Beli incelten Mehmet Öz tarifi

ABD’de Emmy Ödüllü beslenme programı sunan Türk kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, bel bölgesini inceltmek için her ögün bir porsiyon baklagil yenmesini tavsiye etti.

Beli incelten Mehmet Öz tarifi

Ünlü doktor çözülebilir lifler açısından zengin olan fasulye ve börülce gibi baklagillerin haşlanarak yemekle eklenmesini tavsiye etti. Öz, her ögünde tüketilecek bir avuç haşlanmış baklagilin yağ yakımını hızlandıracağını ve alınan yağların depolanmasını engellediğini söyledi. Öz böylece karnın bir haftada düzleşeceğini de belirtti. Öz inatçı yağları eritmek isteyenler için bir de kurabiye tarifi verdi.  Kurabiyenin içinde ise, nohut, fasulye ve bol lif bulunuyor. Lif bel ve karın bölgesinde tutulan yağları harekete geçirerek çözülmelerinde büyük rol oynuyor.


MUCİZE TARİF


İşte yapması pratik baklagil kurabiyesinin tarifi:1 veya 2 konserve fincan kadar haşlanmış nohut, iki rendelenmiş havuç, 2 çay kaşığı maya, 1 çay kaşığı zeytinyağı, tuz ve karabiber büyük bir kapta mikserden geçiriliyor. Hamurumsu bir kıvam elde edildikten sonra kurabiye kaplarına kaşıkla tek tek yerleştirilen hamurlar, üzerinde toplamda içine 2 çay kaşığına denk gelecek kadar haşhaş eklenerek hazır hale getiriliyor. Daha sonra 180 dereceye ayarlı fırında yarım saat pişiriliyor.
 

 

 

Etiketler:
Okuyucu Yorumları { Toplam 12 Yorum }
  • Buse T 6.5.2012 00:06:50
    Yahuu bu nasil bel inceltme recetesi ..Ustelik 1 hafta da dumduz karin oylemi..siz insanlarla dalgami geciyorsunuz allah askina?insanlari gazdan ucuracaklar isyerinde falan. Hay allahm..millet duz karin icin gunde ne kadar spor yapiyor biliyormusunuz??
  • aydin sinal 5.5.2012 22:29:16
    40 senedir bende tip meslegi icindeyim,böyle absürd bir recete duymadim,akla zarar tahminim 1 nisan sakasi
  • lawrence block zombie 5.5.2012 18:28:21
    ERCAN ATAK KERİZ OLMA O ZAMAN SENDE.
  • dexter dexter 5.5.2012 15:41:54
    Mehmet Öz geçen senelerde kalp problemi yaşadı. Uygulamalarının yanlışlığı ortaya çıktı. Hala milleti uyutuyor.
  • Hüseyin AKDAĞ 5.5.2012 15:41:27
    1 veya 2 konserve fincan kadar haşlanmış nohut, iki rendelenmiş havuç, 2 çay kaşığı maya,1 çay kaşığı zeytinyağı, tuz ve karabiber,Bir kilo davul tozu.Yarm kilo Minare gölgesi. büyük bir kapta mikserden geçiriliyor.Bakire kızın çocuğu yoğurup fırına verilecek.180derecede 6 ay pişecek.Afiyet ola...
  • ngr ngr 5.5.2012 15:23:51
    Sn Serdar Akkaya,biz de Sibel Can'ın photoshopcusuyla çalışırız o zaman.Olmaz mı? :)))Türkiye'nin bir çok yerinde kışlık kumanyadır baklagil.Köyde yakını olan stoklar.Fava,humus,piyaz çıktı bu topraklardan.Ha bir de kestaneli ve barbunyalı börek..Amerika'yı yeniden keşfetmeye gerek yok.
    Koç Burcu
    (21 MART - 20 NİSAN)

    İmajınızı güçlendiren, sosyal ilişkilerinizdeki başarınızın görülmesini sağlayan olaylarla herkesi etkileyebilirsiniz. Kariyerinizde veya iş hayatınızda size...Koç Burcu Günlük Yorumu

    Boğa Burcu
    (21 NİSAN - 20 MAYIS)

    Sizi yanlış yönlendiren veya size yanlış yaptığını hissettiğiniz kişilerle karşılaşabilirsiniz, ama bu kişiler size bilerek yanlış yapmıyorlar aslında. Birbirinizi iyi...Boğa Burcu Günlük Yorumu

    İkizler Burcu
    (21 MAYIS - 20 HAZİRAN)

    Yeni tarzlar, yeni fikirler veya farklı fikirlere sahip kişiler ilginizi çekebilir. Size ilham veren kişilerle bir araya gelebilirsiniz. İş hayatınızı veya üzerinde...İkizler Burcu Günlük Yorumu

    Yengeç Burcu
    (21 HAZİRAN - 22 TEMMUZ)

    Diğerleriyle anlaşmakta veya başkalarını anlamakta zorluk çekebilir veya yalnız kalma ihtiyacı içinde olabilirsiniz. Kendinize ve insanlara karşı dürüst...Yengeç Burcu Günlük Yorumu

    Aslan Burcu
    (23 TEMMUZ - 23 AĞUSTOS)

    Kendinizin ve diğerlerinin istek ve ihtiyaçlarına odaklanabilirsiniz. Yardımlarınız, öneri, fikir ve tavsiyeleriniz ailenizin, arkadaşlarınızın veya yakın...Aslan Burcu Günlük Yorumu

    Başak Burcu
    (24 AĞUSTOS - 23 EYLÜL)

    Bugünlerde, planlarda, alınan kararlarda veya hayatın günlük akışında değişiklik gerektiren olaylar ya da aksilikler söz konusu olabilir. Yeniden plan...Başak Burcu Günlük Yorumu

    Terazi Burcu
    (24 EYLÜL - 23 EKİM)

    Çevrenizdeki kişilerin fikir, öneri ya da tavsiyelerine her zamankinden fazla önem vermeye başlayabilirsiniz. Ya da duygularını anlamaya çalışabilirsiniz....Terazi Burcu Günlük Yorumu

    Akrep Burcu
    (24 EKİM - 22 KASIM)

    Aileniz veya evinizle ya da eski bir tanıdıkla ilgili beklenmedik eleştiri, haber, bilgi veya şikayetler söz konusu olabilir. Elinize geçen bilgiler en başta sizi...Akrep Burcu Günlük Yorumu

    Yay Burcu
    (23 KASIM - 21 ARALIK)

    Sosyal hayatınız hareketleniyor, iletişim hızlanıyor. Bu esnada, yeni kişilerle tanışabilirsiniz ve bu kişiler, hayatınızın devamında da sizin için önemli bir konuma...Yay Burcu Günlük Yorumu

    Oğlak Burcu
    (22 ARALIK - 20 OCAK)

    Çabalarınızın takdir edildiğini göreceksinizdir. Yarım kalan işlerinizi veya projelerinizi tamamlayabilir, yenileri için yer açabilirsiniz. Aklınızda...Oğlak Burcu Günlük Yorumu

    Kova Burcu
    (21 OCAK - 18 ŞUBAT)

    Kendiliğinden ve hiç nedensiz gelişen durumlar söz konusu olabilir. Bu olaylar sizi evrensel gizemler üzerine düşünmeye itebilir. Önemli bir...Kova Burcu Günlük Yorumu

    Balık Burcu
    (19 ŞUBAT - 20 MART)

    Ekip çalışmaları veya grup aktiviteleri ön planda olabilir. Bu alanlara konsantre olarak, herkesi memnun edecek bazı değişiklikler yapabilirsiniz. Mevcut durumu olumlu...Balık Burcu Günlük Yorumu