MENÜ

Doğal Gıdalar

Doğal Gıdalar ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Doğal Gıdalar haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 1.230 Doğal Gıdalar haberi bulunmuştur.

Doğal Gıdalar Haberleri

Bu Yiyecekleri Birlikte Tüketmeyin

Bu Yiyecekleri Birlikte Tüketmeyin !

Sofra geleneklerimizde beraber yenmesi uygun görülen birkaç yiyeceğin aslında peşpeşe tüketilmesi sindirim sistemini yormakla kalmıyor, bazen toksik etkiler oluşturup kana karıştığında zehirlenmelere de sebep olabiliyor. İşte birlikte tüketmemeniz gereken gıdalardan bazıları:

3.07.2018İyi Yaşam
Vegan Beslenme Sağlığı Bozar mı

Vegan Beslenme Sağlığı Bozar mı?

Vejetaryenlik ve vegan diyetler sağlık, hayvanları koruma ve ekolojik nedenlerden dolayı ülkemizde de giderek daha popüler hale gelmeye başladı. Kısa dönemlik uygulanabilecek bir diyetten çok bir yaşam tarzını ve kültürünü ifade eder Vejetaryenlik. Peki, Vejetaryenliğin sağlığımız üzerindeki etkileri neler? Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Gizem Gök, konuyla ilgili merak edilenlere açıklık getiriyor.

Demir eksikliği nasıl anlaşılır Demir eksikliğini gidermenin yolları

Demir eksikliği nasıl anlaşılır? Demir eksikliğini gidermenin yolları

Demir eksikliği anemisi, en yaygın anemi tipidir ve vücudunuzda pek çok olumsuz sonuç doğurur. Demir eksikliği anemisi belirtileri ilk başta hafif olabilir ve hatta onları fark etmeyebilirsiniz. Amerikan Hematoloji Derneği'ne (ASH) göre, çoğu insan rutin kan testi yapana kadar hafif anemileri olduğunu bilmiyor. Peki demir eksikliği nasıl giderilir?

30.05.2018Sağlık
10 Soruda Çiğ Beslenme Trendi

10 Soruda Çiğ Beslenme Trendi

Şişmanlık, çeşitli hastalıklar ile pek çok cilt ve sindirim sorununu engellediğine inanılan çiğ beslenme her geçen gün daha fazla insanın beslenme tercihi oluyor. Çiğ beslenme hakkında merak ettiklerinizi derledik...

30.05.2018İyi Yaşam
LGS için son üç gün beslenmeye dikkat

LGS için son üç gün beslenmeye dikkat!

LGS haftasında öğrenciler son tekrarlarını yaparken uzmanlar da ders çalışma programı kadar beslenmeye de dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor. Uzmanlar, özellikle adayların sınavdan önceki son üç gün açıkta satılan yiyeceklerden uzak durmalarını, ev yemeklerini tercih etmelerini öneriyor.

29.05.2018Eğitim
Mutluluk, serinlik ve hafiflik: Dondurma

Mutluluk, serinlik ve hafiflik: Dondurma

Dondurma özellikle son yıllarda hafifliği ve lezzetiyle iftar sofralarının vazgeçilmez tatlılarının başında geliyor. İster meyveyle, sütlü ya da şerbetli tatlıyla eşleştirin, ister farklı dondurma çeşitlerini harmanlayın her zaman yemeği mutlulukla sonlandıracağınız kesin... İster çocuk ister yetişkin olsun dondurma sevmeyen yok gibi. Onun serinleten tadı, hatta adını duymak bile insana mutluluk veriyor. Zaten son yıllarda yapılan araştırmalar da mutluluk ve dondurma arasındaki ilişkiyi gözler önüne seriyor. İngiltere’de bir psikiyatri merkezinde yapılan bir araştırmaya göre dondurma beyindeki haz merkezini uyarıyor. Hatta yerken sevilen bir müzik parçasını dinlemeye eşdeğer bir etki yaptığı söyleniyor.

Zayıflamak isterken kilo almayın

Zayıflamak isterken kilo almayın!

Kilo vermek ve sağlıklı bir şekilde zayıflamak herkesin önemli isteklerindendir. Fakat bazı zamanlarda, zayıflamaya çalışırken yanlış yapılan uygulamalar nedeniyle kilo alanlara da rastlanmaktadır. Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Kalelioğlu, zayıflarken dikkat edilmesi gerekenleri ve diyet hakkında doğru bilinen yanlışları sizler için anlattı.

22.05.2018Sağlık
Ramazanda Acıkmamak İçin Sahurda Bamya Tüketin

Ramazanda Acıkmamak İçin Sahurda Bamya Tüketin!

Türkiye’nin fitoterapi alanında eğitim alan ilk tıp doktorlarından Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, Ramazan ayında doğru beslenme ile ilgili önerilerini paylaştı...

7 uzmandan 7 diyet... Sezona formda ve sağlıklı giriyoruz

7 uzmandan 7 diyet... Sezona formda ve sağlıklı giriyoruz!

Üçüncü cemre çoktan düştü, güneş yüzünü göstermeye başladı, en şifalı otlar birbiri ardına tezgâhlarda... Nihayet, mevsimlerden bahar! Bu kış fazla ‘kaçırdıysanız’ ya da hareketsiz kaldıysanız rehberimiz tam size göre.

31.03.2018Hürriyet Pazar
Kadınlar Hepsiburada ile 18 kat büyüdüler

Kadınlar Hepsiburada ile 18 kat büyüdüler

HEPSİBURADA geçen yıl başlattığı Girişimci Kadınlara Teknoloji Gücü programıyla teknoloji gücünü toplumsal gelişimin teminatı olan kadınlar için seferber ediyor. Programa katılan girişimci kadınlar e-ticarette işini kurarken ya da büyütürken Hepsiburada’nın teknoloji ve pazarlama gücünden yararlanıyor. Hepsiburada Girişimci Kadınlar Proje Koordinatörü Duygu Aktaş, “Biz, kadının ekonomiye katılmadığı bir toplumun büyümesinin mümkün olmayacağına inanıyoruz. Bu sebeple, Hepsiburada olarak hayata geçirdiğimiz Girişimci Kadınlara Teknoloji Gücü programı kapsamında, Türkiye genelinde girişimciliği teşvik ediyor ve binlerce kadın girişimcinin özel imkânlarla kendi işlerini e-ticarette kurmasına, büyütmesine destek oluyoruz. Şimdiye kadar program, Türkiye genelinde bir yıldan az bir sürede, 64 ildeki girişimci kadına teknoloji gücünü ulaştırmayı başardı” diye konuştu.

7.03.2018Ekonomi
Detoks Nedir, Ne Değildir

Detoks Nedir, Ne Değildir?

Her yerde, herkesten çokça duyuyoruz, sosyal medya da detoks çayları, içecekleri ya da tarifleri her gün paylaşılıyor, hatta artık detoks ürünleri için özel markaları bile var. Peki nedir bu detoks ? Ne işe yarar, nasıl yapılır, Kimler yapmalı, kimler yapmamalı, Bilinen ve bilinmeye tüm yönleri ile detoksu konuşalım.

Schisandra bitkisinin faydaları ve zararları nelerdir Schisandra bitkisi pek çok tedavide kullanılıyor

Schisandra bitkisinin faydaları ve zararları nelerdir? Schisandra bitkisi pek çok tedavide kullanılıyor

Schisandra bitkisinin faydaları ve zararları birçok kişi tarafından oldukça merak edilen ve araştırılan konular arasında gündemdeki yerini korumaya devam ediyor. Pek çok hastalığa iyi gelmesiyle bilinen zayıflığı tersine çevirip güç kuvvet verdiren Schisandra bitkisinin çok önemli özellikleri bulunuyor. Peki, Schisandra bitkisinin faydaları ve zararları nelerdir?

27.02.2018Gündem
Sağlıklı bir cilt ve vücut yapısının altın formülü: Kolajen

Sağlıklı bir cilt ve vücut yapısının altın formülü: Kolajen

Kim her zaman genç görünmek istemez ki? Ancak zamanla cildin sarkması, kırışıklıkların artması gibi bir takım belirtilerle "yaşlılık" alarm vermeye başlıyor. Yaşlanmayı tamamen durdurmak elbette imkansız, ama yavaşlatmak sizin elinizde…

12.02.2018Stil
Hayatınızı değiştirecek tatil seçenekleri

Hayatınızı değiştirecek tatil seçenekleri

Bu yıl hayatınızın yılı olmalı. Organik yaşamdan tutun da sörf yapmayı öğrenmeye, hayatınıza renk katacak tatil önerilerini sizler için sıraladık. İşte detaylar…

7.02.2018Seyahat
Beslenme çantasında olmazsa olmazlar neler

Beslenme çantasında olmazsa olmazlar neler?

Okullar açıldı, öğrenciler iki haftalık tatilin ardından yeniden ders başı yaptı. Eğitim öğretim yılının ikinci dönemi başlarken, uzmanlar da beslenme çantası hazırlayan ailelere uyarılarda bulunuyor. Yrd. Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel’e göre öğrencilerin beslenme çantalarında kuru ve taze meyve, et, süt, tahıl ve sebze ürünleri olmazsa olmazlar arasında yer alıyor.

5.02.2018Eğitim
Migren nedir Migren belirtileri nelerdir

Migren nedir? Migren belirtileri nelerdir

Migren yetişkin kadınlarda yüzde 25, yetişkin erkeklerde yüzde 8 oranında görülüyor. Genetik bir hastalık olan migren yaşam şeklinin değiştirilmesiyle önemli ölçüde kontrol edilebiliyor. İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı'ndan Prof. Dr. Derya Uludüz migren hastalığının belirtileri, nedenleri ve migrenin tedavisi hakkında bilgi verdi.

12.01.2018Sağlık

Yazar Sonuçları

Bellek kaybını hızlandıran 5 şey

Bellek gücünün azalması herkesi, en çok da yaşlıları endişelendirir. Doğal yaşlanmanın beyin fonksiyonlarına ilk etkisinin de bellek zayıflaması olduğu kesindir. Ama yine de basit bazı ‘bellek zayıflatıcı’ sebeplerin etkilerini de azımsamamak gerekiyor. Onlar da etkili faktörler. İlk 5’te şunlar var...

1.07.2018

Bağırsaklarınızı mutlu etme rehberi

Araştırmalar, bağırsak bakterilerimizin sağlığının, bedeninizin geri kalanının sağlığıyla bağlantılı olduğunu gösteriyor. Bağırsak sağlığı için büyük önem taşıyan probiyotikleri hayatınıza kazandırmak için yapabileceklerinizden bazıları şunlar...

23.06.2018

Gözü doymalı insanın

Beslenme ve güvenli gıda tüketimi konuları ilgi çekmeye devam ediyor.

14.06.2018

Hepimiz Özden Örnek Amiral’e ve ailesine özür borçluyuz!

Donanmanın altın çocuğuydu... Üç ay önce oğlu vefat etti, geçen hafta da kendisi... Bu ülke nice evladını yedi biri de Örnek Amiral’di…

6.05.2018

Meyve yemenin de bir anayasası var!

Önce şunu bilelim: Meyvesiz olmaz! Ama şu önemli ayrıntıyı da unutmayalım: Meyvede de “azı karar çoğu zarar” kuralı geçerli. İkincisi “ne zaman yenecek?” sorusunun cevabı da mühim. “Neden?” sorusuna gelince... Bu yazıda size üç ayrı ve önemli ayrıntının yanıtını özetliyoruz. Bu yanıtları “meyve yemenin anayasası” gibi de düşünebilirsiniz.

5.04.2018

Yaşlanıyor muyum?

Orta yaş virajına genelde 50’li yaşları takiben giriliyor.

4.04.2018

5 mühim yorgunluk nedeni

Yorgunluk büyük dert. Hele bir de sizi daha sabah gözünüzü açar açmaz sarmalamışsa çok büyük bir problem. Farklı sebepleri var. Ben sık görülen en yaygın 5 nedeni özetlemeye çalıştım, buyurun...

2.04.2018

“Detoks, botokstan farklı bir şeydir.” açıklamasını yaptığımız günler geride kaldı

Son yıllarda sık duyduğumuz kelimelerden biridir, Detoks. Vücudu zararlı toksinlerden arındırmak olarak bilinen detoksa ilgi çığ gibi büyümekte.

23.03.2018

Karatay Hoca’nın yeni önerisi: Korkmayın! Kaya tuzu kullanın tansiyonu yükseltmez, düşürür!

Kimseye eyvallahı yok. Neye inanıyorsa onu söylüyor, yazıyor, çiziyor.

24.02.2018

Çocuğunuzu demirden mahrum bırakmayın

Çocuklar yeterli miktarda demir kazanamadıklarında pek çok sistem olumsuz yönde etkileniyor.

19.01.2018

Rutin, faydayı azaltır degişiklik yapın

Yeni yıla yeni kararlarla girmek istiyor, “Yeni yıla yeni bir ben lazım” deyip de bazı şeyleri değiştirmeyi arzuluyorsanız gelin bu işe önce egzersiz uygulamalarınızdan başlayın.

28.12.2017

40 yaş virajını dönenler için 10 önemli sağlık tavsiyesi

40 yaş mühim. 40’ıncı yaş gününde alacağınız kararların içinde sağlıkla ilişkili şeyler de mutlaka olmalı. Yeni bir yıla daha merhaba demek üzereyiz. Dolayısıyla bu plan “Yeni yılda yeni bir ben lazım!” diyenler için de çok mühim. Buyurun...

21.12.2017

Bağışıklığa güç veren 10 süper besin

Güçlü bir bağışıklık sistemine hepimizin, her zaman ihtiyacı var. Özellikle kış enfeksiyonları yani grip, nezle, farenjit, bronşitle mücadelede sağlam bir bağışıklık sistemi şart. Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmanın ilk adımı ise akıllı bir beslenme planı. Bazı besinler diğerlerine göre daha güçlü bağışıklık desteği verebiliyor. İşte o besinlerin ilk 10’u...

13.12.2017

Yeni bir organ "Mikrobiyata"

VÜCUDUMUZDA bizimle birlikte yaşamını sürdüren, sayıları trilyonlarla ifade edilen kalabalık bir mikroskobik canlı nüfusu olduğunu biliyor muydunuz?

9.12.2017