Cildinizi uyarın yaşlanması yavaşlasın

Herkes pırıl pırıl, kırışıksız, lekesiz, nüfus kağıdındaki doğum tarihine kafa tutan cildin peşinde. Sektör de sürekli yeni cihaz, krem, solüsyon vs. geliştirerek kadınları bu hedeflerine ulaştırmaya çalışıyor. Bazı yöntemlerin kendini kanıtlaması uzun zaman alıyor.

Mesude ERŞAN
14 Ağustos 2009 - 21:47:40

Ancak hemen her uzmanın üzerinde anlaştığı konulardan biri cildin, uygun yöntemlerle uyarılmasının yaşlanma sürecini yavaşlattığı. Nişantaşı Sculpture Therapy Center Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Şengör, cildin uyarılmasının etkisini anlatmak için erkek yüzlerini örnek veriyor. Erkeklerin yüzleri, yaşıtları kadınlara göre çok daha geç sarkıyor. Çünkü tıraşla ciltleri, başka bir deyişle hücreleri uyarılıyor.

Dr. Şengör, “Cilt bakımında temel prensip, hücrelerin canlılığını daha uzun süre devam ettirmek. Yavaşlayan üretim döngüsünü hızlandırmak ve hücrelerin yenilenmesini tetiklemek” diyor. Aslında buna olanak sağlayan, cilt hücrelerinin yapısı. Sayıları çok ve üretken. Bu nedenle haricen kullanılan krem veya yöntemlerle tedavisi başarılı oluyor.

Cildi uyarmak demek, cildin üretken olan hücrelerini çalışmaları için teşvik etmek, belli bir zamandan sonra azalan kapasitelerini artırmak, dolayısıyla yeniden yapılandırmak. Bunun için kullanılan yöntemlerden bazıları şöyle:

Mikro-travmaların faydası var. Küçük parmak darbelerinin bile. Çünkü en azından bu bölgenin o anda mikro-dolaşımını canlandırıp, hücrelere giden oksijen miktarını artırıyoruz. Oksijenle birlikte (doğru da besleniyorsak) besinler cildimize ulaşıyor.

Cildin en üst tabaka hücrelerinden oluşan yapının adı epidermis. Buradaki hücreler epidermisin en alt sırasındaki bazal tabakadan üretilerek yukarıya yollanıyor. Üst tabakalardan hücre dökülünce veya kimyasal peeling gibi işlemler sonrasında cilt alarma geçince, sağlıklı yeni hücreler üretilir. Bu durumdan kontrollü olarak yararlanarak hücre üretimini canlı tutmak mümkün.

Cildi soymak da bir yöntem. Her sene kış aylarında kimyasal peeling yaptırmak, cildin sağlığı için çok önemli. Kimyasal peeling sadece lekeli ciltlere yapılmaz. Cildin nem ve sebum (cildin yağı) üretimini dengelemek, ölü derinin atılmasını sağlamak, evde kullanılan ürünlerin emilimini artırmak için de uygulanır. Mekanik soyma yöntemleri de denenebilir.

Cildi soymadan, direkt hücreleri uyararak da üretime teşvik edebiliriz. Lazer, LED terapi (bir çeşit ışık terapisi), mezoterapi, galvanik akım, radyofrekans cildi uyarmada kullanılan yöntemler. Hepsinin ortak noktası, dolaşımı hızlandırmak ve çoğunda ısıyla hücreleri çalıştırmak.

Sürüldüğü anda gençleştiren krem olur mu?

Sürüldüğü anda yüzü geren kremler, solüsyonlar da çok. Anında gerginleştirici ürünler, 6-8 saat cilde uyuşma hissi veriyor, insan yüzünün hafifçe gerildiğini sanıyor. Güneş veya ultraviyole ışınlarının, yer çekiminin, çevre kirliliğinin etkisine karşı böyle bir kremin cildi dakikalar içinde germesi mümkün değil.

Denenmiş yöntemlere güvenin ama ehil ellere yaptırın

Cildi genç tutmaya, yılların aldığını geri vermeye yönelik sunulan onlarca seçenek arasından, hiç olmazsa zarar vermeyecek yöntemi bulmak bile bazen zor olabiliyor. Uzmanların önerisi, her yeni çıkan yöntemin peşine düşmeden önce, kendini kanıtlamasını beklemek. Bir de işlemleri ehil ellere yaptırmak. Uygulanan bir yöntemin güvenilirliğini ölçerken, ilacın ya da yöntemin etki mekanizması, insan bedenin kabul edip etmediği, vücuttan nasıl atıldığı gibi konulara dikkat etmek gerekiyor. Ayrıca bazı onay kurumları da güvenilirliğini destekliyor. Örneğin ABD’nin kısa adı FDA olan Gıda ve İlaç Kurumu önemli onay kurumlarından.

Botoks kendini kanıtladı

Sadece yüzde değil, tıbbın diğer alanlarında da yaklaşık 15 yıldır kullanılan botoks, rüştünü kanıtladı. Dr. Şengör, “Kırışıklıklardan önce başka hastalıkların tedavisinde uygulandığı için botoksun yan etkilerini iyi biliyoruz. Pek sorun çıkarmıyor. Ancak yeni botulinum toksin tiplerine ve markalara karşı biraz daha tutucu davranmakta fayda olabilir. Çünkü geçmişi kısa, deneyimleri az, dolayısıyla uzun dönem yan etkileri olup olmadığı bilinmiyor” diyor.

Stres sivilce ve ödem yapabilir

Herkesin kendi genetik şifresine uygun bir cilt yaşı ve savunma sistemi var. Cildin sağlığı vücudun sağlığıyla doğrudan ilişkili. Dr. Şengör, “İç ve dış etkenlerle mücadele ederken cildimizi gözetmeliyiz. Stres en önemli içten yıkıcı faktör. Çünkü vücudumuzun doğal kortizon üretimini olumsuz yönde etkileyerek bazen sivilce çıkarmamıza, bazen şişkinlik (ödem) sorunu yaşamamıza, hatta kabızlık, saç dökülmesi, egzama, uçuk gibi birçok soruna neden olur” diyor. Dış etkenler arasında en önemlisi ultraviyole ışınları. Bunu hava kirliliği, aktif veya pasif sigara içiciliği, beslenme kalitesi, uyku düzeni, düzenli mide-bağırsak sistemi takip ediyor.

Yüzünüzü günde iki kez yıkayın

Çok kirli ortamlarda bulunmayan erişkinler için önerilen, günde iki kez yıkamak. Sıvı sabunlar/jeller hijyen açısından iyi bir çözüm. Ancak içerdikleri aktif sabun miktarının çok olması nedeniyle fazla yıkama tahrişle sonuçlanabilir. Onun yerine lipid içermeyen, temizleyici losyonlar daha doğru bir seçenek olabilir. Cildi çok kuru ve hassas olanların temizleyici losyonları, yağlı cildi bulunanların daha kurutucu temizleme jelleriyle temizlik yapmaları, normal ve karma cilde sahip olanların nemlendiricili bir temizleyici losyon kullanmaları öneriliyor.

Kök hücre cilt için de umut

Genç ve güzel görünmek isteyenler de kök hücrelerden umutlu. Kendi yağ hücrenizden kök hücre elde edilerek istenilen hedefe uygun hale getirilmesi ve hedeflenen dokuya verilmesi mümkün. Kök hücreler, devamlı kendini yenileyebiliyor ve çevresindeki uygun hücrelere dönüşebiliyor. Yerleştirildiği yerdeki bütün cilt hücrelerinin anası olduğu için onların üretilmesini tetikleyebiliyor. En fazla umut bağlanan yöntemlerden biri.

Yayınlanma Tarihi : 15 Ağustos 2009 - 00:00:00
Etiketler:


    EN ÇOK OKUNANLAR

      Koç Burcu
      21 Mart - 20 Nisan

      Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

      Boğa Burcu
      21 Nisan - 20 Mayıs

      Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

      İkizler Burcu
      21 Mayıs - 20 Haziran

      Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

      Yengeç Burcu
      21 Haziran - 22 Temmuz

      Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

      Aslan Burcu
      23 Temmuz - 23 Ağustos

      Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

      Başak Burcu
      24 Ağustos - 23 Eylül

      Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

      Terazi Burcu
      24 Eylül - 23 Ekim

      Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

      Akrep Burcu
      24 Ekim - 22 Kasım

      Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

      Yay Burcu
      23 Kasım - 21 Aralık

      Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

      Oğlak Burcu
      22 Aralık - 20 Ocak

      Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

      Kova Burcu
      21 Ocak - 18 Şubat

      Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

      Balık Burcu
      19 Şubat - 20 Mart

      Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün