Futbolcular kızmasın yorulan basketbolcu

Basketbolcular, futbolculardan en az dört sene önce veda ediyorlar meslek hayatlarına. Futbolcular ne derler bilinmez ama uzmanlar hemfikir: Basketbolcu futbolcudan daha çok yıpranıyor.'

Şenay ORDU
06.01.2002 - 01:39 | Son Güncelleme :

İşte size spor dünyasından iki emekli:

Yaş 38, erkek. Futbolculuktan emekli.

Yaş 34, erkek. Basketbolculuktan emekli.

İkisi de genç emekli. Ama biri daha genç emekli.

İkisinin de taraftarı çok. Yakışıklısı pek çok.

Basketbol da futbol da spor dünyasının en gözdeleri. Rakipleri kendi alanlarında. Bir basketbol takımı diğerini rakip kabul ediyor, bir futbol takımı da başka bir futbol takımını. Ama birbirleriyle içten içe süren rekabeti göz ardı etmek de mümkün değil. Zaman zaman karşı karşıya geliyorlar zaten.

-Basketçiler mi daha çok kazanıyor, futbolcular mı?

-Basketbol mu daha çok izleniyor, futbol mu?

-Basketçi mi daha çapkın, futbolcu mu?

Soruların cevabı genelde futbol dünyasını sevindirecek cinsten. Bu cevaplara ses çıkaran da yok. Ama ‘‘Basketbolcu mu daha çok yoruluyor, futbolcu mu’’ diye sorunca, işte gürültü orada kopuyor.

Oysa cevap basit.

Otoriteler, erken emekli olan daha çok yıpranmış demektir, diyorlar.

ŞU OKSİJEN MESELESİ

Basketbolcular, tüm dünyada futbolculara göre meslek hayatlarını çok daha erken noktalamak zorunda kalıyorlar.

Bir basketbolcu için ortalama yaş sınırı 34- 35'ken, futbolda 38'ler telaffuz ediliyor.

Prof. Dr. Burhan Uslu, sporcuların yakından tanıdığı bir uzman.

Uslu, bunun nedenini futbolcuların spor yaparken alt bedenlerini çalıştırmalarına, basketbolcularınsa hem alt, hem de üst bedenlerini kullanmalarına bağlıyor.

‘‘Bir basketbolcu, sırf bu nedenlerle bile kendine bir futbolcudan çok daha iyi bakmalı’’ diyor.

Eğitimci- yazar Turgay Renklikurt ise konuya farklı bir bakış açısıyla yaklaşıyor.

‘‘Bir futbolcu açık havada top koştururken, basketbolcu kapalı salonlarda oynuyor. Havalandırma ne kadar iyi olursa olsun, yüzlerce taraftarın bulunduğu salonlarda, daha az oksijen altındalar. ’’

CÜSSEYİ TAŞIMAK

Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu Öğretim Üyesi Doç.Dr. Birol Çotuk da basketbolun beş kişi üstüne kurulu çok hareketli bir oyun olduğunun altını çiziyor. Çotuk, ayrıca ‘‘Basketbolcular normal bir insana göre çok kuvvetlidirler. Futbolda bu yoktur. Her boydan kilodan insan futbolcu olabilir. Ama basketbolculara bakarsanız, çok iri bir cüsseye sahiptirler. Bu cüsseyi taşıyabilmek için ek bir kuvvet gerekir’’ diyor.

Basketbolcu neden daha erken emekli oluyor


Basketbol daha tempolu bir spor, bu nedenle daha yorucu

Basketbolcuların cüssesi iri olduğu için ekstra kuvvet gerektiriyor.

Basketbol kapalı mekanda, kalabalık seyirci kitlesi önünde, daha az oksijen altında oynanıyor.

Futbolcular alt bedenlerini çalıştırırken, basketbolcular hem alt hem üst bedenlerini çalıştırıyorlar.

Basketbolcuyu bekleyen tehlikeler

Ayak bileği sakatlıkları Diz sakatlıkları El sakatlığı Omuz sakatlığı Tesadüfi olarak göğse ve kafaya gelen darbeler

FUTBOLCUYU bekleyen tehlikeler

Ayak bileği sakatlıkları

Diz sakatlıklarıTesadüfi olarak burun kırıklarıKış aylarında kas yırtıkları

Travmaya bağlı sakatlıklar

<>

Ayak ön kasları

Göğüs, sırt ve karın kas grupları Kol kas grupları

hangi kasları kullanır

Ayak ön ve arka kasları

Sırt, karın kas grubu

Kaptan Bülent moral oldu

30'lu yaşlardaki pek çok insan iş yaşamlarında daha yeni yükseliyor. Ama sporcular meslek hayatlarının son demini yaşıyorlar. Prof. Dr. Uslu, ‘‘30 yaş sonrası fizik kondisyonda düşme olur, fazla zorlama sonrası daha çabuk sakatlık oluşur. Bunların iyileşmesi daha çok vakit alır, koordine, karmaşık hareketleri yapma, çabuk karar verip ona göre hareket etme hızı azalır. Bunlar beslenme ya da diğer etmenlerle arttırılamaz’’ diye özetliyor durumu. Galatasaray'ın 33 yaşındaki kaptanı Bülent Korkmaz da bu psikoloji içinde iki sene önce bir kenara çekilmeye hazırlanıyordu. Paris Saint-Germain, Marsilya, Nantes ve Monaco, bizim ‘‘emektar kaptan’’a talip olunca, sadece o değil, ona ‘‘emektar’’ gözüyle bakan pek çok sporsever şaşırdı bu işe. Hemen uzmanlara dönüldü. Onlar da ‘‘Spor hayatı profesyonellikle sürdürüldüğü takdirde yaş çıtasını yükseltmek her zaman mümkün’’ diye durum değerlendirmesi yaptılar. Ama hiçbiri ‘‘Sınır yok’’ demedi. Çıta, çıka çıka yine 40'da takıldı kaldı.

SINIRI AŞANLAR

FUTBOL

Pele, Franco Baresi, Roberto Baggio, Lefter, Rudi Völler, Engin İpekoğlu, Lothar Matthaus, Maradona, Georghe Hagi, Jurgen Klinsmann, Romario.

BASKETBOL

Michael Jordan

Charles Barkley

Julius Erving

Orhun Ene Levent TopsakalTamer Oyguç

Wilt Chamberlain

Kareem Abdül-Jabbar

Larry Bird

Patrick Ewing.

Her boydan kilodan insan futbolcu olabilir. Ama basketbolculara bakarsanız, çok iri bir cüsseye sahiptirler. Bu cüsseyi taşıyabilmek için ek bir kuvvet gerekir.''

Hagi genç yaşta başladığı futbolda en verimli dönemini 30’undan sonra yaşadı. 35 yaşında hem UEFA Kupası’nı hem de Süper Kupa’yı kazandı.

Etiketler:


EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün