Bicimli Kalcalar İcin Egzersiz

Biçimli Kalçalar İçin Sıkılaştırıcı Egzersiz

Biçimli ve sıkı kalçalara sahip olmak için spor salonlarına gitmenize hiç gerek yok. Kalça kaslarını hedef alan "Pilates" egzersizleri, jimnastikle bile çalışmayan kasları harekete geçirerek, vücudunuzun kısa sürede forma girmesini sağlıyor.

Biçimli Kalçalar İçin Sıkılaştırıcı Egzersiz

Biçimli ve sıkı kalçalara sahip olmak için spor salonlarına gitmenize hiç gerek yok. Kalça kaslarını hedef alan "Pilates" egzersizleri, jimnastikle bile çalışmayan kasları harekete geçirerek, vücudunuzun kısa sürede forma girmesini sağlıyor.

Kadınların Dönüşümü: 1950’li yıllardan günümüze

Op. Dr. Serdar Bora Bayraktaroğlu kadınların 1950'li yıllardan bu yana dönüşümünü hazırladı.

Olağanüstü kalçalar!

Küçük, dar ve sıkı kalçalar... Biraz özen, bakım ve egzersiz ile kalçalarınızı forma sokabilir ve onlara seksi bir görünüm verebilirsiniz.

Sıkı ve dar kalçalar için...

Dişiliğin sembolü olan kalçalarınızı daha sıkı ve daha dar hale getirmek için yapmanız gereken şey biraz zaman ayırmak...

Bu kadınlardan biri Kate Moss, biri 26 diğeri ise 56 yaşında.

Kate Moss'un New York moda haftasında Louis Vuitton defilesindeki selülitli halini gördüğümden beri aklımdan çıkmayan bir şey var, o da hızlı yaşam tarzının Kate Moss'a büyük kayıplar verdirdiği...

Sıkı kalçaların sırrı!

Dişiliğinizin sembolü kalçalarınızın biçimli ve sıkı bir görünümde olmasını istemez misiniz? Bu isteğiniz egzersiz, doğru beslenme ve kozmetikler sayesinde mümkün.