Cildinizi stresten koruyun

Hürriyet Haber
02 Temmuz 1999 - 00:01:00

Gunes, beslenme bozukluklari, sigara, icki ve uyku cildimizi tehdit eden unsurlar arasinda. Uzmanlar yaz aylarinda stresten olusan cilt sorunlarinin da arttigini hatirlatiyorlar.

Cildinizde problemler varsa, stresten kaynaklanan sorunlar daha cabuk ortaya cikar. Varolan cilt sorunlari da stres ile daha da siddetlenir. Cilt uzmanlari, belirli mesleklerde calisan kisilerin stresin fazla oldugu donemlerde cilt sorunlarindan kurtulmak icin doktorlara basvurduklarini soyluyorlar. Ornegin her yil aralik ayinda satis elemanlarinin cilt sorunlari artiyor. Haziran ayinda cicekciler cilt doktorlarina bas vuruyorlar. Hesap uzmanlari icin ise cilt sorunlarinin arttigi donem nisan ayi. Uzmanlara gore cilt sorunlariyla stres arasinda cok karmasik bir iliski var. Hicbir cilt problemi dogrudan dogruya stresten kaynaklanmiyor. Caninizin sikildigi an, yuzunuzde sivilceler cikmaz. Asil sorun cikaran stresin yan etkileridir. Beslenme bozukluklari, sigara, icki ve uykusuzluk insan sagliginin en buyuk dusmanlaridir. Fakat bu saydigimiz nedenlerden oncelikle etkilenen cilt olur. Uzmanlar, tuzlu besinlerin cilde zarar verdiklerini dusunuyorlar.

Stres altinda oldugunuz zamanlar daha cok sigara ve icki icebilirsiniz. Onlar da cilde zarar verir. Alkol, cilde kan akisini artirir. Ciltte kanin hucum etmesi de yuz kizarmalarina kasintilara neden olabilir. Nikotin ise tam tersine cilde gelen kani azaltir. Stres yuzunden fazla sigara icenlerin cildi soluklasir. Kirisiklar ve cizgilerin olusmasini saglar. Cildi besleyen damarlar, nikotin yuzunden daralir ve cilt gerektigi gibi beslenemez. Kafeinli iceceklerin de cilt sorunlarina yol actiklari biliniyor. Stresten kurtulmak isteyen kisiler, kahve icerek sinirlerini yatistirmak isteyebilirler. Gunde bes alti fincan kahve icenlerde cilt sorunlari birbiri arkasindan ortaya cikar. Kafein de tipki nikotin gibi cilde kan tasiyan damarlarin daralmasina neden olur. Kafein bagimlilari kafeinli icecekleri daha az icmeye basladiklari zaman, kan cilde hucum eder ve yuzde kizarma ve cesitli cilt sorunlarinin ortaya cikmasina neden olabilir. Kafein bagimliligi da bu bagimliliktan kurtulmaya calismak da cildi etkiler.

Yazin artiyor

InternatIonal Hospital Dermatoloji Bolumu hekimlerinden Dr. Buket Pence, her meslek grubundan insanin zaman zaman strese girip cilt bozukluklarina yakalandigini belirtiyor. Ozellikle ogrencilerin sinav zamaninda, turizmcilerin de yaz aylarinda stresten kaynaklanan sivilce, kurdesen, sedef gibi hastaliklara yakalandiklarini soyleyen Dr. Pence, son zamanlarda stresten sikayet eden hastalarinin ekonomik kriz yuzunden sikintida olduklarini belirtiyor.

Yayınlanma Tarihi : 02 Temmuz 1999 - 00:00:00
Etiketler:


    EN ÇOK OKUNANLAR

      Koç Burcu
      21 Mart - 20 Nisan

      Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

      Boğa Burcu
      21 Nisan - 20 Mayıs

      Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

      İkizler Burcu
      21 Mayıs - 20 Haziran

      Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

      Yengeç Burcu
      21 Haziran - 22 Temmuz

      Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

      Aslan Burcu
      23 Temmuz - 23 Ağustos

      Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

      Başak Burcu
      24 Ağustos - 23 Eylül

      Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

      Terazi Burcu
      24 Eylül - 23 Ekim

      Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

      Akrep Burcu
      24 Ekim - 22 Kasım

      Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

      Yay Burcu
      23 Kasım - 21 Aralık

      Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

      Oğlak Burcu
      22 Aralık - 20 Ocak

      Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

      Kova Burcu
      21 Ocak - 18 Şubat

      Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

      Balık Burcu
      19 Şubat - 20 Mart

      Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün