Spor Haberleri

« Hürriyet.com.tr
MENÜ

Diyetsiz 12 kilo verdi

Orhan Gencebay'ın eşi Sevim Emre, Bodrum tatili sırasında hiç diyetisyene gitmeden 12 kilo vermeyi başardı. Emre, kadınlara da şu tavsiyede bulundu: Gerçekten isterseniz, benim gibi başarabilirsiniz.

Hürriyet Haber
SON GÜNCELLEME

YAĞLARINI MI ALDIRDIN
Sevim Emre, iki ayda forma girdi! Bodrum'a 74 kiloda giden Emre, şu an 62 kiloya düştüğünü, kendini görenlerin ise "Yoksa yağlarını mı aldırdın?" diye sorduğunu söyleyip ekledi: "Hiç estetik yaptırmadım. Güzelliğimin tek sırrı acı badem yağıdır. Pahalı kozmetik ise hayatta kullanmam."

PARA SAÇTIM, OLMADI
Emre, 12 kiloyu nasıl verdiğini Günaydın'dan Başak Çokan'a anlattı: "Yıllarca diyetisyenlere para saçtım ama başarılı olamadım. Bu kez kendime inandım. Tüm hanımlara sesleniyorum; boşverin diyetisyeni!" Emre, verdiği kilolar sonrası vücudunun sarkmaması için de radyofrekans sisteminden yararlandığını açıkladı.

BÖYLE ZAYIFLADI
* Sabah iki bardak ılık su, yumurtanın beyazıyla yapılmış omlet ve küçük porsiyonda kivi veya ananas...
* Ara öğünde maydanoz, dere otu ve naneli yeşil elma suyu.
* Öğleyin büyük kase yoğurt.
* Arada komposto ve şekersiz meyve...
* Akşam kıtır ekmekli mercimek çorbası ile meyveli dondurma.   

 

 

 

 

    

                                   


İlişkili Haberler