MENÜ

Doğal Gıdalar

Doğal Gıdalar ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Doğal Gıdalar haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 1.230 Doğal Gıdalar haberi bulunmuştur.

Doğal Gıdalar Haberleri

Astım ataklarından korunmanın 10 yolu

Astım ataklarından korunmanın 10 yolu

Soğuk hava, ülkemizde yaklaşık 3.5 milyon kişinin ortak sorunu olan astım ataklarını tetikleyebiliyor. Bunun sonucunda iş veya okula gidilemeyen gün sayısında artış, depresyon, sık sık acil servise başvurma gibi hastanın yaşam kalitesini düşüren tablolar gelişebiliyor. Tedavi edilmezse kalıcı hava yolu darlığı gelişebiliyor ve uzun yıllar sonra hastalık KOAH’a dönüşebiliyor. Oysa astım ataklarını doğru tedavinin yanı sıra basit önlemlerle kontrol altına almak mümkün!

4.01.2016Sağlık
Hamileler, ilk üç aydan sonra portakal suyu içmeyin

Hamileler, ilk üç aydan sonra portakal suyu içmeyin

Hamileliğin ilk döneminde anne adayının aldığı gıdaların bebek gelişimine katkı sağlamadığını söyleyen uzmanlar, ilk üç ay geçtikten sonra beslenmesi konusunda özen gösterilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.

28.12.2015Kelebek
Bu Önerilerle Yaşlanmanızı Durdurun

Bu Önerilerle Yaşlanmanızı Durdurun!

Cildinizin bakımını sağlamak için doğanın nimetlerinden nasıl faydalanabileceğinizi Hisar Intercontinental Hospital Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Ataman’dan öğrendik…

21.12.2015Kişisel Bakım
Kusursuz dudaklar için 8 öneri

Kusursuz dudaklar için 8 öneri

Kadınların en çok önem verdiği yerlerinden biri de dudaklarıdır. Gereken ilgiyi gösterirseniz kusursuz dudaklarınızım olabilir. Özellikle kış aylarında dudaklarınızın bakıma ihtiyacı var. İşte kusursuz dudaklar için öneriler...

15.12.2015Sağlık
Kabak çekirdeği her derde deva

Kabak çekirdeği her derde deva

Kabak çekirdeği, kabak sebzelerinin içindeki çekirdeklerin alınıp, kurutularak elde edilen bir besin çeşididir. Kendine has bir tadı olan kabak çekirdeğinin faydaları oldukça fazladır.

11.12.2015Sağlık
Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren besinler

Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren besinler

Çevremizdeki bakteriler ve virüslerle savaşmak için ihtiyacımız olan en önemli şey bağışıklık sistemimizin sağlıklı olmasıdır. Zayıf bir bağışıklık sisteminde vücut enfeksiyonlara açıktır ve yaraların iyileşme süresi uzundur. Sağlıklı beslenme bağışıklık sistemini güçlendiren faktörlerden biridir. Yeterli ve düzenli beslenerek hastalıklara karşı daha güçlü olabiliriz. İşte bağışıklık sitemini kuvvetlendiren besinler…

9.12.2015Sağlık
Diş dostu 10 besin

Diş dostu 10 besin

Yediğimiz veya içtiğimiz yiyeceklerin hepsi ağzımıza girdiği andan itibaren etki etmeye başlar. Dişlerin çürümesini teşvik eden gıdalar olduğu gibi dişleri güçlendiren ve diş etlerini korumaya yardımcı besinlerde vardır. İşte diş dostu 10 besin…

8.12.2015Sağlık
Yağ yakarken nasıl kas yapılır

Yağ yakarken nasıl kas yapılır

Benim için seksi bir vücudu tanımlayan en büyük özellikler, belirgin bir fizik ve görülür bir şekilde define olmuş (ama şişmemiş) kaslardır. Sanırım bu yüzden kaplanları çok seviyorum. Onlar son derece çevik ve güçlü hayvanlar.

29.11.2015Hayat
Çok kıymetli bir babanın aşırı egoist ve yalancı oğlu ekmek

Çok kıymetli bir babanın aşırı egoist ve yalancı oğlu ekmek

Ekmek, tarihsel olarak soframızda ve yaşamımızda olağanüstü konuma sahip olmuş. Ama şimdi ortada bambaşka bir gerçek var: Sahte ya da günümüzün moda deyişle çakma bir endüstriyel ürün. Utanmadan, arlanmadan eskisinin adını kullanıyor ve kendisini ekmek olarak adlandırıyor.

21.11.2015Hürriyet Pazar
5 Dakikalık Çay Depresyonu Azaltıyor

5 Dakikalık Çay Depresyonu Azaltıyor!

Mevsimsel depresyon en sık kışın görülüyor. Yağışlı ve bulutlu hava şartları nedeniyle güneş ışığının eksikliği beyinde, mutluluk hormonu ve ciltte D vitamini üretimini azaltıyor.

Şeyda Çoşkundan formda kalma önerileri

Şeyda Çoşkun'dan formda kalma önerileri

Hangi egzersizle kaç kalori harcarız? Geç saatlere kadar çalışıp geç yiyoruz, nasıl beslenelim? Tatlı krizine girince ne yapalım? Akşam açılan iştahımı nasıl engellerim? Hangi gıdalar beni tok tutar? Pişirme şeklim doğru mu? Gıdaları nasıl pişirmeliyim? Karın yağları nasıl erir?

13.11.2015Sağlık
Sırtımda sivilce lekeleri var ne yapabilirim

Sırtımda sivilce lekeleri var ne yapabilirim?

Sırt bölgesi,sivilcelere yoğun rastlanan bölgedir.Yağlı bir alan olması sırt bölgesinde sivilce çıkmasını etkiler.Sivilceler tedaviyle geçse bile iz bırakabilir.Bu izler leke ve çukur şeklinde olabilir.

5.11.2015Sağlık
Su içsem yarıyorun asıl nedeni bu

'Su içsem yarıyor'un asıl nedeni bu

Sportif yaşamıyla tanınan sunucu-yazar Ece Vahapoğlu zinde olmanın sırlarını yazdı. ‘Zihninin ve bedeninin kraliçesi ol’ mottosuyla hazırlanan ve enerjik olmanın sırlarının anlatıldığı kitapta, Ümit Boyner’den Arzu Sabancı’ya 50 ünlü ismin sağlıklı yaşama formüllerine de yer veriliyor. Vahapoğlu’yla, kitabı okumadan önce ilk elden bilmeniz gereken 23 altın kuralı çıkardık.

23.10.2015Sağlık
Evde peeling nasıl yapılır

Evde peeling nasıl yapılır?

Cilt sürekli kendini yenileyerek ölü hücreleri atsa da, sağlıklı bir cilt için ciltte kalan ölü hücrelerin peeling uygulaması ile temizlenmesi gerekir.

5.10.2015Sağlık
Demirtaş ve Yüksekdağ HDP seçim bildirgesini açıkladı

Demirtaş ve Yüksekdağ HDP seçim bildirgesini açıkladı

HDP eş genel başkanları Selahattin Demirtaş ve Figen Yüksekdağ 1 Kasım seçimleri için hazırlanan parti bildirgesini açıkladı.

2.10.2015Gündem
Hileli gıda raporu açıklandı, bu yöntemlere dikkat

Hileli gıda raporu açıklandı, bu yöntemlere dikkat!

Türkiye Ziraatçılar Derneği (TZD) Başkanı İbrahim Yetkin, yaptıkları "Hileli Gıdalar" araştırmasına göre, şekerlemelerin içine domuz jelatini, tekstil boyası ve hayvan yemi katıldığını, kuru üzümleri haşerelerden korumak için kurutulmadan önce mazota batırıldığını bildirdi.

7.09.2015Ekonomi

Yazar Sonuçları

Sindirim sisteminizden memnun musunuz?

Değilseniz sorun yeme alışkanlıklarınız olabilir.

2.01.2016

İki kişilik bir öykü

BU haftaki ‘Sıradışı’ hikaye iki kişinin öyküsü. Projelerini de, hayatlarını da iki kişi olarak yönlendiriyorlar.

12.12.2015

Kalorisi de faydası da yüksek 5 besin 

Kalorisi yüksek besinler “kilo alacağımız” endişesiyle bizi korkutur. Haksız da sayılmayız. “Kalori bombası” besinlerin çoğunluğu içi boş, sağlığa faydası filan olmayan ve yağlandıran şeylerdir. Mesela kurabiye! Mesela şöbiyet! Mesela reçeller! Ne var ki yüksek kalorilerine rağmen besinsel değerleri bakımından mükemmel olan bazı gıdalar da var. Bana sorarsanız bir yolunu bulup beslenme planlarımızda onlara da yer açmalıyız. İşte bunların ilk beşi...

9.12.2015

Tok kalmanın 8 etkili yolu

Sık sık tekrarlayan açlık atakları bedeni de, ruhu da yorar. Her şeyden önce açsak eğer mutsuz biri oluruz. Daha sert tepkiler veren, öfkeli, tedirgin biri haline geliriz. Açlık yorucudur aynı zamanda. Acıktığımız zaman halsiz ve bitkin düşeriz.

4.12.2015

Çok kıymetli bir babanın aşırı egoist ve yalancı oğlu EKMEK

Ekmek, tarihsel olarak soframızda ve yaşamımızda olağanüstü konuma sahip olmuş.

21.11.2015

B12 vitamini yaşlanmayı önler mi?

Yaşlanmaya dur demek kocaman bir hayal. Başarılması mümkün olabilecek şey “iyi yaşlanmak, güzel, zarif bir yaşlı olabilmek”tir. Bunun için de B12’nize sahip çıkın!

16.11.2015

Şekeri bırakmanın tam zamanı

Aşırı şeker tüketimi bedeninizi birçok potansiyel ölümcül hastalık riski altına soktuğunu biliyor muydunuz?

7.11.2015

Yürümek koşmaktan daha iyi zayıflatıyor

Biri size “koşmak mı, yürümek mi daha hızlı kilo verdirir?” diye bir soru yöneltse yanıtınızın tereddütsüz “koşmak” olacağından eminim ama gerçekte durum hiç de düşündüğünüz gibi değil.

6.11.2015

DİKKAT! YAKMAYIN, YANARSINIZ…

Pişirme konusu çok ama çok önemli. Önemli ama sağlığına çok önem verenlerimiz bile bu konuda bilgi fakiri. Gıda güvenliği ve pişirme konusuna ciddi şekilde kafa patlatan Prof. Dr. Nezih Hekim’le pişirme konusunda uzunca bir görüşme yaptım. Nezih Hoca’nın anlattıklarının özeti şunlar...

2.11.2015

Sosis, salam tamam da sucuk ve pastırma ne durumda?

Sağlık medyası birkaç gündür aynı habere kilitlendi: Dünya Sağlık Örgütü sosis, salam gibi işlenmiş et ürünlerinin ve hatta kırmızı etin fazlasının sağlığa zararlı olabileceğini açıkladı.

29.10.2015

Organik mi, sentetik mi?

Sadece güçlü besinler yiyip içmemiz yetmiyor, güvenli olmaları da önemli bir ayrıntı. Biraz da böyle olduğu için hepimizde ciddi bir “gıda güvenliği telaşı” oluşmadı mı? “Sentetik besinler” diye tanımladığımız katkılı ve zararlı içerikli yiyecek içecekler neden önemli birer sağlık tehdidi? Buyurun...

27.10.2015

Egzersiz döneminde ne yemeli ne içmeli

“Daha fit ve formda olayım” diye egzersize başlayıp kasları sarkan, sağlığı bozulan çok insanla tanıştım. Ortak sorunları ‘beslenme hataları’ydı. Peki egzersiz öncesi ve sonrasında ne yemeli ne içmeli?

18.10.2015

Kış hazırlığı için 10 mühim soru

Yazdan sonra sonbahar da veda turlarına başladı, kış ha geldi, ha gelecek.

16.10.2015

Anti-aging out iyi yaşamak in

Anti-aging tıbbına 20 yıl önce ben de ilgi duydum. Yaşlanmayı yavaşlatma çalışmaları, “anti-aging tıbbı” olarak biliniyor. Fakat her şeyden önce sağlıklı bir yaşlılığın ilk başta iyi yaşamakla mümkün olabileceği unutulmamalı.

25.09.2015

Hayatınızı dengelemeyi öğrenin

Clair Beardson, iyi beslenmenin bireyin sağlığı ve refahı üzerindeki olumlu etkilerini önemseyen bir uzman.

24.09.2015

Kas yapayım derken göz çıkarmayın

“Kas yapmak” pek moda oldu. Kas yapayım derken göz çıkaran yanlışları yapanların da sayısı oldukça fazla. Beni bağışlasınlar, özellikle egzersiz danışmanları bu konuda önemli hatalar yapabiliyor.

21.09.2015

Bir yorgunluk reçetesi

Yorgun musunuz? Kendinizi güçsüz, halsiz, bazen de “pili bitmiş!” gibi mi hissediyorsunuz? Lütfen hemen vitaminlere, minerallere, ginsenglere, rhodiolalara filan sarılmayın.

15.09.2015