Cesaret sizinle

Hürriyet Haber
03.02.2005 - 00:00 | Son Güncelleme :

Bugün Ay ile Satürn arasında uyumlu etkileşim meydana geliyor.Duyguların belirgin hale geleceğini ve gerçekçi bir tavrın ortaya çıkacağını işaret ediyor. Bugün meydana gelen olaylar karşısında sabırlı ve güçlü duygular içinde bulunmak mümkün. Böylece derinlerden yükselen ve korku uyandıran duygularla başa çıkabilir, anlamak istediğiniz ne varsa bunların üzerine cesaretle gidebilirsiniz. Üstelik bugün Venüs Kova burcuna giriyor ve evrensel bir anlayışın ortaya çıkacağını işaret ediyor. Böylece daha özgür ve daha cesur duygularla davranmak mümkün olabilecek.Öfkenizi kontrol etmeyi öğrenin (2)Öfkenizi kontrol etmeyi öğrenmelisiniz. Fakat kontrol etmek, baskı altına almak demek, değildir. Bir şeyi kontrol edebilmeniz için o şeyi iyi biliyor olmanız gerekir. Bilmediğiniz bir şeyi kontrol edemezseniz, sadece baskı altında tutarsınız ve bastırdığınız şey bir zayıflık anında serbest kalır. Hiç istemediğiniz bir anda ortaya çıkıverir ve kontrol ettiğinizi zannettiğiniz şey sizi kontrol etmeye başlar, demiştik. Evet, öfkemizi baskı altına alıyoruz. Genellikle bunu çocukken ailemizden öğreniyoruz. Anne ve babalar öfkemizi göstermeyip içimize atmayı öğretiyorlar. Aile ve içine doğduğumuz kültür, duygularımızı baskı altına almayı önerebilir ve bunun nedenlerini araştırmak bu yazının konusu değildir. Çeşitli nedenlerle öfkemizi içimizde tutmayı ve baskı altına almayı öğrenmiş olabiliriz. Ve bu durum yaşam tarzımızda bir alışkanlığa dönüşmüş olabilir. Fakat bu alışkanlık beraberinde öfke patlamalarını da beraberinde getiriyor. Yani basit ve önemsiz bir durum karşısında gereğinden fazla tepki gösterip aşırı öfkeleniyoruz. Bu sırada geçmişte biriktirdiğimiz öfkemiz de açığa çıkıyor. Aslında karşılaştığımız durumlar içimizde öfke uyandırdığı zaman küçük ve basit kızgınlıklarımızı hafif bir şekilde ortaya koyduğumuz zaman, biriktirmemiş olacağız. Üstelik hafif tepkiler, durumun gerektirdiği kadar duygumuzu ifade ettiğimiz zaman bir kıvılcımın parlayıp sönmesi gibi öfkemiz de sönüp gidecektir. Olaylar karşısında duygularınızı ifade etmek için gayret gösterin. İstemediğiniz durumlar olduğu zaman bunu ortaya koyun. Sizi kızdıran şey her ne ise, bunu karşınızdaki kişiye anlatın. Anlatamıyorsanız, tepki gösterin fakat tepkinizi abartmayın. Derinlerden yükselip gelen öfkenin sizi ele geçirmesine izin vermeyin. Aslında bu önerdiğim davranış pek kolay değil. Çünkü bir kez kızmaya başladığınız zaman sizi sinirlendiren konudan uzaklaşıp eskiden kalmış ve ortaya koymadığınız, söylememiş olduğunuz pek çok şey zihninize hücum eder. Kendinizi bambaşka olayları sorgularken ve bütün bunları ortaya koyarken yakalayabilirsiniz. O anın konusundan tamamen uzaklaştıran düşünceler ve bu düşünceleri besleyen öfke duygunuz aslında birbirini besler, büyür ve sağlıklı düşünemeyecek duruma gelirsiniz. Tabii bunun sonucunda kendinizi kötü hissedersiniz. Hatta sağlığınız etkilenir ve hasta olursunuz. (Sürecek)

Etiketler:

EN ÇOK OKUNANLAR

    Koç Burcu
    21 Mart - 20 Nisan

    Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

    Boğa Burcu
    21 Nisan - 20 Mayıs

    Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

    İkizler Burcu
    21 Mayıs - 20 Haziran

    Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

    Yengeç Burcu
    21 Haziran - 22 Temmuz

    Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

    Aslan Burcu
    23 Temmuz - 23 Ağustos

    Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

    Başak Burcu
    24 Ağustos - 23 Eylül

    Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

    Terazi Burcu
    24 Eylül - 23 Ekim

    Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

    Akrep Burcu
    24 Ekim - 22 Kasım

    Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

    Yay Burcu
    23 Kasım - 21 Aralık

    Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

    Oğlak Burcu
    22 Aralık - 20 Ocak

    Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

    Kova Burcu
    21 Ocak - 18 Şubat

    Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

    Balık Burcu
    19 Şubat - 20 Mart

    Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün