Beli incelten Mehmet Öz tarifi

ABD’de Emmy Ödüllü beslenme programı sunan Türk kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, bel bölgesini inceltmek için her ögün bir porsiyon baklagil yenmesini tavsiye etti.

06 Mayıs 2012 - 00:00:00

Ünlü doktor çözülebilir lifler açısından zengin olan fasulye ve börülce gibi baklagillerin haşlanarak yemekle eklenmesini tavsiye etti. Öz, her ögünde tüketilecek bir avuç haşlanmış baklagilin yağ yakımını hızlandıracağını ve alınan yağların depolanmasını engellediğini söyledi. Öz böylece karnın bir haftada düzleşeceğini de belirtti. Öz inatçı yağları eritmek isteyenler için bir de kurabiye tarifi verdi.  Kurabiyenin içinde ise, nohut, fasulye ve bol lif bulunuyor. Lif bel ve karın bölgesinde tutulan yağları harekete geçirerek çözülmelerinde büyük rol oynuyor.


MUCİZE TARİF


İşte yapması pratik baklagil kurabiyesinin tarifi:1 veya 2 konserve fincan kadar haşlanmış nohut, iki rendelenmiş havuç, 2 çay kaşığı maya, 1 çay kaşığı zeytinyağı, tuz ve karabiber büyük bir kapta mikserden geçiriliyor. Hamurumsu bir kıvam elde edildikten sonra kurabiye kaplarına kaşıkla tek tek yerleştirilen hamurlar, üzerinde toplamda içine 2 çay kaşığına denk gelecek kadar haşhaş eklenerek hazır hale getiriliyor. Daha sonra 180 dereceye ayarlı fırında yarım saat pişiriliyor.
 

 

 

Etiketler:
Son Güncelleme : 06 Mayıs 2012 - 08:58:42
Okuyucu Yorumları { Toplam 12 Yorum }
  • Buse T 6.5.2012 00:06:50
    Yahuu bu nasil bel inceltme recetesi ..Ustelik 1 hafta da dumduz karin oylemi..siz insanlarla dalgami geciyorsunuz allah askina?insanlari gazdan ucuracaklar isyerinde falan. Hay allahm..millet duz karin icin gunde ne kadar spor yapiyor biliyormusunuz??
  • aydin sinal 5.5.2012 22:29:16
    40 senedir bende tip meslegi icindeyim,böyle absürd bir recete duymadim,akla zarar tahminim 1 nisan sakasi
  • lawrence block zombie 5.5.2012 18:28:21
    ERCAN ATAK KERİZ OLMA O ZAMAN SENDE.
  • dexter dexter 5.5.2012 15:41:54
    Mehmet Öz geçen senelerde kalp problemi yaşadı. Uygulamalarının yanlışlığı ortaya çıktı. Hala milleti uyutuyor.
  • Hüseyin AKDAĞ 5.5.2012 15:41:27
    1 veya 2 konserve fincan kadar haşlanmış nohut, iki rendelenmiş havuç, 2 çay kaşığı maya,1 çay kaşığı zeytinyağı, tuz ve karabiber,Bir kilo davul tozu.Yarm kilo Minare gölgesi. büyük bir kapta mikserden geçiriliyor.Bakire kızın çocuğu yoğurup fırına verilecek.180derecede 6 ay pişecek.Afiyet ola...
  • ngr ngr 5.5.2012 15:23:51
    Sn Serdar Akkaya,biz de Sibel Can'ın photoshopcusuyla çalışırız o zaman.Olmaz mı? :)))Türkiye'nin bir çok yerinde kışlık kumanyadır baklagil.Köyde yakını olan stoklar.Fava,humus,piyaz çıktı bu topraklardan.Ha bir de kestaneli ve barbunyalı börek..Amerika'yı yeniden keşfetmeye gerek yok.

Diğer Haberler

Koç Burcu
(21 MART - 20 NİSAN)

Cumartesi, ama evraklar, kurumsal konular, bürokratik işlerle ilgili koşuşturmalar ön planda. Bu esnada oldukça dikkatli olmalı evraklarınızın yerli yerinde...Koç Burcu Günlük Yorumu

Boğa Burcu
(21 NİSAN - 20 MAYIS)

Duygusal ilişkilerinizde yüzleşmeniz gereken durumlar veya duygusal anlamda sıkıntılı pozisyonlar söz konusu olabilir. İlişkilerinizdeki sorunların...Boğa Burcu Günlük Yorumu

İkizler Burcu
(21 MAYIS - 20 HAZİRAN)

Teklif ve davetler söz konusu olabilir. Tekliflere açık fikirli yaklaşmanızda fayda var. Bazı kişiler bazı konuları abartıyor olabilirler, yanılmamak için...İkizler Burcu Günlük Yorumu

Yengeç Burcu
(21 HAZİRAN - 22 TEMMUZ)

Uzun zamandır görmediğiniz kişilerle bir araya gelebilirsiniz. Bu görüşme diğerleriyle kıyaslandığında sizin ne kadar daha iyi bir konumda olduğunuzu anlamanızı...Yengeç Burcu Günlük Yorumu

Aslan Burcu
(23 TEMMUZ - 23 AĞUSTOS)

Enerjinizi en iyi şekilde değerlendirmenizi sağlayacak, mücadele gerektiren işlere veya planlara zaman harcayabilirsiniz. Kendinizi gösterebilir, dikkatleri...Aslan Burcu Günlük Yorumu

Başak Burcu
(24 AĞUSTOS - 23 EYLÜL)

Bazı kararlar almadan, değişiklikler yapmadan önce öğrenmeniz gereken şeyleri öğrenmeli ve sorular sormalısınız. Üzerinizde baskı kurmaya çalışan veya...Başak Burcu Günlük Yorumu

Terazi Burcu
(24 EYLÜL - 23 EKİM)

Hoşlandığınız şeyleri yapmak için kendinize zaman ayırmalısınız. Yeteneklerinizi daha iyi kullanmanıza yardım edecek yeni şeyler öğrenebilirsiniz. Edineceğiniz...Terazi Burcu Günlük Yorumu

Akrep Burcu
(24 EKİM - 22 KASIM)

Çevrenizi üzerinde yoğunlaştığınız işlere veya projelere göre düzenleyebilirsiniz. İyi bir arkadaşınızla ya da partnerinizle paylaşacağınız fikirler duygusal...Akrep Burcu Günlük Yorumu

Yay Burcu
(23 KASIM - 21 ARALIK)

İşlerinizin yapılması konusunda kendinizden başka kimseye güvenmeyin. Diğerlerine güvenmeniz durumunda yanılabilirsiniz. Dikkatli olmamanız yanlış...Yay Burcu Günlük Yorumu

Oğlak Burcu
(22 ARALIK - 20 OCAK)

Bilgi edinmek, bilgi toplamak, samimi veya özel konuşmalar yapmak ya da istediğiniz şeyleri okumak için zaman ayırabilirsiniz. Çözüm yolları...Oğlak Burcu Günlük Yorumu

Kova Burcu
(21 OCAK - 18 ŞUBAT)

Maddi durumunuzu gözden geçirmenizde, gelir gider dengenizi yeniden yapılandırmanızda, gelirlerinizi arttırıcı girişimlerde bulunmanızda fayda var. Aşk hayatınızda...Kova Burcu Günlük Yorumu

Balık Burcu
(19 ŞUBAT - 20 MART)

Evinizde veya ailenizle vakit geçirme eğiliminde olabilirsiniz. Sizi olumsuz etkileyen veya negatif kişilerden ya da resmi kuruluşlardan uzak durmanızda fayda var....Balık Burcu Günlük Yorumu