MENÜ

Besin

Besin ile ilgili tüm haberleri, son dakika Besin haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün Besin haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 13.610 Besin haberi bulunmuştur.

Besin Haberleri

Uzayda inek hücrelerinden 3 boyutlu yazıcıyla biftek üretildi

Uzayda inek hücrelerinden 3 boyutlu yazıcıyla biftek üretildi

Uluslararası Uzay İstasyonu'ndaki astronot ve kozmonotlar için inek hücrelerinin üç boyutlu yazıcıyla çoğaltılması yoluyla biftek üretildi.

14.10.2019Teknoloji
Kuruyemişler Ne Sıklıkla Tüketilmeli

Kuruyemişler Ne Sıklıkla Tüketilmeli?

Fındık, fıstık, ceviz, kabak çekirdeği ve badem gibi yağlı tohumlu besinlerin B grubu vitaminleri, mineraller, yağ ve protein bakımından zengin besinler olduğunu,söyleyen Prof. Dr. Y. Birol Saygı, bu besinlerin ne sıklıkla tüketilmesi gerektiğini anlattı.

Anne sütünün özelliği nedir Anne sütü nasıl arttırılır

Anne sütünün özelliği nedir? Anne sütü nasıl arttırılır?

Anne sütü, bebekler için mucizevi özelliktedir ve bebeklere gereksinimi olan tüm besin öğelerini tek başına ilk 6 ay sağlayabilen en iyi besindir. Anne sütü ve doğumdan sonra gelen ilk sarı süt, bebek için çok önemlidir. Peki anne sütü nasıl arttırılır?

10.10.2019Sağlık
Işık Dolgusu ve Dinamik Dolguyla Daha Genç Görünüm

Işık Dolgusu ve Dinamik Dolguyla Daha Genç Görünüm

Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Güncel Öztürk, göz çevresi ve cilt gençleştirmede uygulanan dolgu tekniklerini anlattı.

10.10.2019Kişisel Bakım
Sivilce Oluşumunu Engelleyecek 10 Besin

Sivilce Oluşumunu Engelleyecek 10 Besin

İş görüşmesi, düğün, okul veya önemli bir görüşmeden önce sivilce çıkması çoğu insanın korkulu rüyasıdır. Bazı besinler ise sivilce oluşumunu önlemeye yardımcı olur ve sivilcenin hızlı bir şekilde yok olmasına yardım eder. İşte sivilce oluşumunu engelleyecek 10 besin...

10.10.2019Kişisel Bakım
Kırmızı ete zam yok

Kırmızı ete zam yok

Türkiye Kasaplar Federasyonu Başkan Vekili Osman Yardımcı "Kırmızı ete zam dedikoduları sektöre zarar veriyor, işimizi aksatıyor" dedi.

10.10.2019Ekonomi
Tarıma uzay desteği

Tarıma uzay desteği

TÜBİTAK Uzay ve GAP Bölge Kalkınma İdaresi Başkanlığının yürüttüğü GAP Bölgesi'nde Hassas Tarım ve Sürdürülebilir Uygulamaların Yaygınlaştırılması Projesi, bölgede yapılan tarıma uzay teknolojileriyle destek vermeye devam ediyor

9.10.2019Teknoloji
Balık Tüketirken 8 Kritik Kurala Dikkat

Balık Tüketirken 8 Kritik Kurala Dikkat!

Uskumru, sardalya, istavrit, palamut, lüfer, kefal, hamsi ve daha niceleri…Eylül ayında sezonun açılmasıyla beraber tezgahlarda çokça görmeye başladığımız, ancak tüketim olarak yetersiz kalan bir besin: Balık.

Yanlış Tüketildiğinde Zehirli Hale Gelen 7 Besin

Yanlış Tüketildiğinde Zehirli Hale Gelen 7 Besin

Abur cuburun zararlı olduğunu hepimiz biliyoruz ancak doğru şekilde tüketilmezler ise en sağlıklı yiyeceklerin bile ölümcül olabileceğini biliyor muydunuz?

Zeytin ve zeytinyağının izinde Akhisar...

Zeytin ve zeytinyağının izinde Akhisar...

Geçen hafta her bir zeytin ağacına gözü gibi bakılan Akhisar’da hasada katıldım. Şehrin karmaşasından uzaklaşıp, doğayla iç içe harika bir gün geçirdim, Zeytin ağaçlarıyla sohbet ettik. Avrupa, Amerika dünyayı gezmeyi seviyoruz ama ülkemiz bu mevsimde tam bir cennet. Doğa, tarlalar muhteşemdi. Kasalarca zeytin topladık. Bu yıl çok bereketli…

3.10.2019Seyahat
Orman kahramanı

Orman kahramanı

Bursa’nın İnegöl ilçesinde onlarca hektarlık orman alanını istila ederek ağaçların yapraklarını yiyen tırtıllar için laboratuvarlarda özel yetiştirilen ‘predatör’ (besin olarak diğer canlıları yakalayıp öldüren herhangi bir canlı) böcekler göreve hazırlanıyor.

3.10.2019Gündem
Patates Diyeti ile Kilo Verilir mi

Patates Diyeti ile Kilo Verilir mi?

Bugüne kadar hep yüksek nişasta içeriği ve kilo aldırıcı özelliği ile bilinen patates, şimdilerde diyet için kullanılıyor. Peki patates diyeti ile kilo vermek gerçekten mümkün mü?

2.10.2019Diyet Rehberi
Stresin Tetiklediği Bir Hastalık Daha: Kolit

Stresin Tetiklediği Bir Hastalık Daha: Kolit

Bağırsaklar ikinci beyin olarak kabul edilir. Dolayısıyla hem sağlığımız hem de yaşam kalitemiz için bağırsak hareketlerinde sorun olmaması gerekir. Ancak bazı hastalıklar bağırsakları kökten etkileyerek ciddi sorunlara sebep olur, kolit hastalığında olduğu gibi… Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Öztürk, kolit hastalığı hakkında önemli bilgiler veriyor.

2.10.2019İyi Yaşam
Şimdi tam mevsimi Antioksidan deposu nar suyunu bol bol tüketin

Şimdi tam mevsimi! Antioksidan deposu nar suyunu bol bol tüketin

Sonbahar ve kış aylarının en güzel meyvelerinden nar, suyu ile de hastalıklara kalkan oluyor. Nar suyunun yeşil çaydan üç kat daha fazla antioksidan içerdiğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Selim Kum, "İlaç bitki kıvamında bir meyve" yorumunda bulundu.

E-sigara yasaklanıyor

E-sigara yasaklanıyor

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, sigarayla ilgili yapılacak çalışmayla kapalı alan tanımını şekillendireceklerini ifade ederek, “Elektronik sigara, ülkeye girişi dahil olmak üzere yasaklı hale gelecek” dedi.

2.10.2019Gündem
Sağlıklı gıda seçiminde renk dönemi

Sağlıklı gıda seçiminde renk dönemi

Almanya Tüketici Bakanı Julia Klöckner, uzun araştırmalardan sonra Fransa’da uygulanan ‘renkli besin değeri logosu’nda karar kıldıklarını söyledi. Buna göre, yeni logo sağlıklı beslenmenin işaretlerini verecek. Ambalajlar üzerinde ‘iyi’ anlamına gelen yeşil renkli ‘A’ harfinden yararlı değil anlamına gelen kırmızı renkli ‘E’ harfine kadar 5 harfli sınıflandırma olacak.

1.10.2019Avrupa
Antioksidan Bombası: Nar Suyu

Antioksidan Bombası: Nar Suyu

Sonbahar ve kış aylarının en güzel meyvelerinden nar, suyu ile de hastalıklara kalkan oluyor. Nar suyunun yeşil çaydan üç kat daha fazla antioksidan içerdiğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Selim Kum, “İlaç bitki kıvamında bir meyve” diyor.

Çocuklarda kansızlık (Anemi) belirtileri nelerdir

Çocuklarda kansızlık (Anemi) belirtileri nelerdir?

Çocuk Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Müge Gökçe, “Çocuklarda kansızlık (Anemi) belirtileri nelerdir?” sorusunu tüm ayrıntılarıyla cevapladı. Çocuklarda kansızlık belirtileri çocuğun yaşına göre değişiklik gösterir. Özellikle ilk bir yaştaki çocuklarda normalden daha uzun süre uyuma, iştahsızlık, besin reddi, solukluk, halsizlik ve oyun oynamada azalma gibi bulgular demir eksikliği anemisinin ilk belirtileri olabilir...

Hünnap Meyvesinin Bu Faydalarını Biliyor Musunuz

Hünnap Meyvesinin Bu Faydalarını Biliyor Musunuz?

Hünnap, oldukça dayanıklı olmasıyla bilinen hünnap ağacının meyvesidir. Yapılan araştırmalar, hünnap meyvesinin tam bir sağlık kaynağı olduğunu ortaya çıkardı. Hünnap meyvesinin faydalarına gelin beraber göz atalım.

Sonbahar Mevsimini Sağlıklı Geçirebilmek İçin Neler Yapılmalı

Sonbahar Mevsimini Sağlıklı Geçirebilmek İçin Neler Yapılmalı?

Kışa hazırlık dönemi olan sonbahar mevsimi, yorgunluk ve halsizlik gibi kronik rahatsızlıkların sıklıkla yaşandığı bir mevsim. Sağlıklı beslenmenin bu tür rahatsızlıklara karşı en önemli savunma silahı olduğunu belirten Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, sonbahar mevsimini sağlıklı geçirebilmek için yapılması gerekenleri anlattı.

İklim aktivistleri öğrencilerle buluştu

İklim aktivistleri öğrencilerle buluştu

Son yıllarda ulusal ve uluslararası eylemlerle dikkat çekilmeye çalışılan, çevrenin korunması ve iklim değişikliği, okulların da gündeminde. 12 yaşındaki iklim aktivisti Atlas Sarrafoğlu ve Greenpeace Akdeniz Okyanuslar Proje Sorumlusu Nihan Temiz Ataş da bu çerçevede İstanbul’da özel bir okulun öğrencileriyle bir araya geldi.

27.09.2019Eğitim
Metabolizmayı Hızlandıran 10 Harika Besin

Metabolizmayı Hızlandıran 10 Harika Besin

Metabolizma hızı, kilo alışverişinin en önemli etkenlerinden biridir. Eğer metabolizmanız yavaş çalışırsa kilo almaya başlayabilir aynı zamanda kendinizi halsiz hissedebilirsiniz. Doğru yiyecekleri doğru miktarda tüketmek ise metabolizmayı hızlandırmanın en kolay yollarından biri.

27.09.2019Diyet Rehberi
Sağlıklı Bir Smoothie İçin 5 Tavsiye

Sağlıklı Bir Smoothie İçin 5 Tavsiye

Diyetinize daha fazla vitamin ve mineral dahil etmenin en kolay ve lezzetli yolu smoothie'lerdir. Meyve ve sebzeleri harmanlayarak tam bir lif ve sağlık deposu öğün hazırlayabilirsiniz. İşte sağlıklı bir smoothie için 5 tavsiye...

26.09.2019Diyet Rehberi
Emine Erdoğan BMde Türkiyenin Sıfır Atık tecrübesini anlattı

Emine Erdoğan BM'de Türkiye'nin "Sıfır Atık" tecrübesini anlattı

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın eşi Emine Erdoğan, Birleşmiş Milletler (BM) 74. Genel Kurulu kapsamında düzenlenen özel panelde Türkiye'nin "Sıfır Atık" tecrübesini katılımcılarla paylaştı.

25.09.2019Gündem
Tifo hastalığı nedir, belirtileri nelerdir

Tifo hastalığı nedir, belirtileri nelerdir?

Tifo hastalığı yüksek ateş, ishal ve kusmaya yol açan ve ölümcül olabilen bakteriyel bir enfeksiyondur. Etken mikroorganizma genellikle Salmonella typhi isimli bakteridir. Enfeksiyon sıklıkla kontamine yiyeceklerden ve içme suyundan bulaşır ve el yıkamanın daha az olduğu yerlerde daha yaygındır. Peki Tifo hastalığı nedir, belirtileri nelerdir?

24.09.2019Sağlık
Salda Gölünde 25 yıl sonra bir ilk

Salda Gölü'nde 25 yıl sonra bir ilk!

BURDUR'un Yeşilova ilçesindeki Türkiye'nin 3'üncü en derin gölü olan ve beyaz kumu dolayısıyla 'Türkiye'nin Maldivleri' ve 'Saldivler' olarak tanımlanan Salda Gölü'ne, 25 yıl sonra kara leylekler geldi. Kayadibi mevkisindeki yuvada 3 yetişkin ve 1 yavru kara leylek, bilim insanlarınca takibe alındı.

24.09.2019Gündem
FOREO ile Cildinizin Geleceğine Yatırım Yapın

FOREO ile Cildinizin Geleceğine Yatırım Yapın

Her ay cilt bakım ürünlerine, profesyonel bakımlara yüzlerce lira harcıyorsanız bu masrafa “Dur” demeniz mümkün! İsveçli güzellik teknolojisi markası FOREO ile cilt bakımınıza bir kere yatırım yaparak tek ürünle hayalinizdeki sağlıklı, tazelenmiş ve güzel cilde sahip olabilirsiniz.

24.09.2019Alışveriş
Protein ve Kaliteli Karbonhidrat Deposu: Karabuğday

Protein ve Kaliteli Karbonhidrat Deposu: Karabuğday

Uzak memleketlerden gelen egzotik meyveler, farklı sebzeler ve bitkiler gittikçe sofralarımızda daha çok yer alıyor. Bunların başında gelen karabuğday zengin bileşenleriyle gerçek bir sağlık deposu görevi görüyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, karabuğdayın bilinmeyen faydalarını anlatıyor.

Kullandığımız birçok değerli madde hızla tükeniyor, kimse farkında değil

Kullandığımız birçok değerli madde hızla tükeniyor, kimse farkında değil!

Hızla tükeniyorlar... Su, petrol ve bal arılarının giderek tükenmekte olduğunu hepimiz duymuşuzdur. Ama bunlar dışında da çok farkında olmadığımız ve kötü kullanım nedeniyle tükenmekte olan ve hayatımızda önemli bir yer tutan başka şeyler var.

24.09.2019Teknoloji
Hayalet gibi görünen deniz canlısı bilim insanlarında şaşkınlık yarattı

Hayalet gibi görünen deniz canlısı bilim insanlarında şaşkınlık yarattı

Denizlerin oldukça altında keşfedilen yeni bir canlı türü, bilim insanlarının kafasını bir hayli karıştırdı. Deniz anası olduğu belirlenen canlının görünümü bir naylon torba ile bir hayaletin kesişim noktası gibi görünüyor.

23.09.2019Teknoloji
Diyetle Verilen Kiloyu Korumanın Şifreleri

Diyetle Verilen Kiloyu Korumanın Şifreleri

Diyetle verilen kiloların tekrar alınmaması, diyetin kendisinden daha zor bir durum olarak bilinir. Pek çok kişi diyetle zayıflamayı başarsa da, sonrasında yaptıkları bazı beslenme hataları sonucunda geçmişe göre daha fazla kilolu olarak hayatına devam etmek zorunda kalabilir. Peki diyetle zayıflayan bir kişi, ulaştığı ağırlığı koruyabilir mi? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Kenan Yıldırım, çok merak edilen bu sorunun yanıtını verdi.

20.09.2019Diyet Rehberi
Bamya Tohumu İle Tanışın

Bamya Tohumu İle Tanışın!

Bamya tohumunu daha önce duymuş muydunuz? Bamyanın sebzesi kadar tohumu da oldukça faydalı. Zengin besin değerlerine sahip bamya tohumunu daha yakından tanıyalım.

Yazar Sonuçları

Paslanmaya ‘dur’ deyin

OKSİDASYON, yani “paslanma” en az inflamasyon, yani “iltihaplanma” kadar önemli bir yaşlılık tetikleyicisi.

14.10.2019

Köpeğinizi daha uzun ve sağlıklı yaşatmanın sırları

Her canlının belli bir yaşam süresi olduğu gibi köpek dostlarımızın da genellemede 10 ila 15 yıl arasında ortalama bir ömrü vardır. Bizlere göre oldukça kısa olan bu süreyi dostumuz için daha kaliteli ve konforlu hale getirmek ve mümkün olduğunca uzatabilmek yine bizlerin elinde...

10.10.2019

Glütene hassas mısınız?

Size bugün “glütene hassas” kişilerde oluşabilecekleri yeniden hatırlatmak istedik. Aşağıdaki 8 işaretten 3 veya daha fazlası sizde de varsa glüten zengini tahıl içerikli besinlerden bir süre uzak durmanızda fayda var.

9.10.2019

Kırmızı et aklandı mı

Geçtiğimiz haftanın en çok konuşulan sağlık haberi bir araştırma grubunun yayınladığı “kırmızı et” raporu oldu. McMaster Üniversitesi (Kanada) merkezli o raporda bilinenin aksine, kırmızı etin kalp ve damar hastalıklarını tetiklemediği, kanseri davet etmediği, şeker hastalığı ihtimalini arttırmadığı ileri sürülüyordu.

7.10.2019

Saldırganlığının sebebi vitamin eksikliği olabilir

Oxford Üniversitesi, gelişim çağındaki çocukların vitamin, mineral ve omega-3 yağ asidi oranlarının, onların davranışlarındaki etkilerini araştırdı. Sonuçlar şaşırtıcı: Vitamin eksikliği olan çocukların daha sinirli ve saldırgan tavırlar sergilediği gözlendi. Araştırmayı ve sonuçlarını inceleyen uzman eczacı Ayşen Dinçer’le konuştuk.

5.10.2019

Konsantrasyonu artırmak mümkün mü?

Kafa karışıklığı, daha doğrusu “düşünce dağınıklığı” ya da “odaklanma güçlüğü” günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından biri. Farklı nedenleri var. En önemlisi çoklu iş yapma tutkusu, birden fazla işi birlikte yürütme telaşı, yanlışı. Vitamin-mineral noksanlıkları, kansızlık, kan hastalıkları, hormonal ve metabolik sorunlar da mühim nedenler. Peki işe yarayabilecek “ev işi” bazı kolay, ucuz ve etkili çözümler var mı? En basit, en hızlı çözüm önerileri neler? İlk 5’ini aşağıda sıralamaya çalıştım, buyurun...

4.10.2019

Neden Kilo Veremiyorsunuz?

Birçok insandan duyuyorum; "Şevval hocam; ben yediklerime dikkat ediyorum. Şekeri kestim ama yine de kilo veremiyorum" diyorlar. Öncelikle söylediğim "Sakin olun. Bir oturup konuşalım sizinle" oluyor.

4.10.2019

Yorgunluğa takviye var mı?

Sonbaharla birlikte doktor muayenehaneleri “yorgunluk” nedeniyle bitkin düşüp keyfi kaçan ve yine yorgunluk nedeniyle hayattan zevk almakta zorlananlarla doldu.

3.10.2019

Ispanak salatası homosisteine karşı

Homosistein, sinir sistemi ve beyin için “toksik” bir zararlı ara ürün. Sadece beyine değil damarlara da zararlı bir molekül. Bu nedenle homosistein fazlalığı damar, beyin ve bellek sağlığı açısından mühim bir laboratuvar bulgusu. Bitmedi, aşırı homosistein yükünün Alzheimer hastalığıyla da ilintili olabileceğini gösteren ciddi bulgular var.

2.10.2019

Demir eksikliği olanlar nasıl beslenmeli?

Gıdalarla demir kazanmak kolay bir iş değil. Demir zengini dediğimiz bazı besinlerin içindeki demir de zannedilenden daha az.

1.10.2019

5 soru 5 yanıt

Bu haftanın ilk gününü sizlerden gelen bazı sorulara ayırdık. İşte o sorulardan ilk beşi ve yanıtları...

30.09.2019

Mışıl mışıl uyku için alışveriş listesi

Bitki çayı, ılık duş hatta meditasyon… Tüm bunlara rağmen geceleri ayakta mısınız? Çektiğiniz uyku problemini tabağınızda yenin. Rüyalara alemine dalmanızı sağlayacak besin listesi burada…

29.09.2019

Metabolizma Hızınız Kilo Vermenizi Engellemesin

Metabolizma; vücudunuzu canlı ve çalışır şekilde tutmaya yarayan kimyasal reaksiyonların tümüne denir. Metabolizma hızınız ne kadar yüksek olursa o kadar kolay kilo verirsiniz ve aynı kilonuzu koruyabilirsiniz. Ayrıca; yüksek metabolizma hızı enerjinizin artmasını sağlayarak kendinizi iyi hissetmenize neden olur. Bugünde metabolizma hızınızı nasıl arttırabileceğinize dair size ufak ipuçları vereceğim.

28.09.2019

Sorunum grip mi nezle mi?

Nezle ve grip, farklı virüslerin neden olduğu iki önemli sağlık sorunu. İkisi de kış keyfinin tadını kaçıran problemler. Peki aralarındaki farklar neler?

27.09.2019

Az bile sokmuş arılar

Geçen hafta Van’ın Bahçesaray ilçesinde, yönetmen Tolga Karaçelik’in müthiş “Kelebekler” filmindeki kara mizah dozajına selam yollayan bir hadise yaşandı...

24.09.2019

Mide ameliyatı mı zeytinyağlı barbunya mı?

Eğer kilo sorununuz varsa, menülerinize daha sık barbunya fasulyesi eklemenizde fayda var.

24.09.2019

Balık neden bellek dostudur?

Balığın yüksek protein yapılanması ona kırmızı etin önünde makam tahsis etmemize neden oluyor. D vitamini zengini olması ve bol iyot içermesi de bellek dostu olmasının diğer nedenlerinden.

20.09.2019