Evde limonata yapmak isteyenlere özel öneriler

Yaz aylarının vazgeçilmez içeceği limonata serinlemenin en kısa yolu. İşte evde limonata yapmak isteyenlere öneriler...

Hürriyet Haber
09.06.2017 - 10:14 | Son Güncelleme :

Yaz aylarında sıcaktan kavrulan vücudumuzu serinletmek için tercih edilen içeceklerin başında limonata geliyor. Fazla şeker, katkı maddesi ve çeşitli şuruplar içeren hazır limonatalar yerine evde yapılan limonata daha doğal bir lezzette ve en önemlisi sağlıklı. Uygulayacağınız birkaç püf noktası ile çeşitli aromalarda limonatalar elde etmeniz mümkün.

Ev yapımı limonata tarifi: 2 adet limon, 1 su bardağı esmer şeker, 1.5 litre su

Yapılışı:

1 gece önceden limonları iyice yıkayıp buzdolabı poşetine koyarak buzlukta bekletin. Ertesi gün buzluktan çıkarıp 10-15 dakika oda sıcaklığında tutun. Limonları küp küp kesin. Mutfak robotunda üzerine şekeri ekleyerek iyice ezilene kadar çırpın. Büyük bir sürahide 1,5 litre suyun üzerine ezilmiş limonları dökün ve iyice karıştırın. Şekerin tamamen erimiş olması için ara ara karıştırmaya devam edin. Sürahiyi buzdolabına koyarak soğuk servis edin.

Evde limonata yapmak isteyenlere özel öneriler

Limonata yapımı için öneriler

1. Limonata yaparken şeker kullanmak istemezseniz bal tercih edebilirsiniz. Kilosuna dikkat eden veya şeker hastalığı olan biri iseniz toz tatlandırıcı da kullanabilirsiniz.

2. Keskin limon tadı istemezseniz 2 limon yerine 1 adet limon ve 1 adet portakal kullanabilirsiniz.

3. Daha fazla limonata için 2 adet limon ve 1 adet portakal veya ekşi tat için 1 limon, 1 portakal, 1 greyfurt tercih edip su miktarını artırabilirsiniz.

4. Limonatanın serinletici ve susuzluğu giderici etkisini artırmak için hazırladıktan sonra içine 1 avuç taze nane yaprağı atabilirsiniz.

5. Değişik aromalar için çubuk tarçın, reyhan, fesleğen, taze kekik yaprakları gibi aromatik bitkileri kullanabilirsiniz.

6. Parçacıksız duru limonata isterseniz yaptığınız karışımı temiz bir tülbentten süzebilirsiniz.

Evde limonata yapmak isteyenlere özel öneriler

7. Aşırı su kaybı ve terleme yaşayan biri iseniz ev yapımı limonatanızı maden suyu ile yapabilirsiniz. Bu şekilde fazla terleme ile kaybedilen mineralleri vücudunuza geri alabilirisiniz. Tek yapmanız gereken ekleyeceğiniz suyun bir kısmını maden suyundan koymak.

8. Özellikle gaz, şişkinlik, hazımsızlık gibi sindirim sistemi problemleri yaşıyorsanız limonatanızı probiyotik hale getirebilirsiniz. Yukarıdaki malzemelere 1-2 şase probiyotik eklemeniz probiyotik limonata yapımı için yeterli olacaktır. Ancak probiyotik tanelerin erimesi için daha uzun süre karıştırmanız gerekir.



EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün