Egzersiz hesabı daha az yediriyor
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Aralık 12, 2019 08:00
İngiltere’de Kraliyet Kamu Sağlığı Topluluğu’nun yaptığı araştırma, atıştırmalık yiyeceklerin üzerine, alınan kalorinin yakılması için ne kadar egzersiz gerektiğinin yazılması ile insanların günde ortalama 200 kalori daha az tükettiğini ortaya koydu.
Haberin Devamı
Örneğin 180 gram ağırlığındaki 894 kalorilik cipsin yakılması için 3 saat yürümek gerekiyor.