MENÜ

Depresyon

Depresyon ile ilgili tüm haberleri, son dakika Depresyon haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün Depresyon haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 8.517 Depresyon haberi bulunmuştur.

Majör depresif bozukluk, Majör depresyon, veya Klinik depresyon, kişinin sosyal işlevlerini ve günlük yaşama dair etkinliklerini rahatsız edecek, bozacak dereceye ulaşmış üzüntü, melankoli veya keder durumudur.

Depresyon Haberleri

PCOS Diyeti: Polikistik Overleriniz Varsa Nasıl Beslenmelisiniz

PCOS Diyeti: Polikistik Overleriniz Varsa Nasıl Beslenmelisiniz?

Hormonal dengesizliklere ve metabolizma sorunlarına neden olan polikistik over (PCOS) sendromu, doğurganlık çağındaki her 10 kadından birini etkiler. Uzun vadede diyabet, kardiyovasküler sorunlar, depresyon ve rahim kanseri gibi ciddi hastalıklara yol açabilir.

Üniversitelilerin sorunları araştırılıyor

Üniversitelilerin sorunları araştırılıyor

Marmara Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, çoğunlukla akademik ve kişisel alanda olmak üzere birçok alanlarda sorunla karşılaşan üniversite öğrencilerinin depresyon ve kaygı düzeylerini artıyor. Bu kapsamda 15-17 Kasım’da ‘IX. Uluslararası Yükseköğretimde Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Araştırmaları Kongresi’ yapılacak.

14.11.2019Eğitim
Sır ölümle ilgili adli tıp uzmanından çarpıcı açıklamalar

Sır ölümle ilgili 'adli tıp uzmanı'ndan çarpıcı açıklamalar

KARAKÖY'de ofisin  önünde ölü bulunan eski İngiliz istihbarat subayı James Gustaf Edward Le Mesurier'in ölümüne ilişkin soruşturma ve incelemeler devam ediyor. Adli Tıp Uzmanı Prof. Dr. Nevzat Alkan, Le Mesurier'in ölümüne ilişkin değerlendirmelerde bulunarak "ilk etapta cinayet gibi gözüküyor" dedi. Ayrıca, Le Mesurier’ın 10 yıldır depresyon ilacı kullandığı saptanırken, olayın meydana geldiği gün, iş yerinde gün boyu stresli olduğu, parmak iziyle girilen ofisinde çalışanların dahi şifreyi bilmediği kaydedildi. İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı, ''(eski İngiliz subayının ölümü) Kesin ölüm sebebinin tespiti için otopsi ve diğer işlemler Adli Tıp Kurumu'nda devam etmektedir'' açıklamasında bulundu.

12.11.2019Gündem
Sır ölümle ilgili adli tıp uzmanından çarpıcı açıklamalar

Sır ölümle ilgili 'adli tıp uzmanı'ndan çarpıcı açıklamalar

KARAKÖY'de ofisin önünde ölü bulunan eski İngiliz istihbarat subayı James Gustaf Edward Le Mesurier'in ölümüne ilişkin soruşturma ve incelemeler devam ediyor. Adli Tıp Uzmanı Prof. Dr. Nevzat Alkan, Le Mesurier'in ölümüne ilişkin değerlendirmelerde bulunarak "ilk etapta cinayet gibi gözüküyor" dedi. Ayrıca, Le Mesurier’ın 10 yıldır depresyon ilacı kullandığı saptanırken, olayın meydana geldiği gün, iş yerinde gün boyu stresli olduğu, parmak iziyle girilen ofisinde çalışanların dahi şifreyi bilmediği kaydedildi.

12.11.2019Haber
Sır ölümle ilgili adli tıp uzmanından çarpıcı açıklamalar

Sır ölümle ilgili 'adli tıp uzmanı'ndan çarpıcı açıklamalar

KARAKÖY'de ofisin  önünde ölü bulunan eski İngiliz istihbarat subayı James Gustaf Edward Le Mesurier'in ölümüne ilişkin soruşturma ve incelemeler devam ediyor. Adli Tıp Uzmanı Prof. Dr. Nevzat Alkan, Le Mesurier'in ölümüne ilişkin değerlendirmelerde bulunarak "ilk etapta cinayet gibi gözüküyor" dedi. Ayrıca, Le Mesurier’ın 10 yıldır depresyon ilacı kullandığı saptanırken, olayın meydana geldiği gün, iş yerinde gün boyu stresli olduğu, parmak iziyle girilen ofisinde çalışanların dahi şifreyi bilmediği kaydedildi. İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı, ''(eski İngiliz subayının ölümü) Kesin ölüm sebebinin tespiti için otopsi ve diğer işlemler Adli Tıp Kurumu'nda devam etmektedir'' açıklamasında bulundu.

12.11.2019Gündem
Üniversiteliler interneti ‘yalnız’ oldukları için kullanıyor

Üniversiteliler interneti ‘yalnız’ oldukları için kullanıyor

Türkiye'de 26 üniversiteden 3 bin öğrenciyle yapılan araştırmaya göre, her iki üniversiteliden biri, kendisini yalnız hissettiği için interneti daha çok kullanıyor. Öğrencilerin internet kullanım ortalaması günlük 118 dakika olarak belirlenirken, en yüksek kullanım nedenlerinin 224 dakikayla iletişim, 180 dakikayla eğlence olduğu tespit edildi.

12.11.2019Eğitim
100 saat MRda kalan insan beynine en detaylı bakış

100 saat MR'da kalan insan beynine en detaylı bakış

100 saatten fazla süren MR taraması, insan beyninin her zamankinden daha ayrıntılı üç boyutlu görüntüsünü gözler önüne serdi. Bilim insanları tarafından yapılan taramada insan beyni 0,1 milimetreye kadar detaylı bir şekilde görüntülendi.

11.11.2019Teknoloji
Uzmanı uyarıyor...  İntiharı öğretmeyin

Uzmanı uyarıyor...  İntiharı öğretmeyin

İstanbul ve Antalya’da peş peşe toplu intiharlar yaşanınca uzmanlardan uyarı geldi. Prof. Dr. Nesrin Dilbaz: “Daha önceki intiharlarda kullanılan yöntemler, intihar etmek isteyen kişiler tarafından taklit edilebiliyor. Dikkatli olmak lazım...”

10.11.2019Gündem
Recep İvedik 3 oyuncuları kimler İşte Recep İvedik 3 filminin konusu ve oyuncu kadrosu

Recep İvedik 3 oyuncuları kimler? İşte Recep İvedik 3 filminin konusu ve oyuncu kadrosu

Şahan Gökbakar'ın baş rolünde yer aldığı ve Recep İvedik filmleri serisinin üçüncüsü olan, Recep İvedik 3, Kanal D ekranlarında izleyici karşısına çıkıyor. Komedi filmi sevenlere keyifli anlar yaşatan filmde, bu kez Recep İvedik babaannesinin ölümü sonrası depresyona girecek ve başına hiç beklemediği olaylar gelecek. Peki, Recep İvedik 3 oyuncuları kimler? İşte, Recep İvedik 3 filminin konusu ve oyuncu kadrosu hakkında detaylı bilgiler.

9.11.2019Televizyon
‘Ben ölürsem onlar da ölmeli’

‘Ben ölürsem onlar da ölmeli’

Fatih’te üç kardeşiyle birlikte intihar eden Oya Yetişkin’in 33 yıllık arkadaşı ve sırdaşı Serpil Alkan, Hürriyet’e konuştu.

8.11.2019Gündem
Fatih’teki korkunç olayda şok iddia: Ben ölürsem onları da öldürürüm

Fatih’teki korkunç olayda şok iddia: 'Ben ölürsem onları da öldürürüm'

Fatih'te evlerinde ölü bulunan 2'si kadın 4 kardeşin 35 senelik aile dostu olduğunu söyleyen Serpil Alkan, cenazelerin kendisine verilmesi için savcılığa başvuruda bulundu. Alkan, "Avukatımla da geldim, dilekçede yazdık. Cenazeleri almak istiyoruz" dedi.

7.11.2019Gündem
Acıya açılan kapı... 4 kardeş bu evde hayatını kaybetti

Acıya açılan kapı... 4 kardeş bu evde hayatını kaybetti

İstanbul Fatih’teki bir evin kapısında “Dikkat siyanür var, polisi arayın, içeri girmeyin” notu, içeride etrafa saçılmış antidepresan hapları ve parasızlık batağında umutlarını tüketmiş dört kardeşin cesetleri vardı. Bu kapının ardından aile dramı çıktı.

7.11.2019Gündem
MS hastalığı nedir, belirtileri nelerdir

MS hastalığı nedir, belirtileri nelerdir?

MS (Multipl Skleroz) hastalığı, kişinin bağışıklık sistemindeki bozukluk sonucu beyin ve omurilikte çok sayıda plakların oluşmasıyla ortaya çıkan bir hastalıktır. MS (Multipl Skleroz) hastalığı ile ilgili detaylar merak ediliyor. Konu hakkında internette en çok aranan başlık ise MS hastalığının belirtileri. Peki MS hastalığı nedir, belirtileri nelerdir?

6.11.2019Gündem
Doğru Beslenmek Mutlu Ediyor

Doğru Beslenmek Mutlu Ediyor

Sağlıksız beslenme birçok hastalığa neden olurken, birtakım hormonların da düzgün çalışmasını engelleyebiliyor. Unutkanlık, uykusuzluk gibi birçok sorunun altında yetersiz veya kötü beslenme olabileceğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Necdet Yetim, "Mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin seviyesi artırılmalı. Serotoninin esas maddesi olan triptofandan zengin olan yumurta, peynir, ceviz, badem, et, balık, pirinç, bezelye, ananas, muz gibi besinleri bolca tüketmek gerekir" dedi.

6.11.2019İyi Yaşam
Sağlıklı Yaşam Menopozu Yavaşlatıyor

Sağlıklı Yaşam Menopozu Yavaşlatıyor

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Niyazi Emre Turgut, erken menopoz riski olanların sağlıklı beslenme ile bu süreci yavaşlatabileceğine dikkat çekti.

‘Eşcinsellik onarım terapisine’ yasak geliyor

‘Eşcinsellik onarım terapisine’ yasak geliyor

Alman Sağlık Bakanı Jens Spahn, “Tedavi değil, aksine hasta ediyor’ diyerek, ‘eşcinsellik onarım terapisini’ yasaklamak için harekete geçti.

5.11.2019Avrupa
Mutluluğun Yüzde 90ı Bağırsaklarda

Mutluluğun Yüzde 90'ı Bağırsaklarda

Enerji azlığı, yorgunluk, bitkinlik, depresyon ve anksiyete gibi rahatsızlıkların altında serotonin azlığının yattığını belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. İsmet Melek, "Mutluluk veren serotonin üretiminin yüzde 90'ı bağırsaklarda gerçekleşiyor" dedi. Melek, serotonini artırmak için Akdeniz diyeti, yoğurt, kefir, ev yapımı turşu, şalgam tüketilmesi uyarısında bulundu.

31.10.2019İyi Yaşam
Stres Erken Andropoza Neden Olabilir

Stres Erken Andropoza Neden Olabilir

Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, stres durumunda insan vücudunun kortisol-adrenalin gibi hormonları salgıladığını bunun da birçok rahatsızlığa neden olduğunu söyledi, "Yoğun stres altında, huzursuz, endişeli, mutsuz, depresif erkeklerde testosteron daha az üretilip andropozun daha erken başlamasına neden olabiliyor” dedi.

30.10.2019Cinsellik
Aspirin depresyona iyi geliyor

Aspirin depresyona iyi geliyor

Çin’deki Huazhong Bilim ve Teknoloji Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre aspirin, ibuprofen ve statin ilaçları depresyonun belirtilerinin azalmasına yardımcı olan etkilere sahip.

30.10.2019Dünya
Bilinçli kullanım için internet reçetesi

Bilinçli kullanım için 'internet reçetesi'

Trabzon'da, Doğru Taraftan Bak Sivil İnisiyatif Grubu'nca düzenlenen ve toplumda internetin var oluş amacına uygun kullanımının artırılması amaçlanan 'İnternet reçetesi' programında, sosyal medyanın önlenemez yükselişi ile internet bağımlılığı gibi konulara ilişkin sunumlar yapıldı. Grup kurucularından oyuncu Seymen Aydın, internetin muhteşem icat olduğunu belirterek, "İnternet uçsuz bucaksız bir derya. İçerisinde boğulabilirsin, kulaç da atabilirsin. Samimi bir ortamda öğrenci arkadaşlarımızla karşılıklı fikir alışverişi yapmak istedik" dedi.

30.10.2019Teknoloji
Üniversitede fark yaratabilirsiniz

Üniversitede fark yaratabilirsiniz

2019-2020 akademik yılı başladı. Üniversite ortamına ayak uydurmak, hayal kırıklığına uğramamak, başarılı olmak için neler yapılmalı? Bunun için üniversiteye hazır gelmek çok önemli. İlk yıla başlamadan önce İngilizce ve matematik çalışmak fark yaratıyor. İlk yıl derslerinde başarısız olup hayal kırıklığı yaşayan çok öğrencimiz var.

28.10.2019Eğitim
Bilim insanları farelere araba sürmeyi öğretti

Bilim insanları farelere araba sürmeyi öğretti

ABD'de yürütülen bir çalışmada, bilim insanları farelere araba sürmeyi öğretti.

25.10.2019Teknoloji
İnanılmaz Farelere araba sürmeyi öğrettiler

İnanılmaz! Farelere araba sürmeyi öğrettiler

ABD'de yürütülen bir çalışmada, bilim insanları farelere araba sürmeyi öğretti.

24.10.2019Dünya
Yasak ama satışı sürüyor Ünlü kalp doktoru uyardı: Ani ölüme neden olabilir

Yasak ama satışı sürüyor! Ünlü kalp doktoru uyardı: 'Ani ölüme neden olabilir'

Tarım ve Orman Bakanlığı’nın gıdada taklit ve tağşiş yapılan ürünleri açıkladığı listede içinde ilaç etken malzemeleri yer alan bitki çayları ve çikolataların satışı birçok yerde sürüyor. Prof. Dr. Bingür Sönmez, "Ritim bozukluğu nedeniyle ani ölümlere neden olabilirler" dedi. İstanbul polisi de bu tür ürünlere yönelik operasyonlarını sürdürüyor.

22.10.2019Gündem
Savant sendromu nedir Savant otizmi belirtileri nelerdir

Savant sendromu nedir? Savant otizmi belirtileri nelerdir?

Erken çocukluk döneminde ortaya çıkan savant otizmi sendromu nörogelişimsel bozuklukları içinde yer alan bir sağlık sorunudur. Doğru adı Otizm Spektrum Bozuklukları (OSB), olan bu hastalık birçok farklı belirtilerle kendisini gösterebilmektedir. Hastalık hakkında bilgi edinmek isteyenler, savant sendromu belirtilerini araştırıyor. Peki, savant sendromu nedir? Savant otizmi belirtileri nelerdir? İşte, o konu hakkında bilgiler.

17.10.2019Sağlık
Hekimlerden Uyarı: 40 Yaş Öncesi Menopoz Normal Değil

Hekimlerden Uyarı: 40 Yaş Öncesi Menopoz Normal Değil

18 Ekim Dünya Menopoz Günü sebebi ile önemli uyarılarda bulunan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı. Dr. Öğr. Üyesi Suat Süphan Erşahin, “Dünyada ortalama menopoz yaşı 45-55 arasında. Ülkemizde ise en sık 48-49 yaş aralığındaki kadınlarda başlıyor. Fakat 40 yaşından önce menopoza girilirse nedenleri patolojik açıdan araştırılmalı” dedi.

Sonbahar Depresyonunu Önlemek Elinizde

Sonbahar Depresyonunu Önlemek Elinizde

Sonbahar aylarında günlerin kısalması ve sıcaklıkların belirgin bir şekilde düşmesi duygu durumunda dalgalanmaları beraberinde getirebiliyor. Dr. Aşkın Nasırcılar, beslenmemizde yapacağımız küçük değişiklikler ile sonbahar depresyonuyla başa çıkmanın yollarından bahsetti.

15.10.2019İyi Yaşam
Güçlü aile güçlü ruh

Güçlü aile güçlü ruh

ABD’de yapılan geniş çaplı bir araştırmanın sonuçlarına göre çocuklukta sıkı ve güçlü tutulan aile bağları, ilerleyen yaşlarda depresyona yakalanma ihtimalini ciddi oranda düşürüyor.

15.10.2019Dünya
Şule Çetin psikolojisini inceleyen bilirkişi heyeti, intihar bulgusu yok dedi

Şule Çet'in psikolojisini inceleyen bilirkişi heyeti, 'intihar bulgusu yok' dedi

Ankara'da, üniversite öğrencisi Şule Çet'in (23) ölümünden önceki psikolojik durumunu incelemekle görevlendirilen bilirkişi heyeti, raporunu tamamladı. Gazi Üniversitesi öğretim üyesi 3 psikiyatri uzmanından oluşan bilirkişi heyetinin hazırladığı raporda, 'Maktulün intihar edebileceği konusunda dosyada bir bilgi veya gözlemin olmadığı' belirtildi. Raporda ayrıca, Çet'in elindeki bir tutam saç için de 'intihar kanıtı olarak kabul edilemeyeceği' tespitinde bulunuldu.

13.10.2019Gündem
Ağlayan çocuğu susturmayın kucaklayın

Ağlayan çocuğu susturmayın kucaklayın

“Bebeklik çağındaki ağlama, gelecekteki alışkanlıkları, karakteri belirliyor. Ağlaması baskılanan yetişkinler gelecekte alkole, sigaraya bağımlı hale gelebiliyor. Ağlamayı susturmayın, baskılamayın. Ağlayan çocuğu kucaklayın, şefkat gösterin yeter.”

12.10.2019Eğitim
Kadınların Gizli Korkusu: İdrar Kaçırma

Kadınların Gizli Korkusu: İdrar Kaçırma

Tıbbi olarak üriner inkontinans olarak adlandırılan istemsiz idrar kaçırma, idrarı tutamama veya mesane (idrar torbası) kontrolünün kaybı olarak tanımlanır ve toplumda özellikle de kadınlarda çok sık rastlanan bir hastalıktır. Jinekolog, Cinsel Terapist, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Esra Demir Yüzer, idrar kaçırma konusunda önemli bilgiler verdi.

Yalnızlığın İlacı Antidepresan Değil, Kendinin Farkına Varmaktır

Yalnızlığın İlacı Antidepresan Değil, Kendinin Farkına Varmaktır

Tüketim çağı çılgınlığı, dijitalleşme, iş stresi gibi etkenler bireyleri giderek yalnızlaştırırken, duygusal problemleri de tetikliyor ve hatta her geçen gün artan toplumsal cinnet, intihar vakalarına neden oluyor. Uzman Psikoterapist Refika Yazgaç, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü dolayısıyla son 5 yılda yüzde 27 oranında artan antidepresan ilaç kullanımına dikkat çekerken, duygusal çöküntüye karşı bireysel farkındalık çalışmalarına ağırlık verilmesi telkininde bulunuyor.

9.10.2019İyi Yaşam
Her 4 Kişiden 1i Ruhsal ve Davranışsal Sorunlar Yaşıyor

'Her 4 Kişiden 1'i Ruhsal ve Davranışsal Sorunlar Yaşıyor'

Dünyada erken ölüme yol açan 10 hastalıktan 5’ini psikiyatrik rahatsızlıklar oluşturuyor. Genetik yatkınlık, travmalar, ekonomik sıkıntılar ruhsal sıkıntılara ve rahatsızlıklara yol açabiliyor. Büyük şehirlerde yaşayan insanlarda depresyon ve kaygı bozukluğu daha çok görülüyor. Psikoloji Bölümü’nden Klinik Psikolog Gizem Mine Çölümlü, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü öncesinde ruh sağlığını olumsuz etkileyen faktörler hakkında bilgi verdi.

8.10.2019İyi Yaşam
Gerçek kişiler gerçek seanslar

Gerçek kişiler gerçek seanslar  

EMDR Avrupa Akredite Terapisti Klinik Psikolog Mehtap Güngör’ün uzun yıllardır terapi odasında biriktirdiklerinden süzerek yazdığı kitabı 'Ukde' raflardaki yerini aldı.

4.10.2019Kitap Sanat
Gençlerin Ruh Sağlığını En Fazla Instagram Etkiliyor

Gençlerin Ruh Sağlığını En Fazla Instagram Etkiliyor

İngiltere’de gençler üzerinde yapılan bir araştırma sosyal medya ağlarının ruh sağlığı üzerindeki etkilerini gözler önüne serdi. Çalışmada gençlerin ruh sağlığını en olumsuz etkileyen sosyal medya ağının Instagram, en olumlu etkileyenin ise Youtube olduğu kaydedildi. Öğretim Görevlisi İsmail Hakkı Polat, konu ile ilgili önemli bilgiler verdi.

3.10.2019Sosyal Medya
Dijital sağlıkta neler oluyor

Dijital sağlıkta neler oluyor?

Sağlık alanında Al (Yapay zekâ) ve IoT (Nesnelerin İnterneti) sayesinde geliştirilen sistemler, teşhis ve tedavide kolaylık sağlamayı amaçlıyor. Bu cihaz ve sistemlere artan ilgi aynı zamanda güvenlik sorunları ve yeterlilik konularına odaklanılmasına neden oluyor. Bu hafta ABD Gıda ve İlaç İdaresi’nden yapılan bir güvenlik uyarısı, Microsoft’un yeni iş birliği ve sağlıkta yapay zekâ kullanımının fazla abartıldığını öne süren yakın tarihli bir araştırma dikkat çekiyor.

3.10.2019Teknoloji

Yazar Sonuçları

Yaşamayı bilene, görmeyi isteyene güzel olan kent

Ankaralı oyuncu Fadik Sevin Atasoy, geçtiğimiz günlerde Twitter hesabından takipçilerine şöyle seslendi: “Ankaralı olmak nasıldır diye sordu bir arkadaşım, Ankaralı olmak, var mı fikri olan?” Ankaralılar ve yolu bir dönem buradan geçenlerse @FadikAtasoy’a cevap vermekte gecikmedi.

12.11.2019

Bir yetkili o 'Sırlar evi'nin içini anlatıyor

Hürriyet o daireye “Sırlar evi” adını verdi.

8.11.2019

Dörtlü intihar olayında bile karpuz gibi bölünüverdik

İKİ gündür her yerde aynı olay konuşuluyor.

8.11.2019

Bursalı psikolog İsveçliye duygu öğretiyor

İsveç’in ilk Türk Psikoloğu Uzman Klinik Psikolog Dr. Zeliha Kasımova, aldığı eğitimleri, uluslararası deneyimlerini ve mesleğine olan aşkını kendi insanına da yansıtabilmek için İsveç ile eş zamanlı Bursa’da da hizmet vermeye başladı. İsveçlilere ‘duyguyu’ öğrettiğini söyleyen Kasımova, ‘Bana gelen iyileşmeden dönmeyecektir’ dedi.

7.11.2019

Esnek olun

Takıntılı ve gergin biri olmak, “Ben kararlıyım, vazgeçmem arkadaş!” gibi efelenmelerle ruhu ve bedeni baskı altına almak, kısacası gerginlik halini fazlaca uzatmak sağlığın önemli düşmanlarından biri.

7.11.2019

HD2R nöronları obeziteye karşı

Modern çağın hastalıkları arasında yer alan obezite, vücutta yol açtığı problemlerin yanı sıra birçok ölümcül hastalığın oluşumunda rol oynaması nedeniyle insan yaşamını tehdit eden ciddi bir sorun. Vücuttaki bütün sistemlerin dengesini bozan bu hastalığa sahip olanlar farklı sebeplere bağlı olarak aşırı yeme isteğini durduramıyor.

3.11.2019

Saç döken 10 neden

Kadın erkek, genç yaşlı fark etmez, saç kaybını hiç kimse istemez. Peki, neden ve hangi sebeple saçlarımızı beklenenden daha erken ya da hızlı kaybedebiliriz? Sebep çok ama ilk 10’da şunlar var:

1.11.2019

Belleğin ütüsü: Uyku

Çoğumuz “uyku gerçeği”nin hâlâ yeteri kadar farkında değiliz ve uyku kaybının ne gibi sağlık sorunlarına yol açacağını bilmiyoruz. Neticede de uykuyu önemsemiyor, daha da kötüsü “uykudan çalmayı” iyi bir şey zannediyoruz. Oysa konu “sağlıklı bir hayat sürme ve iyi yaşlanma” olduğunda, uyku en az beslenme, düzenli aktivite ve stresi yönetme kadar önemli bir ayrıntı. Kısacası uykumuza sahip çıkmalı, ona tutkuyla sarılmalıyız. Nedenine gelince...

21.10.2019

Sonbahar Depresyonu

Cıvıl cıvıl aydınlık yaz günlerinin geride kaldığı sonbahar, daha karanlık, serin ve dingin etkisiyle insanlar üzerinde depresif bir ruh hali oluşturabiliyor.

15.10.2019

Ağlayan çocuğu susturmayın kucaklayın

“Bebeklik çağındaki ağlama, gelecekteki alışkanlıkları, karakteri belirliyor. Ağlaması baskılanan yetişkinler gelecekte alkole, sigaraya bağımlı hale gelebiliyor. Ağlamayı susturmayın, baskılamayın. Ağlayan çocuğu kucaklayın, şefkat gösterin yeter.”

12.10.2019

Glütene hassas mısınız?

Size bugün “glütene hassas” kişilerde oluşabilecekleri yeniden hatırlatmak istedik. Aşağıdaki 8 işaretten 3 veya daha fazlası sizde de varsa glüten zengini tahıl içerikli besinlerden bir süre uzak durmanızda fayda var.

9.10.2019

Sürekli Cinsel Uyarılma Sendromu

Her yaştan kadını etkileyebilen Sürekli Cinsel Uyarılma Sendromu (PSAS - Persistent Sexual Arousal Syndrome) genellikle doyumsuzluğa varan aşırı seks düşkünlüğü, yani hiperseksüalite anlamına gelen nefomani ile karıştırıldığından Sürekli Genital Uyarılma Bozukluğu (PGAD - Persistent Genital Arousal Disorder) olarak adlandırılmaya başlamıştır.

8.10.2019

Yorgunluğa takviye var mı?

Sonbaharla birlikte doktor muayenehaneleri “yorgunluk” nedeniyle bitkin düşüp keyfi kaçan ve yine yorgunluk nedeniyle hayattan zevk almakta zorlananlarla doldu.

3.10.2019