Cinsel sorunlarla ilgili başvurular artıyor!

Cinsel sorunların zamanında ele alınıp çözümlenmediğinde hem kişinin ruh sağlığına hem de eşler arasındaki ilişkiye zarar verdiğini belirten uzmanlar, “Cinsellik yaşamın ayrılmaz bir parçası olduğu için bu alanda yaşanan bir problem kişinin ruhsal uyumuna ve dengesine etki edecektir.” dedi.

Hürriyet Haber
03.09.2015 - 14:44 | Son Güncelleme :

Her yıl 4 Eylül Dünya Cinsel Sağlık Günü olarak kutlanıyor. Cinsel sağlığın önemine dikkat çekilen bu günde sağlıklı hayatın ilk şartlarından birinin de cinsel yaşam olduğunu belirten Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy, sağlıklı cinsellikle ilgili şunları söyledi:

“Kişinin kendisine ya da karşısındakine zararı dokunmayan cinsel davranışlar yoluyla, kaygı korku ve suçluluk duyguları yaşamaksızın cinsel doyuma ulaşmasını sağlıklı cinsellik olarak tanımlayabiliriz.

SAĞLIKLI CİNSELLİK İKİ TARAFIN DOYUMUYLA MÜMKÜN!

Sağlıklı cinsellik gerçekdışı beklentilerden ve hatalı inanışlardan uzak olmayı gerektirir. Cinsel konulardaki bilgi eksikliği ve yanlış bilgilenmeler insanın zihninde cinsellikle ilgili hatalı düşünce şemalarının oluşmasına yol açar.

Bu düşünce şemaları da kaygı, korku, suçluluk duyguları ve gerçekçi olmayan beklentilere yol açarak cinselliğin istek, uyarılma ve doyum aşamalarında çeşitli cinsel işlev bozukluklarına zemin oluşturur.

Sağlıklı bir cinsel yaşam ancak iki tarafın da doyum yaşamasıyla mümkündür. İki taraf için de doyum verici bir cinsel yaşamı sağlayabilmek, cinsel uyumu yakalayabilmek için iki tarafın da birbirini anlama ve beklentilerini kabul etme, ayrıca kendi beklentilerini de tanımlayıp ifade etmede sorumluluğu vardır.

SAĞLIKLI CİNSELLİKTE HER İKİ TARAFA GÖREV DÜŞÜYOR

Sağlıklı cinsellik iletişim ve sorumluluk almayı gerektirir. Sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşamın ön koşulu eşlerin sorunlarını konuşabilmeleridir. Cinsellikle ilgili konuşmaktan çekinmeksizin eşlerin hem cinselliği hem de birbirlerini tanımaya çalışmaları gerekir. Bu iki tarafın da sorumluluğudur. Sağlıklı bir cinsel yaşam için; kişinin düşünce sisteminde cinsellikle ilgili ne gibi varsayımlar ve yargılar taşıdığının farkında olması, kaygı korku ve çekincelerini fark edip bunların üstesinden gelmeyi öğrenmesi gerekir.

Kişinin cinsellikle ilgili duygu ve düşünceleri, beklentileri cinselliğin doğasına uygun mu? Yoksa cinsel mit dediğimiz hatalı inanışlarla, hurafelerle çarpıtılmış mı? Kendi içinde bu sorgulamayı yapması ve bu alanda bir sıkıntısı olduğunu fark ediyorsa sorumluluk alarak çözüm arayışına girmesi gerekir. Cinsel yaşamla ilgili sorunlar çözülebilir sorunlardır ve cinsel terapilerin büyük yardımı olur, çekinmeden gerektiği zaman yardım arayışına girilmelidir.

SAĞLIKLI CİNSELLİĞİN RUH SAĞLIĞINA ETKİSİ NEDİR?

Cinsel sorunlar zamanında ele alınıp çözümlenmediğinde hem kişinin ruh sağlığına hem de eşler arasındaki ilişkiye zarar verir. Cinsellik yaşamın ayrılmaz bir parçası olduğu için bu alanda yaşanan bir problem kişinin ruhsal uyumuna ve dengesine etki edecektir.

CİNSEL SORUNLARLA İLGİLİ BAŞVURULAR ARTIYOR!

Cinsellik toplumumuzda hala çok rahat konuşulan bir konu değil, bu nedenle insanlar cinsel sorunları olduğunda bu problemleri ile ilgili yardım talebinde çekimser davranabiliyor. Çoğu zaman depresyon, anksiyete gibi başka problemleri ya da evliliğin diğer alanlarındaki çatışmaları ele alırken cinsel yaşamdaki sorunların varlığını tespit edebiliyoruz. Gerçi son yıllarda kadınlarda vaginismus, erkeklerde erken boşalma ve empotans (iktidarsızlık) gibi cinsel sorunlarla ilgili başvurular da giderek artıyor. Bununla birlikte cinsel isteksizlik ve uyarılma güçlüğü gibi sorunlar çoğunlukla göz ardı ediliyor.”

Etiketler:

EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün