Böbrek hastaları ağırlık çalışmalı

Düşük proteinli beslenme düzeni böbrek hastalıklarının ilerleme sürecini yavaÅŸlatırken, hastalığın neden olduÄŸu kas erimesini de hızlandırır. Yeni bir araÅŸtırma, ağırlık çalışmanın böbrek hastalarının kaslarını korumaya ve kas yoÄŸunluÄŸunu artırmaya yardımcı olduÄŸunu ortaya koydu. Proteinler böbrekler tarafından güçlükle filtrelendiÄŸinden, araÅŸtırmaya önderlik eden Tufts Ãœniversitesi uzmanlarından Dr. Carmen Castaneda, hastaların daha düşük proteinli besinler yemelerinin yararlı olacağına, ancak bu yöntemin kas yitimini hızlandırdığı için pek yaygın kullanılmadığına dikkat çekiyor.AraÅŸtırmada, yaşı ellinin üzerinde olan 14 böbrek hastası doktorların gözetimi altında tutuldukları 12 hafta boyunca, bir yandan düşük proteinli besinlerle beslenirlerken, bir yandan da haftada üç gün, 45’er dakika ağırlık taşıdılar. 12 hastadan oluÅŸan bir baÅŸka grup ise, aynı beslenme düzenine uymakla birlikte, ağırlık taşımadı. Sonuçta, ağırlık çalışan deneklerin kas direnci üç kat artarken, denetim grubunda %13 oranında düştüğüne tanık olundu.Â