etkilerini anlatıyor...

İstanbul baraj doluluk oranı Temmuz 2023 | Barajlardaki son durum kritik seviyeye geldi! İstanbul barajları yüzde kaç dolu?

İstanbul barajlarındaki son durum seviyesi son günlerde düşüşe geçti. Rekor sıcaklıkların yaşandığı mega kent İstanbul, dünyanın en kalabalık nüfuslu şehirlerinden birisi olduğu için su ihtiyacı da bu sebeple oldukça fazla oluyor. İstanbul barajları yüzde kaç dolu? sorusu da kent sakinleri tarafından araştırılmaya başlandı. İstanbul Su ve Kanalizasyon İdaresi (İSKİ) tarafından paylaşılan verilere göre barajlarda son 9 yılın en düşük seviyesi görüldü. Sıcak havalar etkisini göstermeye devam ederken günlük su tüketimi de artışa geçti. İşte İstanbul baraj doluluk oranı Temmuz 2023!

Şarköy'ün nüfusu bayram tatilinde 10 kat arttı

Tekirdağ'ın turistik ilçesi Şarköy, Kurban Bayramı tatilinde, tatilcilerin akınına uğradı. Kaymakam Hakan Kılınçkaya, tatil döneminde ilçenin yaklaşık 35 bin olan nüfusunun 10 kat arttığını söyledi.

Şarköy'ün nüfusu bayram tatilinde 10 kat arttı

Tekirdağ'ın turistik ilçesi Şarköy, Kurban Bayramı tatilinde, tatilcilerin akınına uğradı. Kaymakam Hakan Kılınçkaya, tatil döneminde ilçenin yaklaşık 35 bin olan nüfusunun 10 kat arttığını söyledi.

Şarköy'ün nüfusu bayramda 10 kat arttı

Tekirdağ’ın turistik ilçesi Şarköy, Kurban Bayramı tatilinde, tatilcilerin akınına uğradı. Kaymakam Hakan Kılınçkaya, tatil döneminde ilçenin yaklaşık 35 bin olan nüfusunun 10 kat arttığını söyledi.

Su tüketmek neden önemli?

Vücudumuzda ihmal edilmemesi gereken en değerli besin ögesinin su olduğunu biliyor muydunuz? Vücudunuza ihtiyaç duyduğu kadar su sağlamadığınız zaman, nasıl bir yıkım getirdiğinin farkında mısınız?

Bursa’da Doğancı Barajı, 40 yıldan bu yana en düşük seviyede

Bursa'da kentin içme suyu kaynağı olan Doğancı Barajı’nın doluluk oranı, yüzde 24 olurken, Nilüfer Barajı’nda ise neredeyse su kalmadı. Doğancı Barajı'nın doluluk oranı, kurulduğu 1983'ten bu yana en düşük seviyeye indi.

Bursa’da Doğancı Barajı, 40 yıldan bu yana en düşük seviyede

Bursa'da kentin içme suyu kaynağı olan Doğancı Barajı’nın doluluk oranı, yüzde 24 olurken, Nilüfer Barajı’nda ise neredeyse su kalmadı. Doğancı Barajı'nın doluluk oranı, kurulduğu 1983'ten bu yana en düşük seviyeye indi.

Uzmanlar: Günde iki litre su içilmesine gerek yok

Yeni bir araştırmada, günde sekiz bardak su içilmesi tavsiyesinin vücudun ihtiyaçları açısından çok fazla olabileceğini tespit etti.

Hangi besinler hangi rahatsızlığa iyi geliyor?

Yorgunluk, uykusuzluk, baş ağrısı, stres, şişkinlik, mide yanması gibi milyonlarca insanı ilgilendiren rahatsızlıkları yediğimiz gıdalar da doğrudan etkiliyor

Beyin moru sever

“Morarmak” da “morartmak” da hoş sözcükler değil. Ne var ki söz konusu “beyin/bellek gücü” olunca durum değişiyor.

Günde 3 litre su içerseniz, cildinizde neler olur?

Gerçekten günde 3 litre su içerek gençleşmek ve güzelleşmek mümkün müdür? Yoksa bu bir efsane midir? Ya gerçekse…Bu soruyla ilgili yapılan çalışmalarda bazı ortak sonuçlara varılmış.

Kışı Fit ve Zinde Geçirmek Mümkün! Kışın Metabolizmayı Artıran Yiyecekler

Kış aylarında soğuyan havalarla birlikte fiziksel aktivite azaldığından metabolizma yavaşlıyor. Üstüne bir de uzun kış gecelerinde tatlı ve hamur işi gibi yüksek enerjili gıda tüketiminde artış eklendiğinde kilo alımı kaçınılmaz oluyor. Günlük yaşantıda yapılacak bazı değişikliklerle metabolizmayı hızlandırarak, kış aylarında kilo alımının önüne geçilebileceğini vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, kışı zayıf ve fit geçirmek için metabolizmayı hızlandırmanın 6 püf noktasını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Beyin dostu besinlerin gücüne inanın!

Özellikle hem 8. Sınıf öğrencilerinin hem de 12. Sınıf öğrencilerinin sınavına yakın olması, ayrıca da öğrencilerin yıl sonu sınavlarına yakın olması sebebiyle bu dönemde algıları açacak şekilde beslenme önerilerinde bulunmak istiyorum.

Beslenme Uzmanı Savsa: Bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı ve dengeli beslenmeli

BESLENME ve Diyet Uzmanı Ayşegül Savsa, koronavirüs, grip gibi hastalıklarla karşı karşıya kalmamak için beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, "Bağışıklık sistemi bu dönemde önemli bir faktör. Bağışıklık sistemini güçlendirebilmek için sağlıklı ve dengeli beslenmemiz gerekiyor" dedi.

Prof. Dr. Toros son yağışları değerlendi: Barajlarda doluluk yüzde 50'nin üzerine çıkacaktır. 9 ay yetecek kadar su var

SON kar yağışlarıyla birlikte İstanbul’daki barajların genel doluluk oranı yüzde 48.67’ye yükseldi. İstanbul Teknik Üniversitesi Meteoroloji Mühendisliği Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hüseyin Toros, karların erimesiyle bir hafta içinde barajlardaki doluluk oranının yüzde 50-55 seviyesine yükseleceğini söyledi. Prof. Dr. Toros, "Şu anda uzun vadeli hava tahminlerine göre İstanbul’da Mart, Nisan, Mayıs, Haziran, Temmuz aylarında yine mevsim normallerinde yağış bekleniyor. Hiç almasak bile zaten 9 ay yetecek kadar su var. Ama yine mevsim normallerinde gelen yağışlarla beraber bu barajlardaki su seviyesi dolmaya devam edecek Mart, Nisan, Mayıs aylarında. Daha sonraki yaz aylarındaki susuz dönemde zaten rahat şekilde yetecek diye tahmin ediyorum." diye konuştu.

Yağan kar İstanbul’un kuraklık sorununu çözdü mü? 8 SORU 8 YANIT

İstanbul'da cuma gününden beri devam eden kar yağışı barajlardaki su seviyesini artırdı. Yağan karların da erimesiyle ilerleyen günlerde su seviyesinin daha da yükselmesi bekleniyor. Ancak akıllarda hâlâ çok soru işareti var

Türkiye’de kuraklık önemli risk

Türkiye’de mevcut nüfus artış hızı ile kişi başına düşen su miktarının bin 120 metreküpe gerileyeceğinin öngörüldüğünü söyleyen Çevre Mühendisleri Odası Bursa Şubesi Başkanı Sevim Yürüten, “Bu öngörüler, Türkiye’nin su fakiri olma yolunda ilerlediğine işaret ediyor. Bu arada, iklim değişikliğinin yarattığı olumsuz etkilerin artması ile birlikte, kuraklık da Türkiye için çok önemli bir risk oluşturuyor” dedi.

İstanbul’da barajlarda kırmızı alarm

Son yıllarda yaşanan kuraklıktan etkilenen İstanbul’un su seviyesi alarm veriyor. Son 10 yılın en kurak dönemini geçiren İstanbullular'ın bir iki aylık suyu kaldı. Armatür Derneği Başkanı Gökhan Turhan, “Suyun petrolden daha önemli olacağı günler artık çok yakın. Suyu daha tasarruflu kullanmayı öğrenmemiz gerekiyor. Hatta bunu sağlamak için yasal önlemlere ihtiyacımız var” dedi.

İstanbul'da barajların doluluk oranı kritik seviyede

Sonbahar ve kış aylarının yağışsız geçmesi nedeniyle İstanbul barajlarındaki doluluk oranı kritik seviyede. İSKİ verilerine göre dün yüzde 20.02 olan İstanbul barajlarının doluluk oranı bugün 19.91'e indi. Yani İstanbul'un içme suyu kaynaklarının yüzde 80'i boş durumda. Sazlıdere Barajının çekilen suları havadan da görüntülendi.

İstanbul'da barajların doluluk oranı ile ilgili sevindiren gelişme: Hızla...

İstanbul'da barajların doluluk oranı yüzde 19.91'e düştü. İstanbul Teknik Üniversitesi (İTÜ) Meteoroloji Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hüseyin Toros ise yaptığı son dakika açıklamasında ‘Meteorolojik tahminlere baktığımız zaman pazartesi-salı yeni bir sistem geliyor. Onun etkisi olacak. Daha sonra cuma günü yeni bir sistemin geldiğini görüyoruz, bu sistem bazı model sonuçlarına göre gerçekten güzel yağışlar bırakacak gözüküyor. Daha sonraki hafta gerçekten model sonuçlarına göre yağışlar gözüküyor. Ümit ediyorum ki 2021 yılı ocak ayında beklenen yağışı alırız. Beklenen yağışı aldığımız takdirde barajlardaki su seviyesi hızla yükselmeye başlayacak’ dedi.

İzmir'de çok önemli keşif! Birbiriyle bağlantılı dört tane sarnıç bulundu

İzmir’deki Metropolis Antik Kenti kazılarında birbiriyle bağlantılı dört sarnıç bulundu. Yapılan yeni keşiflerle birlikte M.S. 12 ve 13'üncü yüzyıllarda kent halkının tüketim alışkanlıkları da ortaya çıktı.

İzmir’de heyecanlandıran keşif! Hepsi birbiriyle bağlantılı 4 sarnıç…

İzmir’deki Metropolis Antik Kenti kazılarında birbiriyle bağlantılı dört sarnıç bulundu. Yapılan yeni keşiflerle birlikte M.S. 12 ve 13'üncü yüzyıllarda kent halkının tüketim alışkanlıkları da ortaya çıktı.

Suyu dengeli içmeniz gerekiyor

Zayıflama sürecinde su tüketiminin ne kadar önemli olduğundan sürekli bahsediyoruz. Günlük su tüketimi en az 2-2,5 litre olmalı ki hem yağ yakımını desteklesin hem de vücudunuzun ihtiyaçları karşılasın.

Yağ Oranınız Yüzde 25'i Geçiyorsa Dikkat!

Vücut yağ oranının erkeklerde yüzde 30, kadınlarda ise yüzde 25’in üzerinde olması obezite ile ilişkilendiriliyor. Çağın hastalığının ‘ölümcül’ olarak nitelendirilen morbid obezite olduğunu ifade eden Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Hasan Abuoğlu, obezitenin tehlikelerine dikkat çekti.

İşyerinde Su Tüketimini Arttırmanın Yolları

En az 2-3 litre su tüketmemiz gerekirken; iş yaşantısının getirdiği yoğunluktan dolayı bazen bardaklar dolusu su yerine çay veya kahve tüketimi yapıyoruz. Oysa ki, ne kadar çay veya kahve içiyorsak onun iki katı kadar su içmemiz gerekiyor çünkü içtiğimiz çay ve kahveler vücudumuzdaki suyu tutarak fazladan susuz kalmamıza neden oluyor. Su içmeyı haklı olarak unutuyor olabilirsiniz ama inanın, iş yaşantımızdaki verimliliği arttırmamız için vücudumuzun ve beynimizin suya ihtiyacı var!

Hamileyken Bitki Çayı İçmek Zararlı mı?

Gebelik döneminde kadınların yedikleri kadar içtiklerine de dikkat etmesi gerekiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zeynep Kocayurt, “Gebeler nane, limon ıhlamur, yeşil çay gibi güvenli bitki çaylarını günde 1 fincan tüketebilir. Karışık içerikli olanları, sinemaki, ahududu, kekik, ebegümeci, yaban mersini gibi ismi sık duyulan bitki çaylarını ise tüketmemeli” dedi.