Kabızlığa iyi gelecek 5 doğal yöntem

Bağırsaklarınızdaki su oranının azalmasıyla birlikte ortaya çıkan kabızlık en zorlu bağırsak rahatsızlıklarından biridir. Özellikle sıcak havalarda yeteri kadar su içmemenin sonucunda karşılaşabileceğiniz bu rahatsızlıktan için doğal yöntemler kullanarak kurtulmak mümkün.

Kaynak: Doğan Burda
28.08.2017 - 13:53 | Son Güncelleme:
1 / 5
Bol su içinNext

Bol su için

Öncelikle en doğal yöntem olan bol su tüketimini denemelisiniz. Bağırsaklarınız yeteri kadar su olmaması nedeniyle tıkanıklık yaşadığından vücudunuza istediğini vermeniz çok önemli. Gün içerisinde en az 2 litre su tüketmeyi ihmal etmeyin ve mutlaka bunu alışkanlık haline getirin. Aksi takdirde kabızlığınız devam eder ve bu da başka bağırsak problemlerine davetiye çıkarır.

En Yeni Kelebek Galeriler