Dört uyarı

Hürriyet Haber
19 Aralık 2000 - 00:01:00

Doktorlardan anne ve anne adaylarına ikişer uyarı. Anne adaylarının folik asit almaları ve hamilelikte beslenmelerine dikkat etmeleri tavsiye ediliyor. Anneler ise bebeklerini çok sıcak odada uyutmamalı ve depresyonda iseler uzmanlardan yardım istemeli.

ANNE ADAYLARINA

Yanlış beslenme düşük nedeni

Hamilelik süresinde kadınların bebeklerini ve kendilerini olumsuz etkileyecek gıdalardan uzak durmaları, besinlerini dikkatli seçmeleri gerekiyor. Aksi, düşük ya da ölü doğum riskini gündeme getiriyor.Uzmanlar özellikle listeria ve toxoplazma gibi mikro organizmaların üreyebileceği gıdalardan uzak durulması gerektiğini belirterek şunları öneriyor: Çiğ sebze ve meyveleri iyice yıkayın

Kırmızı et, kümes hayvanları, deniz mahsulleri ve yumurtayı iyi pişirin ve çabuk tüketin

Hazır deniz mahsullerinden uzak durun

Pastörize meyve suları ve süt için

Çiğ süt ve çiğ sütten yapılmış gıdalardan uzak durun

Rokfor, feta gibi yumuşak taze peynirler yemeyin

Önceden pişirilmiş etler, sosis, sucuk, salam cinsi gıdaları yemeden önce tekrar pişirin.

Folik asit mucizesi

B vitamin grubuna dahil olan folik asit doğum sakatlıklarını önlüyor. New England Journal of Medicine adlı dergide yer alan araştırma raporunda, hamilelikler sırasında yeterli oranda folik asit alınmasının, bebekte omurilik sakatlığı ve beyin deformasyonunu önlediği belirtildi.

Boston Üniversitesi Halk Sağlığı bölümü araştırmacılarından Dr. Sonia Hernandez-Diaz, folik asidin yanı sıra, yüksek tansiyon ve antibiyotik gibi ilaçları kullanan kadınlarda, vücudun folik asidi ememediğine ve bunun doğacak bebekte başka sakatlıkları meydana getirebileceğine işaret etti. Folik asitle birlikte diğer ilaçların alınmasının, ilaçların birbirlerini etkilemesi nedeniyle tehlikeli olduğu ve doğacak bebekte kalp ve idrar yollarında hasara yol açtığı kaydedildi. Dr. Hernandez-Diaz, folik asitle birlikte alınmaması gereken ilaçların Phenobarbital, Primidone, Phenytoin ve Arbamazepine olduğunu belirtti.

ANNELERE

Bebeği çok sıcak odada uyutmayın

Aşırı ısıtılmış odalar bebeklerde ani ölümlere yol açıyor. Küçük Çocuk Ölümlerini Araştırma Vakfı tarafından yapılan araştırmada, bebekli ailelerin yüzde 63’ünün, bebeklerinin odalarının sıcaklığını 16-20 derece arasında tutmaları gerektiğini bilmediği ortaya çıktı.

Araştırmada, ailelerin yüzde 62’sinin bebeklerinin odasında termometre bulundurmadığı da saptandı. Uzmanlar, ailelerin yatak ölümü olarak da bilenen bu hastalığın riskini azaltmak için, ayrıca bebek odasında sigara içilmesine izin vermemeleri, bebeğin midesinden vücut ısınını kontrol etmeleri ve bebeğin başını açıkta tutmaları gerektiğini söyledi.Konuyla ilgili bir başka araştırmada, bebekleri ölen annelerin, çocuklarının soğuk yüzünden öldüğünü sandıkları ortaya çıktı.

Annenin depresyonu çocuğu etkiliyor

Bilim adamları, annenin depresyona girmesinin, çocuklarının geleceğini tehlikeye soktuğunu saptadı.Annenin depresyona girmesinden sonra çocuğunun sağlığıyla yeterince ilgilenmediğini belirleyen araştırmacılar, kadınların o dönemde daha çok sigara içtiğinin ve çocuklarının yanında da bu alışkanlığı sürdürdüğünün belirlendiğini kaydetti. Çocuk doğuran 7 bin 303 kadın ile doğumdan 18 ay sonra depresyonla ilgili araştırma yapan bilim adamları, soruşturmadan 18 ay sonra aynı kadınları bir kez daha inceledi.Araştırmada, depresyon geçiren kadınların, çocuklarının yanında sigara içmekten kaçınmadıkları, otomobilde emniyet kemerlerini takmaları ve beslenmeleri için gerekli özeni göstererek vitamin vermedikleri ortaya çıktı. Kuzey Carolina Üniversitesi araştırmacılarından Dr. Jenn A. Leiferman, aile doktorlarının, annelerle ilgili depresyon soruşturması yapmaları gerektiğini söyledi.

Yayınlanma Tarihi : 19 Aralık 2000 - 00:00:00
Etiketler:


    EN ÇOK OKUNANLAR

      Koç Burcu
      21 Mart - 20 Nisan

      Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

      Boğa Burcu
      21 Nisan - 20 Mayıs

      Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

      İkizler Burcu
      21 Mayıs - 20 Haziran

      Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

      Yengeç Burcu
      21 Haziran - 22 Temmuz

      Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

      Aslan Burcu
      23 Temmuz - 23 Ağustos

      Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

      Başak Burcu
      24 Ağustos - 23 Eylül

      Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

      Terazi Burcu
      24 Eylül - 23 Ekim

      Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

      Akrep Burcu
      24 Ekim - 22 Kasım

      Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

      Yay Burcu
      23 Kasım - 21 Aralık

      Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

      Oğlak Burcu
      22 Aralık - 20 Ocak

      Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

      Kova Burcu
      21 Ocak - 18 Şubat

      Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

      Balık Burcu
      19 Şubat - 20 Mart

      Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün