Doktor görünce yükselen tansiyondan korkun

Normal değerlerdeki tansiyonunuz, eğer sadece heyecan, stres, öfke ya da doktor korkusuyla yükseliyorsa, mutlaka kontrol gerekli. Çünkü önemli bir sorun habercisi olabilir. Yakın zamana kadar hastanede ya da doktorun yanında yükselen kan basıncına ‘beyaz önlük hipertansiyonu’ denirdi.

Mesude ERŞAN
25.10.2005 - 20:08

Şimdi ‘izole klinik hipertansiyon’ yani sadece klinikte görülen hipertansiyon deniyor. Bu hastalarda yapılan incelemede, ileriki dönemlerde kan basınçlarının yükseldiği ve diğer risk faktörlerinin daha sık görüldüğü kanıtlandı.

Avrupa Hipertansiyon Derneği Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Serap Erdine, ani tansiyon yükselmeleri yaşayan hastaların yaş ortalamasının giderek düştüğünü söylüyor. Sorun ne kadar genç yaşta çıkar, ne kadar uzun süre kontrolsüz kalırsa, kalp, beyin gibi organlarda yaptığı hasar da o kadar artıyor.

KONTROL SİZDE

Prof. Dr. Erdine’ye göre hipertansiyon kontrolünde en önemli etkenlerden biri hastanın tedaviyi benimsemesi, ilaçlarını düzenli kullanması. İlaçları aksatmak kontrolü aksatıyor.

Eylül ayında Stockholm’de yapılan Avrupa Kardiyoloji Kongresi’nde sonuçları açıklanan ASCOT (Anglo İskandinav Kalp Damar Çalışması) yüksek tansiyon hastalarında görülebilecek inme ve kalp krizlerinin büyük bir kısmının yeni nesil tansiyon düşürücü ilaçlarla, kolesterol düşürücü tedavinin birleştirilmesiyle engellenebileceğini ortaya koydu.

Hipertansiyona dair birkaç not

Tuzu tamamen yaşamdan çıkarmak şart değil. Hiç tuzsuz yemek, kan basıncından sorumlu bir mekanizmayı harekete geçiyor. Tuzsuz yenmesine rağmen yükselmeler ortaya çıkabiliyor. 

Kan basıncı değerinin 2.5 mmHg’lik düşmesi dahi uzun dönemde kalp ve damar hastalıklarının önlenmesinde yararlı oluyor.

 Yüksek kan basıncının ilk 3 ayda hızla düşürülmesi kalp ve damar hastalıklarına yakalanma oranı azaltmada önemli. 

‘Vücudun alışık olduğu tansiyon’ tanımı yanlış. Tam tersine kan basıncı ne kadar düşürülüyorsa inme ve kalp krizlerine yakalanma riski de azalıyor. Bugün 140 mmHg-90 mmHg üstü sorun olarak görülüyor. Ama hedeflenen değer 130-80 mmHg’ın altı. 

Sarmısak haplarının hiçbir şekilde kan düşürücü etkisi yok. Kekik, soğan, limon gibi gıdaların da.

Yayınlanma Tarihi : 26.10.2005 - 00:00
Etiketler:


    EN ÇOK OKUNANLAR

      Koç Burcu
      21 Mart - 20 Nisan

      Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

      Boğa Burcu
      21 Nisan - 20 Mayıs

      Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

      İkizler Burcu
      21 Mayıs - 20 Haziran

      Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

      Yengeç Burcu
      21 Haziran - 22 Temmuz

      Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

      Aslan Burcu
      23 Temmuz - 23 Ağustos

      Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

      Başak Burcu
      24 Ağustos - 23 Eylül

      Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

      Terazi Burcu
      24 Eylül - 23 Ekim

      Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

      Akrep Burcu
      24 Ekim - 22 Kasım

      Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

      Yay Burcu
      23 Kasım - 21 Aralık

      Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

      Oğlak Burcu
      22 Aralık - 20 Ocak

      Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

      Kova Burcu
      21 Ocak - 18 Şubat

      Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

      Balık Burcu
      19 Şubat - 20 Mart

      Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün