Çalışırken masanızda bulundurabileceğiniz 6 sağlıklı atıştırmalık

Ofiste daha ana yemek vaktine çok var ise ister istemez sağlıklı olmayan atıştırmalıklar tüketebiliyoruz. Fakat akşamdan hazırlayabileceğiniz ve gün içerisinde sağlıklı bir şekilde tüketebileceğiniz oldukça sağlıklı atıştırmalıklar var. Bu atıştırmalıklar hem hızlıca tüketilebiliyor hem de sizi oldukça tok tutuyor. İşte ofiste çalışırken mutlaka masanızda bulundurmanız gereken sağlıklı atıştırmalıklar.

Kaynak: Doğan Burda
03.08.2017 - 14:28 | Son Güncelleme:
1 / 6
Badem ve hurmaNext

Badem ve hurma

Badem ve hurmanın onlarca faydası olduğu gibi sağlıklı birer atıştırmalıklardır. Badem protein ihtiyacınızı, hurma ise şeker isteğinizi giderir. Ancak günde 2 -3 hurma ve 17-20 bademden fazlasını tüketmemeye özen gösterin.

En Yeni Kelebek Galeriler