MENÜ

Diyet Programı

Diyet Programı ile ilgili tüm haberleri, son dakika Diyet Programı haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün Diyet Programı haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 1.566 Diyet Programı haberi bulunmuştur.

Diyet Programı Haberleri

Obezitenin Vücudumuza ve Sağlığımıza Etkileri

Obezitenin Vücudumuza ve Sağlığımıza Etkileri

Vücutta aşırı miktarda yağ birikmesi olarak tanımlanan obezite, sadece fazla kiloya sahip olmak anlamına gelmiyor. Sağlığı pek çok yönden olumsuz etkileyen obezite hakkında Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Yalım Uçtum önemli bilgiler verdi.

25.09.2019İyi Yaşam
Hipertansiyon nedir, Hipertansiyon bir böbrek hastalığı mıdır

Hipertansiyon nedir, Hipertansiyon bir böbrek hastalığı mıdır?

Yüksek tansiyon en sık görülen kronik hastalıklardan biridir ve küresel bir halk sağlığı sorunudur. Yüksek tansiyon kalp hastalıkları, inme, böbrek hastalığı, erken ölüm ve yetiyitimi gibi durumlarla ilişkilidir. Peki Hipertansiyon belirtileri nelerdir?

13.09.2019Sağlık
Kırmızı Et Ne Kadar Tüketilmeli

Kırmızı Et Ne Kadar Tüketilmeli?

Dengeli beslenmede proteinler önemli yer tutuyor. Protein ihtiyacının karşılanmasında et, yumurta, peynir, kuru baklagiller, süt ve yoğurt gibi besinlerin büyük bir rol oynadığını söyleyen Diyetisyen Nida Doğan, “Özellikle B12, demir, çinko, A ve E vitaminleri açısından yetersizlikleri olan kişiler mutlaka kırmızı et tüketmeli” diyor.

Şampiyon ringde

Şampiyon ringde

Tolgahan Sayışman, “Şampiyon” dizisiyle ekrana dönüyor.

12.08.2019Televizyon
Kilo vermenizi ve sağlıklı kalmanızı sağlayacak 15 yöntem...

Kilo vermenizi ve sağlıklı kalmanızı sağlayacak 15 yöntem...

Pazartesi başlayıp salı biten diyetler, saat saat planlanmış, katı yiyecek listesi... İyi haber: Bu durum tarih oluyor. Bir daha rejim yapmak zorunda kalmayacaksınız. Uzmanları anlattı: İşte sofradaki renkleri değiştirmekten beyninize farklı sinyaller yollamaya kilo vermenizi ve sağlıklı kalmanızı sağlayacak 15 yöntem...

23.06.2019Hürriyet Pazar
Karpuz diyeti nasıl yapılır Karpuzun faydaları neler

Karpuz diyeti nasıl yapılır? Karpuzun faydaları neler?

Yazın en sevilen meyvesi karpuz, market ve pazar raflarında yer aldı, karpuz diyeti de bir kez daha akıllara geldi. Özellikle karpuz-peynir ikilisi, yemek yapmaya vakti olmayanlar, sıcaklardan bunalanlar için enfes bir öğün. Peki, karpuz diyeti nasıl yapılır? Karpuzun faydaları neler?

19.06.2019Sağlık
Akdeniz Diyetinin Sağlığa Faydaları

Akdeniz Diyetinin Sağlığa Faydaları

Akdeniz diyetini son zamanlarda çok sık duymaya başladık. Uzmanların önerdiği bu beslenme biçiçi hakkında konuşam Prof. Dr. Ayla Gülden Pekcan, "Yapılan çalışmalar yaşam süresini uzattığını, hastalıklardan ölümleri azalttığı, sağlıklı vücut ağırlığına erişmeyi sağladığı ve kalp damar hastalıkları ile bazı kanser türlerini önlediği belirlendi" dedi.

Diyete Başlandığı Gün Kilo Verdiren Yeni Nesil Diyet

Diyete Başlandığı Gün Kilo Verdiren Yeni Nesil Diyet

Son günlerde Televizyonlarda ve Gazetelerde yaptığı açıklamalarıyla dikkatleri üzerinde toplayan Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, kendi soyadını taşıyan bir diyet programı uyguladığını belirtti. Diyetin başladığı gün, zayıflama da başlıyor, diyet programının detayları haberimizde...

İsot Diyeti Nedir İsot Diyeti Nasıl Uygulanır

İsot Diyeti Nedir? İsot Diyeti Nasıl Uygulanır?

İsot diyetinin adını yaklaşık 1 yıl önce İbrahim Tatlıses’in şarkıcı oğlu İdo Tatlıses ile duyduk. İdo’nun, fazla kilolarından isot diyeti ile kurtulduğunu söylemesinden sonra bu diyet bir hayli popüler oldu. Peki isot diyeti nedir? İsot diyeti nasıl uygulanır?

Hemoroid Nedir Hemoroid Nasıl Tedavi Edilir

Hemoroid Nedir? Hemoroid Nasıl Tedavi Edilir?

Hemoroid, halk arasında 'basur' olarak adlandırılan bir hastalıktır. Tanı ve tedavisi kolay olmasına rağmen kişilerin hastalıkla ilgili beslediği endişe ve utanma duygusu sorunu daha da ciddi boyutlara ulaştırabiliyor. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Coşkun Görmüş, hemoroid ile ilgili merak edilen soruları cevapladı: Hemoroid nedir? Hemoroid neden olur? Hemoroid nasıl tedavi edilir?

Kilo verdiren tartılar

Kilo verdiren tartılar

Akıllanan tartılar artık daha zeki oldu. Wi-Fi veya bluetooth üzerinden akıllı telefonlara bağlanan yeni nesil akıllı tartılar, kullanıcıların aldığı kiloya, vücudundaki su oranına ve bazal metabolizmasına göre diyet programı hazırlamaya başladı. Hatta spor tavsiyesini bile bu cihazlardan alabilirsiniz.

10.02.2019Ekonomi

Tüp Bebek Tedavisinde Başarıyı Arttıran 10 Öneri

Beden sağlığını korumak adına iyi ve düzenli bir diyet programı oluşturmak, hayatın her aşamasında gerekli. Bu durum bebek sahibi olmak isteyen çiftler için de geçerli oluyor. Hamile kalmaya çalışırken beslenme; sağlıklı sperm ve yumurta hücreleri geliştirmek, sağlıklı bir fetüsü desteklemek için büyük önem taşıyor. Uzmanlar, sperm ve yumurta kalitesini arttıracak şekilde bir beslenme programı oluşturulmasının, tüp bebek tedavisinin de sonuçlarını iyileştireceğinin önemine vurgu yapıyor.

Tüm Zamanların En Popüler 7 Diyeti

Tüm Zamanların En Popüler 7 Diyeti

Her yıl yeni birçok popüler diyet ortaya atılıyor. Kimisi sadece çiğ besinlerle kimisi de sağlıklı yağlarla kilo vadediyor. İşte son yılların en çok uygulanan popüler diyetleri...

Vücudunuza Göre En İdeal Diyet

Vücudunuza Göre En İdeal Diyet

Kilo verme ya da kilo kontrolü için yapılan diyetlerin metabolizma ya da vücut tipinize uygun olması çok önemli. . Daha sağlıklı ve bilinçli bir şekilde kilo vermek için vücudunuza uygun programları tercih etmelisiniz. Böylece istediğiniz forma kavuşmanız çok daha kolay olur.

Vücut Tipinize Göre Kilo Verme Rehberi

Vücut Tipinize Göre Kilo Verme Rehberi

Diyetisyenlerin ve beslenme uzmanlarının en çok dikkat ettiği konulardan biri de kilo vermek ya da ideal kilosunu korumak isteyen kişilerin vücut tipleri. İnsanların gerek genetik, gerek beslenme unsurlarından dolayı alt ya da üst karın ve basen bölgeleri daha yağlı olabiliyor. Bu durumda, yağ oranının yoğun olduğu bölgeye etki edecek beslenme programları uygulanmalı. Beslenme uzmanları, vücut tipine göre kilo vermede sporun önemini bir kez daha vurguluyor. İşte vücut tipinize göre kilo verme rehberi:

Sporda Doğru Bilinen 8 Yanlış

Sporda Doğru Bilinen 8 Yanlış

Hevesle fitness'a başlayıp, sağlıklı ve fit olma yolunda ilk adımlarını atan birçok kişi, fitness hakkında doğru bilinen yanlışlar yüzünden sakatlanarak spordan soğuyor. Fitness Eğitmeni Umut Yanılmaz, fitness'ta doğru bilinen yanlışları sıraladı...

Karatay Diyeti Nasıl Uygulanır

Karatay Diyeti Nasıl Uygulanır?

Son zamanların en popüler isimlerinden biri olan Canan Karatay, aynı zamanda sağlıklı beslenme ve diyet önerileriyle takipçilerinin merakla beklediği bilgiler veriyor. Karatay Diyeti olarak bilinen bu programda, özellikle uzun süreli tokluk hissi veren ve kalıcı zayıflama sağlayan bir liste bulunuyor. Ayrıca bu diyetin alışılanın aksine yasakçı değil disiplinli olması da son derece önemli.

Gamzenin inanılmaz değişimi 19 ayda 153 kilo verdi

Gamze'nin inanılmaz değişimi! 19 ayda 153 kilo verdi

Diyarbakır’da, 3 yaşındayken yakalandığı fil hastalığı nedeniyle yaşamı altüst olan ve 230 kiloya ulaşan Gamze Kanik, İstanbul’da gördüğü tedavinin ardından 19 ayda 77 kiloya düştü

11.07.2018Gündem
Öğretmeni sayesinde yürümeye başladı

Öğretmeni sayesinde yürümeye başladı

Gelişim bozukluğuna bağlı olarak yürüme zorluğu yaşayan ve tekerlekli sandalyeyle hareket edebilen 9 yaşındaki Şeyma Aşçı'nın hayatını, okulda geçen yıl göreve başlayan Fırat öğretmen değiştirdi. Şeyma'nın tek başına yürüyebileceğine inanan Fırat öğretmen, fizyoterapist tanıdıklarının desteğiyle özel yürüme yeleği ve yatak tasarladığı öğrencisi için basketbol sahasını egzersiz alanına çevirdi. Öğretmeninin emeklerini boşa çıkarmayan Şeyma, 2 aylık çalışma sonunda "yürüyemez" diyenlere inat kimseden destek almadan ilk adımını atarak, tekerlekli sandalyeye bağımlılığından kurtuldu.

7.04.2018Eğitim
15 kilo verdi

15 kilo verdi

Deniz Seki, kısa süre önce geçirdiği mide ameliyatının ardından 15 kilo verdi.

28.03.2018Magazin
Kışın diyet yaparken nelere dikkat etmeli

Kışın diyet yaparken nelere dikkat etmeli?

Yaz aylarına doğru kilo vermek için gösterdiğimiz özeni kışın da kilo almamak için göstermeliyiz. Peki, kışın aç kalmadan nasıl kilo verilir? Diyetisyen Oya Neva Demirkol kış aylarında diyet yaparken dikkat edilmesi gereken noktaları sıraladı.

İşte Appleın gizli evi ve herkesten gizlediği yapay zeka teknolojisi

İşte Apple'ın gizli evi ve herkesten gizlediği yapay zeka teknolojisi!

Teknoloji devi Apple, yeni işletim sistemi iOS 11 ile yapay zekâ ve makine öğrenimi teknolojileriyle iddiasını ortaya koymaya hazırlanıyor. Apple’ın New York’taki evinde deneyimlediğimiz yeni teknolojilerle geliştirilen uygulamalar, hastalıkları tanıyor ve buna göre uyarılarda bulunuyor.

6.09.2017Ekonomi
İrem Dericiden takipçisine ayar

İrem Derici'den takipçisine ayar!

Sosyal medyayı aktif kullanan isimlerden biri olan İrem Derici, sıkı bir diyet programı uygulamış ve 1 yılda 30 kilo vererek 50 kilonun altına düşmüştü.

12.08.2017Magazin
Ünlü isme büyük şok Soruşturma açıldı

Ünlü isme büyük şok! Soruşturma açıldı

Sosyetenin ünlü isimlerini zayıflatan Şeyda Coşkun, yine hedef tahtası haline geldi. Diploması olmamasına rağmen danışanlarına diyet programı uygulatan ve birçok kez Sağlık Bakanlığı’na şikayet edilen Coşkun hakkında adli ve idari işlem başlatıldı.

4.08.2017Magazin
Verdiğiniz kiloları geri almamanın 7 yolu

Verdiğiniz kiloları geri almamanın 7 yolu

Günlerce yapılan diyetler, saatler süren egzersizlerden sonra verdiğiniz kiloyu hemen geri mi alıyorsunuz? Çözüm bu önerilerde...

23.05.2017Sağlık
Selülitle savaşta en etkili silah: Mezoterapi

Selülitle savaşta en etkili silah: Mezoterapi

Medikal Estetik Hekimi Dr. Meral Seyman, her kadının korkulu rüyası olan selülitin mezoterapi uygulamasıyla nasıl tedavi edildiğini anlatıyor.

15.05.2017Sağlık
Sneijder derbi için 2 kilo verdi

Sneijder derbi için 2 kilo verdi

Adanaspor ve Başakşehir maçlarında yedek soyunan Sneijder, Fenerbahçe derbisinde Galatasaray'ın en önemli kozu olacak.

22.04.2017Spor Arena
Yaz öncesi meraklısına 5 etkili diyet önerisi

Yaz öncesi meraklısına 5 etkili diyet önerisi

Yaz geliyor, şimdi kıştan arta kalan kiloları vermenin tam zamanı. 5 etkili diyet önerisi ile fit bir vücuda kavuşmak hayal değil.

6.04.2017Sağlık
Sağlıklı yöntemlerle kilo vermek için 8 tavsiye

Sağlıklı yöntemlerle kilo vermek için 8 tavsiye

Yaza kadar fazlalıklarınızdan sağlıklı yöntemlerle kurtulmak istiyorsanız bu 8 tavsiyeyi mutlaka uygulayın...

5.04.2017Sağlık
Diyetteyken motivasyonunuzu artırmanın ipuçları

Diyetteyken motivasyonunuzu artırmanın ipuçları

Diyette önemli olan devamlılığını sağlayabilmek. Bunun için de motivasyonu yüksek tutmak ve ona göre bir diyet programı izlemek gerekiyor.

19.01.2017Sağlık
Diyetinizi de bozmayın keyfinizi de... İşte hileli lezzetler...

Diyetinizi de bozmayın keyfinizi de... İşte hileli lezzetler...

“Cheat meal” olarak bilinen hile öğünlerin spor salonunda harcadığınız emeği boşa çıkaracak kadar kocaman ve “kirli” olması gerekmiyor. Zamanlama ve içerikte yapılacak bazı küçük değişikliklerle kendinizi şımarttığınız bu öğünleri hedeflerinize uygun hale getirebilirsiniz.

22.11.2016Sağlık
11 kiloluk kedi diyetle zayıflayacak

11 kiloluk kedi diyetle zayıflayacak

Almanya’dan yaz tatili için Bursa’nın Gemlik ilçesine giden izinci ailenin 11 kilogram ağırlığındaki ‘Pamuk’ adlı kedisi, fazla kilolarından diyetle kurtulacak.

4.09.2016Dünya
11 kiloluk kedi diyetle zayıflayacak

11 kiloluk kedi diyetle zayıflayacak

Almanya'dan Bursa'ya yaz tatili için gelen gurbetçi bir ailenin "İran" cinsi 11 kilogram ağırlığındaki kedisi görenleri şaşırtıyor . "Pamuk" isimli kedinin Almanya'daki veterinerinin tavsiyesi üzerine diyet yaptırılarak aşırı kilolarından kurtulması sağlanacak

4.09.2016Gündem
Fenilketonüri hastası çocuklar kampta buluştu

Fenilketonüri hastası çocuklar kampta buluştu

Türkiye’nin farklı yerlerinden 9-17 yaş arası yaklaşık 125 Fenilketonürili (PKU’lu) çocuğun buluştuğu 3. PKU Kampı’nda, sosyal hayat içinde kendilerini ifade etme becerilerinden diyetini kendi düzenlemeye kadar pek çok alanda deneyimlerini paylaşan kampçılar, tıpkı diyetleri gibi ömür boyu sürecek dostlukların da temelini attı.

21.08.2016Sağlık

Yazar Sonuçları

Güzel Bir Cilt İçin İyi Beslenme Şart

Erken yaşlanma, cildimizin ihtiyaç duyduğu bakım ve özeni göstermekte düştüğümüz başarısızlığın bir sonucudur. Sağlıklı besinlerin erken yaşlanmaya karşı, cilt sağlığı ve hastalıkları üzerinde ciddi bir rolü vardır.

21.05.2019

Eşimi aldatmak istemiyorum

4 yıllık evli bir kadınım. Eşimle 1 yıldır aramızda mesafe var, birlikte olamıyoruz. Bu yüzden bazen onu aldatmayı düşünsem de kendime yakıştıramıyor, bunu yapamıyorum. Ben ihanet etmek değil eşimi istiyorum.

18.04.2019

İsrafa son! Vakit geldi geçiyor...

Dünyanın geleceğinin açlık, obezite, israf paradoksunun çözümünde olduğunu artık herkes biliyor.

19.01.2019

Başrolü İstanbul’la paylaşıyor

Netflix’in ilk Türk dizisi, Çağatay Ulusoy’un başrolde olduğu ‘The Protector/ Hakan: Muhafız’, haftaya çarşamba günü başlıyor. Tüm dünyada aynı anda izleyiciyle buluşacak. Sistem biraz farklı. Küt diye 10 bölüm, aynı gece yükleniyor. Fragmanı bile milyonlar tarafından izlendi. Bakalım 10 bölümü birden izleyen Çağatay hayranlarının tepkisi ne olacak... Onunla ilk röportajım. Sakin bir adam. Tuhaf bir olgunluğu, sükûneti var. Duygularını anlamak çok mümkün değil. İçedönük. Kalabalıklardan hoşlanmıyor. Yalnızlığı seviyor. Asosyal. Balık tutmak, odun kırmak, kamp kurmak, ok atmak, at binmek deyince gözleri parlıyor. Ataları avcıymış, o da iflah olmaz bir doğasever... ‘Muhafız’, hayatında bir dönüm noktası. Farkında ama bu durumu abartmıyor. Sürekli ekip işi olduğunun altını çiziyor. Tatlı bir alçakgönüllülüğü var. Hayatla birlikte akan bir adam. Doğru zamanda doğru yerde olmaya ve içgüdüleriyle hareket etmeye inanıyor. Biz bu röportajı yaptığımızda Şeyma Subaşı ve Acun boşanmamış, Çağatay’ın adı bu dedikodulara karışmamıştı. Ama sormama gerek kalmadı, çünkü kendisi açıklama yaptı. Ve evet bildiniz, sayfalara sığamıyorum. Salı günü röportaj devam edecek. Bu güzel fotoğraflar için de Fethi Karaduman’a teşekkür ediyorum...

2.12.2018

Gemi de diyet olmaz!

Gemi yolculukları aslında oldukça tehlikelidir. Bu tehlike ne fırtınalardan, ne dev dalgalardan kaynaklanır. Bu tehlikenin nedeni yemeklerdir. İşte cruise seyahatlerinde dikkat etmeniz gerekenler...

20.03.2017