Fazla kilolarını bisiklet sürerek verdi

21 yaşındaki Osman Koç, günde 80-90 kilometre bisiklete binerek 8 ayda 133 kilodan 92 kiloya düştü.

Hürriyet Haber
28.01.2015 - 13:16 | Son Güncelleme :

Antalya'da yaşayan mermer ustası Osman Koç, AA muhabirine yaptığı açıklamada, doğuştan kilolu olduğunu söyledi. Yaşıtlarına göre her zaman kilosunun fazla olduğunu dile getiren Koç, okula gittikten sonra bunun sıkıntılarını daha fazla yaşamaya başladığını belirtti.

Sosyal çevresinde de sıkıntılar yaşadığını anlatan Koç, 20 yaşına girdiğinde 130'lu kilolara ulaştığını kaydetti. Günde ortalama 4 ekmek, her hafta en az 2 kilo tatlı yediğini ifade eden Koç, sürekli fast food tarzı beslendiğini, doyum hissini hiç yaşamadığını vurguladı.

Günde 80-90 kilometre bisiklete bindi

Bir gün tartıya çıktığında 133 kiloyu görünce zayıflamaya karar verdiğine işaret eden Koç, şöyle konuştu:

"Arkadaş çevrem ve ailem zayıflamam için baskı yapıyordu. Zayıflamaya karar verdim ancak ameliyat olmak istemiyordum. Daha önce ara sıra bindiğim bisiklete daha sık binmeye başladım. Günde 80-90 kilometre bisiklet sürdüm. Hafta sonu kentteki bisiklet topluluklarının turlarına katıldım. Böylece hızla kilo vermeye başladım. Hiç diyet yapmadan 8 ayda 41 kilo verdim, 133 kilodan 92 kiloya düştüm."

Hedefi 75 kiloya inmek

Koç, 17 kilo daha verip 75 kiloya inmeyi hedeflediğinin altını çizerek, "Herkese bisiklete binmeyi tavsiye ediyorum. Bisiklet olmasaydı bu kadar kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo veremezdim" dedi.

Her şeyi bisiklete borçlu olduğunu dile getiren Koç, bisikleti artık bir parçası gibi hissettiğini söyledi. Önceki fotoğraflarını görenlerin (Bu sen misin) diye sorduklarını belirten Koç, "Ben bile bazen kendimi tanıyamıyorum" ifadesini kullandı.

Kilo verdikten sonra daha sosyal bir insan haline geldiğini vurgulayan Koç, zayıflamasıyla kız arkadaşlarının kendisine karşı davranışlarının değiştiğini kaydetti. Koç, zayıflamasını sağlayan bisiklet sporunda profesyonel bir şekilde ilgilenmek istediğini sözlerine ekledi.

Etiketler:


EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün