Geceleri iyi uyku kanserden koruyor
Güncelleme Tarihi:
hurriyetim.com.tr
Oluşturulma Tarihi: Ekim 02, 2003 02:04
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre geceleri iyi uyumak, vücudu kanserden koruyan etkenlerden biri. Uyurken salgılanan bazı hormonlar, bağışıklık sistemini düzenleyerek vücudun kansere karşı savaşında yardımcı oluyor.
California'daki Stanford Üniversitesi'nde yapılan araştırmalar, insanın uyku düzeninin vücuttaki hormon dengesi üzerinde ciddi etkileri olduğunu ve bu etkinin vücutta kanser gelişimine kadar varabileceğini gösteriyor. Uyku sırasında salgılanan melatonin hormonu da anti-oksidan etkisiyle hücreleri kanserden koruyor. Son araştırma, gece vardiyasında çalışan ve bu yüzden daha az melatonin salgılayan kadınların, normal bir uyku düzenine sahip kadınlardan daha fazla göğüs kanserine yakalandığını gösteriyor.