Ana Sayfa
Haber
Yaşam
İlanlar
İnteraktif
Arşiv
 
16 Mayıs 2008 Cuma 06:16
İstanbul 21ºC
ANASAYFA Ö.S.S. ÇOCUK EĞİTİM OLANAKLARI BURSLAR ÖDEVCİ



 ADnet  
Reklam için

Satılık Villa
Muğla / Merkez
180.000 YTL
FORD Fusion
1.4 TDCI Comfort / Hatchback
2006 / 61000 Km
22.250 YTL
Talim Terbiye'de gidenler gelenler
Ünlülerin peşine düşen eğitim
ÖSS yaklaşırken tavsiyeler
Yaz için hatırlatmalar
Bumerang

‘İstemek için önce neyi istemem gerektiğini öğrendim, sonra isteklerimi engelleyen zihinsel frenlerimi.’

‘Sonuçlarınız ancak stratejiniz kadar iyidir.

‘Dün ne yapabileceğinizi bilmek değil bugün neleri farklı yapabileceğiniz önemli.

‘Ertelemenin üstesinden gelmenin en iyi yolu “Şimdi yap” kuralına uymaktır.

‘Uzman, dar bir alanda yapılabilecek tüm hataları yapan kişidir.

‘Bireyler kendilerine özgü bir hayat tarzı yaratırlar; bunlardan dolayı kendi kişiliklerinden ve davranışlarından sorumludurlar. Onlar sadece tepki veren edilgen kişiler değil, yaratıcı birer oyuncudur.” Allfred Adler

‘Farklı şeyler yapabildiğiniz halde istediğiniz sonuçları elde edemiyorsanız o zaman da çözüm farklı şeyler yapabilmeyi göze almak ve yine de istenilen sonuç elde edilemiyorsa yeni yollar denemek için esnek hareket etme bilincine sahip olmaktır.

‘Eğer bir etki yaratabilecek kadar büyük olmadığını düşünüyorsanız, odada bir sivrisinekle yatağa uzanmayı deneyin. Anita Kooick

‘Oyuna üzerinden bak çekirge! Aynen suyun derinliğini görmek için havuzun yüzeyinden içeri bakar gibi. Kung Fuustasi Po

‘Hayatımın, yaşadığım her şeyin gerçek sorumlusu benim.

‘Kazanan her zaman çözümün bir parçasıdır, kaybeden her zaman problemin bir parçası

‘Kazanan “Bu işin üstesinden gelirim” der. Kaybeden “Benim işim değil ki” der.

‘Hayattaki başarımız ve sonuçlarımız üzerinde hemen ve sınırsız etki yaratabilecek tek şey, olaylar karşısında nasıl tepki verdiğimizdir, tavırlarımızdır.

‘İnanç görmediğimize inanmaktır. Bunun mükafatı da, inandığımızı görmektir. St. Augustinus

‘Kazanan çakılların yanındaki çimeni görür. Kaybeden çimenin yanındaki çakılları görür.

‘Kazanan “Zor olabilir ama mümkün” der, kaybeden “Mümkün ama çok zor” der.

‘Kendinizle olan ilişkilerinizi iyileştirmeniz demek kendinizi sınırsızca ve koşulsuzca sevmeniz demektir.

‘Daha iyi, iyinin düşmanıdır.’ Shakespeare

‘Ben bilmediğimi bildiğim için diğer insanlardan akıllıyım’ Sokrat

‘Başarı size gelmez, siz ona gideceksiniz’ Sang H. Kim

‘Daha iyi olmaya çalışmayan, iyi olarak da kalamaz’ Oliver Cromwell

‘Kaderiniz, karar anlarınızda biçimlenir.’ Anhony Robbins

‘ Gündüz, kandilini hazırlamayan, gece, karanlığa razı demektir.’ Cenap Şehabetin

‘İyi bir başlangıç, yarı yarıya başarı demektir.’ Andre Gide

‘Bilginin efendisi olmak için çalışmanın kölesi olmak gerekir.’ Balzac

‘Deha, gayret ve sabrın çocuğudur.’ Dwigt

‘Kararlılık, insan ifadesini uyandırma zilidir.’ Anhony Robbins

‘Ümidini yitirmiş alanın, başka kaybedecek bir şeyi yoktur.’ Bolse

‘Gemimizin kaptanı bizsek, kendi rotamızı kendimiz çizmeliyiz

‘Sağlığın başlangıcı, hastalığı tanımaktır.

‘Düşlerimizin peşindeyken karşılaştığımız her engel yolun doğal ve gerekli bir parçasıdır.

‘Bugün kim olduğunuz, dünkü tercihlerinizin sonucudur. Yarın kim olacağınız, bugünkü kararlarınızın sonucu olacaktır.’ Shakespeare

‘Zorlanmayı reddediyorsanız, şu an bulunduğunuz yere alışın, çünkü hep orada kalacaksınız.’

‘Başarının da fiyatı yüksektir, başarısızlığında. Ama başarısızlık size pahalıya malolur.’

‘Taşı delen suyun gücü değil, damlaların sürekliliğidir.’

‘Geleceği tahmin etmenin en iyi yolu onu yaratmaktır.’

‘Doğru kararlar doğru sonuçlar verir.’

‘Günü kurtarmanın peşinde olanlar geleceği inşa edemezler.’

‘Heveslerin kadar zayıf, hedeflerin kadar büyüksün.’

‘Dün tecrübedir öğren, yarın tahmindir planla, bugün fırsattır kullan’

‘Güneşin doğuşunu görmek isteyenler geceden yola çıkanlardır.’

‘Kendi hayatınızın kahramanı olun.

‘Yokuş aşağı gitmek kolaydır, ama manzara tepeden seyredilir

‘Başarı dileyenindir.

‘Dünden ders al, bugün çalış, yarını planla.

ARAMA
 
İ.T.Ü, Boğaziçi Üniversitesi, Kocaeli Üniversitesi, ÖSYM, Üniversite Sınavı, Üniversiteler, Açık Öğretim, Mühendislik, Fakülte, Üniversite Harcı, Erciyes Üniversitesi, Ege Üniversitesi, Galatasaray Üniversitesi, Kocaeli Üniversitesi, Kredi ve Yurtlar Kurumu, Üniversiteler, Yurtdışı Eğitim, Sabancı Üniversitesi, ODTÜ, OKS
Tüm Eğitim Haberlerini Okumak İçin
Önceki Haber     Sonraki Haber

Sınav stresi unutkanlığa yol açıyor

 
A.A
Sınav stresi unutkanlığa yol açıyor
Anadolu liseleri ve kolej sınavlarına hazırlanan ilköğretim okulu öğrencilerinde, yoğun stresten kaynaklanan “konsantrasyon zorluğu, karar verme güçlüğü, unutkanlık ve öğrenileni kullanamama” gibi sorunların yoğun olarak görüldüğü bildirildi.

Kocaeli Üniversitesi (KOÜ) Tıp Fakültesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi Çocuk Ruh Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Özlem Yıldız Öç,  özellikle ilköğretim okulu 8. sınıf öğrencilerinde, sınav günü yaklaştıkça sorunların da ortaya çıkmaya başladığını söyledi.

Hem okula hem de dersanelere giden ilkokul öğrencilerinin, yoğun ve gerilimli bir çalışma ortamına sürüklendiğini ifade eden Öç, “heyecan ve kaygının” deneme sınavları ve ailenin baskısıyla sürekli gündemde tutulduğunu belirtti.

Ortaöğretim Kurumları Sınavı'nın (OKS) yaklaşmasıyla öğrencilerde, “başarılı olamayacağım”, “sınavı kazanamazsam annemin babamın yüzüne nasıl bakarım” ve “yüksek puan alamazsam rezil olurum” gibi kaygılar ortaya çıktığını bildiren Öç, bu düşüncelerin çalışmayı kolaylaştırmadığını tam tersine çalışmayı engellediğini ifade etti.

Annelerin, babaların, komşuların, öğretmenlerin ve birçok kişinin çocuktan beklentisinin, çocuğa çok fazla geldiğini vurgulayan Öç, şöyle devam etti:
“Sınav zamanı yaklaştıkça öğrenciler bu beklentileri olduğundan çok daha yoğun algılarlar. Duygusal yük karamsarlık ve bıkkınlığa yol açar. Bu duyguların zaman zaman yaşanması normaldir. Bazı öğrenciler ümitsizliğe kapılır, kendilerini çaresiz ve güçsüz hisseder, çalışmayı ve mücadeleyi bırakırlar.
Bunun sonucunda, sınavlara hazırlanan ilköğretim okulu öğrencilerinde yoğun stresten kaynaklanan konsantrasyon zorluğu, karar verme güçlüğü, unutkanlık ve öğrenileni kullanamama gibi psikolojik sorunlar ortaya çıkıyor. Aslında kaygı duygusu insan bedeni için yararlıdır. Sınav sırasında heyecanlanmak normaldir. Heyecan, panik ve yoğun kaygıya dönüştürülmemeli.”

KAYGIYI AZALTMAK İÇİN NELER YAPILABİLİR

Öç, sınav kaygısını azaltmak için, gevşeme egzersizlerinin, düşünce biçiminin düzenlenmesi gerektiğini bildirdi.

Öç, şunları kaydetti:
“Sınav kaygısı yaşayan öğrenci, düzenli ağır, derin, sessiz nefes alıp vermeli, fizik egzersizleri yapmalı. Olay, düşünce, davranış ve duygu birbiri ile bağlantılı olduğu için düşünce biçimi düzenlenmeli. Örneğin, sınav kağıdı önünde olan çocuk, 'bu sorular çok zor hiç birisini yapamayacağım, bittim ben' düşüncesine kapılır. Kaygı, korku, çaresizlik duygusu içinde olan çocukta, başlayamama, terleme, titreme gibi sorunlar ortaya çıkar. Bu da başarısızlığa yol açar.
Başarılı olunması için, 'bu sorular çok zor ama bir yerden başlamalıyım ve en azından bildiklerimi yapmalıyım' düşüncesiyle hareket edilmeli. Kendine güvenmeli. Sınav öncesinde geçmiş başarısızlıklar değil, gösterilen başarılar düşünmeli. (sınavı kazanmalıyım) düşüncesinin, (sınavı kazanmak istiyorum) düşüncesine dönüşmesi sağlanmalı.”

 

  Yorum Sayısı 2 / 2     Yorumlarınızı yazmak için tıklayın >>
Bu haberin diğer yorumları
SADRİ GÜRLÜER 12/05/2008 - 13:56
Anadolu liselerine verilen imkanlar diğer liselere de verilse OKS diye bir şey olmaz.
Çok İyi %60 İyi %0 Normal %40 Kötü %0 Beğenmedim %0
İbrahim KURT 12/05/2008 - 11:50
Toplumsal hafızamızı neden yitirtik sanıyorsunuz işte bu yüzden . Başımıza ne geliyorsa hep bu yüzden geliyor artık bundan vaz gecelim.
Çok İyi %36 İyi %18 Normal %18 Kötü %0 Beğenmedim %27
Bu haberin diğer yorumcuları
GÜNÜN EN AKTİF YORUMCULARI
HAFTANIN EN AKTİF YORUMCULARI
EN İYİ YORUMCULAR
YORUM ANALİZ
Bu sayfalarda yer alan okur yorumları kişilerin kendi görüşleridir. Yazılanlardan Hürriyet veya hurriyet.com.tr sorumlu tutulamaz.
  Yorum Sayısı 2 / 2     Yorumlarınızı yazmak için tıklayın >>
Bu haberin diğer yorumları
Diğer Haberler
Yenibir :)
Hürriyet Emlak
Hürriyet Oto
H K Performans
Müşteri Temsilcisi
Kariyer Yönetimi
Lojistik Müdürü
ABDULKADİR ÖZCAN
Bölge Satış Temsilcisi
dönmez endüstri
İnşaat Mühendisi
Mine Kılıç
Hakan, Eser, Hociç, Derwall ve ben
.                    Tüm Haberler
  Hürriyet Kurumsal Hürriyet USA Hürriyet Emlak Yenibiris.com Anneyiz.biz Hürriyet Oto