Cilde Faydali Yaglar
cilde-faydali-yaglar’a ait tüm site haberleri
Vücut Çatlakları İçin 10 Basit Yöntem
Vücut çatlakları, kadınların korkulu rüyalarından biridir. Beslenme alışkanlıkları, genetik faktöreler, kilo alıp verme, hamilelik gibi etkenler vücut çatlaklarına sebep olabiliyor. Çatlakları mümkün olduğunca erken tedavi etmek gerekir. Bunun nedeni, erkenden tedavi edilmeye başlanırsa hemen hemen her tedaviye yanıt veriyor olmalarıdır. İşte vücut çatlaklarını tedavi etmek için 10 basit yöntem...
#Cilde Faydalı Yağlar
Karabiber, tarçın, bal, engerek eti... İmparatorların 'her derde deva' ilacı yeniden üretildi! Anadolu topraklarında çok yaygındı...
Bir zamanlar kralların, kraliçelerin zehirlenmeye ve hastalıklara karşı bir numaralı silahıydı ama zamanla unutuldu. Bilim insanları her derde deva olduğu düşünülen bu mucize ilacı yeniden üretmeyi başardı...
#Tiryak
Güzel bir cilt için ‘Skin Food’ formülü... ‘Buzdolabınızdaki gıdalar banyonuzdaki ürünler kadar etkili’
Günlük cilt bakımı rutininize ne kadar bağlı olursanız olun sağlıklı ve ışıltılı bir cildin ilk adımı doğru beslenme. Cilt sağlığı için ‘Skin Food’ (Cilt Gıdası) yaklaşımını geliştiren Dr. Thivi Maruthappu, buzdolabınızda olan besinlerin en az banyonuzdaki ürünler kadar önemli ve etkili olduğunu söylüyor. Peki bu besinler hangileri? Nasıl bir fayda sağlıyor? Ne sıklıkla tüketmek gerekiyor? Uzmanlarla mercek altına aldık.
#Sağlık
Lezzetli balık türlerinden biri… Ancak tüketirken buna dikkat edilmeli
Eylül ayı ile balık avı yasağı kalktı ve alabalık sezonu açıldı. Alabalık tatlı suda yaşayan balık türüdür. Omega-3 içeriği çok yüksektir. Bu nedenle sinir sistemi, hafıza, beyin, göz sağlığı açısından çok kıymetlidir. Besin değeri oldukça yüksek olan alabalığın faydalarını ve tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri Diyetisyen Gülçin Işık anlattı.
#Alabalık
Erkeklerde sırtta sivilce neden çıkar ve nasıl geçer? Erkeklerde sırtta çıkan sivilceye ne iyi gelir?
Cilt sorunlarından biri olan sivilce problemleri genetik ya da alerjik olarak çıkabilmektedir. Erkeklerde sırtta sivilce çıkması problemleri içerisinde farklı tedavi yöntemleri bulunmaktadır. Sırtta çıkan sivilceler için doğal tedavi yöntemlerinden biri sirke ve limon kullanımıdır. Sırtta çıkan sivilcelerin üzerinde sürülen limon suyu sivilcelerin zaman içerisinde kurumasını ve ciltten arındırılmasını sağlamaktadır. Erkeklerde sırtta sivilce neden çıkar ve nasıl geçer ayrıntıları ile derledik.
#Erkeklerde Sırtta Sivilce Neden Çıkar Ve Nasıl Geçer
En iyi 10 doğal sabun
Organik ürünlere olan ilginin artmasıyla cilt bakımımızda da doğal sabunları sıklıkla tercih eder olduk. Cilt ve deri problemlerine çözüm olabilen bu sabunları günlük bakım rutininize ekleyebilirsiniz. Doğal sabunlar arasında hangisini seçeceğiniz konusunda kararsızsanız uzman jürimize kulak verin. Tavsiyeler arasında katı şampuan da var, banyonuzda SPA etkisi yaratacak olan da...
#Sabun
Asırlık tartışma: Duş sabah mı alınmalı gece yatmadan mı?
Duş almak hem vücudumuza hem de psikolojimize iyi gelir. Bazılarımız çok sık duş almayı sevmez, kimileri sabah kalkar kalkmaz duş almadan kendine gelemez kimileri ise gece duş almadan yatağa girmez. Peki günün hangi saati alınan duş daha faydalı? Araştırmalar ve uzmanlar ne diyor?
#Cilt Sağlığı
Avakado meyve mi sebze mi?
Avokado, son zamanlarda pek çok kişi tarafından tercih edilen bir besin olarak bilinir. Antioksidan içeren bir meyve olduğu bilinen avokado, pek çok vitamini de içerisinde bulundurur. Tiamin, niasin, piridoksin, E vitamini, C vitamini, K vitamini, demir, magnezyum, potasyum, bakır ve çinko gibi birçok vitaminleri içerisinde barındırmaktadır. Çok iyi lif kaynağı bilinmekte olup az miktarda bir şeker içerisinde yer alır. Bir avokado yaklaşık olarak 250 kaloridir, yarısından fazla miktarı ise iyi yağlardan meydana gelmektedir. Peki, pek çok faydası bulunan bu besinin, avokadonun faydaları nedir? Avokado meyve midir, sebze midir tüm detayları ile derledik.
#Avakado
‘Vegan ve doğal olsa da içeriğine bakıp almak gerek’
Son yıllarda güzellik uğruna hayvanlara zarar vermemeyi ilke edinen pek çok vegan kozmetik markası ortaya çıktı. Doğal içeriklerle hazırlanan bu ürünlerin cilt için daha sağlıklı olduğunu düşünüyoruz. Oysa uzmanlar papatyanın bile bazı ciltlere zarar verebileceğini söylüyor; doğal ve vegan da olsa bir ürünü içeriğine bakarak satın almamız gerektiği konusunda uyarıyor.
#Kozmetik
Yüzde Yüz Doğal Bitkisel Yağlar ile Bio Oil Natural Çatlaklara Son Veriyor!
Bio-Oil Natural, yüzde 100 doğal içeriğiyle cilde ihtiyacı olan bakımı sunmaya yardımcı oluyor. Klinik olarak da kanıtlanan etkisini içeriğinde yer alan vitaminlere, doğal antioksidanlara, bitki özlerine ve doğal bitkisel yağlara borçlu. Kimyasal ürünlerin vücuda verdiği zararların aksine Bio-Oil Natural’ın formülünde kullandığı bitkisel yağlar, ile ilgili Uzm. Dr. Mehtap Kıdır önemli açıklamalar yapıyor.
#Doğal Bitkisel Yağlar
Lokman Hekim’in “Ye” dediği...
Zeytinyağı, tarihin derinliklerinden gelen, insanoğluna her zaman hizmet eden, dört büyük dinin kutsal kitaplarında yer alarak kutsanmış bir yağ. Binlerce yıldan beri Anadolu topraklarından fışkırarak dünyanın her yerine yayılan zeytin ağacı, günümüzde 54 ülkede yetiştirilmeye çalışılıyor. Çok değil, bundan 50-60 yıl önce sadece Akdeniz Havzası’nda yetiştirilirken acaba neden bugün Suudi Arabistan çöllerinde, Avustralya’nın bakir topraklarında, Güney Amerika’nın pampalarında ya da Japonya’nın kısıtlı tarımsal alanlarında zeytin ağacı yetiştirilmeye çalışılıyor? Günümüzde zeytin ağacı yeniden keşfedildi. Son 50 yılda yapılan araştırmalar göstermiştir ki, zeytinyağı şifa kaynağıdır.
#İzmir
Havuç Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Havuç Yağı Faydaları Ve Kullanımı
Havuç yağı, sahip olduğu bitkisel tedavi etkileri sebebiyle ülkemizde sıklıkla kullanılan şifa yöntemleri arasında yer edinmiş bir yağ çeşididir. Hem doğal hem de sağlıklı olan havuç yağının pek çok faydası bulunur. Peki havuç yağı nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir? Havuç yağı faydaları ve kullanımı nasıl olur? Havuç yağına dair merak edilenleri derledik.
#Havuç Yağı
Defne Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Defne Yağı Faydaları Ve Kullanımı
Bitkisel yağlar, binlerce yıldan beri günümüzde alternatif tıpta kullanılıyor. Sağlığa pek çok faydası olan bitkisel yağlar, doğru bir şekilde kullanıldığında şifa kaynağı oluyor. Defne tohumu, cilt için çok faydalı bir bitkisel tedavi yöntemidir. Defne yağı nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Defne Yağı
Çam Terebentin Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Çam Terebentin Yağı Faydaları Ve Kullanımı
Pek çok farklı bitkiden elde edilen yağlar aromatik yağlardır. Bu yağlar cilt, saç ve birçok hastalığa iyi gelen zengin içeriklere sahiptir. Çam terebentin yağının da içinde bulunduğu aromatik yağlar pek çok rahatsızlığa şifa olmaktadır. Çam terebentin yağı nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir, çam terebentin yağı faydaları ve kullanımı nedir tüm detaylarıyla derledik.
#Çam Terebentin Yağı
Bergamot Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Bergamot Yağı Faydaları Ve Kullanımı
Bergamot, içeriğinde çok sayıda antioksidan barındıran hoş kokulu bir narenciye meyvesidir. Aynı zamanda birçok mineral ve vitamin türü içeren bu şifa kaynağı meyve bağışıklık sistemini güçlendirirken iltihap önleyici bir özelliğe de sahiptir. Ağrı giderici olarak kullanılan ve sinir sitemini rahatlatan bergamot yağı nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir? Bergamot yağı faydaları ve kullanımı nasıldır tüm detaylarıyla derledik.
#Bergamot Yağı Nedir
Ozon Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Ozon Yağı Faydaları Ve Kullanımı
Ozon yağı nedir? Ozon yağı nasıl yapılır? Ozon yağı ile tedavi yöntemleri nelerdir? Ozon yağının özellikleri nelerdir? Ozon yağının faydaları nelerdir? Ozon yağı ne işe yarar? Ozon yağı nasıl elde edilir? Ozon yağı nedir ve ozon yağının özellikleri hakkındaki tüm bilgileri sizler için derledik.
#Ozon Yağı Nedir
Isırgan Otu Yağı Nedir, Nasıl Yapılır Ve Neye İyi Gelir? Isırgan Otu Yağı Faydaları Ve Kullanımı
Isırgan otu yağı nedir? Isırgan otu yağının özellikleri nelerdir? Isırgan otu yağının faydaları nelerdir? Isırgan otu yağı nerelerde kullanılır? Isırgan otu yağı nasıl yapılır ve nasıl elde edilir? Isırgan otu yağı neye iyi gelir? Isırgan otu yağının faydaları nelerdir ve özellikleri hakkındaki tüm bilgileri sizler için derledik.
#Isırgan Otu Yağı Nedir
Çin Çekirdeği Nedir Ve Neye İyi Gelir? Çin Çekirdeği Faydaları
Çin çekirdeği olarak bilinen aynı zamanda siyah çekirdek olarak da tanınan çekirdeğin pek çok faydası vardır. Küçük ama besleyici bir gıdadır. Çin çekirdeğinin içinde yoğun olarak vitamin, mineral ve yağ asitleri bulunur. İşte, merak edilen tüm detaylar.
Bıldırcın yumurtasının faydaları neler? İşte bıldırcın yumurtasının yararları
Bıldırcın yumurtası, yabani bıldırcın kuşundan elde ediliyor. Tavuk yumurtasından daha küçük ve daha hafiftir ancak bu küçüklüğüne zıt olarak besin değeri tavuk yumurtasından çok daha fazladır. Tavuk yumurtasından beş kat daha fazla fosfor, sekiz kat daha fazla demir ve dokuz kat daha fazla protein içerir. Peki, bıldırcın yumurtasının faydaları neler?
#Bıldırcın Yumurtasının Faydaları Neler?
Sağlıklı cilt için 10 beslenme önerisi
Temiz, parlak, pürüzsüz ve sağlıklı görünen bir cilt için sağlıklı ve dengeli beslenmek bakım ürünlerinden bile çok önemlidir. Bedenimiz bir bütün olup cilt sağlığı için doğru şekilde beslenerek cildimizin ihtiyaç duyduğu protein, yağ, vitamin ve mineraller gibi gerekli yapıtaşlarını sağlamamız gerekmektedir.
#Cilt
Reflü için nane, bağışıklık için limon yağı
Doğanın eczanesi her daim kıymetini koruyor… Özellikle bağışıklığı hedef alan yeni bir virüsün hayatımıza girmesiyle belki her zamankinden daha kıymetli oldu. “Doğada ihtiyacımız olan her şey var aslında” diyen eczacı, fitoterapist ve aromaterapist Özlem Pamuk Yıldız, elimizin altında bulunması gereken aromaterapik yağları sıraladı
#Reflü
Koronavirüs ilgiyi artırdı: İşte Ege otlarının faydaları
Dünya genelinde 73 milyonu aşkın kişiye bulaşan korona virüsüne yakalanma korkusu ve kış günlerinin gelmesiyle birlikte grip vakalarındaki artış, vatandaşları bağışıklık sistemini güçlendirecek doğal ürünleri aramaya yöneltti. Yıllardır sofraların vazgeçilmezi olan, Ege Bölgesi'ne özgü şifalı otlar da birçok kişinin ilk tercihi olurken, Prof. Dr. Nazan Turhan, nefes darlığından tansiyona, kan dolaşımından mide rahatsızlığına kadar çok sayıda hastalığa iyi gelen hibiskus, ısırgan otu, arapsaçı, cibez, turp otu, zeytin yaprağı, sarmaşık gibi şifalı otların faydalarını tek tek anlattı, vatandaşlara tavsiyelerde bulundu.
#Ege Otları