ANTALYA HABERLERİ

Doğru yaşam için doğru egzersiz

DHA
29.08.2018 - 16:33Son Güncelleme :
DHA

 

ANTALYA, (DHA) - 2014 yılında hizmete açılan Konyaaltı Belediyesi Emekli Kahvesi'nin 10 bine yakın üyesi, 'Doğru Egzersiz' ile daha sağlıklı ve kaliteli yaşamın ipuçlarını öğrenecek.

İlçe sınırları içersinde ikamet eden emeklileri, Emekli Kahvesi'yle sosyal bir ortamda buluşturan Konyaaltı Belediyesi, şimdi de doğru ve sağlıklı yaşamın olmazsa olmazı fiziksel aktivitelerin yer aldığı egzersiz programı başlatıyor. Uzman fizyoterapist eşliğinde açık havada özellikle bel-boyun sağlığına yönelik, vücut düzgünlüğünü sağlayacak basit ve etkili egzersizler yapılacak. Mevcut sağlığın korunması ve geliştirilmesi, yaşam kalitesinin artırılması, doğru yaşlanmak için ne tür fiziki aktive yapılması gerektiği, fizyoterapist tarafından uygulamalı gösterilecek.

Konyaaltı Belediyesi Emekli Kahvesi'nde zaman zaman el sanatı, konser gibi çeşitli sosyal etkinlikler düzenlediklerini ifade eden Belediye Başkanı Muhittin Böcek, şimdi de 'Doğru Egzersiz' programıyla emekli bireylere daha sağlıklı ve kaliteli yaşam sunmayı amaçladıklarını söyledi. Başkan Böcek, “Emekli vatandaşlarımızın özellikle bel- boyun sağlığına yönelik, vücut düzgünlüğünü sağlayacak basit ve etkili egzersizler bu alanda uzman fizyoterapistlerce aynı anda yaptırılacak ve öğretilecek. Fizyoterapist tarafından bireylere özel planlanan fiziksel aktivitenin mevcut sağlığın korunmasında ve geliştirilmesinde, yaşam kalitesinin artırılması ve sağlıklı yaşlanmada önemi anlatılacak" diye konuştu.

Fizyoterapist Serhat Ertunç öncülüğünde başlatılacak etkinlik, 10 Eylül Pazartesi gününden itibaren her hafta pazartesi, çarşamba ve cuma günleri saat 18.00'de Konyaaltı Belediyesi Emekli Kahvesi'nde gerçekleştirilecek.

FOTOĞRAFLI

Etiketler:

Yasal Bilgilendirme

Hurriyet.com.tr’nin Antalya haberleri bölümünde, DHA’nın abonelerine gönderdiği Antalya haberleri otomatik olarak derlenmektedir. hurriyet.com.tr editörleri otomatik akış içinde Doğru yaşam için doğru egzersiz haberine editoryal müdahalede bulunmamıştır. Haber içeriklerinden hukuken ilgili ajanslar sorumludur.

ANTALYA NAMAZ VAKİTLERİ

30 Ağustos 2018, Perşembe
  • İmsak
    04:55
  • Guneş
    06:19
  • Öğle
    13:04
  • İkindi
    16:42
  • Akşam
    19:37
  • Yatsı
    20:56
Sayfa Başı