Cilt kuruluğunuzu bu yöntemlerle giderin

Kış aylarında yoğun olarak görülen cilt kuruluğu pek çok kişi için cilt bakımının önemini vurguluyor. Yaz aylarına girerken cildi kuruluktan kurtarmak canlı ve nem alan bir hale getirmek için dikkat edilmesi gereken noktalar bulunuyor.

Hürriyet Haber
16.05.2017 - 10:28

Cilt kuruluğuna neden olan rüzgar, soğuk hava ve güneş ışınları gibi etmenlerin yanında stres ve yorgunluk da cilt kuruluğunun sebepleri arasında gösteriliyor. Cildin çatlaması, pul pul dökülmesi ve kabuk tutması gibi şekillerde ortaya çıkabilen cilt kuruluğunun başlıca nedeninin nem kaybı olduğu biliniyor. Bunun yanında uzmanlara göre cilt kuruluğunun nedenleri arasında tiroit hormonu düzensizlikleri, alerjik reaksiyonlar, sık banyo yapmak ve sabunlarda bulunan zararlı kimyasal maddeler de yer kaplıyor.

Cilt kuruluğunu giderme konusunda uzman bir hekimden yardım alabilirsiniz. Bunun yanında basit cilt kuruluğu problemleri için uygulayabileceğiniz pratik yöntemler de mevcut.

Doğru beslenin ve kaliteli ürünler kullanın

-- Doğru beslenme konusunda adım atmak ve cilde nem sağlayan yiyeceklere sofrada yer açmak cilt kuruluğunu önlemede faydalı. Ispanak, kırmızı ve beyaz et çeşitleri, havuç, patates, balık, brokoli ve ceviz gibi yararlı besinler cilde gerekli Omega 3, A ve E vitamini desteklerini sağlayarak cildinizin nem kazanmasına yardımcı olur.

Cilt kuruluğunuzu bu yöntemlerle giderin

-- Nemli ortamlarda bulunmak ve evinizde yeterli nem olmasını sağlamak da cilt kuruluğunu önlüyor. Evinize nem makinesi almak veya kışın kalorifer peteklerinin yanına bir kap su koymak gibi yöntemler evinizin nem dengesini koruyabilir.

-- Cildin pH dengesini bozmayacak kaliteli ürünler kullanmak, sık kese yapmamak ve cildinize kaliteli bir nemlendirici uygulamak da cilt kuruluğuun gidermede dikkat edilmesi gereken konular arasında.

Doğal maskeler uygulayın

-- Doğal yöntemlerle cilt kuruluğundan kurtulmak da mümkün. Yarım muzu, bir fincan yulaf ezmesi ve yarım kaşık bal ile karıştırarak temiz cildinizin üzerine sürün. Karışımı 15 dakika beklettikten sonra ılık su ile durulayın.

Cilt kuruluğunuzu bu yöntemlerle giderin

-- Avokado da harika bir nem deposudur. Yarım avokadoyu ezin ve üzerine bir kaşık limon suyu ilave ederek karıştırın ve cildinizde 15 dakika boyunca bekletin. Daha sonra maskeyi ılık su ile temizleyin. Bu yöntemlerle cildinizin kısa sürede daha nemli olmasını sağlayabilirsiniz.



    EN ÇOK OKUNANLAR

      Koç Burcu
      21 Mart - 20 Nisan

      Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

      Boğa Burcu
      21 Nisan - 20 Mayıs

      Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

      İkizler Burcu
      21 Mayıs - 20 Haziran

      Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

      Yengeç Burcu
      21 Haziran - 22 Temmuz

      Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

      Aslan Burcu
      23 Temmuz - 23 Ağustos

      Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

      Başak Burcu
      24 Ağustos - 23 Eylül

      Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

      Terazi Burcu
      24 Eylül - 23 Ekim

      Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

      Akrep Burcu
      24 Ekim - 22 Kasım

      Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

      Yay Burcu
      23 Kasım - 21 Aralık

      Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

      Oğlak Burcu
      22 Aralık - 20 Ocak

      Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

      Kova Burcu
      21 Ocak - 18 Şubat

      Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

      Balık Burcu
      19 Şubat - 20 Mart

      Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün