CinselliÄŸin gizli ÅŸifresi dokunmak

Psikolog AyÅŸe Kayhan, ‘Bazı kadınlar, eÅŸlerinin sürekli memelerine, kulaklarına yapışmasından ÅŸikayet ediyorlar. Erkek bunu kadınların çok istediÄŸini zannediyor. Halbuki kadın uzun süre erkeÄŸin buralara takılmasından rahatsız. Ama eÅŸine söyleyemiyor’ diyor. Verdikleri ödevde ilk adımlardan biri de 15 gün kadar seksi yasaklamak. Kayhan, ‘Daha özel zamanlarda dokunmalar öneriyoruz. Kendini ve eÅŸini tanıma egzersizlerinin ÅŸifresi dokunmak. Herkes kendiliÄŸinden gelen bir dokunma becerisine ve güdüsüne sahip deÄŸil. Cinsel birleÅŸmeyi bilmek, dokunmayı bilmek anlamına gelmez’ diyor. Görerek okÅŸamaPsikolog Kayhan, ‘Birbirlerini görebilecekleri kadar ışıkta soyunabilmelerini, birbirlerine bakmalarını istiyoruz. Rolleri okÅŸayan ve okÅŸanan diye ayırarak veriyoruz. OkÅŸarken gözlerin açık olmasını, hissettiklerini yüksek sesle konuÅŸmalarını öneriyoruz. Daha sonra da çiftlerin birbirlerine zaman ayırmalarını, seviÅŸmeden dokunma ve okÅŸama yolu ile birbirlerini yeniden tanımalarını ve güven oluÅŸturmalarını istiyoruz. Bu egzersizler giderek zevk alma ve zevk verme teknikleriyle ilerliyor’ diye anlatıyor. Â