Cesitli Diyetler
cesitli-diyetler’a ait tüm site haberleri
Türkiye obezite karnesinde sınıfta mı kaldı?
Kilolu birini gördüğünde ‘Az yesin, kilo versin’ diye düşünenler olabiliyor. Oysaki obezite yalnızca çok yemekten kaynaklanmıyor. Genetik faktörler, hormonlar, metabolizma, yeme davranışı, fiziksel aktivite gibi sorunlar varsa bunları çözmeye odaklanmalıyız. Kendimize “Daha iyi nasıl beslenebilirim” sorusunu sormamız da çok önemli. Çorbadan ana yemeğe, sağlıklı beslenmenin lezzetsiz olmadığını göstermek için pratik önerilerim de var size.
#Obezite
Diyet hataları nelerdir? Diyet yaparken kilo vermeyi engelleyen yanlışlar
Fazla kilolardan kurtulmak için çeşitli diyetler uygulanıyor. Ancak hızlı kilo vermek isterken yapılan hatalar bu durumu tersine çevirebilir. Peki diyet hataları nelerdir? İşte diyet yaparken kilo vermeyi engelleyen yanlışlar
#Diyet Hataları
Vejetaryen ve pesketaryen diyetler kalp hastalığı riskini azaltıyor
Sağlıklı yaşam için beslenme tarzının önemine değinen Kardiyoloji Uzmanı Uzman Dr. Aydın Nadir, “Günümüzde sağlıklı beslenme oldukça önemli hale geldi ve buna bağlı olarak çeşitli diyetler ortaya çıktı. Bu diyetlerden bazıları sağlık açısından riskler içermekle birlikte yapılan araştırmalar Vejetaryen ve Pesketaryen diyetlerin kalp-damar hastalığı riskini azalttığını gösteriyor” dedi.
#Vejeteryan
Vücudumuzdaki inatçı yağlara 25 dakikada çözüm
Pek çoğumuz çeşitli diyetler ya da uygulamalarla kilo vermeye çalışsak da vücudumuzda inatçı bir şekilde belirli yerlerde oluşan yağlanma problemi ile karşı karşıya kalıyoruz. Yeni ‘sıcak lipoliz’ yöntemi, bölgesel yağ eritmede sunduğu etkin sonuçlarla bu alanda bir devrim niteliği taşıyor.
#Sıcak Lipoliz
Pro Plan Anneler Günü 2017
Nestlé Purina PRO PLAN, evcil hayvanlar ve sahipleri arasındaki duygusal bağı sahiplenerek Anneler Günü kapsamında tatlı bir projeye imza atıyor. Annelik, çocuk ya da evcil hayvan fark etmeksizin içinde annelik sevgisi olan herkes içindir diyen ve minik dostlarımızın #AiledenBiri olduğunu savunan PRO PLAN, bu Anneler Günü’nde takipçilerine minik dostlarıyla en güzel anlarını ölümsüzleştirme şansı tanıyor.
#Ailenizden Biri
Pelin Öztekin: Aşık olduğumda 35 kilo verdiğim zaman oldu
Hülya Avşar’ın programına konuk olan oyuncu Rasim Öztekin’in kızı PelinÖztekin geçirdiği mide ameliyatları sonunda nasıl kilo verdiğinianlattı. Hülya Avşar’ın ‘Güzel bir yüz ama kilo. Bunun seniengelleyebileceğini hiç düşünmedin mi?’ sorusuna ‘Hiç düşünmedim. Çünkübabam kilolu olmasına rağmen o da oyuncuydu. Bana kilolu şakaları dayapıldı ama bir yandan prensesi de canlandırdım. Bu bende bir sıkıntıyapmadı çünkü ben kilolarımla mutluydum. Belki de ben kiloyu normal birşey olarak görüyordum” diye cevap verdi.Daha öncede 35 kilo verdiğini ve çeşitli diyetler yaptığını söyleyenÖztekin, rahatsızlıklarından dolayı verdiği kiloların daha fazlasınıaldığını belirtti. Ameliyat olmasının tamamen sağlık sorunları nedeniyleve doktorların ısrarıyla olduğunu açıklayan Pelin Öztekin ameliyatolduktan 5 gün sonra setlere döndüğünü belirtti.
#Pelin Öztekin
Yazın favori diyetleri
Diyet yaparken bile yediklerinizden tat alabilmelisiniz. İsteksiz yapılan bir diyet, sizi mutluluktan çok mutsuzluğa, kilo vermekten çok kilo almaya sürükleyebilir. Buna karşın zevkle yapılan bir diyet, zayıflığı ve kalıcı bir başarıyı garantiler. Önereceğimiz çeşitli diyetler, kilo vermenizi kolaylaştıracak.
#Zayıflama / Diyet
Asırlık insanların ülkesinde doğdu, kendini yaşlanmayı durdurmaya adadı! Ünlü kanser araştırmacısı 100 yıldan fazla yaşamanın sırrını buldu
Uzun ve sağlıklı bir hayat yaşamayı kim istemez? Son yıllarda bu alanda çok ciddi araştırmalar yürütülüyor, bilim insanları bir asırdan fazla yaşamanın sırlarını keşfetmek için çalışma üstüne çalışma yapıyor. O araştırmacılardan biri, 100 yıldan fazla yaşamanın sırrına dair emin konuşuyor.
#Uzun Yaşamın Sırları
189 milyon dolar, binlerce katılımcı, yüz binlerce test... Hepsinin amacı tek bir soruyu cevaplamak: Sağlıklı olmak için ne yiyelim?
Katılımcılar 24 saat boyunca denetim altında tutuluyor. Sadece yiyip içtikleri değil, televizyonda izledikleri programlar bile sonuçları etkilemesin diye kontrol ediliyor. Kan değerlerinden saç tellerine birçok detay her gün defalarca test ediliyor. Peki ABD'de yapılan bu araştırma bizim için neden önemli? İşte cevabı...
#Beslenme