Migren, hem kadınların hem de erkeklerin ortak kâbusu. Şiddetli baş ağrıları olarak ifade edilen migren, beslenme ile de yakından alakalı bir hastalık. Migreni tetikleyen besinlerden uzak durmak migren şikâyetlerini azaltmada etkili rol oynuyor. Migren ataklarına yakalanmamak için siz de beslenme düzeninizden bazı yiyecekleri çıkarmalısınız. İşte migreni tetikleyen yiyecekler…