MENÜ

Diyet Listesi

Diyet Listesi ile ilgili tüm haberleri, son dakika Diyet Listesi haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün Diyet Listesi haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 474 Diyet Listesi haberi bulunmuştur.

Diyet Listesi Haberleri

1 Haftada 5 Kilo Verdiriyor: Hurma-Yoğurt Diyeti Nasıl Yapılır

1 Haftada 5 Kilo Verdiriyor: Hurma-Yoğurt Diyeti Nasıl Yapılır?

Hurma-yoğurt diyetinin bir haftada 4-5 kilo verdirdiği söyleniyor. Bu da hurma-yoğurt diyetini bir hayli popüler hale getiriyor. Hurma-yoğurt diyetini yakından inceleyelim.

19.12.2019Diyet Rehberi
Geleceğin Diyabet Hastası Adayları Ülkemizde 4 Kat Arttı

Geleceğin Diyabet Hastası Adayları Ülkemizde 4 Kat Arttı

Çağın vebası olarak gösterilen Tip 2 diyabet hastalığının yayılım hızı kadar diyabet hastası adayları olarak tanımlanan pre-diyabetlilerin sayısındaki artışın da ürkütücü boyutlara yükseldiğine dikkat çeken Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Geleceğin diyabet hastası adayları, Türkiye’de son 20 yılda 4 kat artmış durumda. Bu dehşet verici bir artış hızı. Kendimizi ve çocuklarımızı beslerken hasta ediyoruz, farkında değiliz! Anti- diyabet yaşam tarzını bir seçim olarak değil, zorunlu olarak benimsememiz gerekiyor. Aksi halde ülkemizde 40 yıl sonra herkes diyabet hastası olacak!” diye uyarıyor.

11.11.2019İyi Yaşam
Ayran Detoksu İle Kilo Verilir mi

Ayran Detoksu İle Kilo Verilir mi?

Ayran, birçoğumuzun içmeye bayıldığı leziz bir içecek. Peki ayran detoksunu daha önce duydunuz mu? Ayran aşı çorbasının tüketilmesi ile yapılan ayran detoksu diğer adı ile ayran aşı diyetini gelin daha yakından inceleyelim.

24.10.2019Diyet Rehberi
Patates Diyeti ile Kilo Verilir mi

Patates Diyeti ile Kilo Verilir mi?

Bugüne kadar hep yüksek nişasta içeriği ve kilo aldırıcı özelliği ile bilinen patates, şimdilerde diyet için kullanılıyor. Peki patates diyeti ile kilo vermek gerçekten mümkün mü?

2.10.2019Diyet Rehberi
İsveç Diyeti Gerçekten Sağlıklı mı

İsveç Diyeti Gerçekten Sağlıklı mı?

İsveç diyeti, özellikle son zamanlarda çok fazla duymaya başladık. Bu diyeti uygulayanlar, 2 haftada 7 ile 20 kilo arasında kilo verdiğini söylüyor. Peki bu kadar çabuk kilo verdirmeyi başaran İsveç diyeti gerçekten sağlıklı mı?

18.09.2019Diyet Rehberi
Karpuz Diyeti Nedir Karpuz Diyeti Nasıl Yapılır

Karpuz Diyeti Nedir? Karpuz Diyeti Nasıl Yapılır?

Karpuz diyetini daha önce duydunuz mu? Yaz aylarının en sevilen meyvelerinden olan karpuzu yiyerek kilo verebilirsiniz. Karpuz diyeti nedir? Karpuz diyeti nasıl yapılır?

Diyetisyenin önerdiği çayı içti, ölümden döndü

Diyetisyenin önerdiği çayı içti, ölümden döndü!

Diyetisyen tavsiyesiyle “Hibiskus çayı” içen Melek A. fenalaştı. Karaciğer enzimlerinde aşırı artış tespit edilen genç kadın, diyetisyene dava açtı.

5.06.2019Gündem
4 uzmandan 4 farklı diyet Yaza formda girin...

4 uzmandan 4 farklı diyet! Yaza formda girin...

İlki geçen yıl yapılan Diyet Fest’in ikincisi bugün ve yarın KüçükÇiftlik Park’ta. Katılımın ücretsiz olduğu festivalde, müzik, eğlence, sporun yanı sıra workshop’lar ve söyleşiler de var. Ama katılamazsanız üzülmeyin! Sizin için festivalde panel düzenleyecek en popüler diyetisyenlerden haftalık örnek programlar aldık.

Ketojenik diyet nedir Ketojenik diyet nasıl uygulanır

Ketojenik diyet nedir? Ketojenik diyet nasıl uygulanır?

Fazla kilolarından şikayetçi olanlar yada daha sağlıklı bir görünüme kavuşmak isteyenler, diyetisyenlere giderek farklı diyet programlarına başvuruyor. Uzmanlar, kişilerin sağlık geçmişine ve kilosuna bakarak, herkese farklı diyet listesi hazırlıyor. Bu diyet programlarının birini oluşturan ketojenik diyet de son zamanlarda uzmanların listesine girdi. Peki ketojenik diyet nedir ve nasıl uygulanır?

5.04.2019Sağlık
Diş beyazlatma nedir

Diş beyazlatma nedir?

Canlı veya kanal tedavisi yapılmış dişlerde diş taşı temizliği ve polisaj ile giderilemeyen renklenmelerin tedavisinde diş beyazlatma işlemi yapılabilir.

19.01.2019Gündem
21 Gün Şekersiz Diyet Nasıl Yapılır

21 Gün Şekersiz Diyet Nasıl Yapılır?

21 gün şekersiz diyet, bir süredir oldukça popüler. Diğer diyetlerden farklı olan bu diyet hakkında merak edilen pek çok soru var. Neden 21 gün? Diğer diyetlerden farkı ne? 21 gün şekersiz diyet nasıl yapılır?

Diyette Doğru Bilinen 5 Yanlış

Diyette Doğru Bilinen 5 Yanlış

Öğün atlamanın diyette yapılan en büyük hatalardan biri olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Ceysi Kazado, diyette doğru bilinen yanlışları sıraladı.

Terapi Yöntemiyle Zayıflamak Mümkün

Terapi Yöntemiyle Zayıflamak Mümkün!

Psikolojik terapi yöntemiyle kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz? Türkiye'de bu yöntemi uygulayan sayılı uzmanlardan biri olan Merve Öz, "Yöntem, beyni değiştirmeyi hedefliyor. Kişiler herhangi bir yemek listesine bağlı kalmadan tabak oluşturmayı öğreniyor" dedi.

İsveç Diyeti Nedir İsveç Diyeti Nasıl Yapılır

İsveç Diyeti Nedir? İsveç Diyeti Nasıl Yapılır?

İsveç diyeti ile kilo verilir mi? İsveç diyeti nasıl uygulanır? Son zamanlarda birçok kişi tarafından merak edilip uygulanan İsveç diyetinin kuralları neler? İşte 13 günlük bir program olan İsveç diyetinin detayları…

Hastalıklara Karşı Güçlü Bir Kalkan Oluşturmanın Yolları

Hastalıklara Karşı Güçlü Bir Kalkan Oluşturmanın Yolları

Mevsim sonbahar, aylardan Kasım olunca hastalıklarla tanışma zamanı gelmiş demektir. Ancak vücudun doğal savunma yapısı olan bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı güçlü bir kalkan oluşturulabilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarını anlatıyor.

7 Gün Diyeti İle Kısa Sürede Vücudunuzu Forma Sokun

7 Gün Diyeti İle Kısa Sürede Vücudunuzu Forma Sokun!

Yaz günleri yaklaşıyor ve hızlıca forma girmek istiyorsanız 7 gün diyeti başlangıç için size yardımcı olacaktır. İşte örnek diyet listesi...

5 Günde Kilo Verdirecek Örnek Diyet Listesi

5 Günde Kilo Verdirecek Örnek Diyet Listesi

Kış aylarında kolayca kilo verebilmeniz için Beslenme Uzmanı Ayşe Serra Yücel sizler için örnek diyet listesi hazırladı...

Diyet Hakkında 7 Şehir Efsanesi

Diyet Hakkında 7 Şehir Efsanesi

Sağlıklı beslenme ya da kilo verme amacındaki kişiler bazen zayıflamak uğrana oldukça hatalı bir beslenme tarzına sürükleniyor. İşte bilimsel bir dayanağı veya doğruluk payı olmayan, diyetlerde en sık yapılan hatalar.

Diyette yapılan 5 hata

Diyette yapılan 5 hata

Fazla kilolarından kalıcı olarak kurtulmak ölçülü ve dengeli beslenme ile mümkün. Mideyi uzun süre aç bırakarak hızlı kilo verileceği düşüncesi birçok sağlık sorununa da neden olabiliyor. Yapılan diyetlerin kulaktan dolma bilgilerle değil, kişiye özel olması gerektiğini vurgulayan Diyetisyen Ceysi Kazado, diyetten yapılan hataları sizler için anlattı.

4.07.2018Sağlık
1 Haftalık Düz Karın Diyet Listesi

1 Haftalık Düz Karın Diyet Listesi

Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Ayşegül Bahar'dan aldığımız bilgiye göre düz bir karına sahip olmak mümkün. Herkesin eritmekte zorlandığı karın bölgesi için bir diyet listesi hazırlanmış. Haydi başlayalım!

Yaza Bikini Diyeti ile hazırlanın

Yaza 'Bikini Diyeti' ile hazırlanın

Kışın etkilerinin yavaş yavaş geçmeye başladığı bu günlerde, tatil planları da yapılmaya başlandı. Kimimiz erken rezervasyon fırsatlarını incelerken, kimileri de kışın aldığı kiloları nasıl vereceğinin derdine düşmüş durumda. Yaz tatilinde giyilecek bikini modeline karar vermeden önce yapılması gereken ilk şeyin, bikini giyebilecek sağlıklı bir vücut formuna kavuşmaktır. Diyetisyen Merve Kalelioğlu, “Bikini Diyeti” hakkında merak edilenleri sizler için anlattı.

7.04.2018Sağlık
7 Günlük Bahar Diyeti

7 Günlük Bahar Diyeti

Bahar aylarında yenilenmek ve fazlalıklarınızdan kurtulmak istiyorsanız bu diyet tam size göre... İşte 1 hafta uygulayabileceğiniz bahar diyet listesi...

Hızlı Kilo Verdiren 3 Şok Diyet Listesi

Hızlı Kilo Verdiren 3 Şok Diyet Listesi

Havaların ısınmaya başlamasıyla kilo verme derdi de herkesi sardı. Diyetlerde zamanın uzunluğu diyetten diyete değişiyor. Bu nedenle herkes hızlı kilo verdiren yöntemleri tercih ediyor. Şok diyetler de hızlı ve kısa süreli kilo vermek için en uygun diyetlerden biridir.

Hurma Diyeti İle 5 Kilo Verin

Hurma Diyeti İle 5 Kilo Verin!

Son zamanlarda en çok uygulanan hurma diyeti ile 5 günde 5 kilo vermeniz mümkün. İşte kilo verdiren hurma diyet listesi ve öğünleri!

MR yüzünden... Makineye sığmayınca

MR yüzünden... Makineye sığmayınca

Samsun'da 61 yaşındaki Fahriye Özdemir, tedavi için gittiği hastanede aşırı kilodan dolayı MR cihazına giremeyince 21 ayda 85 kilo verdi.

17.03.2017Gündem
İdeal kiloya ulaşmanız için 7 öneri

İdeal kiloya ulaşmanız için 7 öneri

Kişiye özel egzersiz programı ve doğru bir diyet listesi sayesinde ideal kilonuza kavuşmanız mümkün. İşte öneriler...

25.01.2017Sağlık
Sorularla diyabet (şeker hastalığı)

Sorularla diyabet (şeker hastalığı)

Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalından Prof. Dr. Okan Bülent Yıldız’ın editörlüğünü yaptığı bu bölüm aynı üniteden diyetisyen Meral Mercanlıgil ve Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Anabilim Dalından Prof. Dr. Haydar Demirel ve Prof. Dr. Sedat Tolga Aydoğ’un katkıları ile hazırlandı. İşte diyabetle ilgili merak ettiğiniz her şey...

28.12.2016Sağlık
Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme

Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme

Obezite ameliyatından sonra kişinin beslenmesi doktor tarafından ayrıntılı bir şekilde düzenlenir. Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Kamil Gülpınar, tüp mide ameliyatı ardından beslenmede dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor.

2.11.2016Sağlık
Yaz meyveleri kilo yapar mı

Yaz meyveleri kilo yapar mı?

Havaların ısınmasıyla bol bol tüketilmeye başlayan, başlı başına diyet listesi olarak hazırlanan yaz meyveleri fazla tüketildiğinde sanıldığının aksine kilo almanıza neden olabiliyor.

20.09.2016Sağlık
Çikolata yiyerek zayıflamak mümkün

Çikolata yiyerek zayıflamak mümkün!

Besleyici bir gıda olan çikolatayı diyet listenize ekleyebilirsiniz. Nasıl mı? İşte, cevabı!

11.07.2016Sağlık
En büyük pantolon bile olmayınca 33 kilo verdi

En büyük pantolon bile olmayınca 33 kilo verdi

Mersin'de gebelik döneminde aldığı kilolardan dolayı 90 kiloya ulaşan kadın, bir mağazada beğendiği pantolonun en büyük bedeni de kendisine olmayınca 5 ayda 33 kilo verdi.

26.06.2016Gündem
Basen eriten diyet nasıl yapılır

Basen eriten diyet nasıl yapılır?

Kilo verirken özellikle kadınları en çok zorlayan bölgelerden basenleri eritmek için uygulanabilecek diyetler ve püf noktaları nelerdir?

21.06.2016Sağlık
1 Haftada 5 Kg “Nasıl” Verilir

1 Haftada 5 Kg “Nasıl” Verilir?

Yaz yaklaşırken hepimiz kilolarımızdan kurtulup fit bir bedene kavuşmak istiyoruz. Bu süreçte ise hızlı kilo vermek en büyük amacımız... Peki ya 1 haftada 5 kilo vermemiz mümkün mü?

Yazar Sonuçları

Zayıflatmayan diyetisyeni, dil öğretmeyen kursu şikâyet hakkı var mı?

“Bir ayda 7 kilo verin”, “Hiçbir efor harcamadan zayıflayın. Ücretsiz diyetisyen”, “Bir günde on yaş gençleşin”, “Bir ayda bülbül gibi İngilizce konuşun”... Tüketiciler internetten bu tip ürün, uygulama ve kurs reklamlarının bombardımanı altında. Okurlarımdan e-posta ve telefon yoluyla bu tip hizmet alarak mağdur oldukları yönünde onlarca şikâyet geliyor.

25.02.2019

Bazı şeylerin geçip gitmesine izin vermelisiniz

Günaydın güzel insanlar. Bize sunulan yepyeni bir hafta ve yepyeni bir pazartesi hakkımızı daha kullanmak için güne başlıyoruz. Hafta sonu biraz karışık ve tuhaf geçmiş olabilir. Böyle ne yapacağınızı bilmediğiniz, kafanızı kaldırmaktan bile yorulduğunuz bir hafta sonu sizi ruhsal anlamda yormuş olabilir.

28.01.2019

Sevgilim benden şikayetçi

Dişlerim çarpık, ağzım kokuyor, yüzüm sivilceli... Üstelik de şişmanım. 2 yıldır birlikte olduğum sevgilim bu durumdan şikayet ediyor.

21.03.2018

SORU SU: NEDEN KiLO ALDIM

Sağlığın her alanında olduğu gibi kilo sorununda da sonuca değil, sebebe odaklanmak gerekiyor. Eğer bu yapılmazsa sürekli tekrarlayan sonuçlara (verilen kiloların yeniden geri alınmasına) veya sorunun içinden çözülmez bir karmaşa haline gelmesine katlanmak zorunda kalınıyor.

10.05.2017

Obeziteye karşı metabolic balance

Obezite çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri.

22.08.2016

Obeziteye karşı metabolic balance

Obezite çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri.

13.08.2016