"Nilüfer Pazvantoğlu" hakkında bilgiler ve tüm köşe yazıları Hürriyet Yazarlar sayfasında. "Nilüfer Pazvantoğlu" yazısı yayınlandığında hemen haberiniz olması için Hürriyet'i takip edin.
Nilüfer Pazvantoğlu

Buzdolabım güzellik çiftliğim!

Probiyotik ya da değil, meyveli ya da sade... Yoğurt çok uzun zamandır buzdolaplarımızın vazgeçilmezi.

Üstelik sadece doyumsuz tadıyla değil

vücuda ve cilde kazandırdığı sağlıkla da bir numara olmayı hak ediyor.

Yoğurdun mayalan-masıyla ilgili en eski bilgilerden biri, Trakyalılar’da

mevcut... Hayvancılıkla uğraşan Trakyalılar, sağdıkları sütü koyun

derisinden diktikleri çuvallarda taşıyorlardı. Çuvallardaki

mikrofloralar, ısı ve hareketin de etkisiyle sütün mayalanarak

katılaşmasına yol açtı.
Yoğurt öncelikle son derece sağlıklı bir besin maddesi... Metabolizmayı

harekete geçiriyor, hazmı kolay ve mideyi rahatlatıcı özelliğe sahip...

Söz konusu olan sadece tadının güzelliği de değil üstelik, vücut formuna

katkısı... ıçeriğindeki kalsiyum, kemik oluşumu ve sağlıklı dişler için

çok yararlı...
Araştırmalar gösteriyor ki, yoğurt aynı zamanda ağız kokusuna da bire

bir. Antibakteriyel etkisi sayesinde ağız boşluğunda ortaya çıkan ve

kokuya yol açan bakterileri yok ediyor bu ürün... Cildimiz, bizim en

büyük duyu organımız. Isı değişikliklerini ve teması hassas bir şekilde

algılıyor.
Boşuna cildimizin iç organlarımızın da denge unsuru olduğunu

söylemiyoruz; onların da tetiklemesiyle zaman zaman kızarıyor, kabarıyor

hatta enfekte olabiliyor. Bu yüzden özenli bir bakıma her zaman ihtiyaç

duyuyor.
Süt ürünlerinin içeriğinde bulunan A, E ve B vitaminleri yorgun cildi

canlandırıyor, pürüzsüzleştiriyor ve nemini kaybetmesini önlüyor.

Yoğurttaki protein ise cildin kurumasına engel oluyor.

EDıTÖRDEN...

Dışarı güneş gözlüksüz çıkmayın

Güneş parlak yüzünü gösterdiği sürece güneş gözlüklerini çantada

bulundurmak şart. Çünkü sadece gözleri zararlı UV ışınlarından korumakla

kalmıyor, aynı zamanda ciltte oluşabilecek erken kırışıklıkları da

engellemeye yardımcı oluyor. Havalar hâlâ zaman zaman güzel. Ama güneşli

günleri kısık gözlerle karşılamak pek sağlıklı değil. Bu sözümü ciddiye

almıyorsanız, göz çevresinde ve alın bölgesinde oluşabilecek derin mimik

kırışıklıklarından siz sorumlusunuz!

Çirkinleşmeye hazır olun

Kozmetik markaları yıllardır güzelliğimiz için yeni keşifler yaparken,

tasarımcılar ise kadınları çirkinleştirmek için ellerinden geleni ardına

koymuyor!
Hazırlıklı olun; çünkü ünlü moda tasarımcısı Alexander McQueen

önümüzdeki yaz kadınları ‘vahşi şey’lere dönüştürüyor.
şimdi şu fotoğraflara bakın ve sırf moda olduğu için ‘boynuz topuz’larla

sokağa çıkıp çıkamayacağınıza kendiniz karar verin.

Hassas ciltlere yoğurt maskesi

Bir kase doğal yoğurdu mümkün olduğunca kalın bir şekilde yüzünüze ve

boyun bölgenize sürün. 15-20 dakika etki etmesini bekleyin. Ardından

iyice durulayın. Yoğurdu bir miktar balla karıştırarak daha yumuşak bir

etki yaratmasını da sağlayabilirsiniz.

Yüksek topuklar

Bugüne kadar sadece
düz ayakkabı kullandıy-
sanız, “her şeyin bir sonu

vardır” diyorum ve sizi yüksek topuk sevdalısı kadınlar gru-
buna davet

ediyorum. Yüksek topuklar, hem popo hem de bacak kaslarını çalıştırıyor,

sarkmaları önlüyor.

Oynayın: Yüksek topuklu bir ayakkabı satın almak için günün akşam üstü

saatleri ideal... Çünkü bu saatlerde ayaklar şişmiş oluyor. Deneme

sırasında ayakkabının sıktığını mı hissettiniz; o zaman mutlaka bir

numara büyük olmasında fayda var.
Bakım yapın: Bu sezonda kapalı ayakkabıları tercih ediyor olsanız da

ayak bakımını kesinlikle ihmal etmeyin. En azından bacaklarınızı ve

ayaklarınızı her gün düzenli olarak kremleyin.
Dik durun: Yürüyüş sırasında mümkün olduğunca göğüs ileri, omuzlar geri

pozisyonunda durmaya çalışın. Bu sırada kolları ve kalçayı rahat

bırakarak adım atarken uyumlu olmalarına dikkat edin. Önemli bir not:

Adım atarken önce ökçeleri ardından ayakların ucunun zemine değmesi

gerekiyor. Ayak uçlarında leylek misali yürümek hiç de hoş bir görünüm

yaratmıyor.

Kırmızıyı abartmış

Kırmızı ruj şık bir tasarım gibidir. Bu yüzden onu taşımak her kadının

harcı değil. Öncelikle cesaret gerektirir. Tabii bir de seçtiğiniz

kıyafetin tarzı önemlidir. Şahnaz Çakıralp güzel bir kadın, dikkat

çekmeyi de seviyor. Katıldığı bir film galasında görüntülenen oyuncu,

kırmızıyı biraz abartmış. Bluzunun, rujuyla aynı renk olması fazlasıyla

yorucu. Çünkü böylesi iddialı renklerde göz tek bir yere odaklanmak

istiyor.

şehirde yetişen bir çiçek

Japon tasarımcı Kenzo, sıra dışı çizgileriyle yıllardır moda dünyasının

önemli isimlerinden biri olarak kabul görüyor. Tabii, kadınlar onu

sadece kıyafet tasarımlarıyla değil adını verdiği parfümleriyle de çok

seviyor. şüphesiz modacının en çok tutulan kokusu, çiçeksi notalarıyla

tende kalıcılık sağlayan ‘Flower by Kenzo’...

Yüksek teknolojinin çevrelediği kent hayatında, çiçek bizi doğa ile

temas halinde tutan yaşamsal bir bağdır. Kırmızı gelincik ise en

umulmadık yerlerde yetişir: Kaldırım taşlarının ve binaların arasında,

betonların üzerinde... Hayat dolu bu kırmızı çiçek, her türlü tehlikeye

açık, zengin simgeleri ifade eden şehir manzarasına iyimserlik ve şiir

notaları kazandırır. şehirleri süslerken, yaşamlarımızın değerini

yükseltir.
Kenzo’nun, ‘Kenzo by Flower’ı yaratırkenki ilham kaynağı da yenilik için

doğaya dönen modern şehir kadını oldu. Kırmızı gelinciğin kokusu

olmadığından, Kenzo onun için bir koku yarattı. Çağdaş, şiirsel bir güce

sahip pudralı bir çiçek kokusu...

KATILIN KAZANIN

‘Flower by Kenzo’nun sembolü olan ve kokusuz bir çiçek olmasına rağmen

Kenzo’nun ona bir koku ve hayat verdiği çiçek nedir?’ sorusunun cevabı

ile birlikte ad, soyad ve adresini 8 Kasım tarihine kadar

www.tekinacar.com.tr adresine  bırakan ilk 10 kişiden biri olun,

Peace-Love 100 ml unisex parfüm kazanın.

X