Forma girmenin yolu
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Eylül 12, 2013 01:10
Form tutmanın eğlenceli yollarını arayan uzmanların geliştirdiği son yöntem, Amerika ve Avrupa’dan sonra Türkiye’de...
Haberin Devamı
Shapes For Women spor salonlarında uygulanan Piloxing adlı bu yeni antrenman, pilatesin kas çalıştırmasını, boksun güçlendirmesini ve dansın eğlencesi harmanlayıp yüksek enerjili bir kardiyo programı imkanı sunuyor. Ünlülerin antrenörü olarak tanınan İsveçli dansçı Viveca Jensen’in yarattığı Piloxing, interval antrenman ve yalınayak eğitim gibi en güncel bilimleri kullanarak maksimum kalori yakmayı ve dayanıklılığı artırmayı hedefliyor.