MENÜ

Demir Eksikligi

Demir Eksikligi ile ilgili tüm haberleri, son dakika Demir Eksikligi haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün Demir Eksikligi haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 1.501 Demir Eksikligi haberi bulunmuştur.

Demir Eksikligi Haberleri

Gece yatmadan önce bir avuç kabak çekirdeği yerseniz…

Gece yatmadan önce bir avuç kabak çekirdeği yerseniz…

Kabak meyvesinin içinin kurutulmasıyla elde edilen kabak çekirdeği, halk arasında sevilen kuruyemişlerdendir. Bakır, çinko, magnezyum açısından zengindir.

9.01.2020Sağlık
Kış Aylarında Vücudu Isıtan Besinler

Kış Aylarında Vücudu Isıtan Besinler

Kış aylarının gelmesi ile birlikte vücut bağışıklığını güçlendirmek, ısısını arttıracak besinleri tüketmek önemli hale geliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevil Nas Şan, vücut ısısını yükselten besinler ve özellikleri hakkında dikkat çekici açıklamalar yaptı.

Saç dökülmesine ne iyi gelir ve nasıl geçer Kadınlarda ve erkeklerde saç dökülmesi neden olur

Saç dökülmesine ne iyi gelir ve nasıl geçer? Kadınlarda ve erkeklerde saç dökülmesi neden olur?

Erkeklerde ve kadınlarda saç dökülmesi çoğu zaman can sıkıcı boyutlara erişebilmektedir. Bu tarz durumlarla karşılaşılmasının ardından genellikle doktor muayenesine gidilirken, bazı vatandaşların ilk tercihini 'Saç dökülmesi neden olur' ve 'Saç dökülmesi nasıl geçer' tarzındaki arama motoru sorguları oluşturuyor. Peki, saç dökülmesine ne iyi gelir ve nasıl geçer? İşte, kadınlarda ve erkeklerde saç dökülmesine neden olan faktörler hakkında bazı bilgiler

8.12.2019Sağlık
Demir eksikliğine ne iyi gelir Demir eksikliği nasıl giderilir

Demir eksikliğine ne iyi gelir? Demir eksikliği nasıl giderilir

Demir eksikliği nasıl giderilir sorusu internetet aranan konular arasında geliyor. Demir eksikliği çeşitli belirtiler ile hissedilebilen bir rahatsızlık. Peki Demir eksikliği nasıl giderilir? İşte demir eksikliğini gideren besinler.

5.12.2019Sağlık
Kansızlık (anemi) neden olur Kansızlığa ne iyi gelir

Kansızlık (anemi) neden olur? Kansızlığa ne iyi gelir?

Anemi halk dilinde bilinen adıyla kansızlık pek çok sağlık sorununu beraberinde getirir. Anemi (Kansızlık), vücudumuzun ihtiyacı olan oksijeni taşıyan kırmızı kan hücre yoğunluğunun azalmasıdır. Peki, kansızlık (anemi) neden olur? Kansızlığa ne iyi gelir?

4.12.2019Sağlık
Müge Anlıda Arif Verimli neden yok Müge Anlı Arif Hoca hasta mı

Müge Anlı'da Arif Verimli neden yok? Müge Anlı Arif Hoca hasta mı?

Müge Anlı'da yaptığı yorumlarla dikkatleri üzerine çeken Psikiyatrist Arif Verimli, neden olmadığı ile araştırılmaya başlandı. Arif Verimli neden yok ve hasta mı sorusuna ek olarak programdan ayrıldı mı sorularını da akıllara getiren Arif Verimli, izleyicilerin araştırdığı isim olmaya başladı. Peki, Müge Anlı'nın programında Arif Verimli neden yok ve hasta mı? İşte, o konu hakkında detaylı bilgiler

26.11.2019Televizyon
Hazımsızlık Sorunu Yaşayanlara Öneriler: Ne Yediğiniz Kadar Nasıl Yediğiniz de Önemli

Hazımsızlık Sorunu Yaşayanlara Öneriler: Ne Yediğiniz Kadar Nasıl Yediğiniz de Önemli

Yemekten sonra karın şişkinliği, ağrı veya doygunluk ile kendini gösteren hazımsızlık, toplumda sık rastlanan sağlık problemleri arasında yer alıyor. Sindirim sisteminin iyi çalışmaması sonucu oluşan hazımsızlık bazen de tüketilen besinlerden veya yanlış yeme alışkanlıklarından kaynaklanabiliyor. Gastroenteroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Züleyha Akkan Çetinkaya, hazımsızlık şikayetlerine karşı alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

23.10.2019İyi Yaşam
Şampuanlar Saç Dökülmesini Engeller mi

Şampuanlar Saç Dökülmesini Engeller mi?

Saç Bilim Dalı Uzmanı Serap Öztürk Niya, doğru şampuan seçiminin saç sağlığı üzerindeki etkilerini anlattı.

15.10.2019Saç
Anemi nedir nasıl anlaşılır İşte kansızlık belirtileri ve tedavi yöntemleri

Anemi nedir nasıl anlaşılır? İşte kansızlık belirtileri ve tedavi yöntemleri

Genellikle çocuklarda yaygın olarak görülen anemi yani kansızlık, kişilerin günlük yaşam kalitesini düşüren sağlık problemleri arasında yer alıyor. Alınması gereken demirin eksik kaldığı durumlarda kırmızı kan hücrelerinde aksaklıklara neden olan kansızlık, kırmızı et tüketmeyen kişilerde de yaygın olarak görülüyor. Peki, anemi nedir nasıl anlaşılır? İşte kansızlık belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylar.

10.10.2019Sağlık
Çocuklarda kansızlık (Anemi) belirtileri nelerdir

Çocuklarda kansızlık (Anemi) belirtileri nelerdir?

Çocuk Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Müge Gökçe, “Çocuklarda kansızlık (Anemi) belirtileri nelerdir?” sorusunu tüm ayrıntılarıyla cevapladı. Çocuklarda kansızlık belirtileri çocuğun yaşına göre değişiklik gösterir. Özellikle ilk bir yaştaki çocuklarda normalden daha uzun süre uyuma, iştahsızlık, besin reddi, solukluk, halsizlik ve oyun oynamada azalma gibi bulgular demir eksikliği anemisinin ilk belirtileri olabilir...

Çölyak hastalığı nedir, belirtileri nelerdir

Çölyak hastalığı nedir, belirtileri nelerdir?

Çölyak hastalığı (ya da Gluten Enteropatisi), bağırsaklardaki sindirimi sağlayan villus (tüysü oluşumlar) denilen yapıların bozulmasına sebep olan ve dolayısıyla da yiyeceklerdeki besinin emilmesini engelleyen ve ince bağırsakta hasarlar oluşturan bir sindirim sistemi hastalığıdır. Bu hasara buğday, arpa, çavdar, yulaf gibi tahılların içerisinde bulunan guluten isimli bir protein neden olmaktadır. Peki Çölyak hastalığının belirtileri nelerdir?

30.09.2019Sağlık
Her 3 Kadından Birinde Demir Eksikliği Var

Her 3 Kadından Birinde Demir Eksikliği Var

Dr. Fevzi Özgönül, Kadınlarda demir depoları daha az olduğu için hemen hemen her 3 kadından 1'inde demir eksikliğine bağlı kansızlık şikâyeti görüldüğünü belirtti.

Balık Burcu Diyeti

Balık Burcu Diyeti

Katı ve sıkıcı diyetlerden bunalan Balıklar için yüksek proteinli, düşük yağ ve şeker içeren diyetlerin daha faydalı olabileceğini düşünüyoruz.

11.09.2019Burçlar
Ülseratif kolit nedir, belirtileri nelerdir

Ülseratif kolit nedir, belirtileri nelerdir?

Ülseratif kolit nedir ve bu hastalıktaki belirtiler nelerdir sorusu vatandaşlar tarafından merak ediliyor.Kolit kalın bağırsak olarak bilinen kolonu etkileyen bir hastalıktır. İltihaplanma olarak adlandırılan kolit, kalın bağırsakta tahriş ve şişmeye neden olarak buradaki iç astarda ülser denen yaralara yol açar. Peki Ülseratif kolit belirtileri nelerdir? İşte konu hakkında detaylar

6.09.2019Gündem
Demir Eksikliğini Giderecek 7 Besin Grubu

Demir Eksikliğini Giderecek 7 Besin Grubu

Demir eksikliği her yaşta görülebilen ve yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlıktır. El ve ayaklarda üşüme, halsizlik, sürekli yorgunluk, iştah kaybı, nefes darlığı, çarpıntı gibi belirtiler demir eksikliğini işaret ediyor olabilir. Beslenmenizde düzenli olarak yer vereceğiniz bazı gıdalar vücudunuzun demir miktarını artıracak ve sizi bu rahatsızlıktan koruyacaktır. İşte bu gıdalar:

Bakan Selçuk açıkladı 45 ilaç daha ödeme listesinde

Bakan Selçuk açıkladı! 45 ilaç daha ödeme listesinde

Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanı Zehra Zümrüt Selçuk "Üçü kanser olmak üzere 45 ilacı daha geri ödeme listesine aldık. Kronik hepatit C tedavisinde en son geliştirilmiş yeni bir ilacı daha geri ödemeye dahil ederek bu hastalığın tüm tiplerinde vatandaşımızın tedaviye erişimini sağladık" dedi.

5.09.2019Ekonomi
Demir Eksikliği Kadınları Aşktan Soğutuyor

Demir Eksikliği Kadınları Aşktan Soğutuyor

Psikiyatri Uzmanı Dr. Murat Altın, kadınlarda cinsel isteksizliğe psikolojik sebeplerin dışında demir eksikliği, B12 ve D vitamini yetersizliklerinin yol açabileceğini söyledi, “Demir eksikliği kadınları aşktan soğutuyor” ifadelerini kullandı.

20.08.2019Aşk
Demir eksikliği nedir Demir eksikliği nasıl tedavi edilir

Demir eksikliği nedir? Demir eksikliği nasıl tedavi edilir?

Halk arasında 'kansızlık' olarak da tanımlaman demir eksikliği, tüketilen besinlerde yeteri kadar demir alınmadığı takdirde ortaya çıkan sağlık sorunu olarak biliniyor. Türkiye'de de sıkça rastlanan bu rahatsızlık, bebekler, küçük çocuklar, kadınlar ve kronik hastalıkları olan kişilerde daha fazla görülüyor. Peki, demir eksikliği nedir? Demir eksikliği nasıl tedavi edilir? İşte, o konu ile ilgili bilgiler.

6.07.2019Sağlık
Sabırlı olun, çocuklarınızı sevin

Sabırlı olun, çocuklarınızı sevin

18 milyon öğrenci karnelerini aldı. Karne, akademik çalışmanın göstergesinin yanı sıra yaz tatilini müjdeleyen bir belgedir. Performansı düşük olan öğrencilerde, karne stresi değil, değerlendirilme stresi olur. Yaz tatili hem dinlenme, eğlenme sürecidir hem de eksikleri tamamlamak için fırsattır. Öğrenciler, mevcut durumlarını yansıtan karnelerini değiştirmek istiyorlarsa çalışmaları gerektiğini bilmeli, aileler ise sabırlı olmalı ve karneleri nasıl olursa olsun çocuklarını hep sevmeliler.

17.06.2019Eğitim
Talasemi Hakkında Doğru Bilinen 10 Yanlış

Talasemi Hakkında Doğru Bilinen 10 Yanlış

Kalıtsal bir kan hastalığı olan talasemi, Akdeniz Bölgesi’nde yoğun olarak görülmesi sebebiyle halk arasında Akdeniz anemisi olarak anılıyor. Günümüzde evlilik öncesi yapılan tetkikler sayesinde hasta doğabilecek bebekler önceden saptanabiliyor ve gereken önlemler alınabiliyor. Hematoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Şebnem İzmir Güner, ile ilgili doğru bilinen yanlışlar konusunda önemli bilgiler verdi.

Kansızlık (anemi) nedir Kansızlık nasıl önlenir

Kansızlık (anemi) nedir? Kansızlık nasıl önlenir?

Her yaş grubunda görülebilen kansızlık (anemi) sorunu, tedavi edilmediği takdirde ciddi sağlık problemlerine neden olabiliyor. Kansızlık, vücudumuzda bulunan kırmızı kan hücrelerinin kabul edilen miktarın azalması ile yorgunluk, halsizlik, baş dönmesi, çabuk yorulma, çalışma kapasitesinde azalma, sık hastalanma ile kendisini gösteriyor. Peki, kansızlık nedir? Kansızlık nasıl önlenir? İşte, anemi ile ilgili bilinmesi gerekenler.

2.05.2019Sağlık
Demir Eksikliğinin Belirtileri ve Tedavisi

Demir Eksikliğinin Belirtileri ve Tedavisi

Demir eksikliği günümüzde Dünya Sağlık Örgütü’nün öncelikli sağlık sorunları sıralamasında en üst sıralarda yer alıyor. Dünyada 2 milyarı aşkın kişi, bir başka deyişle dünya nüfusunun yüzde 30’undan fazlası demir eksikliğine bağlı kansızlık sorunu yaşıyor. Hematoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Çetiner, demir eksikliğinin belirtileri ve tedavisini anlattı.

Ağızınızda Saklı Hayati Sıvı: Tükürük

Ağızınızda Saklı Hayati Sıvı: Tükürük

Ağızımızda bulunan tükürük bezleri yaklaşık olarak günlük 1-2 litre tükürük salgılamaktadır. Bu sayede tüketilen besinlerin sindirilmesinde önemli bir rol üstlenmektedir. Her organda oluşabileceği gibi tükürük bezlerinde de hastalıkların görülebileceğine dikkat çeken KBB Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ozan Seymen Sezen, sizler için anlattı.

Demir eksiliği nasıl giderilir Hangi besinlerde demir bulunur

Demir eksiliği nasıl giderilir? Hangi besinlerde demir bulunur?

Tüketilen besinlerde yeterli miktarda demir alınmadığı zaman, demir eksikliği rahatsızlığı ortaya çıkabiliyor. Demir ekslikliği tedavi edilmediği takdirde anemi hastalığına davetiye çıkarabiliyor. Vücudundan demir eksikliği durumu yaşayan vatandaşlar internetten sıklıkla demir eksikliği ile ilgili araştırmalar yapıyor. Peki, demir eksiliği nasıl giderilir? Hangi besinlerde demir bulunur?

18.04.2019Sağlık
Glutensiz Diyet Zayıflatır mı Glutensiz Diyetin Faydaları ve Zararları

Glutensiz Diyet Zayıflatır mı? Glutensiz Diyetin Faydaları ve Zararları

Glutensiz beslenme, çölyak hastaları için büyük önem taşıyor. Birçok kişi de glutensiz beslenmeyi zayıflama amacıyla tercih ediyor. Ancak dikkat! Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, glutensiz beslenmenin, zayıflamak amacıyla bilinçsizce uygulanmasının diyabet ve kalp hastalığına zemin hazırlayabileceğini söylüyor. Peki glutensiz diyet zayıflatır mı? İşte glutensiz diyetin faydaları ve zararları...

Kolon Kanserinden Korunmanın 5 Püf Noktası

Kolon Kanserinden Korunmanın 5 Püf Noktası

Kolon kanseri tüm dünyada kanserler içinde en sık görülen 4. kanser türü. Son 10 yılda ülkemizde kolon kanseri görülme sıklığında yüzde 10 oranında artış gözleniyor. Yüreklere su serpen haber ise kolon kanserinin önlenebilir ve erken teşhis edildiğinde tedavi edilebilir kanserler arasında yer alması. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Gürhan Şişman, konuyla ilgili bilgiler verdi. Kolon kanserinin belirtileri neler? Kolon kanserinden korunmak için 5 öneri...

Yazar Sonuçları

Kandida işgaline dikkat edin

Bağırsaklarımız, özellikle de kalın bağırsaklarımız muhteşem bir ‘biyolojik ekosistem’e ev sahipliği yapıyor. Bu ekosistemin ‘doğal üye’lerinden biri de kandidalar. Ne var ki ekosistem bozulur, mikrobiyota isimli bu yapının dengeleri değişir ve disbiyozis yani biyolojik bozuşma başlarsa kandidalar sistemi işgal edebiliyor. Bu işgal bazen makat, vajina bölgelerine bazen de mide, yemek borusu hatta dile kadar yayılabiliyor. İşte bu durumda bazı ciddi sağlık sorunları da anında devreye giriyor. Neler mi? Buyurun...

17.12.2019

Bağırsak görüntülemesinde endoskopi kapsülleri

Gelişen tıp, her gün yeni bir teknikle karşımıza çıkıyor. Mide ve bağırsak sistemleri endoskopi yöntemiyle görüntülenmekte ve bu yöntemler hasta için oldukça zor ve ağrılı süreçlerdir. Son yıllarda hastaların kolaylığı için sedasyon yöntemiyle hastalar uyutulmaktadır.

23.11.2019

Saç ekiminde süreç hastaya özel planlanmalı

Her insan için görünüşünün olmazsa olmazı tabi ki saçlar. Saçın gürlüğü, genetik ve beslenme gibi faktörlere bağlı olsa da saç dökülmeleri oldukça sık görülebiliyor. Hormon değişimleri, stres, aşırı kilo kayıpları, sağlıksız diyetler, demir eksikliği gibi çevresel faktörler olsa da engellenemeyen kalıtsal dökülme dediğimiz durumlarda saç ekimleri kurtarıcı bir tedavi olabiliyor.

27.10.2019

Damarlarınızı iyi izleyin

Damarlarda plak oluşumu yani pıhtı birikimleri, yaşlılığın en önemli problemi.

24.10.2019

Trigliseridi azaltmanın 10 kolay yolu

Sağlıklı birinin kan trigliserid düzeylerini 100’ün altında tutmasında fayda var. 150 üst rakam kabul ediliyor, 200’den sonrasına “müdahale etmek” gerekiyor. Eğer bu rakamların üstünde bir trigliserid düzeyiniz varsa yapmanız gereken ilk 10 iş şunlar olmalı:

17.10.2019

Yorgunluğa takviye var mı?

Sonbaharla birlikte doktor muayenehaneleri “yorgunluk” nedeniyle bitkin düşüp keyfi kaçan ve yine yorgunluk nedeniyle hayattan zevk almakta zorlananlarla doldu.

3.10.2019

Demir eksikliği olanlar nasıl beslenmeli?

Gıdalarla demir kazanmak kolay bir iş değil. Demir zengini dediğimiz bazı besinlerin içindeki demir de zannedilenden daha az.

1.10.2019

Denge mühim bir mesele

Denge, hayatın her alanı ve anında gereken çok mühim bir mesele. Aslında hayatın kendisi, varlığı, sürekliliği “denge” sözcüğü ile adeta iç içe.

5.09.2019

Demir hapları şişmanlatır mı?

Demir hapları ne şişmanlatır ne de zayıflatır. Bilinenin aksine iştah açmaz, kilo yapmaz.

16.08.2019

Yumurta üzerine çeşitlemeler

Geçen hafta Mehmet Yaşin’in ‘Yumurta Nasıl Kırılır?’ kitabı üzerine yazımdan sonra tanınmış kalp cerrahı, değerli dostumuz Bingür Sönmez aradı, yumurta konusunda bazı bilgiler vereceğini belirtti.

2.08.2019

Beyin Yorgunluğu Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Beyin yorgunluğunda en çok karşılaştığımız şikayetler, unutkanlık, odaklanamama, konsantrasyon eksikliği, algılama eksikliği, öğrenme ve ezberleme zorlukları, beyinde ağırlık hissi, dikkatsizlik, tahammülsüzlük ve çabuk sinirlenme gibi belirtilerdir.

12.07.2019

Sorun ne?

Modern tıp, ani gelişen sağlık sorunlarına müdahalede çok başarılı. Ancak söz konusu uzun süreli hastalıklar olduğunda yetersiz kalıyor. Peki ama neden?

30.05.2019

Demir Eksikliği Anemisi: Yeterince Demir Alıyor Musun?

Demir büyüme ve gelişme için gerekli besin maddedir ve vücuda oksijen transferinde kritik bir rol oynamaktadır.

20.05.2019

Kansızlık ciddi bir sorun

Kansızlık ciddi bir sorun, dikkatle incelenmesi gereken bir tehlike. Kansızlığa yol açan nedenlerin ilk sırasında ise demir eksikliği meselesi var.

17.05.2019

Acaba kaç yaşındayım?

Eğer biyolojik yaşınızı yani nüfus kağıdınızın belirlediği yaşı değil de “gerçek yaş”ınızı merak ediyorsanız, yapabileceğiniz en kolay, ucuz ve güvenli değerlendirme “denge testi”dir. Peki bu testi nasıl yapacaksınız?

30.04.2019

Demir Minerali Nedir? Demir Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Demir minerali, protein sentezi, enzim üretimi ve aktivitesi için gereklidir. Ayrıca hücrelere oksijen taşınmasına vesile olur. Böylece daha dinç hissederiz, bilişsel fonksiyonlarımız daha güçlüdür ve metabolizma çalışır, enerji harcar. Yani: “Sağlığı ve kilonuzu etkiler mi?” Cevap: “Evet...”

18.04.2019

Hamilelik Döneminde Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?

Hamilelikte vücutta çeşitli değişimlerin yaşandığına dikkat çeken Dermatolog Dr. Şale Yılmaz, hamilelik döneminde cilt bakımı hakkında merak edilenleri sizler için anlattı.

12.04.2019

Saclar nasıl güçlenir?

Gür, parlak ve güçlü saçlara sahip olmak herkesin ortak isteği...

4.04.2019

Çabuk ve Doyurucu Bir Öğün: Tatlı Patates Smoothie

Öğlen yemeği, ara öğün ya da tok tutucu bir enerji içeceği istiyorsanız bu içecek tam size göre.

2.04.2019

Hormon bozan fenollere dikkat

Nonilfenol ve bisfenol hormon bozan kimyasalların en ünlüleri. Fenolik bileşikler olarak bilinen toksik ve kanserojenik özellikleri yanında östrojenik aktiviteleri de olan moleküller.

2.04.2019

Neden demirsiz olmuyor?

Eğer vücudunuzda yeteri kadar demir yoksa yorgunluk, halsizlik, bitkinlik gibi şikayetler başlıyor, demir azlığı en önemli yorgunluk nedenlerinden biri oluveriyor. Demir rezervimizi korumak, sağlığımızı korumak ve sürdürmek bakımından çok ama çok önemli bir ayrıntı.

29.03.2019

Neden Her Gün Yoğurt Yemeliyiz?

Karbonhidrat, protein ve yağ bakımından kendi içinde oldukça dengeli bir besindir. Tek başına öğün olabilecek kadar besleyicidir.

19.03.2019

Sağlıklı Saçlar İçin Ne Yemelisiniz?

Tıpkı cilt gibi, saçınızın durumu sağlığın dışa dönük bir işaretidir. Her bir saç telini oluşturan hücreler için, belli başlı besin maddelerinin düzenli olarak alınmasını gerektirir. Aşağıdaki vitamin ve minerallerin doğru miktarlarda tüketilmesi saçların parlak, güçlü olmasını ve daha hızlı uzamasını sağlar.

13.03.2019