Bugün neler oldu?
fit vücut
fit vücut haberleri sayfasında fit vücut hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 719 fit vücut haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
fit vücut haberleri
5 Adımda Hayalinizdeki Vücuda Kavuşun
Her sene planladığınız fit vücuda kavuşma hedefini 2019'da gerçekleştirin. Spor eğitmeni Serdar Tosun, hayalinizdeki vücuda kavuşmak için yapmanız gerekenleri anlattı, "Egzersiz programına başlamadan önce fiziksel ve psikolojik olarak hazır olduğunuzdan emin olun. Koyduğunuz hedeflerin gerçekçi olması gerekiyor" dedi.
#Antreman
Evde yapabileceğiniz en etkili 4 triceps (Tuzluk) egzersizi
Kadınların yaş aldıkça, maalesef vücutlarında yer çekimine yenik düşen bazı bölgeler bulunmaktadır. Aslında bunları sizler de çok iyi biliyorsunuz. Kalça, göğüsler ve kolumuzun üst arka bölgesi gibi. Bugün sizlere kolumuzun üst arka bölgesini yani triceps kasını yani sizlerin bildiği adıyla ‘tuzluk’ bölgesini evde rahatlıkla çalıştırabileceğimiz egzersizleri göreceğiz.
#Triceps Ezgersizi
fit vücut’a ait tüm site haberleri
Vikingler’e selam çakan genetik miras
“Marvel evreninde Thor’u Chris Hemsworth’ten başkası canlandıramaz” derseniz kimse size itiraz etmez. 11 yılı aşkın süredir elinde çekiciyle kahraman Thor’a hayat veren Chris Hemsworth’ün dördüncü solo filmi ‘Thor: Aşk ve Gök Gürültüsü’ cuma günü vizyona girdi. Taika Waititi’nin yönettiği yeni macerada kaslarını daha da geliştiren Hemsworth’lerin ortanca evladı, karaktere kattıklarıyla da çıtayı yükseltmeye devam ediyor.
#Chris Hemsworth
5 Adımda Hayalinizdeki Vücuda Kavuşun
Her sene planladığınız fit vücuda kavuşma hedefini 2019'da gerçekleştirin. Spor eğitmeni Serdar Tosun, hayalinizdeki vücuda kavuşmak için yapmanız gerekenleri anlattı, "Egzersiz programına başlamadan önce fiziksel ve psikolojik olarak hazır olduğunuzdan emin olun. Koyduğunuz hedeflerin gerçekçi olması gerekiyor" dedi.
#Antreman
Evde yapabileceğiniz en etkili 4 triceps (Tuzluk) egzersizi
Kadınların yaş aldıkça, maalesef vücutlarında yer çekimine yenik düşen bazı bölgeler bulunmaktadır. Aslında bunları sizler de çok iyi biliyorsunuz. Kalça, göğüsler ve kolumuzun üst arka bölgesi gibi. Bugün sizlere kolumuzun üst arka bölgesini yani triceps kasını yani sizlerin bildiği adıyla ‘tuzluk’ bölgesini evde rahatlıkla çalıştırabileceğimiz egzersizleri göreceğiz.
#Triceps Ezgersizi
Fit vücutlar yarışacak
Fitness modeli Murat Tavman, fit vücut yarışması “The Show”un Türkiye haklarını satın aldı. “The Show Turkey” adlı yarışma, 18 Kasım’da İTÜ Maçka Kampüsü’nde yapılacak. Jüride dünyaca ünlü fitness modelleri olacak. Tavman’la televizyona taşımayı planladığı yarışmanın detaylarını konuştuk.
#Murat Tavman
Çocuk da yaparım fit vücut da!
Charity Grace LeBlanc isimli kadın, ilk çocuğu doğduktan sonra yogaya başlamış, şimdilerde iki çocuğuyla birlikte hem spor yaparak formunu koruyor hem de çok eğleniyor. Bu alışkanlığıyla çocuklarını erken yaşta sporla tanıştıran LeBlanc, çocuklarıyla her gün yaptığı hareketleri Instagram’da paylaşarak birçok takipçi kazanmış. İşte, ünlü anne ve çocuklarının yoga yaparken o eğlenceli anları…
#Çocuk
Çocuk da yaparım fit vücut da!
Charity Grace LeBlanc isimli kadın, ilk çocuğu doğduktan sonra yogaya başlamış, şimdilerde iki çocuğuyla birlikte hem spor yaparak formunu koruyor hem de çok eğleniyor. Bu alışkanlığıyla çocuklarını erken yaşta sporla tanıştıran LeBlanc, çocuklarıyla her gün yaptığı hareketleri Instagram’da paylaşarak birçok takipçi kazanmış. İşte, ünlü anne ve çocuklarının yoga yaparken o eğlenceli anları…
#Spor
