Çok su içmek sağlığa yararlı değilmiş

BBC ve Daily Mail’in internet sitelerindeki habere göre araştırmacılar, sağlık için günde 2 litre su içilmeli inancının "bir mit olduğunu" söyledi. Pennsylvania Üniversitesi’nden Dr. Dan Negoianu ile Dr. Stanley Goldfarb, "Günde iki litre su tene iyi geliyor, kilo verilmesine ve vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor; bunun yanı sıra yeterli su içmeyenler sağlık problemleriyle karşılaşıyor" bilgisinin bilimsel olmadığını, bu konuda klinik kanıt bulunmadığını söyledi. Araştırma Journal of the American Society of Nephrology’de yayımlandı.