Vücudunuzun verdiği ve görmezlikten gelmemeniz gereken 7 sinyal

Her şeyin çok hızlı geliştiği, insanların yalnızca bu tempoya ayak uydurmaya çalıştığı bir zamandayız. Maalesef bu tempo sizi öyle çok yoruyor ki, çoğu zaman oturup, kendinizi dinlemeye dahi vaktiniz olmuyor. Bedeniniz ise bazen size verdiği sinyallerle durmanız gerektiğini belirtiyor. Bu sinyalleri almalı, daha ciddi bir şey haline gelmeden sinyalleri değerlendirmelisiniz. İşte vücudunuzun verdiği ve görmezlikten gelmemeniz gereken 7 sinyal...

Kaynak: Doğan Burda
30.10.2017 - 10:56 | Son Güncelleme:
1 / 7
Kilo değişimleriNext

Kilo değişimleri

Yaşamın temposuna ayak uyduramıyor ve bu tempoda yemek yemeyi unutup çok kilo veriyorsanız ya da bu tempoda tek kaçışı yemek yerken buluyor ve tartıda yüksek rakamlarla karşılaşıyorsanız, vücudunuz size bir sinyal veriyor! Uzmanlar, kilo problemlerinin zihinsel rahatsızlıklara işaret ettiğini belirtiyor. Ayrıca beslenme sorunları, anksiyete ve depresyon gibi sorunları beraberinde getiriyor.

En Yeni Kelebek Galeriler