Endorphin
endorphin’a ait tüm site haberleri
Serkan Çağrı kimdir, kaç yaşında, nereli? Serkan Çağrı albümleri ve hayatı
Ünlü klarnetçi Serkan Çağrı Samsak Döveci şarkısı ile gündemdeki yer alıyor. Geçtiğimiz günlerde Elif Buse Doğan ile, yaptıkları programda seslendirdikleri Samsak Döveci şarkısı nedeniyle sorun yaşayan ikilinin araları açılmıştı. Serkan Çağrı katıldığı 2. Sayfa programında konuyla ilgili açıklamalarda bulundu. Peki, Serkan Çağrı kimdir, kaç yaşında, nereli? İşte, Serkan Çağrı albümleri ve Samsak Döveci açıklaması...
#Serkan Çağrı
Serkan Çağrı kimdir, nereli, kaç yaşında?
Serkan Çağrı, sanatı ile dikkatleri üzerine çekmeye devam ediyor. Ekran önünde gösterdiği performansla ününü geniş kitlelere yaymayı başaran Serkan Çağrı, kariyeri boyunca pek çok albüm yapmıştır. Peki, Serkan Çağrı kimdir, nereli, kaç yaşında? İşte, o isim hakkında bazı bilgiler
#Serkan Çağrı
Psikologların mutluluk için yaptığı 4 şey
Mutluluğun formula malesef henüz yok. Bu nedenle hepimiz farklı arayışlar peşinde koşuyoruz. Kimilerimiz yogada, kimilerimiz sporda, kimilerimiz ise çocuklarımızın peşinde koşturuyoruz. Yaptığımız bir çok şeyin tek bir nedeni var: Mutlu olmak. Tabii bu arayışt bize yardımcı olmaya çalışan profesyoneller olan psikolog ve psikiyatrlar da var. Peki konunun uzmanı olan bu insanlar her zaman mutlu mu? Ya da mutlu olmak için onlar ne gibi yöntemler uyguluyorlar?
#Sosyalleşmek
Stresle başa çıkabilmenin 5 yolu
Stres günümüzün en büyük problemlerinden biri. Artık çok küçük yaşlardaki çocuklarda bile stress kaynaklı hastalıklar yaşanabiliyor. Ayrıca stres malesef yaşam kalitenizi düşürmenin yanında vücudunuza da ciddi anlamda fiziksel baskı uyguluyor. Bu nedenle onunla başa çıkmanın yöntemlerini bulmalı ve uygulamalısınız.
#Stres
Sizi her gün mutlu edecek 3 psikolog tavsiyesi
Mutluluk son dönemde peşinden koştuğumuz en önemli ruh hali haline geldi. Delicesine daha da mutlu olmak için çabalıyoruz. Daha doğrusu hayatın içindeki mutlu anları yaşamak artık hepimiz için o kadar zor hale geldi ki bu anları yaratmayı yeniden hatırlamak zorunda kalıyoruz. Sağolsun psikologlar da bize bunun nasıl yapabileceğimiz konusunda tavsiyelerde bulunuyorlar. İşte herkesin bir psikoloğa ihtiyacı olan şu günlerde onlar tarafından verilmiş en iyi 4 tavsiyeyi bir araya getirdik.
#Meditasyon
Serkan Çağrı kimdir? Kaç yaşındadır?
Serkan Çağrı kimdir ve kaç yaşındadır sorusu birçok izleyici tarafından büyük bir merakla araştırılan konular arasında yer aldı. İrem Derici ile Eğlenmene Bak programına konuk olan Serkan Çağrı, renkli kişiliği ve karakteriyle dikkat çekti. Peki, Serkan Çağrı kimdir? Kaç yaşındadır?
#Serkan Çağrı
Müzik dinlerken vücudunuzda neler oluyor?
‘Müzik ruhun gıdasıdır’ cümlesini ne kadar dikkate alıyorsunuz? Size sadece müzik üzerine söylenmiş hoş bir laf gibi mi geliyor? Eğer cevabınız evetse anlatacaklarımızı iyi okuyun. Çünkü yapılan bilimsel araştırmalar da gösteriyor ki müzik gerçekten ruhun ve aslında beynin en önemli gıdalarından biri. Ağrı ile baş etmekten psikoterapiye, komadan çıkmaya yardımcı olmaktan zihinsel gelişime birçok konuda insan vücuduna yardımcı olduğu kanıtlanmış gerçekler arasında.
#Müzik
Stresiniz kaç?
Aniden ortaya çıkan stresle baş etmek daha kolay. Yani arabanız bozulduğunda yaşadığınız stres, arabayı tamir ettirdiğinizde geçer. Oysa ev veya işyerinde yaşadığınız stres üstünüzden hiç kalkmayan bir yük gibi, zaman içinde direncinizin azalmasına, bedeninizin ve ruhunuzun zayıf düşmesine neden olur.
