Gunes Gozlugu Nasil Olmali

Güneş Gözlüğü Nasıl Seçilir?

Özellikle yaz aylarında göze direk temas eden zararlı güneş ışınları gözün önündeki saydam tabakada Ultraviyole (UV) yanıklarına ve retina tabakasında görme merkezi hasarına sebep olabiliyor. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. U. Emrah Altıparmak güneş gözlüğü seçiminde dikkat edilmesi gereken hususları anlatıyor…

Güneş gözlüğü alırken hangi cam rengi tercih edilmeli?

Güneşin ultraviyole ışınları, gözlerimize pek çok zarar veriyor. Bu zararlardan korunmak için güneş gözlüğü seçerken nelere dikkat etmemiz gerektiğini Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Banu Coşar anlattı.

Güneş Gözlüğü Alırken 7 Noktaya Dikkat

Yaz mevsiminin yaşandığı şu günlerde, gözlerin güneş ışınlarına ve enfeksiyonlara karşı savunmasız olduğunu belirten Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ilgaz Yalvaç, güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken 7 noktayı anlattı.

Güneş Gözlüğü Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Güneş gözlüğü alırken sadece modelini beğenmeniz yetmez. Dikkat etmeniz gereken bazı noktalar bulunuyor. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Fatih Atmaca o noktaları anlattı. İşte güneş gözlüğü seçerken dikkat edilmesi gerekenler...

Güneş gözlüğü seçiminde moda trendlerine aldanmayın

Güneş, sağladığı avantajlarla hem evren hem de insanlar için vazgeçilmez bir enerji kaynağıdır. Ancak sağladığı sayısız yararın dışında verdiği birçok zarar ile de komplike bir durum yaratır. Bizlere düşen ise bu komplike durumun yarattığı zararları minimum seviyeye indirecek önlemleri almaktır.

Yakışanı değil, koruyanı alın

Yakışanı değil, koruyanı alın

Termometreler alev aldı

Tüm Türkiye sıcaklarla boğuşuyor. Ancak yurdun özellikle güneyi ve doğusu tam anlamıyla yanıyor.

Ben susayım, tarzım konuşsun

Bir düğüne davetlisiniz ama nasıl giyineceğinizi bilmiyorsunuz ve panik içindesiniz… Zengin değilsiniz ama giyiminizle varlıklı görünmek istiyorsunuz… Göbeğiniz var, saklamak istiyorsunuz… Hepsinin çaresi var. Stil danışmanı Sezin Şevmet Özer hedeflediğiniz görüntüye ulaşmak için ihtiyacınız olan tüyoları verdi.

Çoğumuz bu riskin farkında bile değiliz: Güneş gözünüzü yakabilir! ‘Hayatımın hatasını yaptım, sürekli göz yorgunluğu çekeceğim’

İlkbaharın sonuna geldiğimiz şu günlerde, yaz güneşi kendini göstermeye başladı. Ne var ki ister sahilde gezerken olsun ister parkta yürüyüş yaparken, çoğu insanın dikkate almadığı bir risk var: Tıptaki adı fotokeratit olan güneşten yanmış gözler! ABD’de yaşayan 47 yaşındaki Dana Galiano bu tehlike yüzünden ailesiyle gittiği tatilde adeta kâbusu yaşadı. Peki fotokeratit nasıl meydana geliyor ve nelere yol açıyor? Güneş gözlüğü takmak çözüm oluyor mu? Uzmanlar hurriyet.com.tr’ye anlattı.

Güneşin fazlası zarar ama azı da yarar

Cilt kanseri riski nedeniyle güneşten o kadar korkuyoruz ki yaz-kış dışarı koruma faktörü yüksek kremler sürmeden çıkamıyoruz. Yazın buna gözlük, şapka, UV korumalı giysiler de ekleniyor. Oysa güneş pek çok hastalığın da tedavisi… Uzmanlara sorduk: Güneşin tedavi edici etkilerinden nasıl faydalanabiliriz?

Biyometrik fotoğraf nedir, nasıl olmalı? Biyometrik fotoğraf özellikleri

Yeni nüfus cüzdanı, uluslararası aile cüzdanı, pasaport, sürücü belgesi gibi belgelerde gerekli görülen biyometrik fotoğraf nasıl olmalı merak edilen konular arasında yer alıyor. Belli standartlara uygun olması gereken biyometrik fotoğraf nedir, nasıl olmalı? İşte biyometrik fotoğraf özellikleri...

Cilt bakımı sıralaması nasıl olmalı? Cilt bakım ürünleri uygulama sırası

Günlük cilt bakımı daha sağlıklı bir cilt için bir rutin haline getirilmelidir. Eğer yeterli bakım yapılmazsa cilt matlaşır, cansız ve yorgun görünür. Cilt bakımı sıralaması da en az bakımın içeriği kadar önemlidir. Peki, cilt bakımı sıralaması nasıl olmalı? İşte günlük cilt bakımı sıralaması hakkında bilgiler...

Burası bir doğa ve tarih harikası, ziyarete bahane olmaz...

Kapadokya’yı ziyaret etmek için doğru zaman yoktur; ne zaman ziyaret ederseniz edin konuklarını büyüler... Şu sıralarda yolunuz düşerse o harika peribacaları ve tarihi kalıntıların panoramasına bağbozumu da eşlik ediyor. Bir hafta sonuna sığdırıp, dolu dolu gezip görmek mümkün. Bir Kapadokyalı olarak bölgeyi tanıyıp anlamanızı sağlayacak 13 önerimi yazdım.

Excimer Lazer ile gözlük ve lense veda edilebilir

Halk arasında göz çizdirme ameliyatı olarak bilinen ‘Excimer Lazer’ ile ilgili bilgi veren Medicana Bahçelievler Hastanesi Dr. Öğr. Üyesi Özgür Yaşar, bu operasyon sayesinde hastaların genellikle gözlük veya lens kullanmadan net bir görüşe kavuşabildiğini açıkladı. Peki, Excimer lazer nedir? Kimler Excimer lazer ameliyatı olabilir? Kalıcı bir ameliyat mı?

Güneş gözlüğü ile ilgili doğrular ve yanlışlar

Güneşli günler kapımızda! Elbette güneşli günlerin olmazsa olmazı birbirinden şık modelleriyle güneş gözlükleri… Güneş gözlükleri sadece güneşin parlaklığına karşı rahatlık sağlamıyor, aynı zamanda gözlerimizi ve göz çevremizi güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarından koruyor.

Uzaktan müşteri olmanın püf noktaları

Bankalar artık uzaktan kimlik tespiti yaparak mobil cihazlar ve bilgisayarlar aracılığıyla müşteri kabul edebilecek. Bankalar Birliği 12 adımda bankacılıkta yeni dönemi anlattı.

Excimer Lazer ile gözlük ve lense veda edilebilir

Halk arasında göz çizdirme ameliyatı olarak bilinen ‘Excimer Lazer’ ile ilgili bilgi veren Medicana Bahçelievler Hastanesi Dr. Öğr. Üyesi Özgür Yaşar, bu operasyon sayesinde hastaların gözlük veya lens kullanmadan çok net bir görüşe kavuşabildiğini açıkladı.

Pınar Altuğ: Bir tarafta meme bekleyen bir bebek, diğer tarafta seks bekleyen bir adam var

Hayatımıza girdiğinde 17 yaşındaydı. Kariyerine mankenlikle başladı, sonra Türkiye Güzeli seçildi... Hafızalara ‘Çocuklar Duymasın’ dizisinde canlandırdığı Meltem rolüyle kazındı. Oyuncu Yağmur Atacan’la yaptığı evlilik, aralarındaki yaş farkı yüzünden hep magazin haberlerine konu oldu. Sosyal medyada zaman zaman hedef olmasıyla ilgili de “Umurumda değil” diyor: “Bu içlerindeki mutsuzluğun dışavurumu. Bakıyor fotoğrafa, ‘Gözlerinin yanı kırışmış’ diyor... Kırışsın, ne olur? Sfenks gibi gezmek zorunda mıyız?”

Çocuk doktorundan uyarı: Bebeğinizi 4 aydan önce denize sokmayın

Bebeklerin ilk yaz tatili deneyimi onlar için stresli de olabiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Musa Bostancıoğlu, küçük bebeklerde dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı ve “Bebeğinizi 4 aydan önce denize sokmayın. Genel havuzlarda hastalık ve enfeksiyon riski büyük. Güneş kreminde 30 faktör yeterlidir. Maksimum koruma vadeden 50+ faktörlü ürünlerde daha fazla kimyasal var” dedi.

Göz çevremiz için gençleşme önerileri

Göz çevresi, yüzümüzün en erken yaşlanan bölgesi. Bunun nedeni, göz çevresindeki cildin ince olması, altında yağ dokusu olmaması ve gülme gibi mimik hareketleri… Göz çevremizi yaşlanmaya karşı korumak için neler yapabileceğimizi Göz hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Banu Coşar anlattı.

Dijital ekranlar gözlerimize nasıl zarar veriyor?

Kendimizi ve sevdiklerimizi korumak için evde kalmaya gayret gösterdiğimiz bu günlerde, oyalanmak için elimizden dijital ekranları düşürmediğimiz bir gerçek. Kimimiz sosyal medya üzerinden saatlerce hikayelere bakıyoruz, kimimiz ise tabletten sezon sezon dizi izliyoruz. Üstelik uyuma ve uyanma saatlerimizin birbirine karışmasıyla beraber telefon, tablet ve bilgisayar karşısında geçirilen saatler de uzuyor. Bu noktada hayatımızda önemli yeri olan dijital ekranların, göz sağlığımız üzerindeki etkilerini konuşmak ve gerekli önlemleri almak oldukça önemlidir.

Cep telefonunun sağlıklı ışık ayarı nasıl olmalı?

Balçiçek ile Dr. Cankurtaran programının 30. Bölümüne göz hastalıkları ve cerrahisi uzmanı Op. Dr. Ahmet Gökdere konuk oldu.

Doğa insanı çağırır o çağrıya kulak verin

Tatili Ankara’da geçirenler dikkat! Şimdi doğaya çıkmanın, yemyeşil patikalarda yürümenin, ciğerleri mis gibi oksijenle doldurmanın tam zamanı.

İçişleri Bakanlığı personel alımı için artık son saatlere girildi! Başvuru nasıl yapılır?

Kadrosuna 1200 personel alımı yapacak olan İçişleri Bakanlığı, 21 Şubat tarihinde açtığı ilan için son başvuruları 26 Şubat tarihinde 17.30'a kadar kabul ediyor. Basit adımlarla kolayca tamamlanabilecek olan İçişleri Bakanlığı personel alımı başvurusu için fotoğraf yükleme aşamasında ebatların 600x800 piksel olması önem arz edecek. Peki, İçişleri Bakanlığı personel alımı başvurusu nasıl yapılır? İşte, o konu hakkında bazı bilgiler

İçişleri Bakanlığı personel alımı başvurusu nasıl yapılır? Resimli başvuru kılavuzu

İçişleri Bakanlığı personel alımı başvurusu için geri sayım başladı. Bünyesinde çoğunlukla büro personeli olmak üzere birçok alandan alım yapacak olan İçişleri Bakanlığı, büro personellerine brüt 2 bin 650 lira maaş ödeyecek. Peki, İçişleri Bakanlığı personel alımı başvurusu için izlenmesi gereken adımlar neler olacak? İşte, o konu hakkında bazı bilgiler

İçişleri Bakanlığı personel alımı başvuru formu yayımlandı! Başvuru şartları neler?

İçişleri Bakanlığı personel alımı başvuru formu ile toplam 6 pozisyonda alım yapacak olan bakanlığın ilanına müracaatta bulunmak isteyen vatandaşlar, internet üzerinden araştırmalarını sürdürüyor. KPSS puanının önemli bir şart olduğu İçişleri Bakanlığı personel alımı başvuru işlemi, ön başvurunun ardından sözlü sınav ile devam edecek. Peki, başvuru formu nasıl doldurulacak ve şartlar neler olacak?

Dr. Birsen Öztürk: D vitamini alırken zararlı ışınlardan korunun

Dr. Birsen Öztürk: D vitamini alırken zararlı ışınlardan korunun

Doğayı yürüyerek keşfet

Doğa yürüyüşü herkesin aklına “hafta sonu hadi dağa çıkalım, belki piknik de yaparız” gibi düşünceleri getirse de gerçek hiç de öyle bir şey değil. Tası tarağı toplayıp öyle pat diye dağa da çıkamıyorsunuz. Yanınıza almanız gereken birçok ekipman söz konusu.