Evde Plates
evde-plates’a ait tüm site haberleri
Pandemi anne adaylarını da etkiledi... Bu süreçte nelere dikkat edilmeli?
Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 pandemisi insan sağlığını tehdit etmeye devam ederken, kısıtlama kararları ile evlerde geçirilen süreyi uzatıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr Derya Aslan, koronavirüsü nedeni ile anne adaylarının da olumsuz yönde etkilendiğini ve kendi sağlığına dikkat etmeleri tavsiyesinde bulundu.
#Covid
Hareketsizlik çocuklarda bel ve sırt ağrılarına neden oluyor
Pandemi nedeniyle televizyon ve bilgisayar başında harcanan vakit arttı. Özellikle çocuklarda bel ve sırt ağrıları daha fazla görülmeye başladı. Bu ağrıların önlenmesi için ekranların göz hizasında konumlandırılması gerektiğini belirten uzmanlar, hareketsizlik ve kilo alımına bağlı kas kaybı ve eklem ağrılarına karşı evde ailece aktiviteler düzenlenmesini tavsiye ediyor. Uzmanlar, ayakla ilgili rahatsızlık yaşayan hastalara ise ortopedik ve ortez ayakkabı ayrımına dikkat etmelerini öneriyor.
#Çocuk
Evde Çalışanlar Dikkat! Sandalye Seçimi Sandığınızdan Daha Önemli
Koronavirüs salgını dışarıda aktif çalışma hayatı olanların eve kapanmasına neden oldu. İşlerini evden yürütmek zorunda kalan bireyler bilgisayar başında konforsuz masa ve sandalyelerde hareketsiz uzun vakit harcıyor. Bu şekilde çalışmanın fiziksel rahatsızlıklara yol açacağını söyleyen uzmanlar, çalışırken kullanılan ekipmanların belli standartları karşılaması gerektiğine ve mutlaka belli aralıklarla çeşitli egzersizler yapılmasının önemine dikkat çekiyor. Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Nurten Korkmaz, evde bilgisayar başında çalışmak zorunda bireylerin fiziksel sağlıklarına dikkat etmeleri gerektiğini söylüyor.
#Evde Çalışmak
Özge Ulusoy evlilik haberlerine yanıt verdi! - izle
Ünlü manken Özge Ulusoy, bugün Kanal D'nin magazin programı Renkli Sayfalar’a canlı yayın konuğu oldu. Ulusoy, çok konuşulan aşkı Hacı Sabancı ile ilişkisini anlattı. Özge Ulusoy evleniyor mu? Özge Ulusoy mankenliği kaç yaşında bırakacak? gibi sorulara da yanıt verdi. Detaylar haberimizde.
#Özge Ulusoy
Ozan Güven: Akıl sınırlıdırahmaklık uçsuz bucaksız
Türkiye’de iyi şeyler de oluyor. Ozan Güven’in sunduğu ‘Ahmak Bilimi’ bu hafta başlıyor. Belgesel, dünyanın farklı yerlerinden derlenen her türlü kazayı ekranlara getirerek, bu küçük düşürücü kazaların ardında yatan bilimi de animasyonlar ve ağır çekim teknikleriyle açıklayacak. Güven’i bu vesileyle sıkıştırıp 6 basit soruya 6 basit cevap aldık.
#Ozan Güven
Kışın spor yaparken bunlara dikkat edin
Kış aylarında spor, ister istemez ev, salon gibi kapalı mekanlarda yapılıyor. Dikkat edilmesi gereken kuralların başında, herkesin kendine uygun sporu seçmesi geliyor. Ayrıca ağır efor gerektiren ve kalbi yoran sporlardan uzak durulmalı. Beslenme ve uyku düzeni de önemli.
Bağcılıkta ‘mikro’ya geçti, üzüme ‘salkım kriteri’ koydu
Bu haftanın konuğu Doluca Yönetim Kurulu Üyesi Sibel Kutman Oral, 2001’den buyana üzerinde çalıştıkları Alçıtepe serisini vitrine koyduklarını söyledi. Serinin ilk şarabı Cabarnet Sauvignon-Şiraz 2007’den 7 bin adet üretebildiklerini belirten Oral “Bu, Türk şarapçılığında yeni bir devrimdir. Mikro bağcılığı her aşamada uyguladık. Düşük puan alan salkımdan şarap yapmadık” dedi.
