"Yonca Tokbaş" hakkında bilgiler ve tüm köşe yazıları Hürriyet Yazarlar sayfasında. "Yonca Tokbaş" yazısı yayınlandığında hemen haberiniz olması için Hürriyet'i takip edin.
Yonca Tokbaş

Cem Demir’ in listesi

Öyle ilginç okurlarım var ki...

Çok ilginç!

 

Cem Demir örneğin, çok ilginç okurlarımdan sadece biri.

 

Bana ilk attığı yorum, çocuk istismarı* konusunda hazırladığım yazımla ilgiliydi. O kadar düşünceli, eleştirel ve kapsamlı bir iletiydi ki, inanın okurken bayılmıştım.

 

Sonra bloglar ve blog sapıkları hakkında yazıştık. Aklıma daha önce hiç gelmeyen şeylere dikkatimi çekiyordu. Hele bir gün öyle bir uyarıda bulundu ki, o gün bugündür, çocuklarımın resimlerini sağa sola düşüncesizce göndermez oldum. İnternette bir yerlerde insanların nasıl da çocuk pornosuna malzeme topladıklarını düşündükçe hemen midem bulanıyor. Aman diyeyim siz de bu konuda dikkatli olun.

 

Gel zaman git zaman yazışmalarımızdan anladım ki okurum Cem Demir birazcık fazla kasvetli ve karamasar.

 

Ben de düşündüm ne yapsak da bu kasveti azıcık bir kenara bıraksak...çok sıkı spor yaptığını bildiğimden dedim ki;

 

“Bırakın şu karamasarlığı da esas siz bana koşarken, spor yaparken ne müzik dinlersiniz onun bir listesini gönderin. Köşemden insanlarla paylaşalım. Hem müziğe hem spora davet olsun...”

 

Cem Demir durdu.

 

Sonra: “Yazar olacakken, sanal Dj olduk çıktık iyi mi!” dedi. Kasveti gitti, gülüverdi. Teklifimi de geri çevirmedi.

 

Eeee, neye niyet neye kısmet demişler.

 

İşte şimdi sizi kendi açıklamalarıyla birlikte, Cem Demir’in listeleriyle başbaşa bırakıyorum.

Ben uçağa yetişiyorum.

Siz kalın müzikle...

 

Yonca

“Ara nağme”

 

* Çocuk istismarı hakkında hazırladığım dosyaya bu linkten ulaşabilirsiniz

 

 Yonca ilki benim Türkçe müzik listem. Genelde dinlendirici müzikler seçiyorum ki koşarken daha çok rahatlayayım ve koşunun keyfini çıkarayım. Koşmak külfet yerine zevkli oluyor o zaman. Sakin bir müzikle başlıyorum, sonra biraz ritmi hareketlendirip koşunun sonuna doğru yine beni dinlendirecek parçaları seçiyorum. Hatta son parçada bazen oturup bir yerde, yorgunluğumu o parçayla üzerimden atıp evime öyle dönüyorum. Bu arada koşarken her zaman bir şey dinlemek gerekmiyor.

Arada doğayı da dinlemek gerek, koşu daha da güzel oluyor.

 

1)Mercan Dede - Halitus

2)Sıla - Dön demeyi unuttum

3)Ajda Pekkan – Olanlar Oldu Bana

4)Gülşen - İade

5)Nilüfer – Hoşuna Gider mi?

6)Nil Karaibrahimgil - Ne Garip Adam

7)Redd – Dünya

8)Göksel – Sen Bensiz Ben Sensiz

9)Şebnem Ferah – Ben Şarkımı Söylerken

10)110 - Çünkü

11)Sezen Aksu – İkili Delilik

12)Ajda Pekkan – Sevdalı Başım

13)Zuhal Olcay – Derinde

14)Candan Erçetin-Meğer

15)Nev – Dem

16)Leman Sam – Gül Güzeli

17) Omar Faruk Tekbilek- Kolay mı

 

Koşmaya başlamadan önce ısınmak lazım. Listemdeki parçalar da önce ısınma, sonra tempolu yürüyüş ve koşmama geçişte yardımcı oluyor bana. Umarım herkes saatlerce bilgisayar başında oturmak yerine, günde en az yarım saat yürür. Spor yapar... Böylece herkesin hem bedensel, hem de ruhsal sağlığına kavuşacağına eminim. Boşuna dememiş Atatürk: “Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur" diye...

 

Bu da ikinci liste:

 

1)The Fountain - Death Is The Road To Awe, by Clint Mansell.

2)And One- Military Fashion Show

3)Robbie Williams-Last Days of Disco

4)50 Cent - Ready For War (enstrümental)

5)Eminem feat. Nate Dogg - Till I Collapse

6)Florence And The Machine - You Got The Love

7)David Guetta feat. Claude Kelly & Lil John - Oh What a Night

8)Santigold-You'll Find A Way (Switch and Sinden Remix)

9)Richard Vission&Static Revenger starring Luciana: I like that

10)Savage Garden – Tears of Pearls

11)Michael Jackson - Billie Jean

12)Imogen Heap- First Train Home

13)Whitney Houstan-My love is your love

14)Tony Bennett; with Diana Krall-Alright, Okay, You Win

15)Louis Armstrong - What A Wonderful World

 

Neyse Yonca, birazdan koşmaya çıkacağım.

Aşağıdakileri dinleye dinleye...

Sevgiler,

CeM.

 

Jason Mraz & Colbie Caillat - Lucky

John Mayer - Who Says

Socalled - You Are Never Alone (videosunu izlemeni öneririm)

Daljit Mattu-Captain Bhangra Da (fojee fix)

Cage The Elephant - Ain't No Rest For The Wicked

Carl B Feat Breaking Benjamin - The Diary of Jane (Sean Tyas Remix)

Muse - Supermassive Black Hole

Modest Mouse - Float On

Alien Ant Farm - Smooth Criminal

3 Doors Down - Kryptonite

Orianthi - According To You

3 Doors Down - Here Without You

Michael Buble-Home

Leona Lewis - Happy

Bob Marley - One Love

X