Carnegie Mellon Üniversitesi'nden bilim adamlarını

Yardım etmenin, yüksek tansiyon riskini azaltabileceği belirlendi.

Hürriyet Haber
14 Haziran 2013 - 12:11:56

Carnegie Mellon Üniversitesi'nden bilim adamlarının yaptığı araştırma, karşılık beklemeden yılda en az 200 saat yardımda bulunan yaşlıların yüksek tansiyon riskinin yüzde 40'a kadar azaldığını gösterdi.

"Psychology and Aging" dergisinde yayımlanan araştırmada, hayır işlerinde bulunmanın yüksek tansiyonu önlemede ilaçsız seçenek olabileceği vurgulandı.

Araştırmaya imza atanlardan Rodlescia S. Sneed, her gün, kötü beslenme, hareketsizlik gibi olumsuz hayat biçimlerinin yüksek tansiyon riskini artırdığına ilişkin yeni şeyler öğrenildiğini ancak ilk kez hayır işleri gibi olumlu etkenlerin riski azaltıp azaltmadığını incelediklerini belirtti.

YÜZDE 40 "DAHA AZ" YÜKSEK TANSİYON


Buna göre, ABD'de 51-91 yaşındaki 1164 kişinin katıldığı araştırmada bilim adamları, katılımcıların 4 yıl arayla, iki kez tansiyon bilgileri ve yaşam tarzlarına ilişkin verileri aldı. İlk görüşmede, bu kişilerin tansiyonunun normal olduğu not edildi.

Yılda en az 200 saat karşılık beklemeden yardımda bulunan kişilerde, 4 yıl sonra, yüzde 40 daha az yüksek tansiyona rastlandı. Yaşlanmayla emeklilik, yakınların ölümü, çocukların evden ayrılması gibi olayların kişilerin sosyal etkileşim için doğal fırsatlarla daha az karşılaşmasına neden olduğunu belirten Sneed, yardım faaliyetlerinin sosyal bağların kurulmasını sağladığına dikkati çekti.

Bilim adamı, iyi sosyal ilişkilerin sağlıklı yaşlanma ve birçok hastalık riskini azalttığına ilişkin kanıtların bulunduğunu vurguladı.

 

 

Yayınlanma Tarihi : 14 Haziran 2013 - 00:00:00
Etiketler:


    EN ÇOK OKUNANLAR

      Koç Burcu
      21 Mart - 20 Nisan

      Kişisel farkındalığınızı arttıracak, bilgi kazanmanızı sağlayacak, ama bu esnada bütçenize çok fazla zarar vermeyecek şeyler planlamalısınız. Tüm...Koç Burcu - Bugün

      Boğa Burcu
      21 Nisan - 20 Mayıs

      Başarınızı diğerleriyle de kutlayabilirsiniz. Bilgi toplamalı, bilgilerin gerçekliğinden emin olmalı ve başladığınız işleri bitirmelisiniz. Fark yaratmak istiyorsanız,...Boğa Burcu - Bugün

      İkizler Burcu
      21 Mayıs - 20 Haziran

      Evinizde ve özel ilişkilerinizde yapacağınız değişiklikler duygusal anlamda istikararı sağlayabilir. İş birliğine açık olmanız durumunda, evinizi veya yaşadığınız yeri...İkizler Burcu - Bugün

      Yengeç Burcu
      21 Haziran - 22 Temmuz

      Önemli detayları atlamadığınızdan emin olun. İstediğinizi açık açık ortaya koymak işe yarar çözümler üretmenizde size yardım edebilir....Yengeç Burcu - Bugün

      Aslan Burcu
      23 Temmuz - 23 Ağustos

      Duygusal anlamda motive bir gündesiniz. Yanlış nedenlere dayalı değişiklikler yapmak doğru olmayabilir. Olayları doğru değerlendirmeli, daha alçak...Aslan Burcu - Bugün

      Başak Burcu
      24 Ağustos - 23 Eylül

      Sahip olduğunuzdan daha fazla paranız varmış hissine kapılmayın ve aşırı harcamalardan kaçının. Sizi motive eden kişilerle görüşebileceğiniz bir hafta...Başak Burcu - Bugün

      Terazi Burcu
      24 Eylül - 23 Ekim

      Bu hafta sonu, önemli kişisel değişiklikler yapmanız durumunda kendinizi çok iyi hissedebilirsiniz. Sizi bekleyen güzel bir gelecek varken lüzumsuz...Terazi Burcu - Bugün

      Akrep Burcu
      24 Ekim - 22 Kasım

      Dış etkilere bağlı duygusal durumlarla uğraşabileceğiniz bir hafta sonundasınız. Bazı kişilerin yapacağı son dakika değişiklikleri sizi asıl uğraşmanız gereken işlerden...Akrep Burcu - Bugün

      Yay Burcu
      23 Kasım - 21 Aralık

      Duyduğunuz her şeye inanmamalısınız. Belli anlaşmalar yapmadan ya da bazı sözler vermeden önce, kendi araştırmanızı bizzat yapmanızda fayda var. Bu hafta sonu, elinize...Yay Burcu - Bugün

      Oğlak Burcu
      22 Aralık - 20 Ocak

      Endişelerinizi dile getirerek olaylara netlik kazandırabilir ve doğru kararlar alabilirsiniz. Eviniz ve ailenizle bağlantılı konularla ilgilenirken daha sorumlu davranmalısınız....Oğlak Burcu - Bugün

      Kova Burcu
      21 Ocak - 18 Şubat

      Çok fazla bilgi paylaşımı size ters şekilde geri dönebilir ve size bazı bedeller ödetebilir. Bu hafta sonu, sevdiğiniz kişilerle ilişkilerinizi...Kova Burcu - Bugün

      Balık Burcu
      19 Şubat - 20 Mart

      Bu hafta sonu, bazı işleri ele alış veya uygulayış biçiminizi ya da bilgi edinme ev haber alma yöntemlerinizi gözden geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi...Balık Burcu - Bugün