Ayakkabı Seçimi

Ramazan'da yürüyüş ile formunu koru, kilo ver!

Ramazan ayında kilo almaktan korunmanın en iyi yollarından biri de düzenli olarak yapacağınız yürüyüşlerdir.

Gelin ayakkabısı seçimi nasıl yapılmalı?

Mutluluğa doğru attığınız adımlarınız bu özel gecede iyice anlam kazanıyor. Ayaklarınızın yerden kesileceği düğün geceniz için ayakkabı seçimini hafife almamanızı öneririz!

Cicişler'e 'polise hakaretten' 200 fidan dikme cezası

Dört yıl önce TEM üzerinde plaka uygulaması yapan trafik ekibinde görevli bir polisle tartışan Esra-Ceyda Ersoy kardeşler, “polise mukavemet ve hakaret” suçundan 200’er fidan dikme cezası aldı.

Modern Vintage bir görünüme nasıl kavuşulur?

İlkbahar trendiyle de yükselişe geçen vintage parçalar ile modern ve kendinize özgü bir stile sahip olmaya hazır mısınız?

Ofisteki Ağrılardan Korunmanın Yolları

Eğer masa başında çalışıyorsanız, günlük hayatınızın en az 8 saati ofiste geçiyor demektir. Her ne kadar ofisler artık daha modern çizgilerle ve insan anatomisine uygun mobilyalarla döşenmeye çalışılıyorsa da, yine de ortam ev gibi rahat olmuyor. Bir de işiniz stresliyse, çalışırken ister istemez kasılıyorsanız ağrılara davetiye çıkartıyorsunuz demektir. Özellikle bel ve sırt ağrıları, ofis çalışanlarının en çok şikayet ettikleri ağrı tipleri.

Ayakkabı alırken nelere dikkat edilmeli?

Günlük hayatımızın vazgeçilmezi ayakkabılar, geçmişten günümüze birçok çeşidi ile hayatımızdaki önemli yerlerini korudular. Özellikle iş hayatında zamanın çoğunu ayakta geçirenler için doğru ayakkabıyı alırken nelere dikkat edilmeli?

Her 6 kadından 1'i ayakkabıyı hatalı seçiyor

Yüksek topuklu ayakkabılar 'stres kırıkları' nedeni! Her 3 kadından 1’i, ayak sağlığından şikayet ediyor. Risk altında olan bölüm ise ayakta çalışan kadınlar olarak gösteriliyor. Ayak hastalıklarının ortaya çıkmasında “hatalı ayakkabı seçimi” ise önemli bir yer tutuyor.

Estetikte Yeni Trend: Sindirella Ayağı

Estetik kaygılarla yapılan cerrahi uygulamalar arasında “Sindirella ayağı” olarak tabir edilen operasyon yer alıyor. Bu operasyon, ayak parmaklarının boyunun kısaltılması ya da uzatılması amacıyla kadınlar tarafından tercih ediliyor.

Nazlı hamarat'ın 6 bin 750 TL'lik ayakkabısı olay oldu

İşte Benim Stilim'in dün ekrana gelen bölümüne Nazlı Hamarat'ın ayakkabısı damga vurdu.

İşte Benim Stilim'e Nazlı Hamarat'ın ayakkabısı damga vurdu

İşte Benim Stilim'in dün ekrana gelen bölümüne NazlıHamarat'ın ayakkabısı damga vurdu. Şarkıcı Nazlı Hamarat, İşte Benim Stilim'in ikinci sezonunda yarışmış ancakkısa sürede elenmişti.Geçtiğimiz aylarda eşinin ölümü ile sarsılan Hamarat, uzakkaldığı ekranlara İşte Benim Stilim All Star ile geri döndü.Her gün 'en şık kadın' olmak için yarışan Hamarat, programın dünekrana gelen bölümüne ayakkabı seçimi ile damga vurdu.6 bin 750 TL olduğu öğrenilen ayakkabı için Öykü Serter, 'Ancakpara biriktilerek alınır' yorumunu yaptı.  

Kötü Ayakkabı Seçimi Kabus Olabiliyor !

Sağlıklı Nesil İçin Sağlıklı Duruş Şart

Ayakkabıcılar daha fazla denetim istiyor

Stil & dekorasyon testi

Giyimde olduğu kadar ev dekorasyonunda da modacıların tarzlarından etkileniyoruz. Siz de hangi modacıdan etkilendiğinizi bulun!

Test: Stil-Deko Anlayışınız Evinizi Nasıl Etkiliyor?

Giyimde olduğu kadar ev dekorasyonunda da modacıların tarzlarından etkileniyoruz. Siz de hangi modacıdan etkilendiğinizi bulun!

Uzun süre ayakta durmak ayak sağlığını bozabilir

Hareketsiz ve sürekli oturarak çalışmak kadar uzun saatler ayakta kalmak da sağlığı olumsuz yönde etkiliyor. Yapılan çalışmalara göre uzun süre ayakta çalışmak, ayak sağlığında problemlere yol açabiliyor.

Babetler düz taban yapıyor

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte birçok kadının estetik açıdan sık sık tercih ettiği babetler, topuklarda artan baskıya bağlı bilek ve kalçalarda ağrıya yol açarken; uzun süre giyildiğinde yürüyüşte şekil bozukluğu ayak tabanında yayvanlaşma ve düztabanlık gibi ayak deformasyonlarına neden oluyor.

Babet giyenlerde varis tehlikesi!

Yediklerinizden giydiklerinize, sporunuzdan uykunuza varisten korunabilmek için yapmanız gerekenler...

Ayak için en doğru ayakkabıyı böyle seçin

Ayaklar, sağlıklı ve bakımlı görüntüsü ile estetik açıdan olduğu kadar genel vücut sağlığı bakımından da huzurlu olmak için çok önemlidir. Nasır, tırnak batıkları, çatlaklar veya parmak arası enfeksiyonları olan mantarlar, ayak sağlığını olumsuz etkilemektedir.

En çok ayaklar etkileniyor

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yalçın Ünlü diyabetli hastaların ayak sorunlarından korunması için önerilerde bulundu. Dr. Ünlü, "Diyabetten en sık etkilenen organlar ayaklardır. Şeker kontrol altında tutulmazsa, yıllar içinde sinir uçlarında tahribata yol açar" dedi.

Çok pişman olabilirsiniz

yak Sağlığı Uzmanı (Podiatrist) İsmail Tuncel, ojeli ayak tırnaklarının uzun süre bot veya çizmede kalmasının, varis, tırnak batması, şekil bozukluğu, mantar enfeksiyonu gibi rahatsızlıklara yol açabileceği uyarısında bulundu.

'Bot içindeki ayak hapishanedeki insana benzer'

Ayak Sağlığı Uzmanı (Podiatrist) İsmail Tuncel, ojeli ayak tırnaklarının uzun süre bot veya çizmede kalmasının, varis, tırnak batması, şekil bozukluğu, mantar enfeksiyonu gibi rahatsızlıklara yol açabileceği uyarısında bulundu.

Rotary İzmirliye sağlık getirecek

İnsanların sağlık konularında bilinçlenmesini sağlayacaklar.

Türk modasının 10 yeni ismi

Hakan Yıldırım, Bahar Korçan, Arzu Kaprol gibi isimlerin keşfedildiği Koza Genç Moda Tasarımcıları Yarışması bu yıl kabuk değiştirdi.

Seksi görünmenin yolları!

Seksi olmak için kendinizle barışmalı, bir şeyler yapmalısınız. Bu önerileri uygulayarak ilk adımı atmış olun...

Lisanssız büyük tehlike

Çalışıyorsanız bunu yapın

Hamilelik, iş yaşantınızı biraz zorlaştıracak gibi görünse de alacağınız önlemler ile bu süreci daha rahat bir şekilde geçirmeniz mümkün.

“Gelinler doğal olmalı”

Babetlerdeki tehlike

Son yıllarda çok moda olan ve topuksuz olduğu için kadınların özellikle tercih ettiği babetler, ayaklar için ne derece doğru bir seçim?

Ayak fetişi nedir?

Cinsellikte biz kadınların korkulu rüyalarından biri, ayak fetişi olan erkektir. Peki bu zannettiğimiz kadar korkunç mu?

Doğru Ayakkabı Seçimi ile Gelen Zariflik!

Kendinize yakışan ve yılın modasına uygun ayakkabı seçimi için araştırdık.

Rüzgârın fısıldadığı aşk hikâyesi yelken

Yelken yapmayı çok zahmetli bir iş olarak görüyor olabilirsiniz. Ama işin aslı öyle değil. Hızla çoğalan yelken kurslarıyla bu iş daha da kolaylaşıyor. Size düşen doğru eğitmenle işe başlamak, çok çalışmak ve doğru kıyafetleri seçmek. Popeye’s Sailing’in ortakları ve uzman eğitmeni yelken sporunu anlatıyor.

Ayak sağlığınızdan olmayın

Şıklığın tamamlayıcısı olarak düşünülen; dar, sivri burunlu ve topuklu ayakkabılar her kadının gardırobunun vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Ancak, ayağa uygun olmayan bu tür ayakkabılar; sıklıkla başparmakta olmak üzere ayaklarda kalıcı kemik çıkıntılarına, ciddi nasırlar ve tırnak sorunlarına neden olmaktadır.

Test: Stil-deko anlayışınız evinizi nasıl etkiliyor?

Giyimde olduğu kadar ev dekorasyonunda da farkında olmadan modacıların tarzlarından etkileniyoruz. Siz de dekorasyonda hangi modacıdan etkilendiğinizi bulmak istiyorsanız, testimizi çözün.

Hamilelikte baharın keyfini çıkarın

Bahar çoğu insanı olumsuz etkileyebiliyor. Özellikle hamile kadınların için bu geçiş dönemini atlatması daha zor. İşte öneriler.

Ayakkabı alırken dikkat

Doğru ayakkabıyı almak için uzmanların önerilerine kulak vermeniz gerekiyor.

Ayakkabı alırken bunlara dikkat

Sivri burunlu, yüksek topuklu, rengarenk ayakkabı ve çizmeler hiç kuşkusuz hemen hemen her kadınının gardrobunda yer almakta… Görsel olarak hoşa giden bu ayakkabılar bazen ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Önemli olan ayakkabı seçerken aynı zamanda da ayak sağlığını gözardı etmemek.

Ayakkabı seçerken dikkat

Küçük bir sorun olarak başlayan ancak tedavi edilmediğinde cerrahi müdahaleye kadar gidebilen tırnak batmalarına günlük hayatta yaptığımız bazı hatalar neden oluyor.

Sırt ve boyun ağrılarını oturduğunuz yerden çözün

Günümüzün çalışma şartları birçok iş alanında ağırlıklı olarak ekran başında olmayı gerektiriyor. Ancak bazen yanlış bir oturuş, bazen de yanlış bir duruş ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor.

Ayakkabıların içindeki gizli işkence

Küçük bir sorun olarak başlayan ancak tedavi edilmediğinde cerrahi müdahaleye kadar gidebilen tırnak batmalarına günlük hayatta yaptığımız bazı hatalar neden oluyor. Tırnak kesiminde dikkat edilecek birkaç önemli nokta, sorununun önüne geçebilir.

Tırnak batmasını ciddiye alın

Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehmet Coşkun Acay; küçük bir sorun olarak başlayan ancak tedavi edilmediğinde, cerrahi müdahaleye kadar gidebilen tırnak batmaları hakkında bilgi verdi…

Ofiste omurgayı dik tutmanın yolları

Kas sistemi çok zayıfsa, vücudun bütün ağırlığı iskelet sistemine biner.

Vücudunuza göre giyinin

Kısa boylular nasıl giyinmeli, dar omuzlular hangi renkleri tercih etmeli. İşte vücut şeklinize göre giyim kuralları...

Laptop kullanırken nelere dikkat etmeli?

Diz üstü ya da taşınabilir bilgisayar isimleriyle bilinen "Laptop" bilgisayarlar, yüksek teknolojinin hızını iş yaşamına taşıyor.